В чем девушке идти на футбол
Как одеваться на футбольный матч девушке
Иногда мне кажется, что мои рассуждения на тему уместности превращаются в какую-то «вредную привычку». По всей видимости это то, что называют издержками профессии. Просто не могу не обращать внимание на откровенные моветоны и, как всегда, спешу предостеречь от ошибок своих любимых читателей и рассказать о том, как одеться на футбольный матч девушке.
Тем более в условия Чемпионата Мира по футболу 2018, который проходит в России, это особенно уместно. Пока я была лишь на одном матче в Санкт-Петербурге и посмотрев по сторонам, вновь решила затронуть эту тему. Вот, кстати, мой образ в дождливый питерский день:
КАК ОДЕТЬСЯ НА ФУТБОЛ ДЕВУШКЕ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ УМЕСТНО?
Скажу честно, впервые собираясь на ответственный матч, я и не предполагала, что здесь найдется повод для переключения из режима зрителя в режим стилиста. Но, «показ мод» и головокружительные шпильки/каблуки на трибунах спортивной арены сделали свое дело.
Наверное, именно так реагирует бык на красную тряпку в руках тореадора)) Ни за что не поверю, что кто-то может сохранять хладнокровие, встретив леди в шубе, на каблуках и с красной помадой на футболе!)). При всей своей щепетильности и придирчивости, я никогда не была ультраконсерватором. Если кому-то не терпится выгулять новенькую шубу или крутое пальто, то у меня не найдется аргументов против. Но, только не в том случае, когда вся эта роскошь дополняется пафосно-вульгарными сапогами на каблуке! Или (я действительно встречала такие примеры) лодочками.
КАК ОДЕТЬСЯ НА ФУТБОЛЬНЫЙ МАТЧ ДЕВУШКЕ? ПРИМЕРЫ СТИЛЬНЫХ ОБРАЗОВ
Выделяться и быть в центре внимания — абсолютно естественное желание для большинства. Но, в погоне за WOW-эффектом совсем необязательно бросаться в крайности и выносить из дома все самое ценное на себе.
Поверьте, любимая шубка или пальто будут выглядеть не менее (а на самом деле куда более!) привлекательно, если вы дополните образ обычной обувью, соответствующей ситуации. В конце концов, спортивное мероприятие диктует свои правила, а ботинки или сапоги на плоской подошве и традиционные кроссовки — единственный верный выбор обуви для таких случаев.
Я прекрасно знаю на собственном опыте, что бывают обстоятельства, когда приходится в буквальном смысле мчаться с корабля на бал. В силу своей профессии я регулярно балансирую между съемками и стадионом, элементарно не имея времени на то, чтобы зайти домой и переодеться. довольно часто в выходные после мастер-класса отправляюсь на футбол. Но! Для меня важно соблюдать негласные правила, поэтому в таких случаях я заранее запасаюсь повседневной «сменкой», чтобы не превышать градус пафоса там, где это неуместно.
Наверное, мне никогда не удастся понять, что именно должно натолкнуть на такую комбинацию «мех + каблук» в качестве наглядного ответа на вопрос как одеться на футбольный матч девушке… А что считаете вы? Делитесь своими мнениями и примерами неуместных образов, будем выпускать пар вместе)).
Футбольная экипировка: как выбрать обувь и защиту для игры в футбол, как одеваться на тренировки
Выбираем обувь
Занятия футболом предполагают специальную экипировку. Важнейшей частью экипировки для футболиста является обувь. Однако покупать ребенку бутсы уже на первую тренировку не имеет смысла. Для начала, пока дети втягиваются в игру, нарабатывают технические навыки, достаточно кроссовок. Они не должны быть тканевые, с пенистой подошвой. Хорошая амортизация позволяет избежать или минимизировать травмы.
Когда понадобятся бутсы, отдайте предпочтение «сороконожкам»-шиповкам, с разнонаправленными шипами, которые максимально врезаются в твердые поверхности.
Среди лучших шиповок – бутсы Nike, Mercurial, Victory V FG. Кроме того, качественная обувь представлена у UNI-X.
Если ребенок тренируется в зале, то нужны модели, имеющие плоскую подошву и четкий рисунок протектора. Огромный выбор таких бутсов у Adidas, Mizuno, Nike, Reebok.
Покупайте обувь по размеру. Она не должна болтаться или сжимать ногу. В магазине примеряйте бутсы на гетры. Есть хитрость: попросите ребенка в новой обуви продвинуть ногу до упора вперед. Между пяткой и задником бутса должен помещаться палец. Если зазора нет, значит, необходима обувь на размер больше.
Еще один совет при выборе бутсов: не спешите брать модели с красивым дизайном. В первую очередь думаете об удобстве.
Выбираем защиту
Щитки должны быть у всех футболистов. Без них играть запрещено. К их выбору нужно подходить строго индивидуально. Анатомическая форма и хорошая посадка на ноге обеспечат безопасность большой берцовой кости и голеностопного сустава.
Важно, чтобы щитки были легкими. Они не должны мешать ребенку свободно двигаться.
Обратите внимание! Правильно подобранные щитки начинаются сразу над лодыжками. Расстояние до колен должно составлять примерно 5 см. Хорошие щитки есть у Nike, Adidas.
Как одеваться на тренировки
При выборе экипировки для юного футболиста помните о многослойности. Для кардионагрузок, например, бега хорошо подойдёт синтетическая ткань: она прекрасно тянется и выводит влагу на поверхность.
Хлопковую футболку для кардиотренировок под низ надевать нежелательно: такая ткань хорошо впитывает влагу и будет мокрой на протяжении всей тренировки.
Если погода на улице не радует, а в футбол поиграть все же хочется, то необходимо использовать сочетание в одежде «синтетика под низ» + «хлопок наверх».
Если ребенка не останавливает даже дождь или сильный ветер, то добавляем ветровку с капюшоном или дождевик третьим слоем. Комфорт превыше всего!
Отдельно стоит обратить внимание на гетры. Они должны быть выше колен и закрывать щитки. Если говорить про материал, то лучше всего выбирать гетры из синтетики и хлопка.
Футбол для девочек: с какого возраста и какая польза
Футбол полезен и интересен девочкам наравне с мальчиками. Но стоит ли им играть в футбол? Какие плюсы и минусы встречаются на пути у юных футболисток? И о чем должны подумать родители заранее?
С какого возраста
Оптимальный возраст для начала занятий футболом 6-7 лет. Впрочем, в профессиональный спорт не поздно прийти и в 13, как сделала это Надежда Карпова, а можно уже в 16 лет выступать за команду «Спартак», как Ирина Григорьева. Возраст не так принципиален как в других видах спорта, физические данные и мотивированность в приоритете.
Медицинские противопоказания
Вашего ребенка не допустят на занятия без медицинской справки от врача ЛФК. Запись через участкового педиатра к врачу по лечебной физкультуре и спортивной медицине. В справке напишут вашу группу здоровья, физкультурную группу, а главное поставят отметку о допуске или не допуске к занятиям соответствующим видом спорта. Исходя из этого вы примите обдуманное решение.
При хорошем здоровье трудно рассчитать, как на ребенка скажутся постоянные физические нагрузки. В любом случае психологически будьте готовы уйти при серьезных проблемах. Если у вас есть хронические заболевания или патологии, то выбор за более спокойные виды спорта.
Самые распространенные причины, при которых занятия футболом противопоказаны:
Плюсы
У занятий футболом для девочек множество преимуществ. От сильного дисциплинированного характера до развитого спортивного тела.
Девочки-футболисты будут «создавать себя сами», уникальность из-за непопулярности выделит их в будущем, умение делать то, что другие бояться, разовьет лидерские качества, и научит не бояться мнения окружающих.
Женский футбол включает в себя прогрессивность, противопоставление стереотипам, расширение кругозора. Это хорошая основа для дальнейшей карьеры, например, в спортивной журналистике. Хорошие комментаторы чаще всего бывшие профессиональные спортсмены.
Женский футбол самый развивающийся спорт на планете, поэтому ощущается острая нехватка тренерских кадров. После завершения карьеры игрока есть возможность уйти в смежные сферы: маркетинг, администратирование, финансы или управление в футбольном мире, где женщины уже активно себя зарекомендовали.
Минусы
Профессиональный спорт — это большое здоровье, ушибы, растяжения и вполне вероятные травмы.
Отсутствие ролевых моделей. К сожалению, нет популярных на всю страну женщин-футболистов. Об их жизни и карьере ничего неизвестно, а женского футбола в представлении большинства просто не существует. В связи с этим у многих родителей есть неуверенность в завтрашнем дне и после долгих лет тренировок туманное будущее.
С психологической стороны можно столкнуться с предвзятым отношением окружающих.
Сколько стоят занятия
Многое зависит от региона, и какое внимание уделяется спорту, в общем, и женскому футболу, в частности. Цена для мальчиков и для девочек одинаковая. Чем ближе секция к государству, тем дешевле: от бесплатных секции в ДЮСШ до топового «Локомотива», где абонемент за 12 занятий стоит 8000 рублей.
Как выбрать секцию
В России очень мало спортивных школ с сильной традицией, которая бы вырастила плеяды чемпионов, поэтому ребенка можно отдать в любую футбольную секцию.
В любой стране главная путевка в большой спорт- возможность перехода из одной команды в более сильную другую или выгодно показать себя на соревнованиях. Обращайте внимание, как часто проходят турниры, выезды и чемпионаты. Детские летние лагеря также дают огромный плюс.
До сих пор в России тренеры позволяют себе кричать и давить на ребенка. Что не делают западные коллеги. Те, наоборот, подбадривают и улыбаются, а главное учат ошибаться. Поэтому юные спортсмены более раскрепощенные. Помните, что футбол сам по себе не принесет пользы, если тренер не заложит психологические основы в игре: не боязнь ошибок, не бояться риска, не бояться проигрыша. Найдите хорошего тренера, и только потом школу. Не гонитесь за результатом, первые победы не всегда приводят к победам в Премьер-Лиге.
Психологический портрет спортсмена
Какими качествами должна обладать девочка для игры в футбол. Главные черты: мотивированность, дисциплинированность, смелость, раскрепощенность, не бояться быть наравне с мальчиками. Активные и скоростные — нападающие, спокойные и сосредоточенные — вратари, а крепкие и анализирующие — защитники. Если ваша девочка не может спокойно пройти мимо мяча или испытывает огромную радость игры, то вам точно стоит попробовать футбол.
«Я начала играть в футбол в пять лет. С тех пор сама игра, владение мячом и командная игра становились все лучше. Достижение целей и результатов вместе с моей командой было моей главной движущей силой: я люблю футбол», — поделилась своими ощущениями датская футболистка Пернилле Хардер.
С какими трудностями можно столкнуться
«То, что ты делаешь не очень важно»
Для девочки, велика вероятность, столкнуться с подобным отношением именно в школе. Тренировки, сборы, соревнования. Будьте готовы к тому, что вам, родителям придется отпрашивать девочку на любые соревнования, даже если это Чемпионат Мира по футболу. Принести справку — значит вызов на соревнования на имя директора школы. И администрация школы будет решать, идти вам или не идти. Притом хоккеиста или футболиста отпускают более свободно.
«То, что ты делаешь никому не нужно»
«Женский футбол, серьезно?! Это была стандартная реакция почти всех, кто узнавал, чем я занимаюсь. Родители сначала не очень поняли мой выбор, бабушка вообще была в шоке. Не буду врать, такой настрой окружающих мотивирует минимально», — делится воспоминаниями главная звезда российского женского футбола и нападающая сборной «Валенсии» Надежда Карпова.
«То, что ты делаешь, не пригодится в будущем»
В нашей стране женский футбол не так популярен, как например, в Германии или Испании, где его действительно любят и на стадионы приходят тысячи болельщиков. Женщины-футболисты выходят замуж, у них есть дети и они продолжают строить свою спортивную карьеру. Женские чемпионаты транслируют по спортивным телеканалам. Футболистки заключают контракты с крупными брендами. И продолжают популяризировать женский футбол в своей стране и в мире.
«То, что ты делаешь, сделает тебя мужеподобной»
Будучи профессиональным игроком, будьте готовы к любой необоснованной критике: от публичного обсуждения внешности, например: «Ты как пацан» до советов заняться женственными видами спорта. Все знают лучше, что нужно быть женственной, элегантной, скромной. И, по мнению многих, все это не сочетается с мужским видом спорта. Можно быть обычной, тихой, доброй в жизни и мощным пробивным игроком на поле. Мужественность и смелость этой «мужской игры» не помешает никому.
«У тебя не получится»
Очень простой способ обесценить усилия, время затраченные на тренировки, придав высказыванию оттенок объективности. Не учитывая многочисленных факторов, которые все вместе называются игра.
Подводим итог
Футбол — это сильная командная игра, но при всем при этом важна индивидуальность и характер. Поэтому на тренировке ребенку нужно раскрыться и развивать именно свои лучшие качества. Игрок переходит из одной команды в другую, и каждый раз будет показывать себя и давать результаты, доказывать, что оправдывает их выбор.Еще не было футболиста, который пришел бы в детскую сборную и дошел с ней до Лиги Европы.
Отдать девочку в футбол — не значит, что она должна построить там карьеру. Это значит, что у нее есть возможность развить в себе качества, необходимые для любого вида спорта, преодолеть свои страхи и научиться быть независимой от чужого мнения.
Как попасть в футбольный клуб: куда идти, как оказаться на просмотре, нужен ли агент
Наверное, почти каждый парень в детстве мечтал стать знаменитым спортсменом, а именно футболистом. Любой, кто хоть раз забивал мяч в ворота, знает, какой прилив счастья испытываешь в эту секунду. Если ты звездный игрок, то твою фамилию знают даже бабушки во дворе, тебе рукоплещут на всех стадионах мира, а девушки ходят за тобой толпами. К тому же любой футболист в высшей лиге в России или Европе получает очень хорошие деньги, и может к 35 годам заработать столько, что хватит до конца жизни. Ведь футбол — это не только игра, но и рекламные контракты.
Но это лишь видимая, лучшая часть футбольной жизни. Чтобы дойти до высших лиг и известности, нужно пройти несколько кругов ада, впахивать на тренировках до седьмого пота, надеяться, что тебя заметят, и молиться, чтобы не получить серьезную травму. Например, один из лучших российских тренеров Леонид Слуцкий уже в 19 лет закончил карьеру из-за падения с дерева, а нынешний коуч ЦСКА Виктор Гончаренко играл только до 22-х. Если вас не отпугивают возможные риски и вы мечтаете попасть в футбольный клуб, то это статья для вас.
Когда следует начать заниматься футболом?
Как можно раньше. Обычно футбольные секции, которых сейчас в крупных городах довольно много, принимают детей с четырех-пяти лет. Если ребенку чуть больше, около 10 лет, то не стоит переживать. Начать профессионально заниматься и в этом возрасте не поздно. Но при условии, что он хотя бы имеет представление, что такое футбол, и играл с ребятами во дворе.
Бывают и исключения, когда в футбол переходят совсем поздно. Например, бывший нападающий ЦСКА и сборной Хорватии Ивица Олич чуть ли не до 15 лет занимался легкой атлетикой, лишь иногда поигрывая в футбол во дворе. Именно там его совершенно случайно приметили скауты местного клуба «Пошавак». Но такие случаи редки, и чаще футболисты посвящают своей профессии всю жизнь с малых лет.
Перед большой игрой: объясняем девочкам правила футбола!
Даже если ты ничего не смыслишь в футболе и тебе не особенно нравится наблюдать за тем, как 22 человека бегают за мячом полтора часа, к игре Россия-Испания придется подготовиться, ведь завтра болеть будет вся страна! Чтобы ты не заснула во время прямой трансляции, нужно разобраться в правилах игры. Это легко! Если представить, что футбольный матч – это поход по магазинам во время распродаж.
Для начала нужно знать:
В большом футболе играют две команды по 11 человек: двадцать в поле и два вратаря.
Цель – забить гол в ворота соперника.
Время — два тайма по 45 минут. Между ними – перерыв 15 мин.
Помнишь, как в сериале «Друзья» Моника выбрала себе платье, а потом, дождавшись распродажи, отправилась в магазин с Рейчел и Фиби. Каждая из них взяла по свистку и должна была предупредить, когда найдет то самое платье. На футбольном поле все практически так же.
Например, желтая карточка или «горчичник» – дается за грубую игру: толчки, удары, игру руками и споры с судьей. Это похоже на ситуацию, когда одно и то же платье выбрала ты и кто-то еще и ту вторую ты валишь с ног, продвигаясь к кассе. Если такое поведение повторится, судья может показать красную карточку, тогда игрок покинет поле, а его команда будет играть в меньшинстве, а значит, вероятность победы соперника увеличивается.
Играть позволено чем угодно, только не руками. Исключение – вратарь и игрок, который вбрасывает мяч из аута (об этом чуть ниже).
Удары по мячу могут быть свободными, угловыми, штрафными, от ворот.
Удар от ворот производится, если мяч пересекает лицевую, но последним мяча коснулся игрок атакующей команды. После этого мяч в игру вводит вратарь.
Штрафной и свободный – это так называемые санкции, они назначаются за какие-либо нарушения, например, за удары соперника, подножки, толчки и т.д.
Если услышали фразу «забил в девятку» — значит, мяч попал в правый или левый верхний угол ворот. Если в «шестерку» — то это правый или левый нижний угол.
Аут – частая ситуация во время игры, когда мяч пересекает боковую линию поля. Если последним мяча коснулся игрок команды А, значит, мяч вводит в игру футболист команды Б. Вводит = вбрасывает руками на поле. Еще боковую линию называют бровкой.
Фух, кажется, это самое сложное. Теперь давай расшифруем некоторые фразы комментаторов.
Держать/брать/накрыть игрока – так говорят, когда, например, игрок команды А выбирает определенного игрока команды Б и располагается по отношению к нему таким образом, чтобы постоянно видеть соперника, контролировать его действия, а при необходимости быстро войти в контакт. Помню, однажды наблюдала ситуацию, как девушка передвигалась от рейла к рейлу без охоты перебирала вещи, а потом заприметила хорошо одетую барышню и планомерно пошла по ее следам – собирала все то же для примерки – это и называется «держать игрока».
Добавленное время – после основных 45-ти минут судья может назначить одну или несколько дополнительных. Это зависит от того, сколько было остановок во время матча из-за нарушений, травм или замен.
Плеймейкер — так называют футболиста, который здорово видит поле, как правило, полузащитника. Он всегда отслеживает расположение игроков на поле и может грамотно отдать передачу. Тебя тоже можно назвать плеймейкером, если ты заходишь в ЦУМ и сразу поднимаешься на нужный из 5-ти этажей, туда, где представлены вещи с максимальной скидкой.
Дриблинг – еще одно качество настоящего профи – искусство обводить соперников. Во время просмотра матчей сборной Португалии или мадридского «Реала» такую фразу комментаторы часто произносят в адрес Криштиану Роналдо (33).
Выход один на один – ситуация, когда игроку, чтобы забить гол, нужно обыграть лишь вратаря.