как узнать сколько см по размеру ноги и по росту
Как правильно определить размер ноги, советы и важные нюансы измерения
Выбрать максимально комфортную для ног обувь не столь сложно, как кажется на первый взгляд. Главное — точно знать параметры своей стопы и учитывать особенности продукции того или иного производителя. Для людей, которые все еще не знают, как определить размер ноги, предусмотрены подробные инструкции и видео-подсказки. Правильно выполненные замеры по отпечатку ступни и изученные размерные таблицы разных стран помогут в дальнейшем облегчить процесс примерки и без опасений заказывать в онлайн-режиме босоножки, кеды или сапоги.
Как измерить размер ноги в сантиметрах
Удивительно, но человек, утверждающий, что он точно знает свой размер обуви, на деле может ошибаться, ведь стопа в течение жизни способна меняться. Этим и объясняется тот факт, что, казалось бы, правильно выбранная пара натирает или оказывается излишне свободной. Именно поэтому рекомендуется проводить измерения каждый раз перед выбором новой пары туфель или ботинок.
Специалисты рекомендуют определять размер обуви по длине стопы. Измеряют этот параметр ноги в сантиметрах, хотя некоторые системы используют миллиметры и даже дюймы. Для проведения замеров нужны лист бумаги, линейка, хорошо заточенный карандаш. Чтобы измерить размер ноги правильно, нужно обрисовать отпечаток ступни. Для начала важно выбрать на полу ровное твердое место без коврового покрытия. Сам лист должен быть довольно плотным, чтобы он не съезжал и не загибался, можно для надежности приклеить его скотчем. Чтобы правильно измерить длину стопы, понадобится выполнить такие действия:
Иногда можно встретить советы, как измерять ногу без таких сложностей. Определение длины стопы возможно, если сделать отпечаток на бумаге, предварительно смазав подошву кремом или маслом. Следующим шагом измеряют расстояние между самыми дальними точками. Однако стоит иметь в виду, что подобный способ не очень точный.
Часто в онлайн-магазинах можно встретить рекомендации, как измерить размер ноги линейкой без изображения ее отпечатка. Понадобится плотный лист бумаги положить на пол у стены, чтобы образовался прямой угол. Человек должен стать к стене так, чтобы пятки упирались в нее. Кончиком карандаша нужно поставить точку перед большим пальцем. Линейку приложить от стены до точки. Полученное расстояние будет длиной стопы. Кроме того, определить результаты можно по стельке из старой привычной пары, которая впору.
Также есть несколько дополнительных советов для тех, кто хочет понять, как правильно измерить длину стопы:
Желательно повторить такие же замеры для второй ноги, так как иногда длина у них бывает разной. В таком случае результаты округляют до большего значения.
Для определения показателей иногда требуется знать полноту стопы, ее измеряют в области пальцев.
Виды размерных таблиц
После получения результатов измерений важно выяснить, как правильно определить размер обуви. Для этого придумана специальная таблица. В ней указано соотношение длины ноги с размером обуви. Самыми распространенными системами измерения являются европейская, французская и английская.
Специально разработанные таблицы, рассчитанные на мужчин, женщин и детей, помогут понять, как узнать свой размер по длине стопы. Кроме того, предусмотрены индивидуальные размерные сетки для обуви известных брендов.
Соответствие длины стопы и размеров обуви
Легче всего понять, как узнают размеры обуви, по общепринятой системе. Обычно такие таблицы содержат колонку с результатом в сантиметрах, которому соответствует определенный размер. Когда такой размерной сеткой пользуются при выборе обуви онлайн, нужно проводить измерения тщательно, точно соблюдая все рекомендации. Ведь примерить выбранную пару не получится, а неправильное определение значений может сделать покупку бесполезной.
Для зимней обуви нужно определить также полноту. Рекомендуется проводить измерения в теплых носках или к полученному результату прибавлять 0,5–1 см.
Для женщин
Любая женщина сможет самостоятельно определить размеры обуви правильно. Для этого необходимо точно измерить длину стопы в сантиметрах, затем — сравнить этот результат с таблицей. При выборе женской обуви известных брендов пользуются их специальной размерной сеткой, так как значения могут отличаться.
Женщины применяют размерную сетку, в которой длина стопы начинается с 21 см. Это соответствует нашему 35 размеру. Продолжаться такая таблица может до 45, но обычно заканчивается на 41. Каждый размер отличается от соседнего на 3–10 мм.
Для мужчин
Другая сетка взрослых размеров предназначена для мужчин. Пользоваться ею нужно так же, как женской. Для этого необходимо правильно измерить стопу и определить в таблице размер, соответствующий этому показателю. Легче всего пользоваться общепринятой сеткой, где есть все самые распространенные метрические системы. Но для отдельных брендов, например, спортивной обуви или коньков, есть свои таблицы.
Мужчины определяют показатели по сетке, которая начинается обычно с 38 российского. Но некоторые таблицы публикуют размеры с 35 до 47. Начиная с 43, расхождения между российскими и европейскими результатами почти сглаживаются.
Для детей
Все родители должны понимать, как определять размеры стопы ребенка правильно. Нога у малышей растет быстро, а если выбрать ему тесную или излишне свободную обувь, она может деформироваться и неправильно сформируется. Поэтому измерения нужно проводить тщательно и внимательно пользоваться таблицей. Желательно проводить их непосредственно перед покупкой.
По общепринятой системе размер обуви для детей начинается с 16, это длина стопы — 9,5 см. По этой сетке разницы между российской и европейской системами нет. А вот в английской и американских — идентичные различия. Они заканчиваются на 32 размере. Потом нумерация начинается снова — с единицы, только это уже взрослые показатели.
Обхват и полнота ноги
Иногда недостаточно знать, какой размер ноги по длине. Важны еще такие значения, как полнота и обхват ступни. Их нужно учитывать для того, чтобы обувь не давила, если нога широкая, и не болталась на узкой ступне. Полнота или ширина определяются по отпечатку на бумаге. Замер проводят в самом широком месте перед пальцами. Обхват принято измерять сантиметровой лентой. Это делается стоя. Нужно пропустить ленту под подъемом и измерить стопу перед щиколоткой.
Обычно выпускают обувь со стандартной полнотой, поэтому люди с узкой ступней могут замечать, что нога болтается, из-за чего появляются мозоли и потертости. Лучше знать этот показатель и людям с широкой стопой или высоким подъемом. Им стоит приобретать обувь больше, иначе она будет жать.
Значение обхвата необходимо для выбора обуви для спорта, ведь она должна обеспечивать хорошую поддержку стопы. Нужен этот показатель также, чтобы определить размер валенок.
Дополнительные советы
Вся обувь должна быть комфортной, не натирать и не давить. Но для этого мало узнать размеры ног. Таблицы не учитывают индивидуальные особенности, поэтому иногда получается, что изделие все равно вызывает определенный дискомфорт при носке. Рекомендуется выбирать обувь немного больше, так как легче вставить дополнительную стельку, чем растягивать туфли. Есть еще несколько хитростей, которые помогут выбрать подходящую пару:
Иногда люди определяют свой размер старым способом: длину стопы делят пополам, а потом складывают полученные результаты. Но такие вычисления будут приблизительными, расхождения составляют 0,5 или 1 размер. Поэтому после них обувь все равно нужно мерить.
Разобравшись, как определять размер ноги, используя простые советы, можно забыть о проблемах, связанных с выбором обуви. Всегда получится приобрести удобную и комфортную пару. Однако не стоит забывать, что с возрастом длина стопы может меняться, поэтому измерения все же необходимо проводить регулярно.
Видео
Европейские и российские размеры обуви: как определить
Как соотносятся размеры России и европейских стран — следует знать при выборе зарубежной обуви. Сравниваем размер обуви: таблицы для мужчин, женщин и детей помогут нам в этом.
Как обозначают размеры обуви в мире
Принято несколько систем обозначения размеров обуви:
Так как совпадение размеров обуви Европы и России неполное, лучше воспользоваться специальными таблицами.
Измеряем длину стопы
Когда вы знаете размер ноги в сантиметрах, таблица с переводами величин — следующий шаг.
Что понадобится для снятия мерок:
Затем вам нужна таблица размеров обуви по сантиметрам, где указано соотношение длины ступни с европейским размером. В нашей таблице европейский размер — это графа «Европа».
Таблица размеров обуви для женщин
| Российский размер | Размер стопы (см) | Длина стельки (см) | Европа | Англия | США |
|---|---|---|---|---|---|
| 35 | 21,1 | 22,8 | 36 | 2,5 | 4 |
| 35,5 | 22,4 | 23,1 | 36,5 | 3 | 4,5 |
| 36 | 22,9 | 23,5 | 37 | 3,5 | 5 |
| 36,5 | 23,3 | 23,8 | 37,5 | 4 | 5,5 |
| 37 | 23,7 | 24,1 | 38 | 4,5 | 6 |
| 37,5 | 24,1 | 24,5 | 38,5 | 5 | 6,5 |
| 38 | 24,6 | 24,8 | 39 | 5,5 | 7 |
| 38,5 | 24,9 | 25,1 | 39,5 | 6 | 7,5 |
| 39 | 25,2 | 25,4 | 40 | 6,5 | 8 |
| 39,5 | 25,7 | 25,9 | 40,5 | 7 | 8,5 |
| 40 | 25,8 | 26,3 | 41 | 7,5 | 9 |
| 40,5 | 26,4 | 26,7 | 41,5 | 8 | 9,5 |
| 41 | 27,1 | 27,6 | 42 | 8,5 | 10 |
| 41,5 | 27,5 | 27,9 | 42,5 | 9 | 10,5 |
| 42 | 27,9 | 28,3 | 43 | 9,5 | 11 |
| 42,5 | 28,3 | 28,9 | 43,5 | 10 | 11,5 |
| 43 | 28,7 | 29,2 | 44 | 10,5 | 12 |
| 43,5 | 29,1 | 29,4 | 44 | 11 | 12,5 |
| 44 | 29,5 | 29,8 | 44,5 | 11,5 | 13 |
| 44,5 | 29,9 | 30,2 | 45 | 12 | 13,5 |
| 45 | 30,3 | 30,6 | 45 | 12,5 | 14 |
Таблица размеров обуви для мужчин
| Российский размер | Размер стопы (см) | Длина стельки(см) | Европа | Англия | США |
|---|---|---|---|---|---|
| 35 | 21,1 | 22,8 | 36 | 2,5 | 4 |
| 35,5 | 22,4 | 23,1 | 36,5 | 3 | 4,5 |
| 36 | 22,9 | 23,5 | 37 | 3,5 | 5 |
| 36,5 | 23,3 | 23,8 | 37,5 | 4 | 5,5 |
| 37 | 23,7 | 24,1 | 38 | 4,5 | 6 |
| 37,5 | 24,1 | 24,5 | 38,5 | 5 | 6,5 |
| 38 | 24,6 | 24,8 | 39 | 5,5 | 7 |
| 38,5 | 24,9 | 25,1 | 39,5 | 6 | 7,5 |
| 39 | 25,2 | 25,4 | 40 | 6,5 | 8 |
| 39,5 | 25,7 | 25,9 | 40,5 | 7 | 8,5 |
| 40 | 25,8 | 26,3 | 41 | 7,5 | 9 |
| 40,5 | 26,4 | 26,7 | 41,5 | 8 | 9,5 |
| 41 | 27,1 | 27,6 | 42 | 8,5 | 10 |
| 41,5 | 27,5 | 27,9 | 42,5 | 9 | 10,5 |
| 42 | 27,9 | 28,3 | 43 | 9,5 | 11 |
| 42,5 | 28,3 | 28,9 | 43,5 | 10 | 11,5 |
| 43 | 28,7 | 29,2 | 44 | 10,5 | 12 |
| 43,5 | 29,1 | 29,4 | 44 | 11 | 12,5 |
| 44 | 29,5 | 29,8 | 44,5 | 11,5 | 13 |
| 44,5 | 29,9 | 30,2 | 45 | 12 | 13,5 |
| 45 | 30,3 | 36,6 | 45 | 12,5 | 14 |
| 45,5 | 30,7 | 31 | 45,5 | 13 | 14,5 |
| 46 | 31,1 | 31,4 | 46 | 13,5 | 15 |
| 46,5 | 31,5 | 31,8 | 46 | 14 | 15,5 |
| 47 | 31,9 | 32,2 | 46,5 | 14,5 | 16 |
Детские размеры обуви
Есть специальные таблицы перевода и для детской обуви. Например, вы хотите узнать: 21 размер сколько см по стельке — таблица говорит нам, что это 12,7 см.
Детская нога растет быстро, поэтому смело покупайте обувь большего размера, чем привычный.
| Российский размер | Дети от рождения до 1 года | |||
|---|---|---|---|---|
| Длина ступни (см) | Европа | Америка | Англия | |
| 16 | 8,3 | 16 | 0,5 | 0 |
| 16 | 8,9 | 16 | 1 | 0,5 |
| 17 | 9,2 | 17 | 1,5 | 1 |
| 17 | 9,5 | 17 | 2 | 1 |
| 18 | 10,2 | 18 | 2,5 | 1,5 |
| 18 | 10,5 | 18 | 3 | 2 |
| 19 | 10,8 | 19 | 3,5 | 2,5 |
| 19 | 11,4 | 19 | 4 | 3 |
| 20 | 11,7 | 20 | 4,5 | 3,5 |
| 20 | 12,1 | 20 | 5 | 4 |
| Российский размер | Дети от 1 года до 5 лет | |||
|---|---|---|---|---|
| Длина ступни (см) | Европа | Америка | Англия | |
| 21 | 12,7 | 21 | 5,5 | 4,5 |
| 22 | 13 | 22 | 6 | 5 |
| 22 | 13,3 | 22 | 6,5 | 5,5 |
| 23 | 14 | 23 | 7 | 6 |
| 23 | 14,3 | 23 | 7,5 | 6,5 |
| 24 | 14,6 | 24 | 8 | 7 |
| 25 | 15,2 | 25 | 8,5 | 7,5 |
| 25 | 15,6 | 25 | 9 | 8 |
| 26 | 15,9 | 26 | 9,5 | 8,5 |
| 27 | 16,5 | 27 | 10 | 9 |
| 27 | 16,8 | 27 | 10,5 | 9,5 |
| 28 | 17,1 | 28 | 11 | 10 |
| 29 | 17,8 | 29 | 11,5 | 10,5 |
| 30 | 18,1 | 30 | 12 | 11 |
| Российский размер | Дети от 6 лет | |||
|---|---|---|---|---|
| Длина ступни (см) | Европа | Америка | Англия | |
| 30 | 18,4 | 30 | 12,5 | 11,5 |
| 31 | 19,1 | 31 | 13 | 12 |
| 31 | 19,4 | 31 | 13,5 | 12,5 |
| 32 | 19,7 | 32 | 1 | 13 |
| 33 | 20,3 | 33 | 1,5 | 14 |
| 33 | 20,6 | 33 | 2 | 1 |
| 34 | 21 | 34 | 2,5 | 1,5 |
| 34 | 21,6 | 34 | 3 | 2 |
| 35 | 21,9 | 35 | 3,5 | 2,5 |
| 36 | 22,2 | 36 | 4 | 3 |
| 36 | 22,9 | 36 | 4,5 | 3,5 |
| 37 | 23,2 | 37 | 5 | 4 |
| 37 | 23,5 | 37 | 5,5 | 4,5 |
| 38 | 24,1 | 38 | 6 | 5 |
| 38 | 24,4 | 38 | 6,5 | 5,5 |
| 39 | 24,8 | 39 | 7 | |
Таблица полноты ноги для выбора обуви
Размер обуви таблица для женщин и мужчин иногда содержит еще один показатель — полноту. Вот как соотносятся значения в разных системах измерения.
| Французская | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| Английская | A | B | C | D | E | F | G | H | J | K |
| Американская | AAAA | AAA | AA | A | B | C | D | E | EE | |
| Размер | Полнота (подъем) в см | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
| 35 | 19,7 | 20,2 | 20,7 | 21,2 | 21,7 | 22,2 | 22,7 | 23,2 | 23,7 |
| 36 | 20,1 | 20,6 | 21,1 | 21,6 | 22,1 | 22,6 | 23,1 | 23,6 | 24,1 |
| 37 | 20,5 | 21,0 | 21,5 | 22,0 | 22,5 | 23.0 | 23,5 | 24,0 | 24,5 |
| 38 | 20,9 | 21,4 | 21,9 | 22,4 | 22,9 | 23,4 | 23,9 | 24,4 | 24,9 |
| 39 | 21,3 | 21,8 | 22,3 | 22,8 | 23,3 | 23,8 | 24,3 | 24,8 | 25,3 |
| 40 | 21,7 | 22,2 | 22,7 | 23,2 | 23,7 | 24,2 | 24,7 | 25,2 | 25,7 |
| 41 | 22,1 | 22,6 | 23,1 | 23,6 | 24,1 | 24,6 | 25,1 | 25,6 | 26,1 |
| 42 | 22,5 | 23,0 | 23,5 | 24,0 | 24,5 | 25,0 | 25,5 | 26,0 | 26,5 |
| 43 | 22,9 | 23,4 | 23,9 | 24,4 | 24,9 | 25,4 | 25,9 | 26,4 | 26,9 |
| 44 | 23,3 | 23,8 | 24,3 | 24,8 | 25,3 | 25,8 | 26,3 | 26,8 | 27,3 |
| 45 | 23,7 | 24,2 | 24,7 | 25,2 | 25,7 | 26,2 | 26,7 | 27,2 | 27,7 |
| 46 | 24,1 | 24,6 | 25,1 | 25,6 | 26,1 | 26,6 | 27,1 | 27,6 | 28,1 |
| 47 | 24,5 | 25,0 | 25,5 | 26,0 | 26,5 | 27,0 | 27,5 | 28,0 | 28,5 |
| 48 | 24,9 | 25,4 | 25,9 | 26,4 | 26,9 | 27,4 | 27,9 | 28,4 | 28,9 |
ВАЖНО! Таблица мужской обуви и таблица обуви женской с размерами являются примерными. Каждый производитель производит уникальную обувь, чьи размеры не всегда полностью совпадают с приведенными в статье.
Если покупаете европейскую и американскую обувь через интернет, ориентируйтесь на отзывы. В них покупатели обычно указывают, когда обувь большемерит, маломерит или соответствует российскому размеру.
Наконец-то нашли свою идеальную пару туфелек? Не поленитесь и запишите или запомните размер.
В любом случае все надо мерить и доверять собственным ощущениям.
Как определить размер обуви и правильно купить обувь в интернете!
Выбор необходимого размера обуви не такой уж и сложный, как покажется на первый взгляд. Но кое-какие трудности предстоит преодолеть.
Cуществует пять основных систем измерения обуви:
Определить размер ноги поможет такой простой способ: нужно взять бумажный лист, обвести карандашом или ручкой ступню, далее остается померить расстояние между началом стопы и крайней точкой контура большого пальца. 
Можно попросить, чтобы вам обвели ступню (так будет точней, нежели вы это сделаете сами) или же положить чистый лист на пол, поставить пятку к стенке и обвести только большой палец.
Это и будет длиной стопы в сантиметрах. Только нужно учесть, что для определения размера полученную длину увеличить на 0,5 или 0,7 сантиметров. При выборе зимней обуви стоит взять хотя бы на 0.5-1 размера больше. Но все же лучше измерить длину стельки своей обуви. Так как при выборе размера точнее учесть длину стельки, чем анатомическую длину.
Вы также можете распечатать данную размерную сетку и измерить ногу:
По полученному значению теперь нужно определить свой размер по предоставленной таблице для мужской, женской и детской обуви:
Таблица соответствия размеров мужской обуви
| Российский | 39 | 39,5 | 40 | 40,5 | 41 | 41,5 | 42 | 43 | 43,5 | 44 | 45 | 46 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Американский размер | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| Европейский размер | 40 | 40,5 | 41 | 41,5 | 42 | 42,5 | 43 | 43,5 | 44 | 45 | 46 | 47 |
| В сантиметрах | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 29 | 30 | 31 | 32 |
Таблица соответствия размеров женской обуви
| Российский | 34 | 34,5 | 35 | 35,5 | 36 | 36,5 | 37 | 37,5 | 38 | 38,5 | 30 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Американский размер | 5 | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 |
| Европейский размер | 35 | 35,5 | 36 | 36,5 | 37 | 37,5 | 38 | 38,5 | 39 | 39,5 | 40 |
| В сантиметрах | 21,5 | 22 | 22,5 | 23 | 23,5 | 24 | 24,5 | 25 | 25,5 | 26 | 26,5 |
Таблица соответствия размеров детской обуви
| Российский | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Американский размер | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| Европейский размер | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 |
| В сантиметрах | 20 | 20,5 | 21,5 | 22 | 23 | 24 |
Для некоторых моделей вам может понадобиться ширина стопы и величина подъема.
В основном ширину стопы указывают в американской обуви. Ширина, как и длина, также меряется между самыми крайними точками поперек стопы.Лишним не будет измерить как размеры стопы, так и параметры стельки с обуви, чтобы результаты были наиболее точными. Величину подъема можно измерить с помощью нитки. Нужно нитью обвязать самое широкое место стопы, зафиксировать участок нити, распрямить и померить линейкой. Если придется покупать обувь с высокими голенищами, например сапоги, то нужно учесть объем и высоту голенища.
Если на странице товара продавец указал размерную таблицу продаваемой обуви, то как минимум, не помешает спросить у продавца соответствует она реальности или нет? Очень часто продавцы, особенно на Aliexpress, выставляют товар с неправильной размерной сеткой. Понятно, что в таком случае при определении размера обуви возникнут сомнения.
Поэтому лучше всего, если вы напишите продавцу в заказе ваш размер, желательно в ISO или американский, а продавец вам посоветует сам какой размер брать.
Спрашивать лучше в заказе потому, что в случае проблем, ваше сообщение послужит доказательством того, что продавец неправильно указал вам размер или отправил не тот товар.
Текст вопроса придется вводить на английском. Можно воспользоваться программами для перевода текста, если установлены на компьютере, либо бесплатными онлайн- переводчиками, такими как translate.ru, lingvo-online.ru/ru, promt.ru, translate.google.ru, online.translate.ua/ru и т.п., но обычно хватает стандартных фраз:
— Hello, my feet size is XXX cm or Y.Y US. Can you advice me what size i must choose?
Замените ХХХ и YY на ваши размеры и отправьте продавцу.
Одним из самых лучших способов купить обувь безошибочно в интернете — это померить такую же обувь в магазине. Запомнить размер и после этого заказать. Таким образом ошибиться с размером практически невозможно.
Если вдруг вы заказали обувь на Aliexpress основываясь на совет продавца и она вам не подошла по размеру, тогда верните себе всю сумму. Как это сделать написано подробно здесь.
Например размерная сетка для мужской и женской обуви Nike:
Может быть будет кому-то полезной данная таблица, но не все размеры сходятся с реальными: 