как узнать размер менструальной чаши

Как выбрать размер и объем менструальной чаши?

Все больше женщин предпочитают привычным прокладкам и тампонам многоразовые менструальные чаши. Чтобы изделие не протекало и не причиняло дискомфорт при ношении, важно выбирать подходящую по объему и длине модель. Как определить размер менструальной чаши и на что обратить внимание при покупке, расскажем ниже.

Размеры менструальных чаш

Хотя анатомическая форма чаши и повторяет контуры влагалища, универсальные по размеру изделия встречаются редко. У каждой женщины строение внутренних половых органов индивидуально, поэтому выбирать менструальный колпачок нужно с учетом длины влагалища, положения шейки матки, интенсивности менструаций, состояния тазовых мышц, возраста, количества родов.

От правильно выбранного размера чашечки зависит удобство ее использования. Если диаметр капы окажется слишком мал, то при ношении она будет протекать или выскальзывать из влагалища. И наоборот, применение большого колпачка, не соответствующего длине вагинального канала, приведет к дискомфорту и травмам слизистой.

Менструальные чаши выпускаются в четырех типоразмерах:

Как узнать размер менструальной чаши? Производитель указывает этот параметр на упаковке или на самом изделии. Некоторые фирмы выпускают капы только в двух вариантах – типоразмера S и L, что ограничивает выбор подходящей модели.

Также у каждого производителя своя размерная сетка, а значит, фактический объем и длина кап одного типоразмера от разных брендов могут различаться. К примеру, менструальная чаша размера Sот Aneercareимеет диаметр 42 мм и объем 20 мл, а самая маленькая модель MeLuna способна вместить до 23 мл выделений при диаметре 38 мм. Поэтому перед покупкой лучше свериться с размерной сеткой изделия. Посмотреть ее можно в таблице ниже.

Сравнительная таблица размеров менструальных чаш

Размерная

сетка

Объем, млДлина, ммДиаметр, ммAneerCareS204942L2555,745ClariCupS20,2L29,5XL36DivaCupS205743L255746LadyCupS21,24640L34,35346LunetteS204741L255246MeLunaS154538M204841L245144XL305647Merulaединый383846OrganiCupS204840L265445Yuuki11548422325747

Как правильно выбрать менструальную чашу?

Размер капы должен соответствовать длине вагинального канала, поэтому основной параметр, на который нужно ориентироваться при покупке изделия, – это высота шейки матки.

Чтобы понять, какой размер менструальной чаши подойдет, можно проверить глубину влагалища самостоятельно во время месячных. Для этого нужно ввести палец во влагалище как можно глубже и попытаться нащупать шейку матки (небольшой выступ). Если сделать это не удалось или вы дотягиваетесь до выступа с трудом, значит, шейка расположена высоко. При малой длине влагалища шейка матки находится ниже и легко прощупывается. Женщинам с длинным вагинальным каналом рекомендованы большие капы, а с укороченным – модели колпачков поменьше.

Выбор подходящей менструальной чаши также зависит от других факторов:

При покупке капы нужно учитывать и степень жесткости изделия. Мягкий колпачок легче сложить для введения во влагалище, однако он хуже держит форму после раскрытия. Такое средство гигиены подойдет женщинам со слабыми вагинальными мышцами, а также при синдроме гиперактивного мочевого пузыря.

Жесткие модели складывать сложнее, но при этом они быстро раскрываются и лучше удерживаются при ношении. Капы повышенной жесткости рекомендуются женщинам с хорошей физической подготовкой и высоким тонусом интимных мышц.

Если вы сомневаетесь, какой вариант подойдет, можно остановить выбор на классической модели со средней жесткостью. Такие чаши оптимальны по эластичности, они легко вводятся, не доставляя дискомфорта при использовании.

Общие рекомендации

Маленькие менструальные чаши размера S лучше выбирать нерожавшим женщинам до 30 лет, с коротким вагинальным каналом и интенсивностью выделений ниже среднего.

Колпачки размера M подойдут женщинам с длинным влагалищем и средним объемом менструальных выделений, не имеющих детей либо рожавших при помощи кесарева сечения.

Менструальные капы размера L рекомендуется использовать после вагинальных родов женщинам со средней интенсивностью выделений при низко расположенной шейке матки. Они также подходят женщинам с длинным вагинальным каналом и скудными выделениями.

Моделями размера XL лучше пользоваться уже рожавшим женщинам с обильными выделениями. Большие капы рекомендованы всем женщинам в возрасте 30+, независимо от количества родов или интенсивности выделений, т.к. тазовые мышцы со временем теряют тонус.

Источник

Как выбрать размер менструальной чаши

Что нам нужно знать при подборе
менструальной чаши?

Все чаши различаются в диаметре. На картинке выше представлены две чаши. BerryCup – моя собственная марка. У BerryCup два размера. У большинства других чаш тоже два размера, но есть и те чаши, у которых и 3, и 4 размера. У кого-то 8 размеров, как у марки Meluna. И все чаши различаются, в первую очередь, диаметром.

Дальше мы учитываем вместимость чаши, потому что даже при примерно одинаковых размерах, то есть диаметре и длине, у чаш может быть разная вместимость за счет того, что бывают чаши разной формы. Некоторые сужаются достаточно сильно к низу. Есть чаши более круглые, то есть они в форме буквы U английской. Есть чаши вообще кругленькие.

От этого зависит объем чаши. Очень хорошо заранее понять, какой вам нужен диаметр, длина, объем.

Еще важна мягкость менструальной чаши. Потому что чаши разные по мягкости. У BerryCup, например, маленький размер мы сделали помягче, а большой более упругий.

Когда вы выбираете среди чаш одной марки, может быть такое, что у этой марки нет чаш, которые вам подходят. Именно поэтому у нас в CupForYou 8 разных марок чаш. Потому что таким образом гораздо проще подобрать девушке именно то, что ей подойдет.

У нас есть чаши от очень маленьких, которые даже меньше той, что я держу в руках. Есть чаши уже в диаметре, меньше по высоте. Есть чаши от самых мягких до самых упругих, есть те, которые вмещают мало, есть которые вмещают много.

Поэтому вам будет гораздо проще выбрать свою идеальную чашу. Наши феи-консультанты обладают большим опытом, задав несколько вопросов они могу вам подобрать ту чашу, которая скорее всего вам подойдет. Чтобы получить консультацию вы можете обратиться к нам в директе Instagram, в Whatsapp, Telegramm, в сообщество ВК.

Итак, как выбрать подходящую менструальную чашу? Какой алгоритм?

Вы должны про себя все эти моменты понять и потом пойти на страницу, где сравниваются все чаши и подобрать в этой табличке ту, которая подойдет именно вам.

Источник

Как узнать размер менструальной чаши

Какие бывают размеры?

Размер – один из самых важных факторов при выборе менструальной чаши. Если выбрать неправильный размер, чаша может чувствоваться внутри или подтекать. Мы расскажем обо всех нюансах, зная которые, вы без труда подберете для себя идеальный размер.

Большинство производителей изготавливают менструальные чаши в двух размерах: S (маленькая) и L (большая). Иногда они могут маркироваться, как A и B или 1 и 2.

Как подобрать размер чаши для себя?

На размер чаши будут влиять следующие факторы:

1.Ваш возраст. Чем моложе девушка, тем меньше размер ей нужен. Например, до 18 лет можно пользоваться чашей OrganiСup mini, диаметр которой всего 37 мм.
2.Количество родов. В процессе беременности и родов у большинства женщин ослабляется тонус мышц влагалища. Исходя из этого, для нерожавших девушек подходит чаша размера S, а для рожавших – L.
3.Обильность менструальных выделений. На этот фактор также следует обращать внимание. Если у вас обильные выделения, следует выбрать чашу побольше, рассчитанную на соответствующий объем.
4.Физическая форма. Благодаря регулярным занятиям спортом укрепляются мышцы, в том числе и мышцы влагалища. Спортивным девушкам подойдет размер чаши S.

Нужно ли ориентироваться на диаметр чаши?

У разных производителей менструальных чаш существуют свои линейки размеров. Например, выбрав размер чаши Sу двух разных брендов, вы можете обнаружить, что диаметр у них будет разный. Поэтому всегда обращайте внимание на диаметр чаши в мм у конкретного производителя.

Чем меньше размер вашей юбки и цифра на весах – тем меньше следует выбрать диаметр чаши из представленных в размере S. Самая маленькая чаша у бренда MeLuna S – 38 мм.

Если вы среднего телосложения или даже ближе к крупному, то лучший выбор – это чаши диаметром 40, 41 мм. Капы такого диаметра обычно относят к размеру S,но у бренда это размер М.

Линейка диаметров размера Lначинается от 44 мм до 47 мм. Здесь действует тот же принцип: чем меньше ваш вес, размер бедери количество родов, тем меньше диаметр чаши вам нужен.

Может ли рожавшей два раза девушке подойти чаша размера S (40мм)?

Да! Такие случаи в нашей практике случались. Об этом мы подробно расскажем в следующем посте.

Остались еще вопросы? Задавайте в комментариях!

Для добавления комментариев/отзывов необходимо войти под своим именем. Если вы еще не зарегистрировались, то необходимо пройти регистрацию на сайте.

Источник

Менструальная чаша

Вы здесь

Как выбрать размер менструальной чаши

Менструальные чаши (капы, тюльпанчики, колпачки) стали фаворитным предметом в сегменте женской гигиены. Это прогрессивное, экологически чистое, максимально продуманное и полностью безопасное для женского организма средство, которое способно обеспечить истинный комфорт и надёжность в критические дни. Женщины, единожды испробовавшие такой колпачок, к тампонам и прокладкам уже не возвращаются (читать полную инструкцию как пользоваться менструальной чашей).

Качественные чаши изготавливаются из медицинского силикона, есть на рынке модели из латекса, пластического эластомера. Выпускаются они разного дизайна, размера. Если с выбором дизайна, цвета каждая леди определяется легко и быстро, то с выбором размера у многих возникают трудности. Именно эти параметры определяют комфортность и надёжность средства. Тут, главное, правильно подобрать свой размер, согласно особенностям организма, обратить внимание на вместимость и степень жёсткости верхнего ребра.
Размер — ключевой параметр выбора!

По своей форме она повторяет очертания влагалища. Внутреннее строение влагалища, интенсивность менструальных выделений у каждой женщины индивидуальны. Исходя из этого, выбирается размер чаши. Чтобы подобрать идеальный размерчик для себя, потребуется провести некоторые измерения, а именно высоту расположения шейки матки. Сделать это достаточно просто — во время менструального цикла нужно ввести чистый палец во влагалище и нащупать внутри небольшой выступ. Если вы дотянулись до выступа с трудом, значит влагалище у вас длинное (шейка матки находится высоко). Если же выступ нащупали легко, у вас влагалище короткое (низкое расположение шейки матки).

Менструальные чаши выпускаются в размерах: S, M, L, XL
— S — самые маленькие колпачки, их длина и диаметр составляют 40мм, объём (вмещают выделений) от 15 до 23мл.
— М — средние, их длина и диаметр 45мм, объем — до 28мл.
— L — диаметр 45мм, длина 54мм, вместимость — 32-34мл.
— ХL — самые большие, вмещают до 42мл выделений.

Кому, какой размер подходит?

• Менструальные чаши размера S рекомендованы для женщин ещё не рожавших в возрасте до 30 лет, с коротким влагалищем и скудными или умеренными выделениями.
• Модели размера M больше подходят женщинам, которые рожали путём кесарева сечения, и у которых выделения в средних объёмах. Также таких параметров капа может отлично подойти женщинам, не имеющих детей, но с высоким расположением матки.
• Чашки в размере L подходят после естественных родов, с низкой маткой и средними выделениями, или же при высокой матке и со скудными месячными.
• Размер XL — удачный выбор для рожавших женщин с интенсивными выделениями.

Важно! Женщинам, переступившим порог 30 лет, рекомендуется использовать среднего и большого размера менструальные капы вне зависимости от того, рожали они или нет, так как с возрастом тонус мышц влагалища ослабевает.

Выбираем правильно жёсткость менструальной чаши.

Удобство использования гигиеничной чашечки определяет такой параметр, как жёсткость изделия. Тут также для каждой предлагается свой идеальный вариант. Производителями предлагаются классические (универсальные), жёсткие и мягкие модели. Давайте разберёмся, какой вариант будет самым комфортным для вас.
— Классические менструальные чаши имеют оптимальную упругость, они относятся к классу универсальных, очень простоты при введении и извлечении, максимально комфортные для всех женщин без каких-либо особенностей.

— Упругие имеют повышенную степень жёсткости, они более ощутимы при введении, но легче раскрываются внутри, исключают проблемы с протеканиями, их легче извлекать. Такие менструальные колпачки приоритетны для спортсменок, женщин, предпочитающих активный образ жизни. Также повышенной жёсткости колпачки отлично подходят для тех, у кого интимные мышцы в хорошем тонусе.

— Мягкие капы характеризуются как самые комфортные в процессе введения и ношения. Они принимают более индивидуальную форму внутри. Но, как правило, намного сложнее раскрываются после введения. Также их сложнее извлекать. Мягкие менструальные чашечки рекомендованы женщинам с повышенной чувствительностью мочевого пузыря, с ослабленными интимными мышцами.

Длина и форма хвостика.

Это параметр определяет удобство извлечения чаши. Тут предлагается несколько вариантов форм — традиционный удлинённый стебелёк, в форме кольца, хвостик в виде шарика.

— Удлинённые хвостики могут быть полностью заполнены силиконом, полые, плоские. Заполненные плотнее, полые мягче, но отмыть их сложнее. Плоский удобен тем, что за него легко держаться пальцами.
— Чаша с хвостиком в виде шарика — идеальный вариант для тех женщин, кто хочет укороченную модель, но чтобы был хвостик.
— Хвостик с кольцом — хороший выбор, если с плоского хвостика ваши пальцы постоянно соскальзывают. Есть модели и с рядом колец (цепочкой).
— Капы без хвостика. Если вы уверены, что можете обойтись без хвостика, он вам только мешает, для вас предлагаются модели без хвостика. Отметим, что многие женщины, уже опытные в вопросе использования такого средства, предпочитают подрезать или вовсе срезать хвостик.

Комментарии

Источник

Помогаем выбрать менструальную чашу – обзор и сравнение

90% женщин, хотя бы раз использовавших менструальную чашу, предпочитают этот предмет гигиены всем другим. Ее ценят за экономичность, экологичность и удобство. Она прослужит много лет, ее экологический след по сравнению с прокладками и тампонами минимален. С ней удобно заниматься спортом, а менять можно один раз в 10-12 часов.

Чтобы с менструальной капой было комфортно, важно найти «свою», ту, что будет идеально подходить вам по объему и длине, жесткости/мягкости, материалу и другим параметрам. Узнайте, как правильно выбрать менструационную чашу из нашего обзора.

Выбираем материал

Большинство современных чаш изготавливают из медицинского силикона. Это полностью биосовместимый, а значит гипоаллергенный и безопасный материал.

Некоторые капы выполняют из латекса, например, американские Keeper. Это материал первых менструальных чаш, который сегодня выбирают те потребители, кто ценит все естественное и органическое, ведь латекс – это обработанный сок каучукового дерева. Однако он не подходит женщинам с аллергией на резину.

Популярный производитель Meluna выпускает чаши из термопластичного эластомера или ТРЕ, смеси полимеров. Материал обладает особой мягкостью и бархатистостью, приятен на ощупь. Он используется также для производства детских товаров, а значит, к нему предъявляются самые высокие требования безопасности.

Таким образом, если у вас нет аллергии на латекс, вам подходят чаши из любого материала. Если же вы склонны к различным аллергическим реакциям, в том числе на пыльцу или продукты питания, сделайте выбор в пользу капы из ТРЕ или силикона.

Жесткая или мягкая

Чаши могут иметь различную степень мягкости. Чем жестче материал, тем легче капа раскрывается, будучи внутри. Обычно производители обозначают такую чашу пометкой Sport, и это неслучайно. Поскольку именно жесткие менструальные чашечки рекомендуются тем, кто занимается спортом. Ведь риск протекания с ними минимален. Среди таких – MeLuna Sport, Yuuki Classic, Keeper.

Женщины с высокой чувствительностью тканей могут испытывать дискомфорт во время ношения жесткой чаши, в том числе связанный с ощущением неполного опорожнения мочевого пузыря или частыми позывами к мочеиспусканию. В этом случае лучше выбирать мягкие варианты, например, Meluna Soft или Viva Cup, которые полностью не ощущаются внутри. Однако придется потратить некоторое время, чтобы научиться их правильно вводить, поскольку они хуже раскрываются, чем жесткие.

Существуют и средние по упругости чаши, подходящие большинству: Lunette, DivaCup, LadyCup, Meluna Classic.

Оптимальная форма

Существует 2 разновидности чаш: V-образная и в форме колокола. Первая длиннее и имеет заостренное основание, которое может выступать из влагалищного отверстия. Благодаря этому ее легко извлекать, в том числе и женщинам со средней и высокой шейкой матки.

Колоколообразная чаша имеет расширяющийся ободок, за счет которого может располагаться выше во влагалищном своде, нежели V-капы. Это дополнительная гарантия того, что чаша случайно не вывалится. Поэтому их рекомендуют женщинам со слабыми мышцами тазового дна.

Немецкий бренд Fun Cup выпускает уникальные чаши анатомической формы – в виде эллипсного конуса с изогнутым кончиком. Производитель утверждает, что капа подстраивается под формы тела, риск протекания и случайного выпадения практически отсутствует. Ее легко вставлять и извлекать, а также очень комфортно носить.

Узнать, какая форма подойдет именно вам, зачастую можно только методом проб и ошибок. Однако точно можем посоветовать, что женщинам с высокой шейкой матки лучше остановиться на V-образных моделях, поскольку они длиннее.

S, M или L: как выбрать размер

Менструальные чаши всех производителей обычно представлены в 2 размерах: S или L, А или В, 1 или 2. Некоторые бренды включают в линейку дополнительные размеры: для низкой или высокой шейки матки, подростковый, укороченный.

Обычно S-ка рекомендуется женщинам до 25-30 лет без опыта естественного родоразрешения, L – для тех, кто старше и/или прошел через вагинальные роды. При выборе размера стоит учесть и такие факторы, как:

Однако это лишь примерные рекомендации. При выборе размера стоит ориентироваться на такие показатели, как длина, диаметр и объем, указанные производителем на упаковке.

Длина – один из важнейших параметров

Если чаша будет слишком короткой, у вас могут возникнуть сложности с ее извлечением. Если слишком длинной – возникнет дискомфорт при ношении и протекание. Поэтому длина чаши должна соответствовать длине влагалища, то есть расстоянию до шейки матки. Вы можете измерить ее самостоятельно, желательно во время менструации, поскольку в течение цикла эта величина может изменяться. Или обратиться с этим вопросом к гинекологу и получить совершенно точный результат.

Существует 3 разновидности чаш для месячных в зависимости от длины изделия:

Какой диаметр мне подойдет

Широкий колпачок может вызывать дискомфорт, а узкий – плохо прикрепляться к стенкам влагалища и провоцировать протекание. Поэтому при выборе учитывайте ширину чаши:

Определимся с объемом чаши

Обязательно обратите внимание на вместительность чаши в миллилитрах, ориентируясь на обильность своей менструации. От объема зависит то, как часто потребуется извлекать и промывать капу. В среднем прокладка с 3 капельками на упаковке впитывает 15 мл. Вместимость чаш колеблется от 15 до 35 мл:

Чаши с большой вместимостью имеют большую длину и ширину, поэтому подходят далеко не всем. Оптимально – выбирать среднюю величину: ее не потребуется часто промывать и она не вызовет неприятных ощущений.

Универсальный совет

Если вы сомневаетесь, выбирайте упаковку с капами двух размеров. Многие производители предлагают такое решение: Fun Factory, Meluna, DivaCup. Это дешевле, нежели покупка двух чаш по отдельности. А если ношение обеих покажется вам комфортным, то большую можно будет использовать в дни с более обильными выделениями.

Рейтинг популярных брендов менструальных чаш

Мы сравнили известные марки и выбрали для вас лучшие.

Эксклюзивные инновации

Многие производители разрабатывают устройства, непохожие на все другие, предлагая покупательницам дополнительные преимущества при использовании гигиенического средства. Так, испанский бренд Enna, британский Amycup и американский Keela выпускают чаши с аппликатором, облегчающим введение. Правильно установить такую капу получится уже с первой попытки.

Особенность китайских брендов AneerCare и Viola – удобный клапан, который позволяет быстро опорожнить чашу, не извлекая ее из влагалища. Это удобно, если по близости нет подходящих условий или доступа к воде.

Не можем не отметить и умную чашу LoonCup, которая поможет следить за менструацией: мобильное приложение анализирует характер выделений, напоминает о том, что капу пора промыть, уведомляет о начале цикла.

Остались вопросы?

Если вы сомневаетесь, какая менструальная чаша лучше, ознакомьтесь с нашим материалом с ответами на 16 важных вопросов или посоветуйтесь с гинекологом Медицинского женского центра на Таганке или. Специалист поможет вам определиться с размером, формой и степенью жесткости чаши, оценив расположение шейки матки и уровень натренированности мышц тазового дна.

Противопоказанием к использованию чаши для менструационного цикла являются воспалительные заболевания мочеполовой системы или недавние хирургические вмешательства. Обсудите с гинекологом центра, возможно ли ее применение в вашем случае. Запишитесь на консультацию уже сегодня!

Источник