В чем главное назначение спортивной одежды ответ
Контрольная работа по физкультуре
Контрольная работа по физкультуре
1. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания …?
в) водой, имеющей температуру тела.
г) прохладной водой.
2. Каким требованиям должна отвечать спортивная обувь?
а) иметь вес до 300 г
б) соответствовать цвету костюма
в) иметь узкий длинный носок
г) соответствовать виду спорта
3. С какой периодичностью следует стирать спортивную
одежду, прилегающую к телу?
б) после каждой тренировки
в) один раз в месяц
г) один раз в 10 дней
4. В чем главное назначение спортивной одежды?
а) защищать тело человека от неблагоприятных воздействий внешней среды
б) поражать одноклассников и учителей цветом, фасоном
в) подчеркивать индивидуальные особенности телосложения спортсмена
г) рекламировать товары массового потребления известных фирм
5. Какова цель утренней гимнастики?
а) вовремя успеть на первый урок в школе
б) совершенствовать силу воли
в) выступить на Олимпийских играх
г) ускорить полное пробуждение организма
а) способ преодоления утомления;
б) возможность прервать урок;
в) время для общения с одноклассниками;
г) спортивный праздник.
7. Что делать при ушибе?
а) намазать ушибленное место мазью;
б) положить холодный компресс;
в) перевязать ушибленное место бинтом;
г) намазать ушибленное место йодом.
8. Под осанкой понимается…
а) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается. ;
в) привычка к определённым позам;
г) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение
9. Что такое режим дня?
а) выполнение поручений учителя;
б) подготовка домашних заданий;
в) распределении основных дел в течение всего дня;
г) завтрак, обед и ужин каждый день в одно и тоже время.
10. Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?
а) две команды – «Становись!» и «Марш!»;
б) три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!». ;
в) две команды – «На старт!» и «Марш!».
г) две команды – «Внимание!», «Марш!».
11. В какой стране зародились Олимпийские игры?
12. Что такое физическая культура?:
а) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом;
б) прогулка на свежем воздухе;
в) культура движений;
г) выполнение упражнений.
Е. В. Карпова, МБОУ «АСОШ №49», г. Абаза, Республика Хакасия,
Назначение, особенности и характеристики спортивной одежды
Спортивная одежда оказывает значительное влияние на повседневную одежду. Большинство людей регулярно носят одежду, изначально предназначенную для спортивных целей, например, боксерские шорты, футболки поло, спортивные костюмы, кроссовки. В дополнение к этой «классике», уличная одежда сильно влияет на повседневную моду.
Комфорт является основной причиной влияния спортивной одежды на повседневную одежду. Потребители, которые испытали превосходный комфорт спортивной одежды, ищут те же преимущества в других предметах одежды. Это яркий пример того, насколько важен комфорт в одежде. У большинства из нас есть несколько любимых предметов одежды, и они обычно самые удобные. Менее удобная одежда, как правило, остается висеть в гардеробе.
Именно поэтому во всех крупных городах сегодня представлены практически все мировые бренды спортивной одежды, см. например https://eurosport.in.ua/ и во многих спортивных магазинах спортивной одежде отведены целые секции.
Не следует забывать, что, помимо влияния спортивной одежды на повседневную одежду, верно и обратное: взаимодействие между различными группами одежды является взаимным.
Характеристики спортивной одежды
Разные виды спортивной одежды могут требовать различных характеристик производительности в зависимости от ряда факторов, включая (а) вид спорта, (б) уровень физической активности, (в) командный или индивидуальный спорт, (г) профессиональный или любительский спорт, (д) климат — внутренний или открытый спорт, (c) частота использования, (d) пол, (e) возраст и (f) другие специальные функции.
На рынке большинство товаров для спортивной одежды характеризуются общими характеристиками, такими как подгонка, растяжение, цвет и уход (стирка и сушка). В контексте дизайна продукта ключевые рабочие характеристики изделий спортивной одежды можно разделить на четыре основные категории: долговечность, комфорт, функциональность и индивидуальность или узнаваемость.
Характеристики долговечности включают прочность, растяжимость, упругое восстановление, сопротивление истиранию, сопротивление разрыву, выцветание, устойчивость к запаху тела и устойчивость к ультрафиолетовому излучению. Очевидно, что некоторые виды спорта включают в себя большую физическую активность, которая делает долговечность важной характеристикой производительности.
Аспекты ухода за спортивной одеждой также подпадают под долговечность из-за необходимости стирать и сушить спортивную одежду после каждого использования.
Характеристики комфорта можно разделить на тактильные и термофизиологические. Тактильный комфорт связан с взаимодействием спортивной одежды и тела человека на разных уровнях физической активности. Важность тактильного комфорта проистекает из того факта, что подвижность ткани по отношению к телу на границе раздела ткань-тело имеет решающее значение.
Термофизиологический комфорт в значительной степени является вопросом терморегуляции или тепловой адаптации. Проще говоря, это подразумевает охлаждение в жаркую погоду и согревание с выделением пота (отвод пота от кожи) в холодном климате. В дополнение к долговечности и комфорту, некоторые виды спорта требуют особых эксплуатационных характеристик. Например, спортивные состязания на лодках или велосипедах и спортивные соревнования на треке требуют минимального сопротивления воздушному сопротивлению, плавание требует минимального сопротивления воде, а автомобильные гонки требуют огнестойкой спортивной одежды.
Спортивная одежда ориентирована на комфорт и производительность. Требования к управлению влажностью, растяжению и восстановлению в значительной степени контролируются использованием специальных волокон и пряжи, а смягчители используются только для усиления или дополнения эффектов. Управление влажностью — это удаление влаги или пота с поверхности кожи с последующим испарением, чтобы сохранить ощущение сухости у пользователя.
Спортивная одежда требует эстетических характеристик, таких как привлекательный внешний вид, а также функции, которые улучшают спортивные результаты спортсменов, обеспечивают дополнительный комфорт и укрепляют здоровье владельца. Современная одежда для занятий спортом и активного отдыха на открытом воздухе легче, мягче и долговечнее, быстрее сохнет.
В исследовании тенденций на рынках спортивной одежды и других моделей одежды стало известно следующее.
1. Женщины, как правило, тратят больше на спортивную одежду, чем мужчины.
2. В отрасли наблюдается тенденция к слиянию моды и функциональности.
3. Технологические разработки привели к созданию интеллектуальных, чувствительных тканей для рынков активной и повседневной одежды — на рынке появился широкий ассортимент интеллектуальных тканей.
4. Исследования и разработки продолжат занимать центральное место, так как компании ищут новые способы получить конкурентное преимущество, обеспечивая максимальную производительность и повышенный комфорт.
Тест по физической культуре
Содержимое разработки
Тест по физкультуре 4 кл.
Ф.И________________________ класс ________
Закаливающие процедуры следует начинать с обливания …?
в) водой, имеющей температуру тела.
г) прохладной водой.
Каким требованиям должна отвечать спортивная обувь?
а) иметь вес до 300 г
б) соответствовать цвету костюма
в) иметь узкий длинный носок
г) соответствовать виду спорта
С какой периодичностью следует стирать спортивную
одежду, прилегающую к телу?
б) после каждой тренировки
в) один раз в месяц
г) один раз в 10 дней
В чем главное назначение спортивной одежды?
а) защищать тело человека от неблагоприятных воздействий внешней среды
б) поражать одноклассников и учителей цветом, фасоном
в) подчеркивать индивидуальные особенности телосложения спортсмена
г) рекламировать товары массового потребления известных фирм
Какова цель утренней гимнастики?
а) вовремя успеть на первый урок в школе
б) совершенствовать силу воли
в) выступить на Олимпийских играх
г) ускорить полное пробуждение организма
а) способ преодоления утомления;
б) возможность прервать урок;
в) время для общения с одноклассниками;
г) спортивный праздник.
Что делать при ушибе?
а) намазать ушибленное место мазью;
б) положить холодный компресс;
в) перевязать ушибленное место бинтом;
г) намазать ушибленное место йодом.
Под осанкой понимается…
а) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается.;
б) силуэт человека.;
в) привычка к определённым позам;
г) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение
Что такое режим дня?
а) выполнение поручений учителя;
б) подготовка домашних заданий;
в) распределении основных дел в течение всего дня;
г) завтрак, обед и ужин каждый день в одно и тоже время.
Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?
а) две команды – «Становись!» и «Марш!»;
б) три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!».;
в) две команды – «На старт!» и «Марш!».
г) две команды – «Внимание!», «Марш!».
В какой стране зародились Олимпийские игры?
а) в России.;
б) в Англии ;
в) в Греции;
Что такое физическая культура?:
а) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом;
б) прогулка на свежем воздухе;
в) культура движений;
Значение спортивной экипировки в достижении результатов. Справка
Австралийский пловец Имон Салливан обновил свой мировой рекорд на дистанции 50 метров вольным стилем, сообщает Reuters.
Результаты в спорте зависят не только от подготовленности спортсменов, но и их экипировки. Главное назначение спортивной одежды ‑ в обеспечении наилучших результатов.
Впервые в большом спорте плавательные костюмы, заменившие традиционные плавки, появились в 1996 году на Олимпиаде в Атланте. Это был костюм Aquablade компании Speedo. А идея костюма, способного значительно увеличить скорость пловца, впервые была выдвинута специалистами Аdidas в 1998 году. Применив технологию, которая используется при разработке авиатехники и позволяет в значительной мере снизить сопротивление воздуха, специалисты Аdidas создали костюм, который не только уменьшал силу трения, но и распределял водные потоки по телу пловца. Костюм Jet Concept, полностью закрывающий тело, позволил спортсменам уменьшить энергозатраты на поддержание плавучести: продуманная конструкция «спецодежды» уменьшает количество воды, которое пловцу приходится «нести» на спине. Костюм испещрен микроскопическими углублениями особой формы, в результате чего струи воды, с которыми встречается спортсмен, направляются оптимальным образом. Из‑за этого костюм резко снижает сопротивление жидкости (в данном случае ‑ воды), которое обычно сильно мешает пловцу, и позволяет спортсмену добиваться высоких результатов.
Фирма предоставила возможность испытать свои модели известному австралийскому пловцу Яну Торпу. В результате Ян Торп, получивший прозвище Торпеда, установил несколько мировых рекордов, заработал на Олимпийских играх три золотых и две серебряных медали, а также получил шесть золотых медалей на чемпионате мира в Фукуоке в 2001 году. Однако всех этих успехов спортсмен достиг, прежде всего, благодаря усиленным тренировкам и хорошей физической форме: костюм оказался не столь эффективен, как ожидали специалисты Аdidas. Воспользовавшись советами спортсмена, в 2000 году, сразу же после Олимпийских игр в Сиднее, разработчики компании приступили к усовершенствованию костюма.
Во время афинской Олимпиады пловцы использовали костюм американской компании Speedo, сконструированный по принципу «акульей кожи», которая по мнению разработчиков, снижает трение о воду на целых 4 процента. Костюм изготовлен из ткани, покрытой сотнями маленьких зубчиков, размер которых плавно уменьшается от груди к ногам. На предплечьях были расположены направленные чешуйки из титана и кремния, которые лучше захватывали воду при гребке. Поперек груди ‑ резиновые кольца, которые уменьшают сопротивление, вызванное участками с высоким и низким давлением воды, контролируя положение и даже вибрации определенных мышц.
Недавно появилось сообщение, что известный производитель изделий для плавания компания Speedo, разработала новый плавательный гидрокостюм LZR RACER, который, как показывают независимые тесты, является самым «быстрым» в мире. Костюм сделан из сверхлегкой водоотталкивающей ткани, которая быстро сохнет и за счет гладкой поверхности позволяет уменьшить сопротивление воды. Костюм не имеет ни единого шва: фрагменты соединяются при помощи ультразвука. В костюм вделаны специальные панели, придающие телу пловца максимально обтекаемую форму. При этом спортсмену легко находиться в наиболее выгодном положении, и он не теряет свободы движений.
В разработке костюма участвовали многие выдающиеся пловцы, были изучены тела более четырехсот спортсменов, проведены испытания различных образцов тканей.
Компания Speedo, разрабатывающая одежду для плавания появилась в 1928 году. Speedo является экспертом в производстве плавательных костюмов, одежды для плавания, оборудования и аксессуаров, связанных с водой.
Знаменитая компания Nike при разработке костюмов для велосипедистов и гребцов, снабдила их швами и маленькими ямочками, расположенными в строго определенных местах, которые направляют потоки встречного воздуха в направлениях, обеспечивающих наилучшее обтекание.
Крупнейшая международная компания Adidas, являющася старейшей среди фирм‑производителей спортивной экипировки, была основана с целью помогать спортсменам в их стремлении к наивысшим результатам. В области создания специальных костюмов для плавания специалисты компании Adidas уделяют особое внимание снижению профильного сопротивления.
Компании 2XU, DeSoto, Orca, Louis Garneau, Pearl Izumi, Zoot, Speedo, TYR и многие другие производят стартовые костюмы для триалона ‑ они не так сильно обтягивают ноги и туловище, зато имеют тонкую «замшу» (как у велотрусов), карманы для сзади и спину из дышащего материала.
Материал подготовлен на основе информации открытых источников
1. Что такое физическая культура?
а) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом;
б) прогулка на свежем воздухе;
в) культура движений;
г) выполнение упражнений.
2. В какой стране зародились Олимпийские игры?
а) в России; б) в Англии; в) в Греции; г) в Италии.
3. Какова цель утренней гимнастики?
а) вовремя успеть на первый урок в школе; б) совершенствовать силу воли;
в) выступить на Олимпийских играх; г) ускорить полное пробуждение организма.
4. Что такое режим дня?
а) выполнение поручений учителя;
б) подготовка домашних заданий;
в) распределении основных дел в течение всего дня;
г) завтрак, обед и ужин каждый день в одно и тоже время.
а) лицом друг к другу; б) взявшись за руки; в) в затылок друг к другу; г) напротив друг друга.
6. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания …?
а) горячей водой; б) теплой водой; в) водой, имеющей температуру тела; г) прохладной водой.
7. Физкультминутка это…?
а) способ преодоления утомления; б) возможность прервать урок;
в) время для общения с одноклассниками; г) спортивный праздник.
8. Перед началом урока по физической культуре необходимо
а) вымыть руки; б) надеть спортивную форму; в) выполнить разминку; г) плотно поесть.
9. Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта на 60 м?
а) две команды – «Становись!» и «Марш!»;
б) три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!».;
в) две команды – «На старт!» и «Марш!».
г) две команды – «Внимание!», «Марш!».
10. Что делать при ушибе?
а) намазать ушибленное место мазью; б) положить холодный компресс;
в) перевязать ушибленное место бинтом; г) намазать ушибленное место йодом.
.
11. Выберите правильный Олимпийский девиз:
12. Сколько ступеней Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» разработано для школьников?
13. Какой вид спорта не относится к летним Олимпийским видам спорта?
а) биатлон; б) художественная гимнастика;
в) плавание; г) академическая гребля
14. В чем главное назначение спортивной одежды?
а) защищать тело человека от неблагоприятных воздействий внешней среды;
б) поражать одноклассников и учителей цветом, фасоном;
в) подчеркивать индивидуальные особенности телосложения спортсмена;
г) рекламировать товары массового потребления известных фирм.
15. Спортивный инвентарь, необходимый для занятий фигурным катанием и шорт- треком.
а) лыжи; б) санки; в) коньки; г) клюшка.
16. Назовите основные физические качества человека:
а) Быстрота, сила, смелость, гибкость;
б) Быстрота, сила, ловкость, гибкость, выносливость;
в) Быстрота, сила, смелость, аккуратность, гибкость;
г) Быстрота, сила, ловкость, гибкость, внимательность
17. Гимнастическая палка, обруч, мяч, гантели, скакалка-это:
а) Предметы для игры;
б) Школьные принадлежности;
в) Спортивный инвентарь.
18. Какое упражнение выполняет мальчик?
а) прыжок в высоту с места; б) прыжок в длину с места; в) кувырок вперёд
19. Где проходили зимние Олимпийские игры в 2014 году?
а) в Москве; б) в Санкт-Петербурге; в) в Сочи; г) в Киеве.