как узнать размер своего лифчика обхват и чашки
Как определить размер бюстгальтера и чашечки: удобная и понятная таблица
Для многих женщин существует проблема с подбором бюстгальтеров. Иногда непонятно, как выбрать лифчик по размеру, какой комплект подойдет, что означают таблицы, связанные с размерными рядами. Определить оптимальный размер несложно. Для этого существуют специальные таблицы, которые основываются на различных показателях и предоставляют исчерпывающую информацию по выбору комплекта.
Принципы выбора
Существует несколько основных принципов, с которыми должна ознакомиться женщина, не знающая, как выбрать лифчик. Это универсальные правила, помогающие подобрать хорошо сидящий бюстгальтер с учетом персональных особенностей.
Проанализируйте свою грудь
Если женщина не понимает, как правильно подобрать лифчик, это может быть связано с тем, что она просто мало знает о своей груди. Для подбора подходящего комплекта необходимо изучить ее размер, форму и соотнести с предполагаемым вариантом. Важно, чтобы он был стильным и привлекательным, но помимо этого необходимо учитывать удобство и комфорт при ношении.
Неправильный лифчик со временем начнет ухудшать самочувствие и испортит физическое здоровье. Так, постоянное ношение бюстгальтера, который не обеспечивает груди достаточную поддержку, для женщин с пышными формами может вызывать болевые ощущения. Чаще всего они локализуются в спине и плечах, что в дальнейшем портит осанку.
Определиться с функциональностью бюстгальтера
Правильный лифчик подбирается не только под форму груди, но и для определенной задачи. Важно понять, для чего выбирается лифчик: для повседневного комплекта, занятий спортом, при ношении открытого платья? Универсальные модели понятие относительное. При выборе одного и того же лифчика под разные задачи может пострадать качество их выполнения. Так, если под футболку подойдет бюстгальтер черного цвета, то для открытого платья такой вариант будет неприемлемым из-за наличия торчащих лямок.
Проверьте, хорошо ли чашки прилегают к груди
Чтобы понять, насколько женщине подходит выбранный размер, важно примерить его перед покупкой. Если чашечки гладкие, края лифчика правильно прилегают к телу, значит, модель подходящая. Если чашечки начинают мяться или топорщиться, нужно отдать предпочтение моделям поменьше. Если же грудь, напротив, начинает вываливаться, появляется тяжесть, нужно выбирать лифчик больше.
Проверьте положение бюстгальтера на спине
Хорошим способом оценить, насколько женщине подходит комплект, будет оценка бюстгальтера в районе спины. Выбранная модель должна сидеть достаточно плотно, чтобы правильно удерживать грудь. Если задняя часть оказывается приподнятой, лифчик плохо прилегает, из-за чего грудь не получает необходимой поддержки. Если женщина сталкивается с этой проблемой, стоит предпочесть модель поменьше.
Проверьте, как сидят бретели
Женщинам, не знающим, как подобрать лифчик, стоит присмотреться к его бретелькам, которые смогут сориентировать их относительно размера модели. Так, правильная посадка обеспечивает надежное удержание бретелек на месте: они не падают и не впиваются в кожу. Если у женщины узкие плечи и ей неудобно носить классические модели для повседневных комплектов, можно попробовать лифчики с широкой спиной, а также спортивные модели борцовки.
Таблица для определения размера чашечки
Чтобы женщина могла выбрать белье, существует специальная размерная таблица. Перед тем как ей воспользоваться, необходимо сделать предварительные замеры различных показателей. Они помогут подобрать модель, которая в точности совпадает с особенностями груди.
Выберите удобный бюстгальтер
Такие лифчики сидят достаточно плотно, ничего не перетягивают и не вызывают дискомфорт. Чашечки должны быть настроены таким образом, чтобы соски располагались ровно.
Измерьте обхват под грудью
Для замера этой области необходимо воспользоваться специальной сантиметровой лентой. Ее нужно протянуть в районе грудной клетки там, где находятся косточки лифчика. Полученный результат нужно записать в формате N см.
Используя зеркало, необходимо скорректировать положение измерительной ленты. При расположении под углом результат измерения окажется неверным. Обхват должен записываться в формате четных чисел, поэтому необходимо округлить получившийся результат.
Измерьте обхват груди
Эта мерка обязательно снимается перед покупкой лифчика. Для ее измерения необходимо расположить ленту таким образом, чтобы она была в наиболее выпирающей области в районе груди. Лента должна оставаться ровной. Полученный результат также должен быть зафиксирован в сантиметрах.
Чтобы максимально точно определить, какая чашечка необходима, нужно снимать мерки в тот момент, когда женщина ощущает себя спокойно и комфортно. Грудь может увеличиваться в разные фазы менструального цикла, что связано с влиянием гормонов. Это необходимо учитывать при подборе нижнего белья.
Для определения размера чашечки в соответствии с буквенными обозначениями необходимо вычесть показатель обхвата груди из обхвата под грудью. Так, например, если обхват под грудью 86 см, обхват груди — 107 см, то размер чашечки будет считаться как 107-86 = 21, что составляет размер Е.
Получившееся число нужно соотнести со значениями в таблице и узнать его в виде буквенного обозначения.
Размер бюстгальтера
Если уже известен размер чашечки совсем несложно вычислить и размер подходящего лифчика. Для российских размеров существует специальная таблица, помогающая ориентироваться в размерах.
Так, например, если размер чашечки равняется Е, обхват под грудью составляет 86 см, а обхват груди — 107 см, то размер груди будет 85Е.
Полученные результаты необходимо сверять с размерными таблицами разных производителей. В некоторых случаях они могут не совпадать со стандартными вариантами исполнения.
Как правильно подобрать бюстгальтер по размеру и форме груди
Чтобы верно выбрать модель, которая войдет в женский гардероб, важно учитывать две составляющие: размер и форма груди.
Круглая грудь
Хороший лифчик для круглой груди будет с использованием косточек или с широкими бретельками. Это стандартный вариант женской груди, под который делается множество вариантов лифчиков.
Асимметричная грудь
Такой вид груди — довольно распространенное явление. Отличаться при этом может даже форма груди. Подходящим вариантом для такого типа будет мягкий и плотно прилегающий к телу лифчик. Возможно использование вариантов с push-up.
Коническая грудь
Обладательницы таких форм имеют конусообразную форму груди, что часто встречается у женщин с небольшими размерами. Им хорошо подойдут лифчики в формате топов, использование push-up и бандо.
Очень маленькая грудь
Очень маленькая грудь может оказаться несколько вытянутой, что визуально делает ее еще более маленькой. При небольшом бюсте также можно выбирать бандо или варианты с глубоким вырезом. Хорошо подойдут бесшовные модели или те, что имеют контурные чашечки.
Как определить размер бюстгальтера: таблицы размеров
В Интернет есть все, в том числе и широкий ассортимент нижнего белья — самых разных брендов, от бюджетного сегмента до премиальных. Но если со стрингами, боксерами и плавками проблем, как правило, не возникает, то к покупке бюстгальтера в интернет-магазинах многие относятся с опаской.
В целом сомнения понятны: тут и в оффлайновом-то магазине не всегда подберешь лиф, который сел бы идеально. Но на самом деле выбор нужного размера этого элемента нижнего белья не так сложен, как кажется.
Мы подготовили для вас подробную инструкцию, с помощью которой вы сможете точно определить размер бюстгальтера и разобраться с размерными сетками, принятыми в онлайн-магазинах всех стран мира.
Как определить размер бюстгальтера
Начнем с определения точного размера груди. Вам понадобится гибкая портняжная лента.
Далее все просто. X — это нужный вам размер бюстгальтера. Как правило, его округляют к ближайшему заканчивающемуся на 5 или 0 числу.
Например, если обхват грудной клетки под грудью у вас составляет 67 см, то в принятой в РФ размерной сетке ваш размер нижнего белья — 65. Если Х — 68 см, то ваш размер — 70.
Проведите измерения как можно точнее и определитесь с тем, какая именно чашка вам нужна.
Как показывает статистика, многие женщины носят неподходящие им бюстгальтеры: например, слишком большие в диаметре, но с маленькими чашками. Из-за этого нижнее белье плохо сидит и доставляет дискомфорт в нОске.
Таблицы размеров бюстгальтеров
В России, Украине и других странах пост-СССР принята метрическая система обозначений размеров. Размеры бюстгальтеров в наших магазинах обозначаются, например, так:
Для определения подходящего размера можно воспользоваться такой таблицей.
Обхват под грудью (см) | Обхват бюста по выступающим точкам (см) | |||||||
AA | A | B | C | D | E | F | G | |
60 – (58-62) | 70-71 | 72-73 | 74-75 | 76-7 | 78-79 | |||
65 – (63-67) | 74-76 | 77-79 | 80-81 | 82-83 | 84-85 | 86-87 | 88-89 | |
70 – (68-72) | 79-81 | 82-84 | 85-86 | 87-88 | 89-90 | 91-92 | 93-94 | |
75 – (73-77) | 84-86 | 87-89 | 90-91 | 92-93 | 94-95 | 96-97 | 98-99 | 100-101 |
80 – (78-82) | 89-91 | 92-94 | 95-96 | 97-98 | 99-100 | 101-102 | 103-104 | 105-106 |
85 – (83-87) | 97-99 | 100-101 | 102-103 | 104-105 | 106-107 | 108-109 | 110-111 | |
90 – (88-92) | 102-104 | 105-106 | 107-108 | 109-110 | 111-112 | 113-114 | 115-116 | |
95 – (93-97) | 107-109 | 110-111 | 112-113 | 114-115 | 116-117 | 118-119 | 120-121 | |
100 – (98-102) | 112-114 | 115-116 | 117-118 | 119-120 | 121-122 | 123-124 | 125-126 |
В других странах — Великобритании, Германии, Италии, США — приняты иные единицы измерений: здесь обхват под грудью традиционно измеряется в дюймах.
Чтобы понять какой именно размер бюстгальтера выбрать в американском или британском интернет-магазине, разделите измеренный обхват под грудью (в см) на 2,5, округлите полученное значение к ближайшему четному числу и прибавьте 4.
Например, российский размер 75В будет соответствовать американскому (75 : 2,5 = 30; 30 + 4 = 34) 34В.
Иногда и глубину чашечек в зарубежных интернет-магазинах обозначают не буквами, а цифрами:
Чтобы не запутаться в переводе размеров из российской системы в зарубежную, воспользуйтесь международной таблицей соответствия размеров бюстов.
Великобритания | США | ЕС | Австралия |
32 A | 32AA | 70A | 10A |
32B | 32 A | 70B | 10B |
32C | 32B | 70C | 10C |
32D | 32C | 70D | 10D |
32DD | 32D | 70DD | 10DD |
32E | 32DD | 70E | 10E |
32F | 32E | 70F | 10F |
32G | 32F | 70G | 10G |
34A | 34AA | 75A | 12A |
34B | 34A | 75B | 12B |
34C | 34B | 75C | 12C |
34D | 34C | 75D | 12D |
34DD | 34D | 75DD | 12DD |
34E | 34DD | 75E | 12E |
34F | 34E | 75F | 12F |
34G | 34F | 75G | 12G |
36A | 36AA | 80A | 14A |
36B | 36A | 80B | 14B |
36C | 36B | 80C | 14C |
36D | 36C | 80D | 14D |
36DD | 36D | 80DD | 14DD |
36E | 36DD | 80E | 14E |
36F | 36E | 80F | 14F |
36G | 36F | 80G | 14G |
38A | 38AA | 85A | 16A |
38B | 38A | 85B | 16B |
38C | 38B | 85C | 16C |
38D | 38C | 85D | 16D |
38DD | 38D | 85DD | 16DD |
38E | 38DD | 85E | 16E |
38F | 38E | 85F | 16F |
38G | 38F | 85G | 16G |
Как подобрать идеальный размер бюстгальтера
Поскольку каждое человеческое тело уникально и имеет свои нюансы и особенности, при подборе лифчика необходимо чуть поэкспериментировать.
Эксперты рекомендуют немного поиграть с размером, чтобы выбрать наиболее подходящий. Так, если вы измерили у себя обхват под грудью, равный 77 см, при чашке В, закажите два бюстгальтера – 75В (как следует из вышеописанных рекомендаций) и чуть больший, но с меньшей чашкой, 80А (очень может быть, что этот бюст сядет на вас еще лучше).
Как узнать свой размер бюстгальтера: полное руководство к действию
Lisa.ru подробно рассказывает, как правильно снять мерки своей груди и на их основании подобрать идеально сидящий бюстгальтер.
Бюстгальтер — предмет одежды, который можно найти в гардеробе каждой девушки. Удачно подобранное нижнее белье преобразит любой образ, ведь благодаря подходящему бюстгальтеру у нас улучшается осанка, повышается уровень комфорта, а значит мы чувствуем себя увереннее и привлекательнее. Разберемся, какие бывают бюстгальтеры и как правильно выбрать идеальное нижнее белье.
Обязательные условия при выборе бюстгальтера
Перед тем как выбирать белье, запомни элементарные правила при подборе бюстгальтера. В чашечках лифчика не должно быть много пустого места, при этом сильно сжимать бюст они тоже не должны. Следи за тем, чтобы лямки лифчика не врезались в плечи и не доставляли тем самым лишний дискомфорт. Важно, чтобы полоска ткани, обхватывающая область груди, плотно прилегала к телу. При выборе бюстгальтера обрати внимание на положение детали соединяющей чашечки: она должна находится строго посередине. Также проверь положение чашечек, которые должны быть удалены друг от друга на равное расстояние.
Многие девушки не придают большого значения неправильно подобранному размеру бюстгальтера. Ошибочные замеры объемов приводят к тому, что ты постоянно будешь покупать неподходящее белье и тем самым наносить вред своему телу, а грудь будет формироваться неправильно.
Когда лучше делать замеры
Снимать мерки лучше всего в середине менструального цикла, так как под действием тех или иных гормонов размер груди в течение месяца может немного меняться. Чтобы правильно определить размер, за окончательный результат принимай средний показатель. Снимать мерки следует стоя: выдохни несколько раз, чтобы точно быть уверенной в результате.
Как снять мерки
Чтобы снять мерки необходимо сделать два замера: обхват под грудью и обхват груди. Лучше это делать перед зеркалом, чтобы видеть все ли правильно ты делаешь. Вначале следует измерить обхват под грудью: сантиметровую ленту располагаешь строго параллельно полу, а по отношению к грудной клетке — очень плотно, но без сдавливания.
Потом измеряем обхват груди по наиболее выступающим точкам. При этом руки должны быть опущены, а лента не должна сдавливать грудь, иначе скорее всего ты опять приобретешь бюстгальтер не подходящего размера.
Как определить размер бюстгальтера
Как правило, размер бюстгальтера указан на бирке самого изделия. Обозначается он по общепринятой европейской системе: цифра + одна или две латинские буквы. Цифра (65, 68, 70, 75, 80, 85 и более) обозначает длину пояса, а буква (A, A, B, C, D, E) — размер чашечки.
Если при измерении обхвата под грудью у тебя получилась цифра, кратная пяти, например, 70, 75, 80, то ты должна выбирать бюстгальтер с цифровой маркировкой, соответствующий этому числу. А если замер показал другое количество сантиметров — 72, или 81, — надо округлить результат до ближайшей цифры — 72 до 70, 81 до 80.
При покупке лучше примерять бюстгальтер смежных размеров: при обхвате 72 см бери в примерочную модель с маркировкой 70 и вторую — 75. Посмотри, какой вариант на тебе лучше смотрится и в каком тебе комфортнее. Чтобы было легче определиться, в таблице ниже представлены готовые варианты:
Как определить размер чашки
При определении размера чашки бюстгальтера внимательно посмотри на маркировку. Чаще всего производители обозначают эту величину буквами латинского алфавита, но иногда могут маркировать цифрами. Размер чашки можно определить, посчитав разницу между результатом обхвата груди и результатом обхвата под грудью.
Например, если у тебя обхват груди равен 90 см, а замеры под грудью равны 79 см, то размер чашки будет 11 см. В таблице ниже ты можешь посмотреть, какой букве или цифре соответствует твой результат.
Как подобрать свой европейский размер
Российские параметры женского белья соответствуют европейским, но не все так просто. Если ты решишь приобрести нижнее белью французского или итальянского бренда, выбирай размер исходя из российских размеров.
Если ты предпочитаешь английские и американские фирмы, следует быть внимательнее, так как размеры и их обозначения несколько отличаются от привычных. Ниже приведена таблица, по которой ты сможешь определить подходящий размер в европейских магазинах.
С чашечками определились, теперь давай разберемся с разницей в цифровом обозначении обхвата груди. Смотри ниже таблицу соответствия обхвата под грудью.
Что делать, если нет подходящего размера бюстгальтера
Если в магазине не оказалось твоего размера лифчика или модель, которая тебе понравилась закончилась в привычном размере, на помощь может прийти так называемый параллельный размер. Это размер, который отличается объемом и размером чашечки. Например, если твой привычный размер 80B, попробуй примерить 75С, то есть вариант с меньшим обхватом груди, но большим размером чашечки, или наоборот, 85A — объем больше, размер чашечки меньше. Возможно именно этот вариант окажется идеальной находкой для тебя.
Какой бюстгальтер лучше выбирать девушкам plus size
Девушки крупной комплекции, как правило, являются обладательницами пышной груди, а значит, бюстгальтер должен быть рассчитан на большой объем. Итак, девушкам размера plus size, лучше носить лифчик с широкими бретельками. Если лямки будут тонкими, то они будут сильно врезаться в тело, не смогут удерживать грудь и будут доставлять дискомфорт.
Также следует выбирать белье с большими чашками, так как визуально, маленькие могут выглядеть непривлекательно, и в последствии плохо повлияют на здоровье. Желательно, чтобы в бюстгальтере были косточки: они лучше поддерживают грудь и создают округлую форму. Выбирая лифчик, обрати внимание на количество крючков сзади. Их должно быть несколько. Так бюстгальтер будет лучше зафиксирован на теле.
Как выбрать спортивный бюстгальтер
Спортивный бюстгальтер несколько отличается от классического. В отличие от повседневного лифчика, спортивный представляет собой плотно прилегающий к телу эластичный топ. Чаще всего он не имеет никаких застежек и разделений между грудью, фиксируется с помощью тугой резинки под грудью. Приоритетом в этом предмете одежды является комфорт. Различные физические нагрузки будут намного приятнее, если ты ощущаешь надежную поддержку груди.
В магазине обязательно обрати внимание, есть ли в понравившемся топе сетка: они необходимы для того, чтобы область внутри бюстгальтера проветривалась и не происходило парникового эффекта, который так неприятен во время занятий спортом. Кроме того, благодаря сетчатым участкам, происходит своевременное устранение влаги.
Итак, как же подобрать идеальный спортивный бюстгальтер? Подобные топы имеют градацию, состоящую из трех уровней. Надо сказать, что при подборе подходящего размера, объем чашечки используется такой же, как и в классическом лифчике (A, B, C), однако надо учитывать вид спорта, которым ты будешь в нем заниматься. Если у тебя объем груди больше чем D, лучше приобрести бюстгальтер с максимальным 3-им уровнем поддержки.
Так ты будешь уверена в надежной фиксации груди. Также подобные лифчики рекомендуется приобретать девушкам для занятий такими видами спорта как легкая атлетика или любые другие игровые виды спорта, вне зависимости какой у девушки размер бюста.
Перед тем как совершить покупку, обязательно примерь понравившийся топ. Чрезвычайно важно, чтобы бюстгальтер не прилегал к телу настолько, что тебе тяжело дышать, давление на грудную клетку должно быть средним, при этом он должен надежно ее удерживать.
Чтобы проверить, хорош ли выбранный тобою бюстгальтер, попробуй выполнить в нем самые сложные физические нагрузки. Если во время этой процедуры тебе было абсолютно комфортно — ты нашла свой идеальный спортивный бюстгальтер!
После покупки, изучи этикетку на изделии, где показано, как правильно ухаживать за лифчиком. Если мы говорим о спортивном бюстгальтере, это особенно необходимо, ведь со временем при неправильном уходе, он может достаточно быстро потерять свою эластичность.
Как выбрать размер силиконового бюстгальтера
Данный вид нижнего белья очень популярен летом, ведь большинство девушек стремится продемонстрировать платья и топы с открытой спиной и плечами. Такой бюстгальтер идеально подойдет для обладательниц маленького и среднего размера груди, ведь благодаря своему материалу он визуально увеличит грудь, при этом бюст будет выглядеть максимально естественно.
Размерная таблица подобных бюстгальтеров соответствует параметрам классических лифчиков, однако в наличии как правило есть только A, B, C, иногда D (размер чашки). Коллекция ограничивается только такими размерами, потому что подобные бюстгальтеры предусмотрены для девушек со средним размером груди.
Как должен сидеть правильно подобранный бюстгальтер
Если поднимешь руки вверх, пояс бюстгальтера должен плотно обхватывать грудную клетку, но не врезаться и не причинять дискомфорт, после активных движений и физических нагрузок он должен оставаться на месте, никуда не сползая.
Лифчик должен держаться на твоем теле и без поддержки лямок. Попробуй спустить их и проверь, остался ли пояс в том же положении что и был. Грудь должна полностью помещаться в чашку, это важно: она не должна выходить за области лифчика ни внизу, ни вверху. В то же время косточки бюстгальтера должны располагаться вокруг груди — на ребрах, а иначе они могут травмировать грудь и молочные железы.