кавитация или вакуумный массаж что лучше для похудения
Что поможет похудеть: LPG или прессотерапия
Многим женщинам знакома ситуация, когда даже самые изнурительные тренировки не помогают избавиться от целлюлита и лишних сантиметров в области бедер. Для успешного решения этих проблем эстетическая медицина предлагает проверенные на практике разработки с использованием профессионального оборудования.
Суть прессотерапии
Метод основан на пневмомассаже – вакуумном воздействии. Компрессор нагнетает сжатый воздух в специальный костюм, поделенный на несколько отсеков. Циркуляция осуществляется от периферии к центру: например, от стоп к ягодицам, от кистей к плечам. Каждый участок костюма последовательно сжимается, обеспечивая лимфодренаж и создавая эффект массажа. Процедура способствует выведению лишней жидкости из организма, стимулирует кровообращение, активизирует отток лимфы, улучшает состояние кожи и ускоряет метаболизм в тканях.
Суть LPG-массажа
Эндермологический (LPG) массаж – это комбинация методик: вакуумной и роликовой. Воздействие осуществляется с помощью специальной манипулы, которая не только втягивает участок ткани, но и разминает его в 3 разных вариациях: roll in, roll out, roll up. Также специалист может использовать несколько видов движений:
Аппаратные массажные технологии – эффективное средство в борьбе с несовершенствами фигуры. LPG и прессотерапия нередко являются единственной альтернативой, когда сбалансированная диета и фитнес не позволяют достичь желаемого результата.
Принципиальная разница
Прессотерапия – это «слепой» вакуумный массаж без прицельной обработки конкретных зон. Специалист может контролировать только общую интенсивность подачи воздуха в костюм.
LPG-технология – это сочетание пневмомассажа с роликовым. Врач может варьировать способы обработки конкретных участков тела, выбирать определенный вид движения манипулы и время воздействия на зону.
Сравнение по основным параметрам:
Ключевые преимущества двух методов
Прессотерапия стоит меньше: курс пневмомассажа обойдется примерно на 20-25% дешевле, чем полный курс LPG. Но эндермологический массаж решает значительно более широкий спектр задач, дает устойчивый результат и в разы лучше справляется с локальными жировыми отложениями.
Аппаратный массаж
Массаж улучшает общее состояние организма и способствует скорейшему выздоровлению при множестве заболеваний. В эстетической медицине и косметологии его назначают, чтобы улучшить внешний вид и избавиться от недостатков.
Содержание статьи:
Аппаратный массаж – это название для нескольких методик массажа, который выполняется специальными устройствами. Такие техники известны вот уже несколько веков. В Греции и Испании использовали специальные скребки, в Японии – молоточки. Но наибольшую популярность аппаратный массаж получил в XVIII веке. И на смену молоточкам и скребкам пришли современные аппараты.
Благодаря глубокому воздействию эффект гораздо лучше, чем после ручных техник. Но главное – выполнять их должен профессионал. Ошибки могут привести к трудно прогнозируемым результатам.
Плюсы и минусы аппаратного массажа
Существуют различные виды аппаратного массажа: вибромассаж, вакуумный, вакуумно-роликовый, лимфодренажный, гидромассаж. У каждой из этих методик есть преимущества и недостатки. К числу общих преимуществ относят:
Но кроме плюсов есть и минусы. Несмотря на разнообразие аппаратов, техник массажа не так много. В этом плане большее преимущество у ручного массажа. Аппаратные техники имеют ряд противопоказаний: беременность, онкология, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, а также последние стадии варикозного расширения вен и др.
Виды аппаратного массажа
Существует несколько разновидностей аппаратного массажа:
В зависимости от целей, назначают один вид процедур либо комплекс из нескольких методик.
Вибромассаж
Вибромассаж – раздражающее воздействие на поверхностные рецепторы кожи, мышц и внутренних органов с помощью специального аппарата или кресла. Аппараты для вибромассажа оснащены специальными насадками – вибротодами. Процедуру проводят двумя способами – стабильным и лабильным. При стабильном вибротод устанавливают в одну точку для достижения локального результата, при лабильном – двигают по прорабатываемой зоне по прямой, спиралевидной, зигзагообразной, штриховой, поперечной либо круговой траектории.
Вакуумный массаж
Вакуумный пневмомассаж представляет собой чередование циклов накачивания и откачивания воздуха с помощью специальных присосок. Для разных участков тела предусмотрены присоски разных форм и объемов.
При стабильном способе присоску накладывают на одну точку на 2-3 минуты, после чего переставляют на другую. При повышенном болевом пороге у пациента время воздействия сокращают до 40 секунд. При лабильном способе присоску плавно перемещают по всей обрабатываемой области.
Разновидность аппаратного вакуумного массажа – вакуумно-роликовый LPG-массаж. Проводится с помощью специальных роликовых насадок, которые захватывают складки кожи с жировыми отложениями.
В процессе их проработки разрушаются мембраны жировых клеток. Воздействие вакуума при этом стимулирует кровоток, это увеличивает поступление кислорода и питательных веществ к проблемным зонам. В результате активизируется выработка коллагена и эластина – мягкие ткани разглаживаются и подтягиваются. Вакуумно-роликовый LPG-массаж одобрен FDA США.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж воздействует на лимфатические капилляры в верхних слоях кожи. Разновидность лифмодренажа – процедура прессотерапии. Клиент надевает герметичный костюм, в котором с помощью аппарата резко увеличивают и уменьшают давление. Прессотерапия – безоперационная альтернатива липосакции.
Миостимуляция
Миостимуляция – воздействие импульсными токами разной модуляции с целью вызвать сокращения мышц. При прохождении через ткани электрический ток стимулирует локальный липолиз. Процедура помогает улучшить очертания и рельеф проблемной зоны.
Гидромассаж
Гидромассаж – воздействие на кожу и мышцы струей воды. Зону воздействия и интенсивность регулируют, в зависимости от целей курса. Процедуру проводят в специальных гидрованнах либо с помощью направленного душа Шарко.
Показания к аппаратному массажу
Универсальные показания к проведению аппаратного массажа:
Аппаратный массаж позволяет добиваться эффективных и устойчивых результатов при похудении и в комплексной антицеллюлитной терапии. Кроме этого, у каждой методики есть специфические показания.
Вибромассаж – эффективен при полиартрите, бронхиальной астме, хроническом гастрите, дискинезии кишечника, нарушениях осанки, помогает восстанавливаться после травм.
Вакуумный массаж рекомендован при:
Гидромассаж назначают при:
Душ Шарко показан при снижении иммунитета, мышечного и жизненного тонуса, а также при артрите.
Миостимуляция эффективна при атрофии мышц в зонах, которые плохо поддаются проработке при физических упражнениях.
Противопоказания к аппаратному массажу
Разные виды аппаратного массажа имеют противопоказания:
Универсальные противопоказания к проведению аппаратного массажа:
Как проводится аппаратный массаж
Перед процедурой кожу в области воздействия очищают. На массажном аппарате выставляют индивидуальные настройки. Зону воздействия прорабатывают по классическим массажным линиям. Длительность воздействия в одной зоне – не больше 3 минут. Области сердца, проекции лимфатических узлов, родинок, бородавок, видимой сосудистой сетки избегают.
Какой массаж лучше: ручной или аппаратный
Все современные аппараты и техники основаны на классическом ручном массаже. Поэтому именно его считают «золотым стандартом». Массажист воздействует на подкожно-жировую клетчатку, кожу и мышцы.
Аппаратный массаж работает по заданному алгоритму, но благодаря дополнительному воздействию, удается проработать глубокие слои тканей. Все это только усиливает эффект от действия массажа, позволяет добиться лучших результатов. Поэтому курс лечения более короткий.
Процедура ручного массажа продолжается 30-120 минут, массажист использует кремы, масла, оказывающие косметическое действие. Аппаратный массаж продолжается 15-45 минут и выполняется на «сухой» коже.
Наилучший результат достигается комбинацией ручного и аппаратного массажей. Такая техника помогает быстро избавиться от косметических и медицинских проблем.
Ответы на часто задаваемые вопросы об аппаратном массаже
Варикоз имеет несколько стадий развития:
Последние стадии развития варикоза (когда появляются венозные узлы) – противопоказание для ручного и аппаратного массажа. Однако на ранних стадиях некоторые виды массажа могут быть даже полезными и используются в составе комплексного лечения.
Курс процедур зависит от выбранной методики и поставленной цели. В среднем от 6 до 10 процедур с перерывами в 1-2 недели.
Ультразвуковая кавитация или LPG-массаж – что эффективнее?
Каждая женщина периодически сталкивается с проблемой лишнего веса. Какие методы помогают лучше, LPG-массаж или кавитация, как добиться ровного контура тела – рассмотрим детально.
Кавитация – что это такое, и как проводится процедура
Прежде, чем выяснить, что лучше, кавитация или ЛПДЖИ-массаж, необходимо разобраться в особенностях процедур.
Кавитация – физический процесс, который предполагает качественное изменение пузырьков жира под воздействием внешнего давления. Жировые клетки сплющиваются, а затем лопаются после локальной обработки ультразвуком. Продукты распада всасываются в плазму крови и активно выводятся из организма печенью. Эффект от работы ультразвука сопоставим с результатами хирургической липосакции.
Кавитация может носить только локальный характер. Она рекомендована для проблемных зон, где есть излишки жировых отложений. Использование этого метода в качестве приема для похудения практикуется относительно недавно, всего около 3-4 лет.
Кавитационная липосакция – процедура, которая входит в перечень услуг профессиональных косметологических клиник, медицинских центров здоровья. Она рекомендована людям, имеющим проблемы с лишним весом в определенных зонах.
Основным требованием к здоровью пациента, планирующего кавитацию, является отсутствие нарушений в работе печени. Этот орган выводит более 90% жиров после расщепления. При проблемах с печенью кавитация будет неэффективна в борьбе с лишним весом и может навредить здоровью.
Кавитация не используется в районе паховой области, грудной клетки или на лице, но подходит к проведению для устранения жира:
Неинвазивная липосакция — еще одно название кавитации — включает от 3 до 10 сеансов по часу-полтора. После проведения манипуляции не нужны восстановительные мероприятия.
Чтобы кавитация дала результат, ее необходимо проводить на качественном оборудовании. Единственное возможное неприятное последствие — эпизодическое появление головных болей. Кавитацию успешно сочетают с лимфодренажем или антицеллюлитными обертываниями.
LPG: суть, описание процедуры
Методы аппаратной косметологии предназначены для похудения. Именно поэтому сформировался запрос, что лучше, LPG-массаж или кавитация. Ответ зависит от индивидуальных особенностей пациента, поставленных целей и рекомендаций, позволяющих выбрать способ реализации задачи.
LPG-массаж часто проводят по показаниям:
LPG используют для любых зон. Во время процедуры обязательно наличие специального компрессионного костюма. Современные аппараты для массажа имеют несколько насадок и готовый пакет программ. Один сеанс длится 30-40 минут, после его окончания у пациента на теле могут возникать покраснения, кровоподтеки, небольшие гематомы.
Виды LPG-массажа
Лимфомассаж классифицируют по основным видам воздействия.
Последний вид воздействия особенно популярен. Он повышает эластичность кожи, создает рельефность контуров, запускает процессы регенерации верхнего клеточного слоя.
Сравнение двух методов похудения: кавитации и LPG-массажа
Что же лучше, LPG-массаж или кавитация, зависит от сопутствующих факторов. Обе процедуры имеют очевидные преимущества и некоторые минусы.
Достоинства и недостатки
Липосакцию ультразвуком можно успешно сочетать с лимфодренажным массажем. Если возникает необходимость выбора, то следует внимательно изучить плюсы и минусы.
1 сеанс еженедельно
Что лучше: кавитация или лпж-массаж, какой метод выбрать – ответ на эти вопросы зависит от задач. На приеме у специалиста следует оценить риски, чтобы правильно подойти к устранению проблемы избыточного веса.
Показания
ЛПДЖИ-массаж показан при наличии рубцов, мимических морщин на лице. Он эффективно справляется с разнообразными задачами по устранению эстетических недостатков. LPG способен устранить эффект «галифе», убрать дряблость с внутренней поверхности бедра, повысить эластичность кожи.
Кавитация помогает избавиться от объемных жировых отложений в определенных зонах. Она действует направленно, имеет четко поставленные цели.
Противопоказания
Обе процедуры противопоказаны в определенных случаях:
Ультразвуковая кавитация категорически запрещена, если замечены нарушения в работе печени. ЛПДЖИ не рекомендован, если есть повреждения, или кожа чересчур чувствительна к механическому воздействию.
Эффективность процедур
Лимфодренажный массаж и ультразвуковая кавитация – косметологические приемы, которые являются хорошей альтернативой хирургическим вмешательствам. Неинвазивные методы относительно безопасны, не требуют длительного восстановления или ограничений на протяжении проводимого курса. При этом эффективность от сеансов сравнима с результатом, полученным после хирургической липосакции.
За один сеанс кавитации уходит до 0,5 л жировой жидкости. После проведения LPG можно рассчитывать на уменьшение объемов на 1-3 сантиметра.
Полностью оценить результат удается только после 2-3 недель планомерной работы. Основной курс ультразвукового липомассажа позволяет рассчитывать на устранение 4-10 килограмм лишнего веса.
Что лучше кавитация или LPG-массаж
Обе манипуляции относятся к категории приемов аппаратной косметологии. Они способствуют:
Ответить на вопрос, лучше кавитация или LPG-массаж, может опытный косметолог. При рекомендации одной из процедур специалист основывается на результатах всестороннего обследования вашего организма.
Сравнивая манипуляции, учитывают, что цель, предполагающая избавление от жировых отложений, в каждом из случаев достигается особым путем. Лимфодренажный массаж предполагает устранение отложений с помощью воздействия автоматическими роликами и вакуумом, кавитационная липосакция действует под влиянием ультразвука.
Отзывы пациентов о процедурах кавитации и LPG-массажа
Анализ результатов основан на реальных фото и отзывах пациентов косметологических клиник или центров эстетического здоровья. Клиенты оставляют мнения о том, что лучше: кавитация или вакуумно-роликовый массаж, какой способ можно выбрать для удаления жира на боках, каким методом воспользоваться для контурирования лица.
Женщины отмечают, что ЛПДЖИ массаж хорошо подходит для устранения излишков жира. Его дополнительным преимуществом называют возможность удаления шрамов и других дефектов кожи.
По мнению 6 из 10 опрошенных женщин, кавитация способствует удалению жировых отложений на боках, внутренней поверхности бедра, а также делает ягодицы более подтянутыми и ровными.
Обе процедуры имеют доказанную эффективность. Основным недостатком кавитации женщины после 40 лет называют обширный список противопоказаний. Лимфодренажный массаж, по отзывам большинства пациенток, успешно сочетается с фитнессом и различными диетами.
На вопрос, что лучше, LPG-массаж или кавитация, поможет ответить только опытный косметолог. У каждого специалиста, который владеет приемами работы с аппаратными косметологическими техниками, собрана личная статистика, есть список рекомендаций.
Ультразвуковая кавитация
Наиболее универсальным способом коррекции фигуры, обеспечивающим видимый результат без опасных последствий для здоровья, является ультразвуковая кавитация (УЗ-кавитация). Процедура основывается на воздействии УЗ-волн на подкожно-жировую клетчатку, вследствие чего нежелательные отложения распадаются и выводятся из организма естественным образом.
Что такое ультразвуковая кавитация?
В переводе с латинского «cavitas» означает «пустота». Это термин, характеризующий процесс образования пузырьков, заполненных газом, паром или смесью этих двух составляющих. Процедура проводится с применением ультразвука и эффективна для устранения недостатков фигуры, терапии целлюлита и начальных стадий ожирения.
Такой корректирующий курс позволяет избавиться от некрасивых объемов в области бедер, живота, боков, голеней, спины, ягодиц и рук. Главным преимуществом является отсутствие каких-либо хирургических манипуляций, поэтому нет риска рубцевания тканей.
Суть УЗ-кавитации заключается в деструкции жировой ткани при помощи ультразвука низкой частоты. В результате возникает так называемый кавитационный эффект, который и является катализатором для сжигания лишних килограммов. Проходя через ткани, УЗ-волны превращают клеточную жидкость в газообразную субстанцию. Когда пузырьки лопаются, происходит расщепление жировых клеток, а продукты распада выводятся самим организмом преимущественно через желчный пузырь и печень.
Кавитация – абсолютно безопасная методика, воздействующая исключительно на подкожно-жировую клетчатку. Низкочастотные волны не наносят повреждений наружным и глубинным структурам кожных покровов, стенкам сосудов, мышечным фибриллам и другим «хорошим» клеткам, так как все они отличаются более высокой эластичностью.
Преимущества:
Количество процедур
В зависимости от характера и объема проблемной зоны назначается от 5 до 7 процедур кавитации. При необходимости проводится 1-3 дополнительных процедуры спустя 4-6 месяцев.
Зоны воздействия
Ультразвуковая кавитация очень эффективна при коррекции недостатков:
Для достижения максимального результата дополнительно рекомендуется лимфодренажный массаж. Он ускоряет обменные процессы, способствуя скорейшему удалению из организма элементов распада жировых клеток.
Рекомендации до и после сеанса
За 3 дня до назначенной процедуры следует полностью исключить употребление спиртных напитков и жирной пищи. В это время лучше питаться легкой низкокалорийной едой. Чтобы результат был максимально выраженным и устойчивым, нужно придерживаться ряда правил:
Показания:
Противопоказания:
Эффективность
Видимый результат можно получить уже после первого сеанса, ведь за один раз удаляется примерно 15 см3 жира (минус 3-5 см в объеме талии). За несколько сеансов талия уменьшится на 7-10 см, а также пропадет «апельсиновая корка».
При похудении с помощью диет жировые клетки просто уменьшаются в размерах, поэтому все сброшенные килограммы быстро возвращаются при переходе на привычный рацион. Ультразвуковое воздействие позволяет полностью разрушить эти структуры без возможности их восстановления. Наиболее заметных и ошеломительных результатов можно ожидать, если объем лишнего веса не критичный (в районе 10-20 кг).
Первые изменения появляются уже в течение нескольких дней после начального сеанса. Кожа становится более подтянутой и упругой, а стимуляция кровообращения в зоне обработки способствует регенеративным процессам. В результате:
Ультразвуковая кавитация
Ультразвуковую кавитацию называют новой безоперационной липосакцией. С её помощью можно похудеть в проблемных местах и подтянуть тело без инъекций и изнуряющих физических нагрузок. Заметные преображения видны уже после первой процедуры, а прохождение курса по результатам аналогично месяцу занятий в фитнес-зале.
Однако для удержания результата необходимо перестроить питание. Если переедать, то расщепленный жир образуется снова.
Описание процедуры
Ультразвуковая кавитация – это косметологическая безинъекционная процедура для удаления нежелательной жировой прослойки в проблемных местах.
Как работает ультразвуковая кавитация:
Низкочастотные ультразвуковые волны действуют разрушающе только на адипоциты, на другие клетки (кожа, мышцы и сосуды) они не так выраженно влияют (без негативных последствий) из-за прочности и эластичности этих структур.
Показания
УЗ-кавитацию рекомендуется проводить, если у вас есть:
Пошаговая инструкция проведения процедуры
Этапы ультразвуковой кавитации:
Для усиления эффекта жиросжигания рекомендуется пройти дополнительные косметологические процедуры: прессотерапию, липолитические инъекционные коктейли, лимфодренаж или массаж.
Сколько процедур потребуется и как часто можно делать?
Для максимального эффекта следует проходить любую косметологическую процедуру курсами. Курс ультразвуковой кавитации включает в себя от 5 сеансов, проводится процедура 1 раз в 5-7 дней.
Для поддержания полученного результата рекомендуется проходить процедуру повторно через 4-6 месяцев, при этом достаточно 1-3 сеансов.
Зоны воздействия
Ультразвуковая кавитация применяется для удаления локального скопления жира.
Основные области вмешательства:
Эффект до и после процедуры
Ожидаемый результат от ультразвуковой кавитации:
Плюсы и минусы УЗ-кавитации
Недостатки УЗ-кавитации:
Противопоказания
Подготовка к процедуре
Перед сеансом потребуется соблюдать простые правила:
Побочные эффекты
Ультразвуковая кавитация – безопасная методика безоперационной липосакции. Однако в некоторых случаях возможны побочные эффекты:
Ультразвуковая кавитация и липосакция
Традиционная липосакция – это хирургический метод удаления лишней жировой ткани. Он травматичный, опасный и требует подготовки перед операцией и восстановления после неё.
Лазерная липосакция – это малоинвазивный метод удаления лишней жировой ткани. Сначала адипоциты разрушаются лазерным излучением, после чего через тонкую канюлю жир откачивается наружу. Минусы этого способа такие же, как у традиционного: это травматичный опасный метод, требующий обезболивания, подготовки к операции и реабилитации.
При ультразвуковой кавитации проколов и разрезов не требуется. Кожа остается целостной. После действия ультразвука разорванные адипоциты расщепляются до жирных кислот и отправляются лимфой и кровью в печень, где уходят в энергию. Методика безболезненная, не требует госпитализации, подготовки и восстановления после процедуры. А по эффективности ультразвуковая кавитация не уступает традиционной и лазерной липосакции, если речь идет о небольшом лишнем весе (до 10-15 кг).
Если у пациента выраженное ожирение (15 и более лишних кг), то тут уже требуются более радикальные способы удаления жировой ткани.
Вакуумная ультразвуковая кавитация
Процедура проводится с помощью одного аппарата, в котором объединены действия ультразвука и вакуума. Благодаря первому происходит липолиз (расщепление жира), а с помощью второго жирные кислоты быстрее выводятся из организма, улучшая общий эффект от липосакции.
После проведения вакуумной ультразвуковой кавитации не требуется лимфодренаж, так как он проводится во время самой процедуры. В результате вакуумного массажа стимулируется обмен веществ в тканях и подтягивается кожа.
Эффект от такой комбинированной процедуры заметен уже после первого сеанса (минус 2 см в талии). Через несколько дней результат усилится.
Во время классической УЗ-кавитации за один раз можно удалить до 15 см3 жира, а вакуумная ультразвуковая кавитация выводит около 20 см3 жировой массы за раз. Кроме того, комбинированная процедура проводится быстрее – всего 30 минут, в то время как классическая УЗ-кавитация с последующим лимфодренажем займет 1-1,5 часа при одинаковой эффективности.
Ультразвуковая кавитация и RF-лифтинг
РФ-лифтинг – это неинвазивный метод омоложения, действующий за счет высокочастотного тока. Он проникает в глубокие слои дермы, прогревает их, улучшает микроциркуляцию крови и насыщаемость тканей кислородом, ускоряет обменные процессы в клетках и активизирует синтез коллагена и эластина – главных компонентов, отвечающих за упругость кожи. Кожа выравнивается и подтягивается, улучшается её цвет.
Ультразвуковая кавитация направлена на сжигание жировых отложений. Наибольший эффект от процедуры достигается при комбинации УЗ-кавитации с РФ-лифтингом. Подкожный жир расщепляется, а благодаря прогреванию ускоряется выведение полученных жирных кислот от места разрушения адипоцитов. Улучшенная микроциркуляция предупреждает развитие отека. Кроме того, после образования пустот под кожей она быстрее подтягивается, не провисая. Обе процедуры дополняют и усиливают друг друга. Поэтому рекомендуется их комбинировать.
Проведение процедуры дома
Данный аппарат приобретается по медицинской лицензии, поэтому нет возможности купить его домой.
За косметологическими услугами следует обращаться в центры косметологии, где все процедуры проводят врачи. Специалист с высшим медицинским образованием – это гарант отсутствия риска осложнений и побочных эффектов.