В чем ваша уникальность
Как найти свою уникальность — Простой способ. Часть1.
Это первая статья из серии о вашей уникальности и её проявлении в жизни.
Спрошу прямо: Вы знаете, чем вы отличаетесь от других?
На Земле живёт около 7 миллиардов человек, и ни один из них НЕ похож на другого.
Даже у близнецов, полностью идентичных внеше, есть различия в характере.
Понимание своей уникальности — один из первых шагов к познанию себя и духовному развитию.
Но многие, если не большинство, понятия не имеют, что в них особенного… того, что присуще только им и никому другому.
В этой статье вы найдёте простой способ, который поможет вам определить, в чём проявляется ваша уникальность.
Понятие уникальности человека
Уникальный означает ЕДИНСТВЕННЫЙ в своём роде, неповторимый, в чём-то даже исключительный.
Уже вижу, как вы хмурите брови, задаваясь вопросом: Что же такого уникального есть во мне, чего НЕТ в других людях…
В чём проявляется уникальность
4 заблуждения
Заблуждение #1
Когда речь заходит об уникальности и предназначении человека, которые неразрывно связаны, вы сразу пытаетесь представить нечто ГЛОБАЛЬНОЕ!
Если уж любить, то всей душой 🙂 Если я женщина, то пусть буду Женщиной с большой буквы.
Главный секрет уникальности состоит в том, чтобы научиться видеть мелкие грани и нюансы.
Вернёмся к аналогии с борщом. Чем отличаются разные рецепты приготовления борща?
У одной и той же хозяйки борщ может получиться вкусным или обычным. Эта разница и будет его уникальной особенностью.
И вряд ли это будет нечто значительное. Скорее, какая-нибудь мелочь, которая стала решающей.
Также и с вашей уникальностью: не замахивайтесь на большое, научитесь различать детали и концентрируйтесь на мелочах.
Именно в них скрыто то, что выделяет вас из массы других людей.
Заблуждение #2
Уникальность человека постоянна и не меняется в процессе жизни.
Вы меняетесь, растёте, развиваетесь. А значит, меняются и ваши уникальные способности и таланты.
Ничто не стоит на месте. Точка.
Заблуждение #3
Уникальность=Предназначение и может быть только ОДНО.
В каждой сфере деятельности, в каждой разыгрываемой социальной роли вы можете проявить свою уникальность.
Скажу больше: вы ДОЛЖНЫ понимать свою уникальность как мать, дочь, жена, коллега, руководитель.
И когда вы находите для себя ответ на вопрос, чем вы отличаетесь от других специалистов вашей профессии, вы получаете весомое конкурентное ПРЕИМУЩЕСТВО.
Врачей много. Но таких как вы больше нет. В чём ваша «изюминка»?
И так в любой профессии.
Заблуждение #4
Кто-то другой знает и может сказать, в чём состоит ваша уникальность.
Ох, тяга передать себя и свою жизнь в руки гадалок, астрологов, ясновидящих, ченеллеров очень сильна.
Мне довелось переводить более 100 консультаций именитых каналов… Практически каждый сеанс начинался с вопроса: В чем моё предназначение 🙂
И ни разу в ответ не звучала чёткая инструкция сделай 1-2-3 и ты выполнишь свою задачу.
Наоборот, каждый ответ заставлял задуматься и служил толчком к пониманию себя и своей уникальности.
Итак, с заблуждениями мы разобрались, пришло время поделиться способом, который заложит основы понимания ваших особенностей и исключительности.
Как найти свою уникальность
Предлагаю вам очень простое упражнение, которое поможет вам понять, как найти вашу уникальность.
Опросите ваших близких: Что вас отличает от других людей? Что они в вас ценят?
Спросите мужа, родителей, детей, друзей, сослуживцев…
Чем больше ответов вы соберёте и запишите, тем больше пищи для размышления вы получите.
Сразу предупрежу: записывайте ВСЕ ответы.
Большинство людей НЕ видят свою уникальность только потому, что считают это естественным и привычным для себя. А значит, НЕ ценят.
Задача этого упражнения УВИДЕТЬ себя глазами других людей.
А потом начать транслировать во внешний мир всё, что вы обнаружили!
Мягкая мотивация на тему уникальности
Ну и наконец, порция мотивации и мягкий пендель от меня в этом фрагменте с сопроводительного вебинара для клиентов:
Примеры уникальности человека
Ну и чтобы вам было проще сформулировать ответ на вопрос в начале статьи, я попросила своих девчонок из проекта поделиться своим мнением.
Статью они ещё не видели, это будет для них сюрприз 🙂
Наталья Прокофьева:
Обнаружила относительно недавно, что обладаю уникальным качеством нести радость и повышать настроение своим присутствием.
Радость с оттенком наивности, ещё точнее детская такая радость.
Юлия Лорум:
Речь о своих достоинствах и дарах, которые мы можем дать миру — то, что есть у нас и нет у других? Это мне пока сложно сформулировать. А уникальность могу)))
Я воспринимаю любую индивидуальность, любое живое создание как уникальность, это для меня набор генов, качеств, опыта — у каждого он свой. Как радужка или почерк.
Светлана Вилконис:
Получила два ответа про свою уникальность. Сама-то определить тоже не смогла.
1 — чрезмерный аналитический ум (не уверена даже хорошо это или плохо).
2 — сильно развитая интуиция.
И, как мне кажется — это два противоположных качества… странно. Может уникальность состоит в том, что эти два качества во мне уживаются как-то.
Ольга Людера:
А я вот чувствую эту уникальность, а в слова сформировать не совсем могу)
Я, например, могу успокоить людей, вселить в них уверенность и показать направление, как посмотреть на их ситуацию более позитивно.
И тут же у меня к себе вопрос — а можно ли это считать уникальностью? Таким качеством обладают, конечно, не все, но и не я одна ))
Алёна Старовойтова:
Я долго искала ответ на этот вопрос… В итоге получилось следующее:
Я вижу любую ситуацию под углом в 30 градусов. Что позволяет мне легко расширять картину мира всех моих читателей и клиентов.
В чём проявляется ВАША уникальность? Напишите в комментариях!
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Как определить свою уникальность? (нестандартный подход к вопросу самореализации)
Я думаю, Вы согласитесь, что большинство людей хотят быть уникальными, быть признанными, хотят найти то, что им дано от природы, узнать свою миссию, заниматься тем, что получится легко и сразу, и даст чувство удовлетворения.
Как найти свою уникальность и достичь своих целей?
Есть много способов. Чаще всего под уникальностью подразумевают нечто положительное, то, чем человек выделяется, за что его хвалят, что у него получается лучше всех. И большинство способов направлены на поиск этого положительного.
И зачастую не находят ничего сверх уникального. А хочется найти именно отличие, что-то значимое.
Я предлагаю другой подход. Рассмотреть вопрос с другой стороны, про которую люди часто забывают, а порою стараются ещё и скрыть. Это посмотреть на своё «отрицательное» то, чем Вы отличаетесь, но считаете своими комплексами, за что, возможно, Вас ругали в детстве, а Вы не могли исправится…За то, что, возможно, Вы ругаете сами себя сейчас.
И в «отрицательном» найти свою уникальность.
Я не отрицаю при этом первый подход, предлагаю добавить ещё один.
А что такое Уникальность, если простым языком объяснять?
Люди уникальны именно там, где уходят от шаблонов, стереотипов, правил, норм большинства других. И это отличие часто не поддаётся коррекции.
Уникальность ищут через положительные аспекты, и забывают про «отрицательные», т.к. все «отрицательное» — это отход от общепринятых норм, а это не выгодно обществу.
В жизни нет ничего «положительного и отрицательного», есть ситуации, когда то или иное личностное качество, свойство субъективно оценивается окружающими в зависимости от цели и степени проявления.
Почему мы не признаем «отрицательную» Уникальность и не видим в ней потенциал?
Когда кто-то нарушает правила, нормы, не соответствует представлениям, картине окружающих, он не всегда может рассчитывать на восхищение и одобрение общества! Порою люди таких «выскочек» либо наказывают, либо не понимают, либо отрицают.
Например, способность видеть детали. Попробуйте человека отучить это делать!
И порою, неверно выраженная уникальность «порождает» одиночество. И человек становится перед выбором: либо проявлять свою уникальность и быть оторванным, непризнанным обществом, либо быть как все.
Ребёнок, в начале проявляет свою уникальность, потом пытается быть как все, а когда не получается, он начинает её усердно маскировать, прятать. Иногда именно комплекс, или нечто, что человек в себе не признает, и есть его уникальность, которая когда то была применена не к месту, не вовремя, не в той степени, не к тем людям…
Но «отрицательная» уникальность, правильно использованная, порою становится ценнее, ярче, более уникальной, чем «положительная».
Приведу примеры:
Часто мы не осознаем своей уникальности, которая формируется в детском возрасте из-за разной скорости развития ребёнка. Многие ощущали себя «гадкими утятами» из-за отличия своей внешности от внешности сверстников. Может даже возникнуть отрицание свей половой принадлежности. Со временем эта разница стирается, но сформированное поведение остаётся с нами на всю жизнь, что во взрослом возрасте может выгодно выделять нас из толпы.
Люди всю жизнь пытаются скорректировать свою «отрицательную» уникальность, а иногда и избавиться от неё.
Я предлагаю её изучить, дать ей силу, признать, понаблюдать, проанализировать, понять, в каких ситуациях она нужна и кому.
Создать эти ситуации и позволить проявиться уникальности в полную силу, научиться использовать её в нужной степени и ею управлять, как любыми способностями. И предлагать её только тем, кому это необходимо
Это требует времени, и надо быть к этому готовым. Но быть собой, проявлять то, что заложено природой, перестать скрывать это богатство — ведь это именно то, что Вы хотели.
Выгоды своей уникальности надо понять, привыкнуть к ней как Вам, так и окружающим. Ситуации, когда она применяется, не всегда стандартны и многочисленны, но если их осознать, то они постепенно начинают множиться. А те люди, кому это выгодно, кто может оценить уникальность, готовы платить дорого за эксклюзив. Зачастую сочетание уникальностей разных людей даёт максимальную эффективность для использования и «продажи» своих способностей.
Многие смотрели фильм » Воспламеняющая взглядом». Девочка, которая могла поджигать взглядом, научившись контролировать свой «разрушительный» дар, смогла его использовать как помощь другим в определённых ситуация.
Для большего понимания своей уникальности и как её использовать, хорошо помогает коучинг.
Зачем знать свою уникальность?
У каждого есть свои цели: получать от жизни максимум удовольствия, почувствовать свою силу, уверенность, доказать, что существую, и…
Есть ещё один момент, который я хочу выделить отдельно. После определённого возраста (у каждого человека он свой) зачастую в начале бессознательно, люди начинают хотеть оставить след в памяти окружающих.
Иногда эта цель не осознается. Люди о ней говорят так: «мне скучно», «что-то на творчество потянуло», «хочу написать книгу», «есть фирма, но хочу открыть нечто своё, для души», «желание обучать детей, или подростков». Вопросы наследия часто понимаются через деньги, детей.
Разобраться во всех нюансах и «подводных камнях» в процессе определения своей уникальности самостоятельно очень сложно! Зачастую это происходит из-за элементарной подмены понятий, которую человек может не осознавать, поэтому для максимального результата в решении этого вопроса необходима помощь специалиста.
Я с удовольствием помогу.
Как найти свою уникальность – Простой способ
Это первая статья из серии о вашей уникальности и ее проявлении в жизни.
Спрошу прямо: Вы знаете, чем вы отличаетесь от других?
На Земле живет около 7 миллиардов человек, и ни один из них НЕ похож на другого.
Даже у близнецов, полностью идентичных внеше, есть различия в характере.
Понимание своей уникальности – один из первых шагов к познанию себя и духовному развитию.
Но многие, если не большинство, понятия не имеют, что в них особенного… того, что присуще только им и никому другому.
В этой статье вы найдете простой способ, который поможет вам определить, в чем проявляется ваша уникальность.
Бонус читателям:
В конце статьи вы можете скачать буклет «Как найти свою Уникальность» с текстовой версией этой статьи.
Понятие уникальности человека
Уникальный означает ЕДИНСТВЕННЫЙ в своем роде, неповторимый, в чем-то даже исключительный.
Уже вижу, как вы хмурите брови, задаваясь вопросом: Что же такого уникального есть во мне, чего НЕТ в других людях…
В чем проявляется уникальность
4 заблуждения
Заблуждение #1
Когда речь заходить об уникальности и предназначении человека, которые неразрывно связаны, вы сразу пытаетесь представить нечто ГЛОБАЛЬНОЕ!
Если уж любить, то всей душой 🙂 Если я женщина, то пусть буду Женщиной с большой буквы.
Главный секрет уникальности состоит в том, чтобы научиться видеть мелкие грани и нюансы.
Вернемся к аналогии с борщом. Чем отличаются разные рецепты приготовления борща?
У одной и той же хозяйки борщ может получиться вкусным или обычным. Эта разница и будет его уникальной особенностью.
И вряд ли это будет нечто значительное. Скорее, какая-нибудь мелочь, которая стала решающей.
Также и с вашей уникальностью: не замахивайтесь на большое, научитесь различать детали и концентрируйтесь на мелочах.
Именно в них скрыто то, что выделяет вас из массы других людей.
Заблуждение #2
Уникальность человека постоянна и не меняется в процессе жизни.
Вы меняетесь, растете, развиваетесь. А значит, меняются и ваши уникальные способности и таланты.
Ничто не стоит на месте. Точка.
Заблуждение #3
Уникальность=Предназначение и может быть только ОДНО.
В каждой сфере деятельности, в каждой разыгрываемой социальной роли вы можете проявить свою уникальность.
Скажу больше: вы ДОЛЖНЫ понимать свою уникальность как мать, дочь, жена, коллега, руководитель.
И когда вы находите для себя ответ на вопрос, чем вы отличаетесь от других специалистов вашей профессии, вы получаете весомое конкурентное ПРЕИМУЩЕСТВО.
Врачей много. Но таких как вы больше нет. В чем ваша “изюминка”?
И так в любой профессии.
Заблуждение #4
Кто-то другой знает и может сказать, в чем состоит ваша уникальность.
Ох, тяга передать себя и свою жизнь в руки гадалок, астрологов, ясновидящих, ченеллеров очень сильна.
Мне довелось переводить более 100 консультаций именитых каналов… Практически каждый сеанс начинался с вопроса: В чем мое предназначение 🙂
И ни разу в ответ не звучала четкая инструкция сделай 1-2-3 и ты выполнишь свою задачу.
Наоборот, каждый ответ заставлял задуматься и служил толчком к пониманию себя и своей уникальности.
Тому, как понять и принять себя, свою уникальность и свое предназначение в жизни, посвящен базовый курс 7 ключей осознанности 2.0.
Итак, с заблуждениями мы разобрались, пришло время поделиться способом, который заложит основы понимания ваших особенностей и исключительности.
Как найти свою уникальность
Предлагаю вам очень простое упражнение, которое поможет вам понять, как найти вашу уникальность.
Опросите ваших близких: Что вас отличает от других людей? Что они в вас ценят?
Спросите мужа, родителей, детей, друзей, сослуживцев…
Чем больше ответов вы соберете и запишите, тем больше пищи для размышления вы получите.
Сразу предупрежу: записывайте ВСЕ ответы.
Большинство людей НЕ видят свою уникальность только потому, что считают это естественным и привычным для себя. А значит, НЕ ценят.
Задача этого упражнения УВИДЕТЬ себя глазами других людей.
А потом начать транслировать во внешний мир все, что вы обнаружили!
Выражать вашу уникальность, индивидуальность и страсть посредством голоса и коммуникации поможет открытая и сбалансированная горловая чакра.
Мягкая мотивация на тему уникальности
Ну и наконец, порция мотивации и мягкий пендель от меня в этом фрагменте с сопроводительного вебинара для клиентов:
Примеры уникальности человека
Ну и чтобы вам было проще сформулировать ответ на вопрос в начале статьи, я попросила своих девчонок из проекта поделиться своим мнением.
Статью они еще не видели, это будет для них сюрприз 🙂
Обнаружила относительно недавно, что обладаю уникальным качеством нести радость и повышать настроение своим присутствием.
Радость с оттенком наивности, еще точнее детская такая радость.
Речь о своих достоинствах и дарах, которые мы можем дать миру – то, что есть у нас и нет у других? Это мне пока сложно сформулировать. А уникальность могу)))
Я воспринимаю любую индивидуальность, любое живое создание как уникальность, это для меня набор генов, качеств, опыта – у каждого он свой. Как радужка или почерк.
Получила два ответа про свою уникальность. Сама-то определить тоже не смогла.
1 – чрезмерный аналитический ум (не уверена даже хорошо это или плохо).
2 – сильно развитая интуиция.
И, как мне кажется – это два противоположных качества… странно. Может уникальность состоит в том, что эти два качества во мне уживаются как-то.
А я вот чувствую эту уникальность, а в слова сформировать не совсем могу)
Я, например, могу успокоить людей, вселить в них уверенность и показать направление, как посмотреть на их ситуацию более позитивно.
И тут же у меня к себе вопрос – а можно ли это считать уникальностью? Таким качеством обладают конечно не все, но и не я одна ))
Я долго искала ответ на этот вопрос… В итоге получилось следующее:
Я вижу любую ситуацию под углом в 30 градусов. Что позволяет мне легко расширять картину мира всех моих читателей и клиентов.
9 действенных шагов для проявления своей уникальности
Экология жизни: С детства каждый из нас знает, что воровать нельзя. И тем не менее, многие люди, считающие себя честными и порядочными, это делают. Они обкрадывают себя и других, иногда годами, некоторые – всю жизнь, часто, даже не подозревая об этом. Возможно, вы тоже делаете это прямо сейчас.
Как проявить свою уникальность
С детства каждый из нас знает, что воровать нельзя. И тем не менее, многие люди, считающие себя честными и порядочными, это делают. Они обкрадывают себя и других, иногда годами, некоторые – всю жизнь, часто, даже не подозревая об этом. Возможно, вы тоже делаете это прямо сейчас.
Разрешаете ли вы себе проявлять свою уникальность, быть собой? В творчестве, в хобби, в профессии, в отношениях, в воплощении мечт? Если ответ отрицательный, вы обкрадываете себя и других. Ибо вы не позволяете себе роскошь полноты бытия, а кому-то получить информацию и/или нечто иное, что необходимо получить именно от вас.
Представьте, что вы – часть пазла. Без вас картинка не будет целостной, замена не предусмотрена. Каждый человек, независимо от его статусов и жизненной истории, является таким драгоценным элементом в пазле мироздания. Лишних деталей природа не рождает. Если вы существуете, значит вам есть, что сказать миру. И здесь дело не в масштабе – для кого-то одна единственная встреча, вскользь брошенная фраза является спусковым механизмом глобальных изменений. У каждого своя роль в истории. Если она не сыграна, паззл не сложился.
Многие люди часто попадаются в ловушку следующих «гремлинов»:
«все уже сказано другими»;
«куда мне до Пушкина, Эйнштейна, Джобса, Макаренко..»;
«у меня недостаточно экспертизы»;
Как не парадоксально, но даже профессионалы высокого уровня, не говоря уже о начинающих в новой профессии/хобби, зачастую теряются и не позволяют проявиться своей уникальности в полной мере из-за сравнений с другими успешными коллегами, а также страха «засветиться» и «провалиться». Тем самым, лишая себя возможности реализоваться во всей полноте и красоте своей души, и одновременно не давая другим получить необходимые помощь и дары через свою работу/ творчество.
Как написала Айн Рэнд, «Это самая сложная вещь в мире – делать то, что мы хотим. И это требует наивысшего вида мужества. Я имею в виду, что мы действительно хотим».
Так что же помогает преодолеть страх и проявлять свою уникальность?
1. Прежде всего, разрешить себе быть собой со всем своим багажом жизненного опыта, достоинствами и недостатками.
Прекратить себя наказывать за свои ошибки и «несовершенство». Это не значит, что стоит идти вразнос с заявлением «я такая (-ой), как есть, любите меня все». Скорее, это о позволении каждому делать свой выбор и идти своей дорогой со всеми вытекающими последствиями.
2. Прекратить себя сравнивать с другими.
Превратите «конкурентов» в союзников, хотя бы мысленно. В вашей уникальности у вас нет конкурентов. Неважно, думаете ли вы, что у вас получается лучше или хуже. Как только вы сравниваете и оцениваете, ваша энергия уходит. У многих начинающих в творческих и/или помогающих профессиях сравнение с другими приводит к перекрытию вдохновения и действий.
Сосредоточьтесь на «своем». Ответьте себе на вопрос «Зачем?». Докопайтесь до сути, почему это важно для вас и что это даст миру. Что вам откликается, а что можно сделать иначе? Что стоит принять в себе, чему еще научиться, чтобы еще больше продвинуться в вашем деле/творчестве?
3. Чувствовать, что «ваше».
В настоящее время очень много обучающих программ, экспертов, которые «знают» или, в лучшем случае, рекомендуют «как правильно, быстрее, эффективнее». Прислушивайтесь к себе, есть ли у вас внутри отклик от этих рекомендаций, появляется от них ощущение легкости и вдохновения или тяжести. Если вдохновения и легкости нет, а лишь тяжесть и самоуговоры, что «так надо», с большой долей вероятности, это не ваш путь и/или не ваш «проводник».
4. Следовать интуиции.
Открыться легким и простым решениям. В нас с детства закладывали, что жизнь трудна, и необходимо преодолевать сложности, чтобы чего-то добиться. Так вот, это миф. У каждого есть выбор, каким путем идти – через борьбу или мир и радость. Перенастройка системы требует осознанности и некоторого времени, но оно того стоит. Также стоит обращать внимание на то, что получается само, легко и естественно. Ибо это подсказки вашего пути.
5. Передать авторство Мудрецу в вас.
Да-да, как актеры в театре играют роли, так и мы способны «одеть шапку» Мудреца. Таким образом, мы можем получить доступ к неиссякаемому источнику знаний, убрать давление собственной значимости и страха ошибки. И сразу же, вместо ограничений, вызванных страхом, приходят вдохновение и новые возможности. Конечно, некоторым из нас сложно принять эту идею, но это так работает. Попробовать точно стоит.
6. Действовать шаг за шагом, и непроявленное проявится.
Можно долго сидеть, мечтать и планировать. Однако информация становится знанием только через проживание, конкретные действия. Хотите рисовать, купите холст и краски, и сделайте первые мазки. Хотите писать, возьмите ручку и блокнот, и напишите первые строки. Не раз, не два, а регулярно.
7. Окружить себя теми, кто вас поддерживает и вдохновляет.
Идея, подобна вынашиванию ребенка, требует ухода, внимания и тишины. Не все готовы к переменам. Даже те, кто любят вас, не всегда способны вас поддержать.
Например, многие родители искренне пугаются, когда их любимые чада вдруг увольняются с высокооплачиваемых стабильных должностей и уходят на хлеба «вольных художников», или просто меняют одну работу на другую. Ведь это несет риск и угрозу благополучию, а родители желают добра и безопасности ребенку. Или любимые друзья привыкли к вам в текущем образе, и вдруг вы начинаете меняться. Это пугает и включает механизмы сопротивления.
Так что выбирайте, с кем вы делитесь своими идеями и планами, с кем вы общаетесь на пути становления, в наиболее уязвимый период начинаний.
8. Наслаждаться процессом, праздновать маленькие и большие победы по мере движения.
Мастерство – это путь, а не результат. Всегда есть, к чему стремится. Всегда есть те, кто на шаг впереди и на шаг позади.Чем больше мы растем в мастерстве, тем больше нового открывается. Там, где нет движения, возникает застой – как следствие, потеря смыслов, депрессия, болезни. Вряд ли, это ваш осознанный выбор.
Если ко всему относится как опыту и возможности расти и развиваться, ошибок не существует. Есть выборы и их последствия. И если выбор неудачный и завел не туда, можно сделать новый. По жизни, придя не по адресу, вы ищете другой путь. Ведь так? Последствия своего выбора, правда, лучше расчистить сразу, если есть такая необходимость. Идти будет легче.
Проявлять уникальность рискованно и иногда боязно. Однако – это ваш шанс прожить увлекательную и счастливую жизнь, проявляя и получая лучшее. Игра стоит свеч. И помните, «дорогу осилит идущий». Как сказал Оскар Уайльд, «Играй свою роль. Другие заняты».
Автор: Ирина Сатаева, специально для econet.ru
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ: