как узнать вес груди
Как рассчитать свой идеальный вес
Автор: Любовь Прокопенко · Опубликовано 17.11.2019 · Обновлено 18.11.2019
Когда встаёт задача похудеть у многих начинают возникать вопросы из серии «как не похудеть слишком мало/ слишком много/ и сколько вообще мне необходимо». А может худеть и вовсе не нужно, а нужно работать над состоянием тела? Каждый из нас имеет свою индивидуальную, заложенную генетически, оптимальную массу тела. Она зависит от таких факторов как строение тканей, врождённые особенности и органы в целом. Но как же рассчитать свой идеальный вес?
Если опустить индивидуальные особенности телосложения и организма, то можно приблизительно посчитать свой идеальный вес при помощи следующих простых формул:
МУЖЧИНАМ: (Рост в см — 100) х 0,9 = ваш идеальный вес.
ЖЕНЩИНАМ: (Рост в см — 100) х 0.85 = ваш идеальный вес.
Как рассчитать свой идеальный вес
Также есть еще одна формула, которая может использоваться как для женщин, так и для мужчин:
(Рост в см — 100) = ваш идеальный вес.
Приведём пример: Если ваш рост 175 см, то расчёт вашего идеального веса будет высчитываться следующим образом:
175 — 100 = 75 кг.
Как рассчитать свой идеальный вес
Ну и ещё одна формула:
(Рост в см х Объем груди в см) : 240 = ваш идеальный вес.
Пример расчета идеального веса по данной формуле:
(175 х 85) : 240
Но тут стоит помнить, что у женщин, от природы, больше жировой ткани, чем мужчин. В связи с этим можно также смотреть данные в следующих таблицах:
Таблицы расчёта идеального веса
Все эти формулы позволят понять до каких цифр вам можно худеть. Но, также, не стоит забывать, что два человека с одним весам могут сильно отличаться визуально. Сейчас часто можно услышать выражение «качество тела», которое подразумевает под собой процент жировой массы и ее соотношение к мышцам. Вот здесь можно рассчитать процент мышечной и жировой массы.
Для примера покажем вам иллюстрации на которых изображены люди с одинаковым весом:
Слева преобладает жировая масса, справа мышцы и жир сбалансированы.
Многие из нас знают, что жировые ткани более объемные и легкие по весу, чем мышечные.
Поэтому, при решении похудеть нужно работать не на снижение веса, а на укрепление мышечной массы за счёт снижения жировой! В этом помогут различные силовые тренировки, регулярные физические упражнения, правильный уход и массажи даже просто жёсткой мочалкой во время мытья – тут можно посмотреть как правильно выбрать мочалку.
Допустимый процент жировых тканей
Есть много разных формул, которые помогут узнать соответствует ли ваше тело среднестатистической цифре. Но, ключевое слово тут – «среднестатистической»! Все эти формулы выводились из расчётов среднестатистического человека. Так что, пользуясь ими надо понимать, что все расчеты получаются приблизительны и могут иметь расхождения с реальными расчетами именно для вашего организма.
1, 2 или 3 размер груди, как определить размер?
Как определить размер бюстгальтера груди?
При выборе бюстгальтера очень важно обращать внимание на то, чтобы бельё не сдавливало грудь, не было слишком маленькое или наоборот, сидело слишком свободно. Ведь от того, как правильно будет выбрано нижнее бельё зависит как хорошо будет сидеть одежда. Помимо практические стороны бюстгальтера, не стоит забывать и про эстетическую. Как подобрать бюстгальтер, чтобы он был красивым и удобным?
Необходимо измерить грудь и взять 2 мерки: обхват груди по выпуклым точкам, а также обхват под грудью.
Эти измерения понадобятся для того, чтобы подобрать правильный размер чашечек. Неправильно подобранные чашечки визуально уродуют грудь: в слишком узких — грудь некрасиво вываливается, а если чашечки великоваты, то бюст смотреться нелепо.
Для того, чтобы определить нужное значение, необходимо из суммы обхвата груди вычесть обхват под грудью. К примеру, если обхват груди у вас получился 99 см, а обхват под грудью 85, то получится 14. В размерной таблице вы найдёте варианты от 10 до 23.
Полученное число 14 соотносим с таблицей и видим, что у вас размер груди.
Таблица размеров бюстгальтеров
| Разница (см) | 10–11 | 12–13 | 14–15 | 16–17 | 18–19 | 20–21 | 22–23 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ваш размер | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
Теперь нужно понять, какая буква соответствует нужному размеру. Так, понятный всем размер принято обозначать латинской буквой B.
| Ваш размер | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Обозначение | AA | A | B | C | D | E | F |
В данной таблице рассмотрены 6 основных чашечек бюстгальтеров, которые можно найти в продаже во многих магазинах.
Онлайн калькулятор размера груди
Очень удобной находкой для тех, кто хочет узнать или проверить свой размер груди станет онлайн калькулятор.
Конечно, стоит помнить, что ничто не будет гарантом правильного размера бюстгальтера как его примерка. Ведь каждая женщина имеет свои особенности фигуры и только надев, и оценив в зеркале пикантный атрибут гардероба стоит принимать решение о его покупке.
Женская грудь в цифрах и фактах
Формы бюста способны определить характер и сексуальный потенциал обладательницы.
Формы бюста способны определить характер и сексуальный потенциал обладательницы.
УПРУГАЯ ЛИ У ТЕБЯ ГРУДЬ
Чтобы выяснить, сохраняет ли бюст былую девичью упругость, можно провести карандашный тест. Возьмите карандаш и положите его под грудь. Если упал на пол, грудь считается упругой, и наоборот.
МОДА НА ГРУДЬ
Критерии красоты женской груди в разные века менялись. В древности женская грудь являлась символом жизни и плодородия, а посему в чести был пышный бюст. Полные груди были символом сексуальности и в античные времена. Эталоны изменились в эпоху Ренессанса. Поэт и ценитель женской красоты Петрарка писал: «Они должны быть небольшими, белыми, круглыми, как яблоки, упругими». Испанская мода в XVI веке требовала полностью сгладить бюст. Чтобы грудь не развивалась, на ночь маленьким девочкам клали на нее свинцовые плиты. А днем грудь сковывал корсет. В начале XX века в моде была плоская, почти мальчишеская грудь. Но уже в 30-40-е годы прошлого столетия идеалом красоты стала пухленькая женщина с хорошо развитой грудью.
КАК УВЕЛИЧИТЬ БЮСТ
Гиппократ советовал женщинам с плоской грудью много и громко петь, чтобы увеличить размер бюста. По словам врачей, теоретически у профессиональных певцов развиваются грудные мышцы, поэтому визуально грудь может стать больше. Однако гормональный фон от пения не зависит.
Чтобы грудь смотрелась высокой и не провисала, нужно следить за осанкой и выполнять несложные упражнения.
* Согните руки в локтях и прижмите ладони одна к другой. С силой прижимайте ладони друг к другу, а потом расслабляйте мышцы. Повторите несколько раз. Затем, не отделяя ладони одна от другой, поднимайте локти как можно выше и возвращайтесь в исходное положение.
* Встаньте прямо на расстоянии полуметра от стены. Вытягивайте руки вперед и давите с силой ладонями на стену.
МАСКИ ДЛЯ ГРУДИ
Помните! Сосок и ареолу нельзя трогать во время косметических процедур.
РОЗОВАЯ МАСКА. Измельчите в кофемолке сухие розовые лепестки до состояния муки. 2 столовые ложки порошка смешайте с 1 столовой ложкой сливок. Нанесите на кожу груди и оставьте на 15 минут. Лепестки роз оказывают прекрасный тонизирующий и подтягивающий эффект.
КАРТОФЕЛЬНАЯ МАСКА. Легко справляется с морщинками на груди. Разомните половинку сваренного без соли картофеля. Добавьте 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку сливок и 50 мл растительного масла. Нанесите смесь на кожу на 20 минут. Применять раз в неделю. После маски легко погладьте грудь пальцами, смоченными в оливковом масле, и оставьте на ночь.
Движения, которыми наносятся на грудь косметические средства, должны быть легкими, направленными вверх по кругу, а не по вертикали, чтобы нежная кожа не растягивалась.
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО.
. Под воздействием холода женская грудь подтягивается и становится привлекательнее. Именно поэтому специальный служащий в парижском кабаре «Лидо» проводит по груди танцовщиц кусочком льда перед их выходом на сцену.
. Среднеарифметический вес одной женской груди составляет около 400 г. А каждый сброшенный женщиной килограмм снижает вес груди на 20 г и наоборот.
Порой возникает курьезная ситуация, когда женщине необходимо определить размер своей груди. И обычно это никоим образом не связано с низкой грамотностью. Чаще всего вопрос касается изменений, которые претерпевает женское тело. Пока тело растет, грудь растет вместе с ним, в период беременности и кормления грудью подаренные природой формы стают пышнее, ну и возраст также вносит свои коррективы, желаем мы того или нет.
Поэтому определение размера точного размера груди вопрос достаточно актуальный, особенно когда вопрос стоит о покупке белья, в частности бюстгальтера. Так что на вопрос «зачем», мы, пожалуй ответили. Теперь ответим на следующий, вполне логичный вопрос: «Как?».
Как определить размер груди?
Что бы узнать свой размер груди вам понадобиться лишь измерительная лента «сантиметр» и, очень желательно, помощник, который будет снимать мерки, поскольку сделать это самостоятельно будет затруднительно. Последний момент, конечно лишь рекомендация, но ведь нас интересует точный результат. Дело в том, что во время замера предпочтительно опустить руки, а делать это одновременно с замером весьма затруднительно. Нас интересуют два размера.
Размер №1
Первый размер называется «обхват», для его определения лента должна лежать достаточно плотно, но не туго, без лишнего энтузиазма. Просто представьте себе застегнутый бюстгальтер.
По его нижним, бюстгальтера, точкам нам и предстоит измерить обхват груди. Бюстгальтер выберите тот, который, по вашему мнению является наиболее удобным. Встаньте ровно и на неглубоком выдохе снимите мерки. Проследите что бы сантиметр находился строго горизонтально – на уровне с полом. Результат замера внимательно запишите.
Размер №2
Второй размер проходит по двум наиболее выступающим точкам груди. Мерки снимают также в хорошо сидящем бюстгальтере, однако проследите чтобы не было поролона и прочих уловок, визуально увеличивающих размер бюста.
Если мерки снимаете самостоятельно, то лучше делать это перед зеркалом и помните, что соски далеко не всегда являются наиболее выступающими точками. Все зависит от индивидуальных особенностей.
Определяем размер груди по таблице
Теперь, когда у нас записаны оба результата, пришло время вооружиться специальной таблицей и с ее помощью определить размер груди. Но сначала необходимо произвести несложное вычисление: от размера груди по наиболее выступающим точкам в сантиметрах отнять размер под грудью (обхват). С полученным результатом, смотрим в таблицу.
| Разница между обхватом под грудью и обхватом груди в выступающих точках (см) | Размер |
| 10 – 12 | 0 ( AA) |
| 12 – 13 | 1 (A) |
| 13 – 15 | 2 (B) |
| 15 – 17 | 3 (C) |
| 18 – 20 | 4 (D) |
| 20 – 22 | 5 (DD) |
| 23 – 25 | 6 (E) |
| 26 – 28 | 6 + (F) |
Если по тем или иным причинам, у Вас вдруг возникли сложности с определением размера данным методом, используйте два полученных размера (по наиболее выступающим точкам и обхват) без каких-либо предварительных калькуляций. Данная таблица содержит более расширенную информацию.
| Обхват под грудью (см) | Обхват груди по выступающим точкам (см) | ||||||
| A | B | C | D | E | F | G | |
| 63 (63 – 67) | 77 – 79 | 79 – 81 | 81 = 83 | 83 – 85 | |||
| 70 (68 – 72) | 82 – 84 | 84 – 86 | 86 – 88 | 88 – 90 | 90 – 92 | ||
| 75 (73 – 77) | 87 – 89 | 89 – 91 | 91 – 93 | 93 – 95 | 95 – 97 | 97 – 99 | 99 – 101 |
| 80 (78 – 82) | 92 – 94 | 94 – 96 | 96 – 98 | 98 – 100 | 100 – 102 | 102 – 104 | 104 – 106 |
| 85 (83 – 87) | 97 – 99 | 99 – 101 | 101 – 103 | 103 – 105 | 105 – 107 | 107 – 109 | 109 – 111 |
| 90 (88 – 92) | 102 – 104 | 104 – 106 | 106 – 108 | 108 – 110 | 110 – 112 | 112 – 114 | 114 – 116 |
| 95 (93 – 97) | 107 – 109 | 109 – 111 | 111 – 113 | 113 – 115 | 115 – 117 | 117 – 119 | 119 – 121 |
| 100 (98 – 102) | 112 – 114 | 114 – 116 | 116 – 118 | 118 – 120 | 120 – 122 | 122 – 124 | 124 – 126 |
Таблица соответствия размеров
Конечно надо быть готовым к тому, что с полученными результатами далеко не всегда удастся легко разобраться с размерами импортных бюстгальтеров. Многие, в частности европейские, страны имеют свои таблицы размеров, на которые приходится ориентироваться, делая заказ.
| Европа / Россия | Англия | Франция | Италия | Испания | США | Австралия |
| 65 | 30 | 80 | 1 | 80 | 30 | 8 |
| 70 | 32 | 85 | 2 | 85 | 32 | 10 |
| 75 | 34 | 90 | 3 | 90 | 34 | 12 |
| 80 | 36 | 95 | 4 | 95 | 36 | 24 |
| 85 | 38 | 100 | 5 | 100 | 38 | 26 |
| 90 | 40 | 105 | 6 | 105 | 40 | 28 |
| 95 | 42 | 110 | 7 | 110 | 42 | 20 |
| 100 | 44 | 115 | 8 | 115 | 44 | 22 |
| 105 | 46 | 120 | 9 | 120 | 46 | 24 |
| 110 | 48 | 125 | 10 | 125 | 48 | 26 |
| 115 | 50 | 130 | 11 | 130 | 50 | 28 |
| 120 | 52 | 135 | 12 | 135 | 52 | 30 |
Объем чашечки
Что бы определить объем чашечки, вам необходимо размер груди по двум наиболее выступающим точкам разделить на два. С соответствием размеров чашечек зарубежных производителей поможет следующая таблица.
| Европа / Россия | Англия | Франция | Италия | Испания | США | Австралия |
| AA | AA | AA | AA | AA | ||
| A | A | A | A | A | A | A |
| B | B | B | B | B | B | B |
| C | C | C | C | C | C | C |
| D | D | D | D | D | D | D |
| E | DD | E | DD | E | DD | DD |
| F | E | F | E | F | DDD/E | E |
| G | F | G | F | G | F | F |
Параллельный размер
В случае если понравившейся модели бюстгальтера нет вы можете воспользоваться подбором так называемого «параллельного размера». Вполне возможно, что он «сядет» даже лучше, подчеркнув достоинства фигуры, однако гарантии, как вы понимаете нет.
| Таблица параллельных размеров |
| 75 A = 70B |
| 80A = 75B = 70C |
| 85A = 80B = 75C |
| 75B = 70C = 80A |
| 80B = 75C = 70D |
| 85B = 80C = 75D |
| 90B = 85C = 80D |
| 85C = 80D = 75E |
| 90D = 85E = 80F |
Бюстгальтер выбран правильно, если:
Обратите внимание на заднюю деталь бюстгальтера, в идеале она должна оставаться в горизонтальном положении и не «уходить» наверх. Если это происходит, то либо слишком затянуты бретельки, либо размер выбран неверно (слишком велик).
Не забывайте, что бюстгальтер является комфортным не только благодаря правильно выбранному размеру, но и благодаря отрегулированным бретелям. Если последние не позволяют сделать бюстгальтер комфортным – размер выбран неправильно.
Как определить размер груди
Кто-то ориентируется на размерную сетку бюстгальтеров, а кто-то оперирует понятиями «первый, второй и так далее» размер груди. Мы подскажем, как сориентироваться в величине чашки и не ошибиться с замерами.
Какому размеру соответствует обхват груди?
Обхват груди – важнейший параметр при выборе правильного белья или верха наряда. Чтобы его правильно измерить, тебе потребуется узнать две величины: обхват по выступающим точкам и обхват под грудью. Отнимаем второй от первого, разницу находим в таблице и соотносим с правильным размером груди.
Перед тем как определить, какой у тебя размер груди, надень бюстгальтер без объёмных вставок, который хорошо поддерживает бюст. Поверх можно надеть облегающий топ, если измерения тебе требуются для покупки одежды, а не белья. Далее мы расскажем, как определить 1 размер груди и все последующие.
Как определить размер груди по обхвату?
Итак, как на глаз определить размер груди, знают лишь опытные продавцы-консультанты в магазинах нижнего белья. Тебе же нужно выяснить собственные параметры, чтобы с легкостью выбирать понравившиеся модели бюстгальтеров и тратить меньше времени на их покупку.
Мы измерили два обхвата и вычислили разницу между ними. Далеко не всем девушкам понятно, что значит 80 или 100 в определенных вариантах измерений. Но картина становится более ясной, когда речь заходится о размере груди 3, например, именно в таком написании, а как его определить, поясним ниже.
Пришла пора найти соответствие размера этим параметрам. Первая цифра обозначает разницу между обхватами, вторая – твой размер груди. Чтобы определить, обладательницей какого размера груди – 1, 2 или 3, ты являешься, посмотри внимательно, как все на самом деле легко.
10-11 – 0
12-13 – 1
14-15 – 2
16-17 – 3
18-19 – 4
20-21 – 5
22-23 – 6
Допустим, ты не знаешь, как определить 2 размер груди. Ее обхват получился 99 см, а под грудью 85. С помощью простой арифметики мы имеет цифру 14, как раз разница между обхватами.
Теперь посмотрим, как будет выглядеть твой размер бюста в буквенном обозначении. Именно с ним ты будешь сталкиваться чаще всего в бельевых магазинах. Ищи соответствие ниже:
0 – AA
1 – A
2 – B
3 – C
4 – D
5 – E
6 – F
Как понять, какой у тебя размер груди?
Чтобы правильно определить размер груди, вооружись как сантиметровой лентой, так и лишними руками. Идеально, если тебе кто-нибудь поможет. Измерить предстоит два параметра.
Первый – это тот самый обхват. Чтобы ты смогла подобрать комфортный бюстгальтер, обхват груди нужно измерять так, чтобы лента прилегала к телу плотно, но не сжимала бюст слишком туго. Как бы ни было сложно определить размер груди у женщины, все возможно, лишь соблюдай простой порядок действий.
Встань ровно, с опущенными руками и позволь помощнику снять мерки.
Сантиметровая лента должна быть расположена строго параллельно полу и проходить через самые выдающиеся точки бюста.
Чтобы узнать конечный результат, второй параметр измеряем под грудью. Удобнее снять мерки в комфортно сидящем бюстгальтере без пуш-апа или выступающих косточек. Если ты измеряешь себя без помощников, делай это перед зеркалом.
Как определить размер груди: таблица
С помощью разницы двух обхватов найдите свой размер груди в таблице.
Если тебе по каким-то причинам не удаётся определить точный размер таким способом, воспользуйся расширенной таблицей. По крайней мере по лифчику сегодня определить размер груди невозможно, так как многие девушки носят его с вкладышам и прибегают к прочим уловкам.
Как определить размер чашки груди?
Маленькая, средняя, большая грудь – эти определения весьма условны и вряд ли могут пригодиться при выборе одежды. Как определить размер чашечки груди, чтобы вещи не висели или, наоборот, ничего вы вываливалось? Нужно следовать схеме. После того, как ты измерила два обхвата, нужно вычесть один из другого и соотнести полученное число с таблицей размеров.
Для примера определим размер чашки груди для обхватов 70 и 83. Разница этих параметров равна 13 см. Найди её в таблице соответствия размеров — получи чашку А. Далее вычисляем объём груди, получаем размер 70А. Если запуталась, возьми калькулятор, чтобы правильно рассчитать и определить размер груди, как мы советуем.
Как определить размер женской груди: разные обозначения
В зависимости от страны производства белья размерная сетка будет заполнена разными видами обозначений. Они могут быть буквенными, номерными и смешанными. Если ты смогла понять, как определить первый размер груди, то без труда разберешься и со всеми остальными.
Главное, чтобы белье не было сдавливающим или свободным. Оно не только правильно поддерживает твои формы, но и имеет эстетическое действие. Чем правильнее сидит бюстгальтер, тем визуально краше весь образ, значит, размер груди удалось определить верно.
Объясняем, как определить размер груди у девушки и найти соответствие между российским номерным размером и европейским буквенным. Сверься с простой таблицей ниже:
XS —65;
S —70;
M — 75;
L —80;
XL —85;
XXL —90;
XXXL —95;
XXXXL — 100.
Однако сегодня подобные маркировки используются достаточно редко, поскольку они плохо учитывают индивидуальные анатомические особенности, игнорируя, например, форму бюста и разницу между обхватами. Это только любимый мужчина знает, как определить размер твоей груди ладошкой. Не станем разубеждать его в этом не совсем точно моменте.
Современные производители чаще пользуются иной размерной сеткой – с буквенно-номерными величинами, где:
AA – самый маленький размер чашки. Чашки расположены достаточно близко друг к другу.
A – первый.
B – второй.
C – третий.
D – четвёртый.
E или (DD) – пятый.
F или (DDD) — шестой.
Если ты всё подобрала и измерила правильно, бюстгальтер не стягивает, но плотно прилегает к телу. Грудь в правильно подобранном бюстгальтере полностью находится в чашке – если это не так, значит, чашка мала. Либо формы некрасиво вываливаются, что также смотрится нелепо, размер бюстгальтера все-таки должен соответствовать объему груди, как его определить, ты уже знаешь.
Задняя застёжка бюстгальтера должна располагаться горизонтально. Если она тянется вверх, размер подобран неверно, либо бретели слишком сильно затянуты. По этим ощущениям также можно ориентироваться и определить размер груди, так как тебе должно быть в первую очередь комфортно. Нижнее белье предназначено, в том числе для придания уверенности в себе, а не для давления и неудобства.
Как определить размер груди по фото
Исследования показывают, что многие женщины носят неправильный размер белья. Одни хотят зрительно придать объем своим формам, другие – немного спрятать их, третьи просто стесняются примерять бюстгальтеры в магазине и советоваться с консультантами.
Сегодня производители нижнего белья ищут способы, как определить, какой размер груди у девушки, без примерки. Для этого им отправить фотографию в одном лифчике, без лица в чат. Таким образом, бот вычисляет, как определить размер груди по фото с максимальной точностью. Желающих принять участие в таком эксперименте оказалось немало.
Как определить размер груди руками
Наверняка тебе приходилось видеть парней, выбирающих в подарок женское нижнее белье в соответствующем отделе. Большинство из них специалисты в том, как определить размер груди любимой девушки руками.
Впрочем, прикоснувшись к твоим формам, он действительно может попробовать подобрать неплохой вариант белья.
Идеально точным этот метод назвать нельзя. Но когда твой мужчина решается пойти в такое место и сделать тебе приятное, нюансы отпадают.
Как определить размер накладок на грудь?
Накладки на соски – это нужное приспособление для кормящих мам, представляющее собой выпуклые формы из прозрачного полимерного материала. На них есть отверстия, обеспечивающие доступ младенца к груди. Зачем нужны такие накладки? Они очень полезны в случае, если кормление сопровождается болезненными ощущениями в груди или если у ребёнка слабый сосательный рефлекс.
Накладки помогают ребёнку выработать правильный навык сосательных движений, например, если мама и младенец были разлучены в первые дни после родов. Тогда крохе бывает сложно отвыкнуть от соски, а накладка позволяет приучить малыша к материнской груди. Поэтому определение размера груди очень важный и ответственный момент.
Приспособление будет полезно и женщинам с плоской формой сосков и облегчит младенцу процесс кормления. Также накладки могут предотвратить появление микротрещин и раздражения на сосках. Для лучшего результата их стоит использовать с самых первых дней кормления. Мы не рекомендуем определять размер груди и накладок по старому бюстгальтеру, так намного легче ошибиться и завести в арсенале кучу неправильного нижнего белья, как будто выбрасывать деньги на ветер.
Мы приводим таблицы размеров накладок самых популярных брендов.
Medela
S — для слабых, недоношенных детей, диаметр соска в напряжении меньше 1 см.
M — диаметр соска в напряжении 1 см.
L — диаметр соска в напряжении больше 1 см.
Philips Avent
Минимальный — диаметр выемки соска накладки 1,5 см (диаметр соска в напряжении 1 см).
Стандартный — основание выемки соска накладки 2,1 см (диаметр соска в напряжении 2 см).
Pigeon
M — диаметр выемки соска накладки 1,1 см.
L — диаметр выемки соска накладки 1,3 см.
Как подобрать накладки на грудь нужного размера? Прежде всего диаметр внутреннего впалого пространства накладки должен быть немного больше диаметра соска.
Выпуклая часть накладки, имитирующая сосок, должна располагаться не выше расстояния от губ ребёнка до стыка твёрдого и мягкого нёба. Если высота соска накладки больше, это может привести к затруднению лактации и проблемам с молочными железами.
Лучше выбирать мягкие и тонкие накладки, которые сократят расстояние между ребёнком и грудью. К тому же такое приспособление плотнее и надёжнее прилегает к телу, чем толстый полимер.
Даже если ты правильно подобрала размер накладки, нужно ещё и правильно её надеть, чтобы избежать дискомфорта. Для начала смочи внутреннюю выемку небольшим количеством воды. Затем выверни полимер наизнанку, приложи к груди и, начиная от соска, выворачивай пластину обратно. Правильно надетые накладки должны полностью прилегать к груди.
Неправильно подобранный размер может привести к травмированию ареолы и соска.
Кроме размера следует ориентироваться и на материал, из которого изготовлены накладки. Сегодня в продаже вы можете найти три вида: резиновые, латексные и силиконовые.
Резиновые накладки сейчас производят редко. Они выглядят как обычные пустышки для детских бутылочек. Такие накладки сперва прикрепляют на пластиковую основу и только затем крепят на грудь. У этой конструкции много недостатков – и прежде всего она создаёт слишком большое расстояние между ртом младенца и грудью.
Латексные накладки имеют мягкую текстуру, поэтому достаточно комфортны. Но в то же время их легко повредить. Кроме того, он материал может вызывать аллергические реакции.
Лучшими на сегодняшний день считаются силиконовые накладки. Они прочные, износостойкие, пластичные, не вызывают аллергии, не впитывают запахи.