как узнать свое эго
Тест: как стать гармоничной
Чтобы быть гармоничной, нужен баланс всех сфер вашей жизни. Как вам такая рекомендация? Для меня она ни о чем, из разряда «обними дерево». Поэтому я работаю на конкретных примерах и ситуациях, использую разные школы психологии и подходы. А деревья… Ну вот пусть их обнимает кто-то другой.
Эго-состояния человека
Мы пойдем к внутренней гармонии с помощью трансактного анализа.
Эрик Берн, отец этого анализа, утверждал, что у каждого человека есть три эго-состояния:
Главный принцип внутренней гармонии — равное развитие всех трех эго-состояний.
Например, человек, у которого не развит внутренний взрослый, просто не способен принимать взвешенные решения. А если не развит внутренний ребенок, то человек очень серьезный, любит все контролировать, в голове много проблем, но нет легкости и жизнерадостности.
Но если все эго-состояния равномерно развиты, то ваша внутренняя гармония, как и внешние ее проявления, на высшем уровне. И тут уже самое главное вовремя «включить» девочку, вовремя «взрослого» и вовремя «родителя».
Например, если вы на свидании, то самое время для «девочки» — для легкости, веселости, соблазнительности. Но на совете директоров нужен «взрослый», чтобы говорить цифрами и фактами, принимать взвешенные и обдуманные решения, чтобы не было никаких истерик и капризов.
Да, кажется, что как можно на совете директоров закатить истерику?
Удивитесь, но мы не контролируем проявление своих эго-состояний, однако, если они развиты в равных долях, то сами включаются в нужной ситуации.
Вообще трансактный анализ — тема очень глубокая. В нем вы не только подробнее узнаете о каждом из эго-состояний, но и определите с каким из них и как вам поработать, чтобы прийти к внутренней гармонии.
Предлагаю пройти тест на определение, что и как есть в вашей жизни сейчас. Кстати, этот тест поможет вам понять себя, некоторым девушкам он подарит инсайты, а кто-то сможет по-иному взглянуть на собственную жизнь.
Тест на самоопределение личности
Отвечайте на вопросы «да» или «нет». Долго не думайте — какой ответ первым пришел в голову, такой себе и записывайте.
А теперь посчитайте количество ответов «нет».
Расшифровка теста
Если у вас по результатам теста некритичная ситуация, однако вы хотите улучшить свою жизнь и себя, то welcome на “Перезагрузку»!
Как узнать свое эго
Начало теста:
Варианты ответов:
Варианты ответов:
Варианты ответов:
Варианты ответов:
Варианты ответов:
Варианты ответов:
Варианты ответов:
Варианты ответов:
Варианты ответов:
Варианты ответов:
Варианты ответов:
Идет подсчет результатов
Выберите, что Вас интересует:
Сообщить о нарушение
Ваше сообщение отправлено, мы постараемся разобраться в ближайшее время.
Попробуйте пройти эти тесты:
Никто не может ответить больше чем на 7 из 10 вопросов в этом тесте на IQ
Если вы закончите представленные 15 фраз, то вы настоящий интеллектуал!
Пройдете ли вы тест на психопата?
Вы очень интересный собеседник, если наберете в нашем тесте хотя бы 8/10 — ТЕСТ
Тест на широкий кругозор: сможете ли вы ответить хотя бы на половину вопросов?
Ваш учитель географии зря ставил вам «5», если вы не сможете ответить правильно хотя бы на 70%
Тест на кругозор. Хватит ли вам эрудиции, чтобы пройти его 10/10?
Если в этом тесте вы наберете 13/13, то вам пора поступать в Гарвард
У вас должно быть как минимум два образования, чтобы пройти этот тест хотя бы на 9/12
Насколько хорошо вы знаете географию России?
Всего 2% людей могут назвать ВСЕ столицы этих европейских стран. Часть 2
Сможете ли вы узнать советских актеров по фото в молодости?
Тест, который проверит вашу эрудицию: где вы на шкале от 0 до 12?
Вас можно назвать ходячей энциклопедией, если сможете набрать восемь правильных ответов
Умеете ли вы готовить? Сложный кулинарный Блиц-тест ресторатора Ивана Шишкина
Насколько у вас хорошая логика?
Этот тест определит ваш кругозор
Если сможете закончить 13 крылатых фраз, то вы настоящий интеллигент
Только 4% людей способны пройти этот тест с вопросами различной направленности
Тест на общую эрудицию. Сумеешь набрать хотя бы 10 баллов?
Подписывайтесь на наши странички! Обязательно делитесь с друзьями! Впереди много новых интересных тестов! Ежедневные добавления! Страницы: Яндекс Дзен, ВКонтакте, Одноклассники, Facebook
Популярные тесты
Никто не может ответить больше чем на 7 из 10 вопросов в этом тесте на IQ
Если вы закончите представленные 15 фраз, то вы настоящий интеллектуал!
Пройдете ли вы тест на психопата?
Вы очень интересный собеседник, если наберете в нашем тесте хотя бы 8/10 — ТЕСТ
Тест на широкий кругозор: сможете ли вы ответить хотя бы на половину вопросов?
Ваш учитель географии зря ставил вам «5», если вы не сможете ответить правильно хотя бы на 70%
Тест на кругозор. Хватит ли вам эрудиции, чтобы пройти его 10/10?
Если в этом тесте вы наберете 13/13, то вам пора поступать в Гарвард
У вас должно быть как минимум два образования, чтобы пройти этот тест хотя бы на 9/12
Насколько хорошо вы знаете географию России?
Всего 2% людей могут назвать ВСЕ столицы этих европейских стран. Часть 2
Сможете ли вы узнать советских актеров по фото в молодости?
Тест, который проверит вашу эрудицию: где вы на шкале от 0 до 12?
Вас можно назвать ходячей энциклопедией, если сможете набрать восемь правильных ответов
Умеете ли вы готовить? Сложный кулинарный Блиц-тест ресторатора Ивана Шишкина
Насколько у вас хорошая логика?
Этот тест определит ваш кругозор
Если сможете закончить 13 крылатых фраз, то вы настоящий интеллигент
Только 4% людей способны пройти этот тест с вопросами различной направленности
Тест на общую эрудицию. Сумеешь набрать хотя бы 10 баллов?
Преимущества
Можете встраивать тесты на Ваш сайт. Тест показывается нашем и других сайтах. Гибкие настройки результатов. Возможность поделиться тестом и результатами. Лавинообразный («вирусный») трафик на тест. Русскоязычная аудитория. Без рекламы!
Пользователям
Вам захотелось отдохнуть? Или просто приятно провести время? Выбирайте и проходите онлайн-тесты, делитесь результатом с друзьями. Проверьте, смогут они пройти также как Вы, или может лучше?
Внимание! Наши тесты не претендуют на достоверность – не стоит относиться к ним слишком серьезно!
Как увидеть свое эго и выйти из духовного кризиса?
Почему первая техника – узнать свое эго в лицо? Потому что без эго вы, как личность, не состоялись бы — личность сформирована неразрывно от эго. Разобравшись с эго, вы решите все внутренние конфликты как в личной жизни, так и в профессиональном плане.
Как разобраться со своими желаниями?
Наше эго соткано из противоречий — это ложное «я», которое страстно чего-то желает, страдает, боится и комплексует. Все наши страхи, убеждения и переживания аккумулируются именно в Эго.
От Эго происходят все терзающие нас желания: обладать чем-то, иметь много денег, хотеть «то, не знаю что», желание выглядеть, как модели на обложках журналов, хотеть только самое лучшее (машину, дом, партнера, друга) и т. д.
Пока мы идем на поводу у своего Эго, мы не можем открыть глаза и увидеть реальность.
Как узнать свое Эго в лицо?
Чтобы перейти на более высокий личностный уровень, эго надо узнать в себе и суметь освободиться от общепринятых рассуждений.
Разобраться с эго — значит:
• Узнать эго – значит выйти из затянувшегося духовного кризиса. В любой сфере жизни.
• Узнать свое эго – значит, усилить здоровье, расширение и углублении информации и размышления
• Ни одна практика не разберется с вашим эго без вас. Вам нужно сделать это самой.
Вы уже встречались со своим эго
Вы уже видели свое эго. И не один раз. Каждый день вы бросали мимолетный взгляд в зеркало и то, что вы видели там, вам вряд ли нравилось. Но вы просто забывали об этом, торопясь на работу, учебу.
О чем расскажет ваше лицо с утра?
Выражение лица после сна — это есть центр вашего Эго. С утра все честно написано на лице. Вот такая горькая правда — на пути к внутренней искренности. Приятного мало, но такова цена справедливости.
Посмотрите внимательно на лицо в зеркале, и вы точно узнаете в лицо стержень собственного Эго.
Почему важен именно этот момент, спросонья? Все очень просто. В этот момент вы еще в этом мире не до конца, но уже и не там. Вы приходите из глубин своего подсознания — из глубин, где прячете себя от себя самой, это зона перехода и прихода в этот мир.
Как зовут ваше Эго?
Дайте характеристику выражению, которые вы видите в отражении с утра — обиды, недовольства, озлобленность, самодовольство, лень и прочие, и прочие неудовлетворенности… — это и есть главное имя вашего личного эго.
Увидели, узнали — работайте над ним, проявляйте волю, настойчивость — и точно знайте, что вам мешает стать человеком, что мешает человечности выйти наружу. А для этого важно принять то, что есть на сегодняшний момент.
Подумайте, какое качество необходимо вам больше всего и обозначьте его понятным по-женски словом: сильная, красивая, привлекательная, чувственная, самостоятельная, дружественная и т.д. Уверяю вас, ваше лицо с этим качеством победит лицо с выражением эго.
Чем вам поможет техника «Узнай свое эго в лицо?»
Такая техника поможет вам в уверенности, в самостоятельности, в женственности, в сексуальности и т.д. Уделяйте время технике перед тем, как встать с постели, максимум минуты две. Этого хватает. Хорошее, уверенное настроение и самочувствие гарантированны.
6 thoughts on “ Как увидеть свое эго и выйти из духовного кризиса? ”
Изучая статьи Мастера, я читала об этой технике, но тогда это прошло на уровне информации. И только благодаря Вашей рассылке, я узнала эту технику.Попробовала. Думаю, что вряд ли я познала всю глубину своего эго. Но вот хорошее настроение на весь день точно гарантировано. Буду продолжать. Спасибо.
Добрый день, Влада) хорошая статья. Несмотря на то, что я люблю утро и в увидев себя в зеркале улыбаюсь, все же попробую эту технику. По результатам обязательно напишу)
интересно) что то в этом есть))) а что скажите про желание завались днем спать, когда силы покидают и не можешь делать что либо? это тоже Эго? оно пересиливает что ли?… заранее благодарю за ответ
Добавить комментарий Отменить ответ
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Эго: что это такое и как оно проявляется?
Здесь я расскажу про ЭГО — что это такое простыми словами. Вы узнаете, как проявляется ЭГО и как с ним справиться. Составляя половину слова ЭГОИСТ, на сколько оно наполняет ЭГОИСТА смыслом?
ЭГО есть у всех — у тех, кто стыдится его и отрицает, и у тех, кто им гордится и выпячивает его. Давайте же разберемся, то ли это выпячивается, и то ли это отрицается, или, может, кто-то что-то путает.
Содержание:
Эго — что это?
ЭГО – это живущая внутри личности субличность (личность в личности), основанная на принятых личностью и устоявшихся убеждениях и верованиях.
Основная функция ЭГО заключается в оберегании личности от любого неудобства (дискомфорта). Защитная функция ЭГО активируется каждый раз при:
ЭГО – это такой «стабилизатор», поддерживающий человека в постоянном, привычно-удобном состоянии.
Эго в психологии
ЭГО, как самостоятельная, живущая внутри каждого из нас личность, имеет огромное влияние на наши мысли, поведение и всю нашу жизнь. ЭГО существует, большей частью, на уровне нашего подсознания – там, где хранятся все наши сформированные убеждения и привычки.
Человеку бывает трудно решиться на какие-либо перемены в жизни – завести новые знакомства, перейти на новую работу, переехать в другой город. Что-то все время мешает ему. Что-то сдерживает. Вынуждает придумывать какие-то отговорки. В то время, как его сознание понимает необходимость и пользу перемен.
Это вмешивается ЭГО. Оно же не любит дискомфорт. Не любит чувствовать «себя» глупым и неопытным новичком.
ЭГО управляет нами. Оно бывает настолько сильным и убедительным, что мы и сами легко верим в свои отговорки и оправдания невозможности что-либо изменить в своей жизни. Наше ЭГО обычно сильнее нас.
Как проявляется ЭГО?
Как обнаружить влияние своего ЭГО?
Вот примеры его проявлений:
Я, кстати, получил потом еще и второе высшее – моё ЭГО решило, что одного мне мало.
Эгоист – кто это такой?
Все мы знаем, что эгоист – это тот, кто свои личные интересы ставит превыше всех остальных и думает только о себе.
А всегда ли эгоизм является проявлением ЭГО? Наверное, не всегда. То, что мы называем эгоизмом, часто бывает проявлением какого-нибудь инстинкта, невнимательностью, жадностью или особенностями воспитания.
Как не слушаться своего ЭГО?
ЭГО далеко не всегда бывает нам добрым помощником. Часто, оберегая нас от всего нового и неизвестного, оно оказывает нам медвежью услугу. Мы перестаем развиваться, и, не смотря, на то, что порой наша жизнь нам не нравится, мы не в силах что-либо изменить. И виним в этом обстоятельства или самих себя.
Хотите научиться управлять своим ЭГО или избавиться от его негативных проявлений? Тогда вам сюда.
Чтобы научиться жить полноценной жизнью, развиваться, все время узнавать и принимать что-то новое, стоит осознать свое ЭГО, его проявления в твоей жизни и его влияние при принятии важных решений.
Нужно понять, что ЭГО основано на убеждениях, большинство из которых сформировано в далеком детстве, под влиянием родительских установок или личного опыта.
Научившись слышать свое истинное Я, ты сможешь следовать своему внутреннему голосу и действовать, в соответствии со своими истинными целями и потребностями. Твое ЭГО перестанет управлять тобой. У тебя больше не будет возникать ощущение, что ты живешь не своей жизнью.
Ты научишься быть самим собой и обретешь внутреннее спокойствие.
Заключение
Надеюсь, Вам теперь понятно, что такое ЭГО и как оно проявляется. Если статья Вам понравилась, поделитесь ею с друзьями или оставьте свой комментарий.
Онлайн тест на определение уровня вашего эгоизма
Эгоистичный человек игнорирует потребности окружающих, так как считает свои интересы превыше остальных. Он замечает других людей в основном тогда, когда ему это выгодно. Всё оставшееся время заполняет собой. Отношения с ним строить достаточно сложно, так как партнёру необходимо заботиться только о нём, в ответ не получая должного внимания. И сегодня я предлагаю Вам проверить, а насколько Вы эгоистичная личность?
Тест на эгоизм
Навигация (только номера заданий)
0 из 15 заданий окончено
Информация
Внимательно ознакомьтесь с вопросами и выберите только один из предложенных вариантов ответов. Тот, что больше соответствует Вашей жизненной ситуации. В конце, Вы сможете узнать интерпретацию полученных результатов. Будьте честными с самим собой, и долго не размышляйте над ответами.
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Результаты
Вы набрали 0 из 0 баллов ( 0 )
Рубрики
В Вас нет ни капельки эгоизма, наоборот, Вы достаточно альтруистичная личность, способная творить добро, не ожидая ничего взамен. С одной стороны, это хорошо, но с другой – не забывайте и о своих интересах. Если Вы будете игнорировать собственную личность – со временем начнёт нарастать напряжение, а это не особо хорошо может сказаться на здоровье. Учитесь отстаивать свои границы, не боясь говорить «нет», когда Вам совсем не хочется чего-то делать. Окружающие получают от этого выгоду, и могут манипулировать, давя на чувство вины, вспоминая о долге. Чтобы научиться давать отпор, при этом, не разрушая отношения, ознакомьтесь со статьёй, которую Вы найдёте, нажав на эту ссылку.
Вы хотите помогать окружающим людям, и периодически это делаете, за что получаете благодарность и признание. Важно то, что Вы умеете прислушиваться к своим ощущениям, чтобы не делать другим пользу, вредя себе при этом. Такую жертвенную позицию Вы готовы занять только ради очень близких и ценных людей. Не всегда это, конечно, оправданно, но Ваша совесть не позволит поступить иначе, проигнорировав призыв о помощи родных. И хоть у Вас в меру выражены, и эгоизм, и альтруизм, рекомендую ознакомиться со статьей о личном пространстве, которая находится тут.
Чем больше баллов, тем ярче проявляется эгоистическая тенденция в отношении с другими. Вы считаете, что близкие, и просто знакомые люди по факту уже Вам должны. Вам не особо интересно, кто что думает и чего хочет. Важнее всего – хорошо ли Вам. Такой стиль поведения не каждый способен выдержать, отчего, продолжая так обращаться с любимыми людьми, Вы рискуете однажды остаться в одиночестве. Чтобы не допустить этого, начните работать над собой. Например, займитесь благотворительностью. Возможно, получив благодарность от тех, кому поможете, Вы поймёте, как важно уметь не только брать, но и отдавать. А эта статья вам будет в помощь.