как узнать свой текущий пароль в инстаграм
Как можно узнать свой пароль от аккаунта в Инстаграм
Основное средство для защиты персональной информации в Инстаграм – это пароль. Он предотвращает вход посторонних лиц на личную страницу. Со временем забывается или теряется заветная комбинация для авторизации в учетной записи. Платформа предлагает несколько стандартных путей решения проблемы. Расскажем о способах узнать свой пароль в Инстаграм и подробно рассмотрим процесс его восстановления всеми доступными методами: используя электронную почту, номер телефона или аккаунт в партнерской социальной сети.
Пароль от Инстаграма забыт, как его узнать
С каждым пользователем может случиться неприятная ситуация, когда пароль от входа в учетную запись затерялся или забылся. Не стоит переживать, ведь данную проблему можно решить самостоятельно и в короткие сроки посредством стандартных инструментов сервиса для восстановления доступа.
Следует учитывать, что при восстановлении пароля вы не сможете посмотреть предыдущую комбинацию, система автоматически сбросит ее при использовании электронной почты, номера телефона или профиля в Фейсбуке. Существует лишь единственный способ вспомнить последовательность цифр. Он подойдет вам, если пользуетесь социальной сетью преимущественно через браузер на персональном компьютере или мобильном устройстве.
При авторизации в системе через браузер он предложит вам запомнить код, чтобы в следующий раз не проходить заново идентификацию. Данные о нем хранятся в настройках браузера. Если же вы не давали согласие на сохранение, то посмотреть его не получится. Рассмотрим порядок действий. Узнаем пароль от аккаунта Instagram:
Подобный алгоритм подходит на все браузеры, разница будет заключаться лишь в расположении элементов управления и в оформлении интерфейса. Принцип действия на мобильном устройстве аналогичный.
Других доступных способов для просмотра комбинации не реализовано. Если забыли защитную комбинацию, то можно в любой момент его восстановить путем сброса старого. Для этого существует несколько базовых методов. Ниже рассмотрим, как это сделать при помощи электронной почты, номера телефона и Фейсбука.
Восстановление пароля через e-mail
Самый действенный и простой метод восстановления кодовой последовательности заключается в использовании адреса электронной почты, при условии, что она является подтвержденной и привязанной к учетной записи. Порядок действий выглядит следующим образом:
Если сообщение от Инстаграм не поступило, возможно, вы указали несуществующий адрес или допустили ошибку в его написании, а также посмотрите папку спама на e-mail.
Постарайтесь придумать надежный код, запишите или запомните его, чтобы заново не повторять процедуру.
Аналогичным способом можно вернуть доступ к аккаунту Instagram при помощи номера мобильного телефона, прикрепленного к профилю. Процесс выглядит следующим образом:
Бывают случаи, когда пользователь не помнит ни своей почты, ни своего сотового телефона. В такой ситуации достаточно указать логин учетной записи, система автоматически определит страницу и вышлет код авторизации на прикрепленную почту. При необходимости можете спросить ник у своих друзей в социальной сети.
Используем для авторизации профиль Facebook
Если не помните заветной комбинации цифр для входа в социальную сеть, не стоит переживать, ведь можно авторизоваться в системе посредством профиля из партнерской платформы Facebook. Для этого следует учесть несколько важных требований:
Если все условия соблюдаются, то можно смело выполнять вход в сервис:
После этого окажетесь на своей странице.
Восстановление пароля через Facebook
При необходимости можете не просто авторизоваться через учетную запись партнерской платформы, но и восстановить с ее помощью доступ к сервису. По сути, страница в Facebook может заменить электронную почту. После осуществления входа через Фейсбук получите соответствующее уведомление для сброса предыдущего пароля от Инстаграм. Придумайте новый код и сохраните изменения.
Таким способом можете поменять электронный ящик или номер телефона на актуальные в настройках Инстаграм. Главное авторизоваться через Фейсбук и внести необходимые изменения.
Можно ли узнать пароль другого пользователя Инстаграм
Следует помнить, что взлом и использование учетных записей без ведома и разрешения владельца страницы является серьезным нарушением и может привести к серьезным последствиям для злоумышленника, вплоть до уголовной ответственности. Поэтому не существует законных путей, чтобы узнать защитный код от чужого аккаунта. Единственный метод лично запросить у пользователя комбинацию. Если решили воспользоваться сторонними сервисами, то будьте готовы наткнуться на мошенников и аферистов в интернете.
В статье рассмотрели способы посмотреть пароль в Инстаграме, а также как восстановить его в случае потери. Чтобы в дальнейшем не столкнуться с подобной ситуацией, рекомендуется прикрепить к учетной записи другие социальные сети, номер телефона и актуальный адрес электронной почты. А самое главное постарайтесь запомнить и записать в надежное место кодовую последовательность.
Как узнать пароль от Инстаграмма — способы
Чтобы защитить свою персональную информацию, нужно разобраться, как узнать пароль от Инстаграмма, если он случайно вылетел из головы. Защитная комбинация символов способна обезопасить взлом аккаунта и вход на страницу посторонних лиц.
Но со временем ее можно потерять или забыть. А без него получить доступ к учетной записи никак не получится. Система фотохостинга предлагает несколько стандартных способов решения этого вопроса.
Мы разберем, как узнать входные данные от инсты, и узнаем, как восстановить его с помощью эмейла, номера телефона или страницы на Facebook. А также вкратце расскажем, чем может быть чревата потеря защитной комбинации от своей страницы.
Вспоминаем пароль от аккаунта через настройки браузера: пошаговое руководство
Смоделируем ситуацию, когда у вас не выходит получить доступ к своему блогу, потому что вы не помните кодовое слово. Есть один метод, позволяющий не ломать голову над тем, как узнать свой пароль от Инстаграмма. Если за всю историю существования страницы вы заходили в соцсеть с компьютера, то есть вероятность, что браузер «запомнил» данные для входа. На примере Яндекс.Браузер или Google Chrome разберем схему просмотра защитной комбинации символов:
Но как узнать пароль от Инстаграмма, если перечень посещаемых вами сайтов включает в себя больше одной позиции? В такой ситуации рекомендуем прибегнуть к помощи формы поиска паролей. Вводим здесь «Instagram», а далее следуем уже знакомой нам инструкции. Последовательность действий на смартфонах аналогичный.
Никаких других способов, с помощью которых можно было бы посмотреть кодовую комбинацию, нет. Если забыли код доступа, его можно в любое время восстановить, сбросив старый. Далее подробно разберем способы, как это сделать.
Доступные методы восстановления пароля от Instagram
Что предпринять в ситуации, если метод, рассмотренный ранее, не помог узнать секретную комбинацию от своего профиля? Необходимо восстанавливать данные через адрес электронной почты, страницу на Фейсбуке или номер телефона.
1. Через эмейл
Пользователю, перед которым всплыл вопрос о том, как узнать пароль от Инстаграмма, если забыл, рекомендуем воспользоваться самым простым и эффективным способом восстановления. Делается это через адрес электронной почты, который обязательно должен быть прикреплен к странице в инсте.
Запускаем мобильный софт на своем устройстве, вводим персональные данные. Если не удается вспомнить пароль, тапаем по кнопке «Забыли». На экране появится форма для восстановления доступа, где мы должны ввести действующий эмейл, к которому привязан профиль. Далее переходим в свою почту, находим письмо от фотохостинга, где должна быть кликабельная ссылка на сброс старого кода. Нажимаем на указанный в уведомлении адрес, в появившемся окне пишем новый password, и подтверждаем изменения. Сохраняем результат и проходим повторную авторизацию.
Если в своем почтовом ящике вы не нашли письма от социальной сети, возможно, эмейл был указан неверно. Нужно проверить адрес на наличие ошибок и попробовать снова. Также рекомендуем проверить раздел «Спам».
2. Через номер телефона
Как узнать свой пароль от Инстаграмма, если забыл, и восстановить его через номер мобильного, прикрепленного к аккаунту? Здесь мы должны действовать по такой инструкции:
После того, как мы перезапустим софт Instagram, нужно будет всегда вписывать новые данные. Если же вам уже известно, как узнать пароль от Инстаграм, но вы забыли свой эмейл и потеряли доступ к номеру мобильного, не спешите отчаиваться. Можно просто указать свой никнейм, а соцсеть в автоматическом режиме найдет профиль и вышлет код авторизации на привязанный эмейл. Если вы не помните свой логин, попросите кого-то из своих знакомых посмотреть его и подсказать вам.
3. Через страницу на Facebook
Третий способ, позволяющий получить доступ к своему блогу – это профиль в Фейсбуке, который является партнерской соцсетью Instagram. Но есть одно обязательное условие – оба аккаунта должны быть синхронизированы и привязаны друг к другу. Если это условие соблюдено, и официальное приложение Facebook установлено на устройство, можно осуществлять вход в фотохостинг:
Чтобы разобраться, как посмотреть свой пароль в Инстаграмме и восстановить доступ через аккаунт другой платформы, нужно выполнит всего несколько кликов. После того, как был выполнен вход через Фейсбук, во вкладке с уведомлениями находим сообщение для сброса старой защитной комбинации от инсты. Придумываем новое защитное слово и сохраняем изменения. Авторизовавшись на Фейсбуке и введя необходимые данные, можно поменять эмейл или номер мобильного на актуальный в разделе «Настройки».
Есть ли способы, позволяющие узнать пароль другого инстаграмера
Сразу подметим, что взламывать и использовать чужие страницы без ведома их владельцев категорически запрещено. Администрация фотохостинга следит за сохранением персональной информации пользователей. Поэтому за такое серьезное нарушение взломщик может понести уголовную ответственность. Никаких законных способов решить вопрос, как посмотреть пароль в Инстаграме другого блогера, не существует.
Единственный способ – попросить инстаграмера лично предоставить вам доступ к персональным данным от учетной записи. Если для взлома чужой страницы вы решили юзать сторонние сервисы, вызывающие подозрения, то есть риск столкнуться с мошенниками.
Последствия взлома личной страницы из-за потери или использования ненадежного пароля
Владелец любой учетной записи использует ее для хранения личных данных, которые могут быть похищены злоумышленниками. Использование ненадежного защитного кода может привет к целому ряду не самых приятных последствий. Из них можно выделить:
Если в разделе «О себе» блогер указал ссылку на свой сайт, мошенник может запросто его уничтожить. Чтобы избежать этих и других неприятных последствий, к созданию пароля важно подходить со всей ответственностью.
Несколько советов о том, как придумать надежную кодовую комбинацию
Категорически не рекомендуется, чтобы пароля для профиля в Instagram состоял из последовательной комбинации цифр (123456789 и прочих). Не советуем также использовать комбинации номеров телефонов, свою дату рождения, адрес и т.д. Помимо того, что вам уже известно, как узнать свой пароль в Инстаграм, желательно, чтобы он состоял из 8 символов, как минимум. Кодовое слово должно включать заглавные и строчные буквы, цифры и несколько специальных символов.
Новичкам (и не только) советуем придумать простое предложение, которое можно будет легко запомнить. Далее берем первую и последнюю букву в каждом слове этого предложения, «разбавляем» их специальными символами и цифрами. Если такой способ не подходит, можно воспользоваться одним из генераторов паролей (Lastpass, Roboform). Они находятся в общем доступе, и использовать их можно в любое время.
Данные для входа в учетную запись лучше всего хранить в заметках своего устройства. Если записать его на бумаге, приклеить к компьютеру или другое общедоступное место, его могут украсть. Процедуру по смене пароля рекомендуем проводить не реже одного раза в полгода. Также желательно активировать двухфакторную аутентификацию, чтобы при вводе пароля соцсеть запрашивала код, отправленный на номер мобильного.
Мы разобрались, как посмотреть пароль от Инстаграмма на телефоне или ПК. Рассказали о способах его восстановления, если случайно забудете или потеряете. Чтобы обезопасить себя от проблем, защитная комбинация всегда должна быть записана в надежном месте, и находится под рукой.
Видеообзор:
Просмотр паролей от Instagram на телефоне
Способ 1: Настройки учетной записи
Основной способ просмотра паролей от Instagram заключается в использовании настроек аккаунта на устройстве, будь Apple или Google в зависимости от платформы. Возможно это лишь при условии, что нужные данные изначально были сохранены в прикрепленной учетной записи и доступны в качестве вариантов для автозаполнения во время посещения стартовой страницы приложения или официального веб-сайта социальной сети.
Вариант 1: iOS
На iOS-устройствах узнать пароль от Instagram можно через настройки в отдельном разделе, где хранятся данные для авторизации на разных веб-сайтах и в мобильных приложениях.
По желанию можете воспользоваться ссылкой «Править», чтобы получить доступ к настройкам сохраненных данных. Изменение указанных здесь параметров никак не повлияет на учетную запись Instagram – только на данные автозаполнения.
Вариант 2: Android
Если вами используется устройство на базе Android, основной учетной записью является Google, за исключением тех случаев, когда подобный способ будет недоступен в полной мере (например, последние модели смартфонов Huawei/Honor). Для того чтобы узнать данные от нужного аккаунта, потребуется посетить специальный раздел в настройках операционной системы, воспользоваться отдельным приложением компании или веб-сайтом.
Не стоит забывать о возможности изменения и удаления информации в случае необходимости, учитывая, что последствия распространяются одновременно на все авторизованные устройства.
Способ 2: Настройки браузера
За счет того, что на сайте и в приложении Instagram используется один и тот же пароль, в качестве альтернативы настройкам единого аккаунта на устройстве можно воспользоваться параметрами веб-обозревателя. Данная задача выполняется практически одинаково в каждом мобильном браузере, и по этой причине будет рассмотрена на примере всего лишь одного варианта, в то время как с другими можете ознакомиться самостоятельно по другой инструкции.
Как правило, по аналогии с настройками Google, здесь должны быть доступны кнопки копирования и просмотра информации, но без возможности изменения. Указанные знаки будут актуальны в равной степени как для веб-сайта, так и приложения, при условии, что выбрана нужная комбинация логина и пароля.
Способ 3: Изменение пароля
При отсутствии доступа к данным представленными ранее способами остается последнее решение в виде восстановления учетной записи Instagram, что позволит указать новый пароль, который в результате станет действующим. Для выполнения нужных действий потребуется доступ к номеру телефону или адресу электронной почты, указанным в настройках учетной записи.
Чтобы произвести восстановление, следует выйти из аккаунта, воспользоваться ссылкой «Помощь со входом» и выбрать наиболее удобный вариант подтверждения, будь то почта или номер телефона. Подробно данная процедура описана в отдельной инструкции на сайте по указанной выше ссылке и будет актуальна вне зависимости от версии социальной сети.
Помимо этой статьи, на сайте еще 12220 инструкций.
Добавьте сайт Lumpics.ru в закладки (CTRL+D) и мы точно еще пригодимся вам.
Отблагодарите автора, поделитесь статьей в социальных сетях.
Как узнать свой пароль от аккаунта Instagram
Узнаем пароль от аккаунта Instagram
Ниже мы рассмотрим два способа, позволяющих вам узнать пароль от страницы в Инстаграм, каждый из которых гарантированно позволит справиться с поставленной задачей.
Способ 1: Браузер
Способ, который сможет вас выручить в том случае, если вы ранее уже выполняли вход в веб-версию Инстаграм, например, с компьютера, и использовали функцию сохранения данных авторизации. Поскольку популярные браузеры позволяют посмотреть сохраненные в них пароли от веб-сервисов, вам не составит труда использовать эту возможность, чтобы вспомнить интересующую вас информацию.
Google Chrome
Пожалуй, начнем с наиболее популярного браузера от компании Google.
Opera
Получить интересующую информацию в Опере также не составит труда.
Mozilla Firefox
И, наконец, рассмотрим процесс просмотра данных авторизации в Mozilla Firefox.
Аналогичным образом просмотр сохраненного пароля может быть выполнен и в других веб-обозревателях.
Способ 2: Восстановление пароля
К сожалению, если ранее вы не использовали функцию сохранения пароля от Инстаграм в браузере, узнать его иным образом не получится. Поэтому, прекрасно понимая, что вам в дальнейшем придется входить в учетную запись на других устройствах, рационально выполнить процедуру восстановления доступа, которая позволит сбросить текущий ключ безопасности и задать новый. Подробнее об этом читайте в статье по ссылке ниже.
Теперь вы знаете, как следует действовать, если случайно забыли пароль от своего профиля Instagram. Надеемся, данная статья была для вас полезна.
Помимо этой статьи, на сайте еще 12220 инструкций.
Добавьте сайт Lumpics.ru в закладки (CTRL+D) и мы точно еще пригодимся вам.
Отблагодарите автора, поделитесь статьей в социальных сетях.
Помогла ли вам эта статья?
Поделиться статьей в социальных сетях:
Еще статьи по данной теме:
Я не знаю пароль от из Инстаграма
Забыла пароль от инстаграма
Добрый день. Если в вашем браузере не было сохранено пароля от Инстаграм, используйте второй способ статьи, т.е. выполните процедуру восстановления доступа.
************
Как узнать этот пароль
Я вила все пароли какие помнила ну неправильно так моё имя я вила видите другое имя пользователя что делать.
Я захожу со своего аккаунта, хочу поменять пароль, но забыл, как можно изменить??
Здравствуйте. Если пароль был сохранен в браузере на компьютере — его узнать можно именно с его помощью (подробнее об этом рассказывается в статье). В противном случае вам потребуется провести процедуру восстановления доступа, после чего у вас будет возможность задать новый пароль для Инстаграм.
Я не знаю свой пароль в инстаграме
Здравствуйте, Lololola_lola. Не знаете, в смысле забыли? Воспользуйтесь следующими статьями для восстановления пароля, а затем и для получения доступа к своему аккаунту Instagram:
Я забыла пароль на инстаграме, мне надо сделать таплинг, запрашивает пароль, я даю запрос, приходит смс-ка для входа на страницу, но на страницу я спокойно вхожу, мне нужен сам пароль. На ноутбуке Инстаграм не установлен
Я забыла пароль, нужен, чтоб сделать таплинг, присылают смс-ку для входа на страницу, а мне нужен сам пароль, на ноутбуке ИГ не установлен
Здравствуйте. Инстаграм не высылает в СМС-сообщениях пароли от аккаунтов — только ссылки на восстановление доступа. Единственный пароль именно узнать пароль — это использование браузера, в котором ранее информация о входе в веб-версию сервиса была сохранена (об этом подробно рассказывается в статье).
если я захожу через фейсбук, то где мне увидеть свой пароль?
Если я захажу через фейсбук, то где мне увидеть свой пароль
Здравствуйте. Если Вы заходите через Facebook, то для авторизации используются логин и пароль от Вашего аккаунта в этой социальной сети.
Спасибо. Очень помогли.
У меня есть инстаграм в одном телефоне она открыта, но я не помню пароль что бы перенести в другой телефон, через фейсбук пишет акаунты не связаны, по номеру телефона выдаёт левую пустую страницу как посмотреть свой пароль?
Добрый день. Пройдите процедуру восстановления доступа (второй способ статьи).
Добрый день. Почему нет возможности восстановить доступ к электронной почте? В вашей ситуации намного проще подтвердить свою личность именно с помощью ранее привязанных аккаунтов, поскольку в большинстве случаев обращение в службу поддержки не приносит результата.
Добрый вечер Катерина, элект почта была зарегист 2011 году и за последние 5 лет в эту почту не заходила в моем случае я Ее не могу найти и мой Мир тоже новерное удалили данных вообще нет какие ещё может быть варианты по Инстаграмму
Мне нужно узнай свой пароль от Инстаграмм, потмоучто я не могу поставить лайк кому-то на фото или же подписаться. я думаю что если поменяю пароль
Здравствуйте. Правильно ли я понимаю, что вход в аккаунт у вас выполнен, но некоторые функции приложения у вас не работают?
Здравствуйте. Процесс смены пароля подробно описан в следующей статье: Как поменять пароль в Instagram.
У меня уже другой телефон а соответственно и новый номер телефона и имейл. Я хочу зайти на свою страницу но не помню пароль.
Не понятно почему инстаграм не восстановить старый аккаунт
Как узнать свой пароль инстаграм
Здравствуйте. Какие именно у вас возникли сложности при восстановлении доступа?
Как можно зайти в инстаграм без номера телефона и имейла?
Добрый день. Если у вас нет доступа ни к электронной почте, ни к номеру телефона, то, к сожалению, не зная пароля, никак. Самый простой вариант в вашем случае — восстановить доступ к электронной почте.
Я спросила как посмотреть собственный пароль от инстаграм, если открыта моя страница в телефоне. Я хочу поменять пароль, или зайти через браузер с компа, но не помню пароль, но тем не менее страница моя у меня открыта в телефоне. Так как жк мне просто посмотреть мой пароль?
Здравствуйте. Посмотреть пароль от Инстаграм в приложении нельзя. Узнать пароль можно только с помощью способов, описанных в статье. Если же в браузере на телефоне или компьютере пароль от веб-сервиса Инстаграм не сохранялся, воспользуйтесь вторым способом статьи, чтобы сбросить текущий пароль и назначить уже новый.
Здравствуйте. В первом способе статьи, например, рассказывается о том, как узнать пароль посредством браузера. Если пароль не сохранен в веб-обозревателе, то, к сожалению, узнать его невозможно, а значит, его логично изменить путем восстановления доступа к аккаунту.
Здравствуйте. Вам необходимо пройти процедуру восстановления доступа. Более подробно читайте в статье: Как восстановить пароль в Instagram.
Не могу вспомнить пароль, восстановить тоже не могу, информация пишет что отправили ссылку но последняя не приходит
Здравствуйте. Если информация для восстановления по-прежнему не приходит, откройте страницу для восстановления доступа, тапните по кнопке «Забыли пароль?». В следующем окне введите имя пользователя, а на вкладке «Телефон» введите номер. Выберите пункт «Нужна еще помощь». Откроется страницы обращения в службу поддержки. Опишите свою проблему и дождитесь ответа поддержки.
Здравствуйте. На телефоне узнать не получится — лишь только в том случае, если пароль от Инстаграм был сохранен в браузере. Однако, функция просмотра сохраненных паролей на смартфонах недоступна — вам в любом случае потребуется обратиться к компьютеру.
А что делать, если я никогда не знала логина и пароля от Инстаграм? Я регистрировалась через Фейсбук и всегда вхожу через него, но сейчас в нужном мне инструменте аналитики нет кнопки «Войти через Фейсбук», нужно ввести логин и пароль Инстаграмма, которых нет. Пробовала писать логин и пароль Фейсбука, но они не подходят.
Здравствуйте. Зайдите через Facebook в Instagram и откройте настройки профиля. В главном окне страницы тапните по кнопке «Редактировать профиль». В графе «Имя пользователя» указан ваш логин, который, при необходимости можно изменить. В блоке «Личная информация» следует указать адрес электронной почты или пароль, чтобы с помощью этих данных можно было входить в аккаунт или осуществлять восстановление пароля.
Неееет мне просто нужно узнать свой пароль
У меня это 2 аккаунт в
Не все заходят в инстаграмм с браузера, обычно приложение скачивается
Все что написано выше у меня нет в настройках
Вышла из инстаграма. Не могу теперь зайти! Забыла пароль. Помогите, зайти на мою стр. Если что, я подписана там: Маленькая истеричка.
Здравствуйте. Если у вас не сохранен пароль в браузере, то единственный вариант снова получить доступ к странице — это восстановить доступ.
Я одного не розумію як це робити на телефоні. Я все так роблю і в мене там де збереженні паролі то в мене пусто просто напросто. Будь ласка скажіть будь ласка мені що робити.
я поменяла телефон, так как старый разбился, инстаграм остался на старом телефон ни пароля ни логина ни помню… что мне делать?
Я не смогла, потому что я делаю на телефоне, как сделать это на телефоне.
Здравствуйте. У вас пароль сохранен в браузере? Если да, то во многих веб-обозревателях можно просматривать пароли и через мобильное устройство. Например, в Google Chrome потребуется открыть настройки, перейти в раздел «Пароли». В блоке «Сохраненные пароли» найдите сайт Instagram. В поле «Пароль» тапните по кнопке «Показать».
Забыл пароль от своего аккаунта. На почту приходит ссылка не пустую страницу в инстаграмм, хотя в поиске свою страничку нахожу. как быть? как попасть на свою страницу.
В данный момент у меня нет компьютера, а хочу играть свой пароль от инстаграмма
Как узнать пароль через номер телефона
Как знать пароль в инстаграмме с помощью помощи на телефон
не ответили как узнать при помощи телефона
Моя аккаунт вызломали
Я с телефоном не как не могу пороль
Забыл пароль от временно заблокированной страницы, при восстановлении пишет «аккаунт не найден». В браузере не сохранился, как узнать пароль?
Здравствуйте. Во всех браузерах это делается одинаково: заходите на главную страницу Instagram и вводите логин и пароль от своей учетной записи, после чего жмете по кнопке «Войти». Более детальная инструкция есть в отдельной статье на нашем сайте — в ней рассмотрены все возможные способы входа в свой профиль в социальной сети.
Моя аккаунт вызломали
Если вы и дальше будете оставлять на публичных ресурсах в интернете такие данные, как электронная почта и логин, использовать везде один и тот же, вероятно, простой пароль, взломают не только аккаунт в Instagram, но и многие другие аккаунты, например, ту же почту Gmail. Вы даже здесь в комментариях вместо имени (никнейма) указали адрес своего почтового ящика (хотя для этого есть отдельное поле, в нем он будет недоступен для просмотра) и, предполагаю, логин. Советую прямо сейчас изменить пароль хотя бы от почты, а уже затем пробовать восстанавливать доступ к аккаунту в Инстаграм.
Для того чтобы попытаться восстановить доступ к своей учетной записи в Instagram, необходимо обратиться в службу поддержки социальной сети и подробно описать возникшую проблему (того, что вы написали здесь в комментариях, точно недостаточно). Инструкция о том, как составить и отправить свое обращение, представлена по ссылке ниже.