как узнать зависть подруги
Как распознать зависть в женской дружбе: 9 видимых признаков
Женская дружба многогранна и многолика: она может быть окрашена десятками разных эмоций и чувств, не последнее место среди которых занимает зависть. Психологи утверждают, что иногда последняя может стать отличным толчком к совершенствованию и развитию, побуждая к активным действиям в достижении успеха. Нередко подруги завидуют друг другу по-доброму, тем самым пополняя свою копилку жизненного опыта. Вот только грань между «белым» и «черным» чувством, которое является деструктивным и подчас приводит к полному разладу в отношениях, очень тонкая. Чтобы ее не переступить, стоит внимательно разобраться, как понять, что подруга завидует. Справиться с задачей поможет наблюдение за реакцией приятельницы на разные обстоятельства твоей жизни.
Ты надела новое платье, которое сидит на фигуре идеально, а подруга иронично отмечает, что в твоем возрасте подобная длина недопустима? Ты делишься радостью, что стала «работником месяца», а в ответ слышишь про удачное стечение обстоятельств? Постоянная критика и попытки минимизировать значимость твоих достижений — самые показательные признаки зависти, которые не должны оставаться без внимания.
Нет ничего предосудительного, когда твои подруги стремятся походить на тебя, развивая в себе волевые черты характера, стараясь подняться по карьерной лестнице, копируя модель семейных отношений. Вполне безобидным кажется и желание подражать внешности: перекраситься в блондинку, похудеть на несколько размеров одежды, сделать перманентный макияж губ. А вот постоянное яростное стремление подружки не просто скопировать, но и превзойти, подчеркивая, что она более красивая, успешная, да и просто «the best» во всех аспектах, должно стать тревожным «звоночком», позволяющим понять, что тебе завидуют, и уже отнюдь не по-доброму.
Сигналом о том, что тебе завидует подруга, может стать и ее периодическое нежелание общаться именно в яркие, счастливые моменты твоей жизни. К сожалению, умение порадоваться за близкого человека, либо искренне разделить с ним успех, дано не каждому человеку. Подобная реакция женщины вполне объяснима: когда сравнение твоей и ее жизней происходит не в пользу последней, это не позволяет спокойно слушать об успехах, достижениях и подчас вредит вашим отношениям.
Раздутые комплименты, чрезмерные лесть и забота, слащавость, размусоливание темы о вашей искренней, вечной дружбе и прочие наигранные эмоции в отношениях являются прямым свидетельством того, что подруга вполне осознанно завидует, но стремится своей напускной доброжелательностью «замести следы», как говорится — хорошая мина при плохой игре.
Случалось ли так, что ты делилась своими планами, а подруга рьяно от них отговаривала, приводя «веские» аргументы? Дескать, не стоит ехать в отпуск в Таиланд, ведь ее родственники недавно приехали оттуда с отравлением, вдруг и тебя ждет то же самое. И в фирму эту идти на собеседование не надо, говорят, что начальник там жуткий хам, будешь потом вечно возвращаться домой нервная. В такой ситуации вспомни о том, что женщина с целью — без пяти минут успешная и богатая, а любая завистница болезненно переживает чужой успех, соответственно, тебя, которая рвется вперед, она будет старательно тянуть назад.
Стремление разрушить твою уверенность в себе и собственных силах — еще одна популярная стратегия поведения завидующей подруги. Если с ее стороны часто звучат фразы «ты не потянешь», «это не твой уровень», «да ну, даже я не смогла, а ты уж тем более», стоит рубить это на корню. Не столь важно, почему завидуют подруги, в любом случае ни одна из них не вправе диктовать тебе сценарий карьеры или личной жизни!
Ты делишься радостью, что муж наконец нашел работу, а в ответ слышишь рассказ, как ее мужчину повысили в должности, и какая высокая у него теперь зарплата? Ты испытываешь фонтан эмоций после отпуска, а тебя «опускают на землю», во всех красках расписывая ее поездку заграницу? Стремлением постоянно сравнивать вас, выставляя при этом себя в более выгодном свете, подчеркивая, что я все равно лучше, руководит как раз зависть подруги.
Если любая информация, которой ты делишься с приятельницей, через время всплывает в кругу ваших общих знакомых в искаженном виде, стоит задуматься, а не зависть ли подруги имеет место. Ведь постоянно подрывая твой авторитет своими выдуманными рассказами, она будет казаться другим людям лучше на твоем фоне. Как раз этого и добивается завистница!
Эмоциональное опустошение после общения, постоянное чувство неловкости за свои успехи и достижения — тоже весьма показательные признаки того, что подруга завидует. Как бы удачно она не скрывала это чувство, энергетически ты все-таки улавливаешь ее не совсем искреннее отношение к тебе.
Топ 5 очевидных признаков: как понять, что подруга завидует
Радость от ваших успехов вызывает странные эмоции у вашей подруги? Все чаще замечаете «косые» взгляды на себе от близкой приятельницы? Считаете, что это случайность? Терзают сомнения?
Как распознать, что подруга завидует «по-черному» и что с этим делать? Как точно определить, что со стороны друга возникла негативная зависть и стоит ли избегать такого человека? Самые частые признаки зависти и их объяснения со стороны психологии.
5 фактов, подтверждающих о зависти в вашу сторону
1. Успех? Нет! Недостаточно хороша
Решили поделиться своими успехами, а ваша подруга пытается очернить их и доказать, что это ваши придумки? Вы делитесь радостью, а дружка уверяет, что это не радость вовсе? «Поздравляем!» Это самый распространенный признак женской зависти – попытка снизить значимость ваших достижений.
Все дело в том, что человеческая психология априори выдвигает свое «я» на первое место. При рассказе о ваших преуспехах, волей-неволей подруга начинает сравнивать себя с вами.
«А я смогу так сделать? У меня бы тоже так получилось»? Разумеется, при негативном ответе, что подобных успехов можно и не ожидать – подруга начинает злиться. Только вот, не на себя. Ведь это свойственно большинству людей – искать виноватых в собственных неудачах. Зачем копаться в себе, «строить» свою жизнь, достигать каких-то высот? Если можно обвинить, хоть и только у себя в голове, кого-то другого? Улавливаете смысл?
Таким образом, шаг за шагом, негатив со стороны подруги начинает в вашу сторону возрастать. Тут уже не упомнить, когда первый раз она была раздражена. Теперь, всякий раз, когда вы хоть словом обмолвитесь о своем подъеме, подобно лакмусовой бумажке, подруга «окраситься» в роль негативного порицателя.
2. А у меня-то лучше
Вы с энтузиазмом рассказываете о прекрасном отпуске, невероятной природе, прекрасной погоде. И… В ответ получаете параллельный рассказ об отпуске собеседницы в сравнении с вашим.
Пытаться сравнить с собой, при этом, выставить себя в лучшем свете, причем гласно – еще один признак возникновения негативной зависти со стороны приятельницы. Как и в первом факте, тут срабатывает механизм «защиты я».
«Я ведь лучше, а ты хуже»! До последнего пытается «не слышать» о ваших успехах, перебивать своими, «лучшими» рассказами. Она знает, что ваши истории ее будут раздражать.
3. Закрыться и уйти
Нежелание общения, отсутствие интереса к позитивному происходящему в вашей жизни – тоже может быть сигналом о зависти со стороны подруги. Заметить это можно «на контрасте». Если дружка реагирует на плохие новости, но, намеренно не учувствует в обсуждении приятных – повод задуматься.
Со стороны психологии тут тоже все предельно просто. Возникшая зависть, положительная оценка вас и вашей жизни, в сравнении с собственной оценкой – не позволяет спокойно слушать о новых успехах, развитии, достижениях.
Причем, как правило, такой игнор может периодически прерываться неожиданными появлениями «как ни в чем не бывало», когда в ее жизни что-то случилось.
Удивительно, но в таких ситуациях подруга готова выслучать о неуспехах.
4. Повторить, но преуспеть
В этом нет ничего плохого, когда близкий человек пытается подражать, быть похожим на вас. Особенно это хорошо, если действительно есть что перенять, сделать так же.
«Звоночком» может стать полное подражание вашего поведения, стиля и т.д. подругой, яростное желание потом сделать лучше и показать это вам. Тем самым, доказывая, что вы несколько хуже.
Психологи считают, что любое детальное подражание с действий, внешности, поступков другого человека – связано с небольшим отклонением в психике. Разумеется, речь идет о примитивных вещах, повадках.
5. Плохая игра
Заключительный фактор, сигнализирующий о негативных, завистливых эмоциях в вашу сторону со стороны подруги – чрезмерная забота, раздутые комплименты, постоянные напоминания о том, что ваши отношения «самые искренние» и «самые настоящие».
Любое нестандартное проявление чувств, очевидно наигранных – очередная защитная реакция человека. Как это работает?
Где-то на подсознании подруга понимает, что с ней что-то происходит. Она замечает за собой, что внутренняя злость от ваших успехов все больше нарастает. Превращается в один «комок ненависти».
1. Поговорить об этом
Банальный, но самый действенный совет. Как еще разобраться в ситауации, если не обсудить ее? Расскажите подруге о своих догадках, посмотрите на ее реакцию, обсудите все «от и до». Но, что, если прямой диалог невозможен?
2. Снизить агрессию
Если вы наверняка знаете, на что именно завистливо реагирует подруга, постарайтесь убрать этот фактор с ее глаз. Просто не говорите об этом в ее присутствии. Разумеется, совет актуален, когда человек вам действительно дорог.
3. Делать вид
Может быть, вам льстит, что вам завидуют? Если это никак не «трепит вам нервы», то почему бы не наслаждаться ситуацией и оставить все, как есть? Самооценка всегда будет «на уровне»!
4. Уход по-английски
Завись подруги – неприятность для вас? Не можете это обсудить? Чувство не вызывает приятных ощущений? Попробуйте взять временный тайм аут в общении. Возможно, для нее он тоже «будет на руку».
Разумеется, каждая история взаимоотношений между двумя женщинами индивидуальна. Кто-то страдает о зависти тихо, у себя в голове, абсолютно не проявляя намеков. Кто-то сочетает в себе все 5 главных признаков зависти.
Во всяком случае, всегда нужно быть честным перед самим собой, стараться обсуждать недоговоренности с близким человеком, пытаться выйти из любой ситуации с минимальными для вас потерями.
Лучшие подруги, а зависть есть. Как понять, что подруга завидует
Это нормальная ситуация, если вам завидуют коллеги или знакомые. Это показатель того, что вы успешный человек.
Однако завидовать могут даже самые близкие люди: друзья, родители, братья, мужья.
Согласитесь, это уже неприятно от близких людей ждешь поддержки и радости, а вместо этого вам завидуют.
Если вы читаете эту статью, наверняка, вам доставляет дискомфорт чувство зависти со стороны людей.
Попробуем разобрать одну из самых популярных ситуаций: когда завидует подруга.
Как понять, что подруга завидует?
Зависть — это не только женское чувство, мужчинам оно тоже свойственно. Завистливых людей вообще больше, чем тех, кто может спокойно смотреть на успехи других. При этом, именно женская зависть ядовитая.
В зависти есть и плюсы: небольшая «белая» зависть среди подруг способствует развитию, становится мотивацией достигать новых вершин. Недобрая зависть проявляется по некоторым признакам. Как же понять, вам действительно завидует подруга, или происходит что-то другое?
Лучшие подруги, а зависть есть. Как понять, что подруга завидует
Признаки того, что вам завидует ваша подруга.
Вы чувствуете неудобство, рассказывая о том, как у вас все хорошо на работе, в семье и в других делах. Подруга не согласна с тем, что вы сами чего-то добились. Ее реакция обычно такая: «тебе просто повезло».
Она пытается самоутвердиться за ваш счет, критикуя вас, высмеивая ваши взгляды или мечты, распространяя сплетни. Подруга постоянно жалуется на жизнь, путая вас с бесплатным психологом. При этом, ваши жалобы воспринимаются как «это не самое страшное, вот у меня!». Она отказывает вас от решений, которые могут качественно повлиять на вашу жизнь.
Подруга завидует, когда вы рассказываете о своих успехах, и проявляется это в ее равнодушии. В то же время на плохие события он реагирует активно. Подруга, скорее всего, завидует, если она рядом только когда у вас все плохо, но избегает общения в моменты, когда у вас все становится хорошо.
Она может часами обсуждать незаслуженные успехи различных знакомых, или, наоборот, усиленно отрицать факт зависти. Это показывает, что она в принципе завистливый человек.
Лучшие подруги, а зависть есть. Как понять, что подруга завидует. Зависть автор © Former_Muse
Подруга завидует: что делать.
Бороться с завистью непросто, ведь вы же не станете притворяться несчастным только для того, чтобы вам не завидовали. Можно попробовать следующие приемы защиты от негатива:
1. Поговорить по душам, но не обвинять человека в зависти. Никому не понравится, если ему скажут «ты мне завидуешь». Спокойно обсудите ситуацию, может быть, вы можете чем-то помочь ей.
2. Меньше хвастайте и меньше рассказывайте о своей жизни. Общайтесь на нейтральные темы. Иногда даже сквозь нейтральные темы вылезает «яд», например, подруга говорит «тебе не понять!» или «ты-то красивая!».
3. Делайте ей комплименты, восхищайтесь ее сильными сторонами. Не унижайте ее успехов и достижений. Если она хорошая подруга и нападение зависти временно, то это поможет.
4. Не оправдывайтесь. Человек может специально провоцировать вас на такую реакцию, но вы не обязаны оправдываться за то, что вам в чем-то повезло. Попробуйте сменить тему, сделав ей неожиданный приятный комплимент.
Если ничего не получается, попробуйте на время дистанцироваться. Возможно, за это время у подруги все наладится, она станет спокойнее и оптимистичнее. Иногда подруги оказываются в таком положении, когда чувство зависти берет верх.
Если подруга завидует вам, то это можно заметить по разным признакам. Проследите за характером общения и проанализируйте, возможно, она пренебрегает вами или удаляется. Также обращайте внимание на общий характер поведения подруги. Пессимисты обычно завидуют чаще других. Если подруга вам завидует, то обсудите проблему и найдите взаимовыгодное решение.
Лучшие подруги, а зависть есть. Как понять, что подруга завидует
Крепкая дружба вполне способна пережить зависть
Следите за характером общения.
Попытки избегать вас. Завистливая подруга может начать избегать вас. В случае зависти ваши успехи будут отражать то, чего у нее нет. Возможно, вы заметите, что завистливая подруга стала избегать вашей компании.
Например, раньше вы часто виделись, а теперь она «очень занята» и находит новые оправдания. Возможно, она находит время для других людей из вашего круга общения, но не для вас.
Подруга вас не слушает. Завидной подруге надоест слушать о ваших успехах. Может оказаться, что она не проявляет интерес, когда вы начинаете говорить о своей работе, учебе или о новых отношениях. Возможно, она смотрит в сторону, отвлекается на телефон, никак не реагирует или не ставит вопросов.
Лучшие подруги, а зависть есть. Как понять, что подруга завидует
Обращайте внимание на поведение подруги. Пессимизм.
Завистливые люди обычно отличаются негативным взглядом на мир. Они считают, что другие легко достигают успеха, тогда как их путь сложный. Если подруга завидует вам, то в разговорах с ней можно заметить пессимистические настроения. Пессимисты в целом негативно реагируют на ваши новые увлечения.
Например, если вы хотите научиться чему-то новому, то завистливая подруга приведет десяток причин, почему вам это не нужно. Завистливая подруга также пессимистично воспринимает себя. Если вы предложите решение ее проблемы, то она сразу придумает, чем оно окажется неэффективным.
Зависть часто проявляется в подражании. Если подруга вам завидует, то она может пытаться повторять за вами, чтобы жить похожей жизнью. Например, она одевается так же, как и вы, следует вашим вкусам и манерам, разговаривает и шутит нате же темы, что и вы.
5 неочевидных признаков того, что подруга тебе завидует
Зависть — не самое приятное чувство. Но если на зависть от посторонних можно не обращать внимания, то, когда завидуют друзья, это может привести даже к ссорам. Как распознать, гложет ли это чувство твое окружение?
Ты, наверное, и раньше замечала зависть у окружающих тебя людей. Эти признаки должны быть очевидны, правда? Но так бывает далеко не всегда. Люди могут быть очень тонкими в своей зависти и ревности. Фактически, завистливый человек может даже не осознавать свою собственную зависть; это может быть полностью подсознательно. Такая ситуация усложняет решение проблемы. Мы составили список из 5 не самых очевидных признаков того, что твоя собственная подруга тебе завидует.
1 Она постоянно говорит, как жизнь к ней несправедлива
Твои друзья из тех, кто регулярно говорит о том, что у тебя есть определенные вещи, а у них нет? Это может относиться к работе, близкому человеку или материальным вещам, например, хорошей машине. Советуем обратить внимание на то, замечаешь ли ты закономерность, когда люди ссылаются на эту «несправедливость». Часто те, кто используют этот термин, время от времени или постоянно обвиняют внешние обстоятельства в том, почему они не могут достичь того, что может сделать друг (например, они родились в малообеспеченной семья, они не были рождены такими привлекательными и т. д.)
2 Пытается с тобой конкурировать
Здоровая конкуренция — это хорошо, но не когда она проявляется в каждом моменте. Если твоя подруга пытается понравиться парню, который приглянулся тебе, всегда покупает новую одежду вслед за твоими обновками, лезет из кожи вон на работе, когда ты получаешь повышение — это может быть признаком ее зависти. Чрезмерная конкуренция не только идет рука об руку с ревностью, но также может быть признаком того, что дружба в целом токсична.
3 Она не уверена в себе
За каждым ревнивцем может скрываться его собственная неуверенность. Те, кто довольны собой и обладают сильным чувством собственного достоинства, как правило, менее завистливы по отношению к окружающим. Напротив, если ты заметишь, что твои друзья не уверены в том, кем они являются, они с наибольшей вероятностью будут испытывать чувство зависти. Самооценка человека очень много говорит о нем. Как ни крути — неуверенность в себе приводит к ревности, зависти и другим токсичным чувствам.
4 Она пессимистична
Завистливые люди обычно имеют негативное отношение к жизни. Они могут чувствовать, что другие люди легко добиваются успеха, в то время как они борются за свой «кусок пирога». Если твой близкий человек завидует, ты можешь заметить общий пессимизм во время регулярного общения. Пессимистичный друг обычно пренебрегает твоими новыми начинаниями. Например, если ты хочешь научиться новому навыку, завистливый человек перечислит причины, по которым тебе не следует этого делать. Такая подруга будет так же пессимистично относиться к себе. Если ты попытаешься предложить решение проблемы для нее, она быстро найдет причины, по которым это не сработает.
5 Она тебя копирует
Зависть часто проявляется в подражании. Если твоя подруга завидует тебе, она может захотеть скопировать кое-что из того, что ты делаешь, чтобы попытаться жить жизнью такой же, как твоя. Ты можешь заметить, что она одевается так же, как ты, подражает твоим вкусам и манерам, а также говорит и шутит на те же темы, что и ты. Ты также можешь обнаружить, что такой человек пытается отодвинуть тебя на задний план, при этом подражая. Например, если ты начнешь бегать по 20 минут в день, она будет хвастаться, что потратила на спорт около часа.
Как распознать зависть подруги?
Почему люди завистливы?
Прежде чем говорить о женской зависти, следует уяснить, что же это за такой психологический феномен — зависть? Почему она возникает, и можно ли ее преодолеть?
Еще в древности Демокрит сказал, что «зависть порождает раздор среди людей». Так что это разрушительное начало в человеческих отношениях. Например, двое дружат со школьных лет. У одного все, что ни сделает, получается легко. Ученик ленивый, учить уроки не любит, а вызывают к доске, отвечает так, что учительница ставит в пример. А другой целый вечер корпит над задачкой, но решение не получается.
И возникает, допустим, зависть подруги, что «ей все так легко дается, а мне не под силу». Хорошо, если завистливость не черная, от которой, как заметил таджикский поэт Нуриддин Джами (1414–1492), «может ослепнуть разум». Например, завистник из ревности делает товарищу пакости, может оговаривать за глаза, а при встрече ласково улыбается и признается в дружбе.
Такая зависть осуждается Церковью и считается грехом. В православии приравнивается к гордыне. Укроти свою гордость, только в таком случае ты можешь считаться истинным человеком. Это одна из основных мыслей христианского вероучения.
В противовес «черной» существует «белая» зависть. Когда искренне радуются успехам других, не желая им всякой гадости. Допустим, это может быть гордость за свое государство, когда на каких-либо спортивных соревнованиях команда страны выигрывает медали.
Психологи считают, что зависть присуща людям, и рассматривают ее как психологический феномен, несущий в себе деструктивное начало. Ведь завистникам часто хочется обладать тем, что им не принадлежит. Это в материальном плане, а в духовном — они просто не в состоянии обладать тем, чего не дала им природа. Например, выдающихся физических или умственных способностей.
В своем труде «Зависть и благодарность» психоаналитик Мелани Кляйн (1882-1960) замечает: «Завистливому человеку плохо при виде удовольствия. Ему хорошо только при страданиях других. Поэтому все попытки удовлетворить зависть тщетны». Так как всегда находится повод, чтобы ревновать к успехам другого. Ведь в чужом саду яблоки всегда вкуснее, чем в собственном.
Разносторонне исследовал все аспекты зависти немецкий социолог Гельмут Шёк (1922-1993) в своей работе «Зависть: теория социального поведения». В своем развитии это негативное чувство проходит три стадии. Начинается с соперничества — кто лучший, потом появляется досада, что у него (нее) получается, а у меня — нет.
На последнем этапе приходит понимание, что нужно признать свое «поражение». И появляется черная зависть, начинается злословие в адрес своего товарища, что ведет, как правило, к разрыву отношений.
Завистливость нашла отражение в литературе. Советский писатель Юрий Олеша в романе «Зависть» писал о деструктивном начале этого чувства в советском обществе. Этому не лучшему качеству посвящен роман английского писателя Л. Хартли «Справедливость налицо».
Много плохого сказано о зависти, но вот Нобелевский лауреат по литературе, общественный деятель и философ Бертран Рассел (1872-1970) вступился за нее, сказав, что она «фундамент демократии», как как двигает прогресс общества.
Основные причины зависти подруги
Зависть между подругами — это обычное проявление женских чувств. Хотя бы потому, что всякой женщине хочется выглядеть «не хуже других». Допустим, у подружки нарядное платье, я тоже хочу такое. Хорошо, если это не затрагивает приязненного общения. В противном случае является приметой нарастающего отчуждения, ведущего к полному прекращению отношений.
Признаки зависти подруги могут быть разными, не все они характеризуют завистницу с плохой стороны. Рассмотрим подробнее, какие факторы ведут к завистливости. Такими могут быть:
Как распознать зависть подруги?
Чтобы определить зависть подруги, стоит обратить внимание на ее поведение. Допустим, разговаривая, она бурно выражает радость из-за вашего успеха, эмоционально и долго рассуждает по этому поводу, что оставляет неприятное впечатление.
К внешним признакам зависти лучшей подружки следует отнести такие нюансы в общении:
Какими бывают последствия зависти?
Последствия зависти подруги могут быть весьма серьезными, это в том случае, когда полностью разрываются отношения и бывшие подружки становятся врагами на всю жизнь. Допустим, женщина успешно делает свою карьеру, товарка ей завидует и за глаза плохо о ней отзывается. Если нрав «карьеристки» гордый и жесткий, она не прощает подлость своей лучшей приятельницы и прекращает с ней общаться.
Не всегда зависть доводит до крайности, что приходится выяснять отношения чуть ли не с кулаками. Ссора может быть длительной, но со временем эмоции утихают, разлад забывается и подружки вновь начинают дружить. Так может случиться, если обе незлобивы характером, умеют уступать и прощать промахи. Качества, доступные немногим людям, а потому весьма ценные в общении.
Зависть может дать положительный толчок дружбе, когда восхищаются достижениями своих знакомых. Например, девушка достигла значительных спортивных успехов, подруга завидует ее достижениям и старается ей подражать. Такую завистливость не назовешь «черной», что несет разрушающее начало во взаимоотношения.
Что делать, если подружка завидует?
Что нужно делать, чтобы понапрасну не нервничать, когда преследует зависть лучших подруг? И можно ли восстановить отношения, если подружка оказалась завистливой, или лучше расстаться, забыть о дружбе с ней, как о неудачных днях своей жизни?
Каждая благоразумная женщина должна решать эти вопросы сама, исходя из своего жизненного опыта. Но прислушаться к разумному слову тоже не помешает. В таких случаях следует придерживаться следующих правил:
Как распознать зависть подруги — смотрите на видео: