как узнать свой тотем медитация
Как узнать свое тотемное животное при помощи медитаций?
Как узнать свое тотемное животное и зачем это нужно делать? Существует множество техник, при помощи которых вы сможете определить, какое животное наиболее всего соответствует вашей личности. Рассмотрим тему подробнее.
Для чего работать с тотемными животными?
Существует несколько методик, которые помогают узнать, какое у вас тотемное животное:
Вы можете выбрать один способ, наиболее подходящий и понравившийся, а можете комбинировать все методики.
Для чего нужно разбираться в тотемах:
Пример: при возникновении проблем со здоровьем следует использовать тотемные животные, связанные с энергией Земли. Если проблемная ситуация лежит в области интеллекта и психологии — тотемы, соответствующие энергии Воздуха.
Как определить тотемное животное: календарный метод
Это самая простая методика. Чтобы узнать тотемное животное, нужно воспользоваться специальными календарями: зороастрийским, кельтским, тюркским и другими. Принцип, по которому составлены подобные таблицы, основывается на астрологии — нужно знать год и месяц рождения.
Календарный метод лучше использовать в совокупности с медитативным, чтобы получить наиболее точный результат.
Как узнать тотемное животное при помощи медитаций?
Благодаря этому способу вы сможете наиболее точно определить, какое животное является для вас тотемным, учитывая индивидуальные особенности личности и черты характера.
Есть определенные техники. Рассмотрим подробно.
Общий метод
Вам нужно действовать в такой последовательности:
Важно: всю информацию, полученную в процессе медитации, нужно держать в тайне. Не делитесь знанием ни с кем.
Как узнать свой тотем: метод поиска трех тотемных животных
Начинается медитация так же, как и в предыдущем случае. Устройтесь удобно в тихом месте, расслабьтесь и прикройте веки. Успокойте дыхание, абстрагируйтесь от посторонних мыслей.
Важно: зверей может быть несколько. Это нормально. У каждого человека есть 2-3 тотемных животных.
Смотрите видео о том, как узнать свое тотемное животное:
Способ поиска тотема средней сферы
Для такой медитации действуйте следующим образом:
Напоследок — несколько советов:
Что касается позы для медитации, четких ограничений нет. Самое важное — пребывать в комфорте и быть расслабленным.
Как узнать свой тотем медитация
ЖЕНСКАЯ САНГА запись закреплена
МЕДИТАЦИЯ «ВСТРЕЧА С ТОТЕМОМ»
Эта медитация поможет вам увидеть и почувствовать свою внутреннюю силу, олицетворенную в животном, птице, рептилии или рыбе. Такой образ принято называть тотемом. Тотем — это энергетическая структура, которая служит проводником на пути принятия собственной глубины.
Мы не всегда можем увидеть скрытое в нас и осознать момент развития или перехода, в котором находимся сейчас. Встречаясь со своим тотемом, мы будто смотрим на себя со стороны, видим свой потенциал. Подсознание проявляет информацию через тотем.
Тотем — это тоже мы, наша природная ипостась. Встречаясь со своим тотемом, соединяясь с ним, мы словно разрешаем себе брать силу из внутреннего источника, пользоваться скрытым, получать доступ к своей темной стороне и ощущать новые грани своей силы.
ЧТО ВАЖНО УЧЕСТЬ ПЕРЕД МЕДИТАЦИЕЙ
Не пытайтесь заранее предугадать, какой у вас тотем. Есть определенный топ животных, которых люди хотят увидеть в медитации 
На первом месте — черная пантера 
Важно, чтобы ваш ум был свободен от ожиданий — тогда вы действительно встретитесь со своим образом силы. Даже если он окажется неожиданным или не таким величественным, как вам хотелось бы. Будьте открыты, и тогда вы увидите что-то действительно важное для себя.
Может ли тотем измениться
Да, с течением времени у вас может появиться другой тотем. На определенном этапе развития происходят внутренние перемены. Новый жизненный цикл, следующий уровень часто дает встречу с новым тотемом, с новыми гранями своей силы.
Может ли быть несколько тотемов
Да, иногда сила принимает несколько образов. Например, если нужно проявлять разные качества в разных сферах жизни: на работе — быть львицей, дома — кошечкой. 
Как лучше почувствовать свой тотем
Можно посмотреть фильм об этих существах, почитать об их жизни в природном мире. Хотя тотем — это лишь символ, в нем отражены реальные качества определенного животного. Мы — часть природы, и нам не чужды основные инстинкты.
К примеру, если в текущем периоде ваша внутренняя сила и потенциал наиболее близки с мощью и качествами медведицы, ваша энергетика резонирует с этим животным, то у вас, как и у нее, есть способность защищать свое потомство. Вы можете этого не осознавать или не видеть перед глазами примеров такой защиты. Однако наблюдая за своим тотемом, можно глубже понять себя и ощутить способности.
Воины во многих культурах максимально повторяли повадки своего тотема. Так они обретали веру в себя, преодолевали свой ум, который говорил: ты не сможешь, ты не такой ловкий и быстрый. Соединяясь со своим тотемом, они преодолевали свои ограничения и внутренние барьеры — и получали доступ к истинной силе.
Поделитесь с нами, что у вас получилось в ходе медитации? Какой образ силы вы встретили, и что вы ощутили?
Работа с тотемными животными — с чего начать?
Работа с тотемными животными — это увлекательное путешествие, в котором человек познает себя: свои скрытые ресурсы и возможности, свой характер и стратегии. О том, как найти свой тотем, я писала в этой статье.
Здесь же я расскажу вам о техниках, которые помогают научиться взаимодействию с животным силы и углубить свою практику. Используя их, можно получить доступ в собственное подсознательное, найти ответы на волнующие вопросы, приобрести дополнительную силу и энергию.
Всеми этими техниками я пользуюсь попеременно, в зависимости от ситуации. Какую именно применять — зависит от вопроса, и это всегда решается интуитивно. Вы можете использовать их все, а можете выбрать одну-две и постоянно совершенствоваться в них.
Итак, давайте начнем с самой первой.
Медитация на тотем
Пожалуй, самая распространенная техника, однако, на мой взгляд, она может оказаться непроста для новичка. Суть ее в том, чтобы, войдя в определенное состояние сознания, получить возможность взаимодействовать со своим животным силы.
Подразумевается нечто вроде шаманского путешествия, в котором человек встречается со своим животным-союзником и получает от него информацию, наставления, советы. Этот метод заслуживает отдельного внимания, и я постараюсь описать его подробно в другой статье, а здесь скажу о нем только в целом.
Проводить такую медитацию необходимо в полном одиночестве и тишине. Очень хорошо, если есть возможность сделать это на природе, однако можно и в обычной городской квартире.
Необходимо сесть, прислушаться к своему дыханию, и несколько минут просто ощущать его, сосредоточив на нем все свое внимание. Затем представляем, что находимся на природе, в какой-то местности, и оттуда начинаем свое путешествие.
В нем обязательно будет присутствовать момент прохождения тоннеля или спуска в подземелье, так как это символизирует погружение в собственное подсознание. Животное силы — это наша инстинктивная природа, а потому, чтобы вступить с ним в контакт, необходимо соединиться с интуитивной, бессознательной своей частью.
После спуска в подземелье мы входим на местность, где обитает наш тотем. И далее мы призываем его по имени и начинаем диалог.
Тотемное животное может общаться с нами разными способами — иногда это происходит как бы телепатически, иногда с помощью простой человеческой речи, а в некоторых случаях его послания понимаются без слов.
После окончания коммуникации необходимо поблагодарить животное, попрощаться с ним и вернуться той же дорогой обратно. Повторю, что это важно делать в тишине и одиночестве, чтобы никто и ничто не могло «выдернуть» вас из процесса. Процесс должен быть пройден и обязательно завершен, его нельзя прерывать посередине.
Работа с подсознанием должна проводиться в экологичной обстановке. Резкие звуки могут напугать вас и грубо оборвать контакт, который потом, возможно, будет очень нелегко восстановить. Вы должны чувствовать себя в полной безопасности. Кроме того, «не закрытые» подсознательные процессы могут после «врываться» в ваше сознание и влиять на повседневную жизнь.
Как видите, эта техника требует особых условий, хотя со временем она дается все легче и легче. С другой стороны, большинство других техник основаны именно на ней либо включают в себя ее важные элементы, поэтому она может оказаться весьма полезным упражнением.
Отождествление со зверем-покровителем
Этот метод можно сравнить с ролевой игрой, в которой человек представляет себя зверем и действует, исходя из этого. На самом деле он знаком практически каждому человеку, потому что в детстве многие наверняка играли в подобные игры, воображая себя львом, собакой или птицей. А потому именно с нее я бы рекомендовала начинать.
Однако взрослому человеку бывает нелегко «перевоплощаться», и здесь может быть рекомендован целый ряд специальных упражнений.
Начать можно с обычного подражания. Для этого необходимо понаблюдать за животным в живой природе или в зоопарке. Если такой возможности нет, можно посмотреть видео, фильм.
Постарайтесь увидеть какие-то яркие, особые черты, отличающие этого животного от других и попробуйте изобразить их.
Например, если вашим тотемом является певчая птица, вы можете попробовать имитировать звук ее голоса, если кошка — кошачьи движения — мягкие и грациозные.
Через это вы постепенно будете лучше чувствовать и понимать свой тотем и приобретете его качества.
Однако можно зайти и с другой стороны. Начав с медитации, войдите в состояние покоя и умиротворения. Затем вообразите внутри себя, в районе живота, шар из энергии, а в нем — ваше животное силы, и представляйте, будто оно разрастается до размеров вашего тела, и вы постепенно становитесь им.
У вас появляется хвост, шерсть (либо крылья, клюв). Сделайте несколько движений, войдите в роль зверя. Что вы чувствуете, видите, ощущаете при этом? Ваши ощущения могут измениться, например, зрение может стать острее или вы начнете улавливать запахи, которые до этого не чувствовали.
Таким образом вы соединитесь с собственной животной энергией, открыв свои дополнительные потенциальные возможности и способности. Затем необходимо выйти из этого состояния так же постепенно, «превращаясь» в человека.
Эта техника напоминает оборотничество, и дает возможность по собственному желанию менять свое состояние в самых различных жизненных ситуациях. Люди интуитивно будут чувствовать эти изменения, и реагировать на них. Таким образом вы сможете управлять ситуацией.
Естественно, техника должна быть использована в благих целях, и только в самых крайних случаях ее можно применять как защиту. Однако она хорошо подходит для развития гибкости реагирования и уверенности в себе.
Для начала желательно выбрать одного, самого близкого по духу, зверя, и тренироваться, «превращаясь» в него. Затем, если необходимо, можно будет расширить арсенал тотемов до трех-пяти, по желанию.
Этот же метод можно использовать для развития у себя определенных желаемых черт и качеств характера, которые свойственны выбранному вами животному.
Далее я приведу небольшой список животных и их качеств. Вы можете ориентироваться по нему, а можете составить свой собственный. Вполне возможно, что то или иное животное олицетворяет для вас несколько иные качества, и это важно учитывать в личной практике работы с тотемами.
Список качеств тотемных животных
Волк — выносливость, проницательность, острожность, ум
Медведь — самоанализ, физическая сила
Лиса — хитрость, осторожность, проницательность, быстрота реакции
Кошка — загадочность, независимость, мягкость и сила, хитрость, сексуальность
Собака — верность, преданность, защита, способность прощать
Обезьяна — оптимизм, ловкость, сообразительность, спортивность
Росомаха — скрытность, непредсказуемость, агрессивная защита, бесстрашие
Рыба — сдержанность в эмоциях, юркость, способность хранить тайны
Черепаха — способность ждать, надежная защита, умение слушать, мудрость
Сова — мудрость, цепкость
Панда — способность сохранять энергию, самоанализ, уравновешенность, избирательность
Гепард — скорость, придание импульса новому делу, хитрость, сотрудничество
Змея — трансформация, мгновенная защита, исцеление, введение в транс, магнетизм
Ящерица — способность скрываться, оставлять «в дураках», работа со снами
Дельфин — дружелюбие, игривость, радость жизни, свежий взгляд на проблему
Бык — сила, мощь, настойчивость, защита, устойчивость
Олень — грация, передвижение в другие миры, вдохновение, духовность, способность понимать знаки
Лев — власть, сила, способность влиять на людей
Белка — запасливость, жизнерадостность, проворство
Ворон — мистицизм, перевоплощение, чтение знаков, победа над страхом смерти
Рысь — обостренная интуиция, терпеливость, быстрая реакция, знание тайн и умение их хранить, способность быть бесшумным и острый слух.
Заключение
В следующий раз я расскажу про остальные техники работы с тотемами.
Если в приведенном списке животных нет выбранного вами, пишите в комментарии, и я добавлю его.
Не прощаюсь с вами — до встречи в следующей статье!
Как узнать свой тотем медитация
Эта медитация поможет вам увидеть и почувствовать свою внутреннюю силу, олицетворенную в животном, птице, рептилии или рыбе. Такой образ принято называть тотемом. Тотем — это энергетическая структура, которая служит проводником на пути принятия собственной глубины.
Мы не всегда можем увидеть скрытое в нас и осознать момент развития или перехода, в котором находимся сейчас. Встречаясь со своим тотемом, мы будто смотрим на себя со стороны, видим свой потенциал. Подсознание проявляет информацию через тотем.
Тотем — это тоже мы, наша природная ипостась. Встречаясь со своим тотемом, соединяясь с ним, мы словно разрешаем себе брать силу из внутреннего источника, пользоваться скрытым, получать доступ к своей темной стороне и ощущать новые грани своей силы.
Что важно учесть перед медитацией
Не пытайтесь заранее предугадать, какой у вас тотем. Есть определенный топ животных, которых люди хотят увидеть в медитации 🙂 На первом месте — черная пантера 🙂
Важно, чтобы ваш ум был свободен от ожиданий — тогда вы действительно встретитесь со своим образом силы. Даже если он окажется неожиданным или не таким величественным, как вам хотелось бы. Будьте открыты, и тогда вы увидите что-то действительно важное для себя.
Может ли тотем измениться
Да, с течением времени у вас может появиться другой тотем. На определенном этапе развития происходят внутренние перемены. Новый жизненный цикл, следующий уровень часто дает встречу с новым тотемом, с новыми гранями своей силы.
Может ли быть несколько тотемов
Да, иногда сила принимает несколько образов. Например, если нужно проявлять разные качества в разных сферах жизни: на работе — быть львицей, дома — кошечкой… 😉
Как лучше почувствовать свой тотем
Можно посмотреть фильм об этих существах, почитать об их жизни в природном мире. Хотя тотем — это лишь символ, в нем отражены реальные качества определенного животного. Мы — часть природы, и нам не чужды основные инстинкты.
К примеру, если в текущем периода ваша внутренняя сила и потенциал наиболее близки с мощью и качествами медведицы, ваша энергетика резонирует с этим животным, то у вас, как и у нее, есть способность защищать свое потомство. Вы можете этого не осознавать или не видеть перед глазами примеров такой защиты. Однако наблюдая за своим тотемом, можно глубже понять себя и ощутить способности.
Воины во многих культурах максимально повторяли повадки своего тотема. Так они обретали веру в себя, преодолевали свой ум, который говорил: ты не сможешь, ты не такой ловкий и быстрый… Соединяясь со своим тотемом, они преодолевали свои ограничения и внутренние барьеры — и получали доступ к истинной силе.
Поделитесь с нами, что у вас получилось в ходе медитации, какой образ силы вы встретили и что вы ощутили.
Автор статьи: Екатерина Полищук
Психолог, специалист по родовым практикам, космоэнергет
Станьте частью «Женской Санги»
Подпишитесь на рассылку и получайте свежие материалы нашего сайта, первыми узнавайте о последних обновлениях
Комментарии:
Екатерина, огромное спасибо!
Ещё у меня вопрос. Мой супруг интересуется может ли он сделать эту медитацию для встречи со своим тотемом?
Татьяна, медитацию можно делать вне зависимости от половой принадлежности:)
Как определить свой Тотем. Медитация
Настало время приоткрыть завесу тайны и передать вам медитацию, помогающую определить свой Тотем. Как и вся предыдущая статья «Сакральная тайна тотемов» – она родилась в Потоке, сперва придя ко мне в виде многомерного, объемного паззла, а сегодня превратилась в цельную картину между слов и букв этого послания.
Поскольку работа с Тотемами напрямую связана с работой с подсознанием и нашим тонким телом чувств, я прошу вас выполнять ее только в сбалансированном, гармоничном, благостном состоянии души. Без спешки и каких-то конкретных ожиданий, но с намерением соприкоснуться с Богом в себе. Просто отдайтесь Потоку, а Образную Матрицу медитационного Пути я вам передаю дальше…
Подготовка к Медитации.
2. Закройте глаза и сделайте несколько спокойных и глубоких вдохов и выдохов (выдох всегда длиннее вдоха), наблюдая за движением воздуха в вашем теле. Когда возникнет естественная длительная пауза, направьте свое внимание на возникшее внутри состояние тишины и спокойствия.
3. Дайте мысленную команду вашему телу расслабиться и наблюдайте, как тепло растекается по всем клеточкам. По мере расслабления тела, ваше дыхание будет становиться тише и легче, а мысли – все спокойнее и незаметнее, как легкие облака на небосводе.
4. Я настоятельно рекомендую любую медитацию начинать с молитвы, или примерно с таких слов: «Дорогое мое Высшее Я, Бог, мой Ангел-Хранитель, прошу тебя проследить за мной во время медитации, чтобы она принесла только благо мне и всему окружающему. Веди меня, я следую за Тобой с Любовью…»
6. Направьте ваше внимание на сердце, почувствуйте в нем легкость и тепло, нежность и доброту, любовь и благость. Соединитесь с этими чувствами, пусть они окутают все ваше тело, изливаясь из глубины сердца живительным родником любви.
Медитация. Этап 1
7. А теперь представьте свою Обитель Сердца.
Просто дайте команду вашему Духу открыть вашему внутреннему взору ваш собственный Храм, сокрытый внутри вашего Существа. Это может быть чистая поляна, круженная лесом и горами, а может – песчаный берег возле ласкового моря… Или – утес на вершине горы, пронизывающий своим острием бездонный космос. Не важно, где вы окажетесь (каждую медитацию место может быть совсем другим) – сохраняйте внутри состояние безмятежной тишины, ясности и радости.
10. Это Чудесное Аметистовое Пламя вспыхнет само собой недалеко от вас… возможно – сперва небольшой огонек, он будет разгораться все сильнее и сильнее, но ровно столько – сколько нужно для вас сейчас.
11. Вдохните в себя его живительные энергии, впустите вглубь себя его лучи, умойтесь его целительной эссенцией… почувствуйте, как Он окутывает ваше тело и концентрируется в зоне живота, на уровне второй чакры и пупка.
На этом этапе вы можете либо остановиться, поскольку одна только эта визуализация уже начинает преображать вас и ваш Тотем…
Но если вы готовы – можно продолжить дальше… Хотя я искренне рекомендую вам не торопиться, а насладиться Всей той Красотой, что уже происходит с вами…
Медитация. Этап 2.
12. А теперь попросите ваше Высшее Я позвать ваш Тотем, с которым вам на данный момент нужно встретиться. После просьбы, адресованной вашему Духу, мысленно сами попросите Тотем проявиться.
13. Направьте в окружающее пространство всего вашего Внутреннего Храма те самые Фиолетовые лучи, что горят на Волшебном Алтаре – Даре вашего Духа. Эти луч будут маяками, самыми желанными дарами для Тотемов, сигналами, что наконец-то можно выйти из сумрака тени и соединиться в радостном таинстве обоюдного преображения…
13. Посмотрите внимательно, кто пришел на ваш зов? Кого вы видите? Это взрослое существо, или еще ребенок? Какого оно цвета? Как оно чувствует себя? Если оно испытывает недомогание и страх, то почему? Направьте из своего сердца в его сторону нежные лучи любви и исцеления, чаще всего они проявляются как розовый и изумрудный пламень.
14. По мере того, как Тотем будет приближаться к вам, спросите ваше Высшее Я, чему это существо может научить вас? Какой аспект Силы он в вас олицетворяет? Спросите мысленно Тотем, что он хочет показать вам, чем готов с вами поделиться? Что ему нужно от вас? Коснитесь его своей рукою, что вы ощущаете? Тепло, или холод? Радость, или боль? Восторг, или страх?
14. Побудьте рядом с Тотемом, погуляйте с ним, поиграйте, расслабьтесь! Возможно, он покажет вам свои дары, а может быть – раскроет целые миры, только не улетайте далеко от тела. И непременно просите Высшее Я присматривать за вами.
15. В тот момент, когда вы почувствуете, что скоро нужно выходить из медитации, поблагодарите ваш Тотем и направьте ему новую волну Фиолетового Огня.
16. Возможно, после нескольких медитаций вы заметите, что он становится все невесомее и прозрачнее, легче и светлее… и в какой-то миг он полностью превратиться в Чистый светящийся сгусток Белоснежной энергии – в ту самую Изначальную Силу Матери, которой он являлся на Заре Времен. Он соединится с Фиолетовым Пламенем, горящем на Алтаре вашего Сердца, и все его лучшие, преображенные и усиленные качества станут частью вас, вашей души и всей планеты))
Завершение Медитации.
17. Чтобы выйти из медитации, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, понаблюдайте за теми изменениями, что произошли в вас, пошевелите немного ладонями и ступнями, а затем – медленно откройте глаза.
18. Поблагодарите Бога и ваших Духовных Учителей, что вместе с вами они проводили эту целительную и волшебную медитацию.
Друзья, я буду рада вашим мыслям и чувствам от этой медитации! Что вам отозвалось, пока вы ее читали? Будете выполнять? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.