йога в кисловодске адреса

19.06.202318.06.2023 admin 0 Comments

Фитнес клубы с йогой в Кисловодске

Пользователи ZOON наиболее положительно оценили: АртЛайф.

Можно ли доверять отзывам на ZOON?

Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам.

На ZOON отображаются акции, проводимые в заведениях?

Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о доступных скидках и спецпредложениях.

Бывают ли в заведениях скидки для пользователей ZOON?

Да. Некоторые наши партнёры предоставляют скидки на свои услуги по промокоду для клиентов, пришедших с ZOON.

Источник

Йога в кисловодске адреса

1. Бесплатная дегустация всемирно известных минеральных вод сульфатный, доломитный и общий Нарзан.

Улучшают кровообращение, устраняют застойные явления в сосудах. Улучшают секрецию желудка, успокаивающе действуют на нервную систему.

3. Посещение ландшафтного комплекса «Долина Роз».

1. Бесплатная дегустация минеральных вод Лермонтовская №20 и соляно-щелочные №14 прямо из источника.

В водах повышенное содержание брома, йода, калия, сероводорода. Нормализуют обмен веществ, полезны при некоторых заболеваниях желудка и печени.

2. Прогулка по парку Цветник.

3. Посещение подземного озера Провал, наполненного серо-водородной водой бирюзового цвета.

4. Можно бесплатно принять ванны для ног в сероводородной воде прямо на улице, на склоне горы Машук. Температура воды зимой ок. 25 градусов по Цельсию.

Время в пути ок. 1 часа в одну сторону.
Время в Пятигорске 2-2,5 часа.

1. Бесплатная дегустация минеральных вод Ессентуки-4 и Ессентуки-17 прямо из источника.

Воды улучшают секрецию соляной кислоты в желудке и выработку инсулина.

2. Прогулка по ессентукскому курортному парку.

3. Посещение павильона механотерапии со старинными действующими тренажёрами.

4. Осмотр исторического здания ессентукской бальнеогрязелечебницы.

Время в пути ок. 40 мин. в одну сторону.
Время в Ессентуках 2-2,5 часа.

1. Бесплатная дегустация минеральных вод Славяновская и Смирновская прямо из источника.

Уникальные кальциевые воды с температурой до 55 градусов Цельсия, которые больше не встречаются нигде в мире.

Нормализуют работу кишечника, печени, поджелудочной железы, мочевыводящих путей.

2. Прогулка по железноводскому курортному парку.

Время в пути ок. 1 часа в одну сторону.
Время в Железноводске 2-2,5 часа.

Термальная вода Суворовская положительно влияет на нервную, сердечно-сосудистую, эндокринную системы организма, способствует снижению артериального давления, улучшению кровообращения.

Время в пути ок. 40 мин. в одну сторону.
Время на источнике 1,5 часа.

Горячие нарзаны достигающие температуры +43 градуса по Цельсию благотворно влияют на кровообращениe, кожу и соединительно-суставные ткани.

Время в пути ок. 1.5 часа в одну сторону.
Время на источнике 1,5 часа.

Гостиница находится в очень красивом месте среди гор, у подножия Джинальского хребта. Большой деревянный двухэтажный дом. Номера со всеми удобствами. Двухместное размещение. Для семей и дружеских компаний по желанию возможно 3-5 местное размещение.

Внутри дома тепло и уютно, пахнет деревом и хвоей. Все номера оборудованы отдельными санузлами и душевыми. Из крана течет чистейшая родниковая вода. Есть банька, столовая и холл для асан, медитаций и культурных мероприятий.
В холл выходят два балкона, откуда открывается вид на окрестные горы и панораму Кисловодска.

Алкоголь и курение на территории гостиницы под строгим запретом. Пожалуйста, если вы курите или намерены пить алкоголь, выберите другой тур.

Одежду и обувь по сезону
Коврик для йоги (по желанию)
Плед (по желанию)
Сменную обувь
Необходимые медикаменты (если пользуетесь)
Страховой полис
Паспорт, свидетельство о рождении на детей

В тур входит:

Всё перечисленное включено в стоимость, дополнительно ничего платить не нужно.

Наш день проходил, как одно мгновенье,
Его ценили мы, в нём черпали вдохновение.

Благодарим всех! До новых встреч.

Все очень здорово придумано и продумано, а сделано с душой и любовью.
Если хочется зарядится энергией, взбодрить дух и тело в атмосфере, которая располагает открыться и впитывать новое – вам сюда.

Творчество, радость узнавания, приятные сюрпризы – плюс красота природы, чистейший воздух и тишина…

Расположение – великолепное: уединенное, красивое место вдали от шума и суеты, при этом легко, быстро и недорого можно оказаться в городе.

Еда – разнообразная, с душой и фантазией приготовленная. Присмотрела несколько рецептов для домашнего воплощения)

Занятия йогой – понятные, точные и образные объяснения. Отдельное спасибо, Маргарита) За 10 дней почувствовала, как тело укрепилось и стало более послушным. Теперь требует продолжения)

Все, чему учат и о чем рассказывают – воплощено здесь в жизни и ежедневном быту. Оттого – еще доходчивее )))

Еще раз – спасибо. И, надеюсь, до встречи)))

Алевтина Скляр
А мы уезжаем только сегодня! Не говорим :»прощай». Говорим :»До новых встреч. «. С огромной благодарностью всей команде «» Йога-тур Живая вода г.Кисловодск». Мы впервые. Уезжаем с незабываемыми впечатлениямии и с чувством благодарности организаторам тура. Ирине Сахаровской, Маргарите Кудаевой и поварам вегетарианской диеты. Алёнушке, Артёму и Вячеславу.

Отдельная благодарность инструктору йоги Олесе, излучающей огромную энергетику. Многому научились и хочется продолжить.

Благодарю всех членов команды, устроивших незабываемый тур и внёсших свой труд, фантазии и навыки в нашу жизнь, а именно: Маргариту, Ирину, Олесю, Артёма, Алёну, Станислава, обслуживающий персонал гостиничного дома и водителей, осуществляющих доставку в города КМВ.

Место проведения: г. Кисловодск, гостевой дом «Олимпия». Это по дороге к спорткомплексу «Олимпийский» за посёлком Белореченским.

Аэропорт Минеральные Воды
Ж/д станция Кисловодск или Минеральные воды

При любых затруднениях с проездом обращайтесь по тел. / WhatsApp:

Основной транспортный узел город Минеральные Воды. Сюда летают самолёты и ходят поезда со всей России и из-за рубежа. Некоторые поезда идут прямо до Кисловодска.

От Минеральных вод до Кисловодска 55 км. Различного транспорта для проезда до Кисловодска очень много. Ниже рассмотрим самые удобные варианты проезда.

Покупаем билет до аэропорта Минеральные воды. Далее несколько вариантов проезда:

Такси
1. Можно заказать такси прямо в зале прилёта от 1500 руб.
2. Можно позвонить в такси «Фаворит»: +79283411150. Поездка обойдется ок. 1300 руб.
3. На выходе из зала прилёта частники предлагают трансфер. Не соглашаться дороже 1500 руб.
Время в пути на такси ок. 1 часа.

Общественный транспорт
Маршрутное такси №11.
Ходит с 07:00 до 17:00 каждые 20 мин, с 17:00 до 19:00 каждый час.
Стоимость проезда 20 руб.+20 руб. багаж.
Посадка перед аэропортом возле фонтана.

Вариант 1.
На этой маршрутке доезжаем до минводского автовокзала «Руслан», оттуда автобусом до автовокзала Кисловодска.
Отправление автобуса в 10:00, 10:50, 13:00, 15:20.
Стоимость проезда 130 руб.
Время в пути 1 час 15 минут.

Вариант 2.
На этой же маршрутке можем доехать до ж/д вокзала Минеральные Воды.
Оттуда каждый час ходят электрички до ж/д вокзала Кисловодска начиная с 04:52 и до 20:52.
Билет на электричку стоит 173 руб.
Время в пути 1,5 часа.

Далее и от автовокзала, и от ж/д вокзала Кисловодска берём такси до гостевого дома «Олимпия».
Стоимость такси от 250 руб.
Время в пути 20 минут.

Телефон такси «RED»:
+7 (87937) 5-55-55

Также на всех вокзалах свои услуги предлагают частные таксисты. Они всегда завышают цены. Если решите ехать с ними, торгуйтесь

Источник

Йога в кисловодске адреса

Чтобы понимать причины проблем со спиной, важно прояснить каким образом она устроена. Разберем анатомию позвоночника, иллюзии здоровья.

Спорт и позвоночник, физические нагрузки, корсеты и прочие подпорки. Почему старость так влияет на спину, почему болят колени? Насколько важны стопы, как фундамент нашего тела.

Как предупредить грыжи и протрузии. Какое влияние оказывает каждая проблемная область позвоночника на здоровье конкретных органов и систем.

Упражнения без тренажеров, со стульями, в кровати, утренние/вечерние комплексы. Упражнения для работы колен и стоп. Комплекс для офиса. Изометрические упражнения для тонуса мышц. Комплекс для растяжки.

Составим расписание активных перерывов в режиме рабочего дня для заботы о своем теле. Познакомимся с системами Поля Брегга и Кацудзо Ниши.

Разберем упражнения для проверки и укрепления осанки. Щадящие варианты для грудного отдела и поясницы.

Рассмотрим главные принципы для укрепления позвоночника и его восстановления. Правильное питание: лидеры среди продуктов по содержанию кальция.

Разгрузочно-диетическая терапия. Дыхание и рецепты скорой помощи для облегчения боли. Упражнения для укрепления легких. Восстановление после нагрузки.

Самовосстановление позвоночника. Рассмотрим типичные ошибки. Почему мышцы перестают работать, и как восстановить их функции.

Мифы о позвоночнике. Как правильно: сидеть, стоять, ходить, спать, переносить тяжести с минимальной нагрузкой на позвоночник.

Ошибки в движении, «офисные проблемы» со здоровьем.

Проведем 4 практических занятия для проработки каждого из отделов позвоночника с психологической точки зрения. Выясним, что организм хочет сказать нам с помощью боли.

Какие эмоции нашего тела связаны с проблемными местами в позвоночнике. Обсудим и проработаем настрои на здоровье.

Разберем упражнения для проверки и укрепления осанки. Щадящие варианты для грудного отдела и поясницы.

Ошибки в движении, «офисные проблемы» со здоровьем.

13:00 Заезд
14:00 Обед
16:00 Прогулка по окрестностям
16:45 Асана-класс, работа со спиной
18:30 Ужин
19:30 Встреча-знакомство друг с другом и с правилами
22.00 Отбой

6:45 Медитация
7:00 Асана-класс, работа со спиной
9:00 Завтрак
10:00 Свободное время
14:00 Обед
15:00 Беседа «Анатомия спины и причины нарушений»
16:00 Цигун
16:00 Начало работы массажиста
16:40 Творческая мастерская. Плетение мандал
17:30 Ужин
18:30 Метафорические карты на проработку блоков
20:00 Асана-класс, работа со спиной, баня
21:30 Медитация
22:00 Отбой

6:45 Медитация
7:00 Асана-класс, работа со спиной
9:00 Завтрак
10:00 Прогулка в Березовском ущелье
14:00 Обед
15:00 Беседа «Секреты здоровой спины»
16:00 Цигун
16:00 Начало работы массажиста
16:40 Творческая мастерская. Рисование: цвет и характер человека
17:30 Ужин
18:30 Занятие по психо-соматике
20:00 Асана-класс, работа со спиной
21:30 Медитация
22:00 Отбой

6:45 Медитация
7:00 Асана-класс, работа со спиной
9:00 Завтрак
10:00 Свободное время
14:00 Обед
15:00 Беседа «Как поддерживать форму дома»
16:00 Цигун
16:00 Начало работы массажиста
16:30 Творческая мастерская. Танцевальный джаз-класс
17:30 Ужин
19:00 Капустник
21:30 Медитация
22:00 Отбой

Затем нам предстоит небольшой горный поход в Голубиный грот. Время пути в одну сторону ок. 1 час 20 минут. Грот имеет совершенно особенную энергетику, это место силы, где наши батарейки заряжаются под завязку благостной созидательной энергией. Поток чистой радости восходит из бархатной долины, что лежит у подножия грота.

Гостиница новая, находится прямо в городе, в тихом районе. Кроме нашей группы в ней никого не будет. Двухместное размещение. Для семей и дружеских компаний по желанию возможно 3-4 местное размещение.

Все номера оборудованы отдельными санузлами и душевыми. Есть отличная баня, столовая и холл для асан, медитаций и культурных мероприятий. Во дворе беседка и детская площадка.

В тур входит:

Всё перечисленное включено в стоимость, дополнительно ничего платить не нужно.

На тур можно приехать с детьми от 10 лет. Программа не подойдет детям младшего возраста.

СКИДКИ на детей 10-14 лет, при условии, что они будут проживать в одном номере со взрослыми:

Наш день проходил, как одно мгновенье,
Его ценили мы, в нём черпали вдохновение.

Благодарим всех! До новых встреч.

Все очень здорово придумано и продумано, а сделано с душой и любовью. Если хочется зарядится энергией, взбодрить дух и тело в атмосфере, которая располагает открыться и впитывать новое – вам сюда.

Творчество, радость узнавания, приятные сюрпризы – плюс красота природы, чистейший воздух и тишина…

Все, чему учат и о чем рассказывают – воплощено здесь в жизни и ежедневном быту. Оттого – еще доходчивее )))

Д.А.Казбекова, 84 года, работающий врач, кмн.

Источник

Йога и Самопознание в Кисловодске

И это место мы выбрали не случайно! Окруженный высокими горами, расположенный у края неба свежий и зеленый Кисловодск побалует нас прекрасной тёплой солнечной погодой, чтобы каждый участник семинара смог насладиться летом уже в начале мая!

В программе семинара вас ожидает:
— ежедневная утренняя практика Ваджра йоги (Хатха йоги по методике Корректного подхода к позвоночнику);
— дневные короткие тренировки с динамическими силовыми упражнениями на прокачку мышц брюшного пресса, ягодиц, рук и ног;
— дневные короткие стретчинг бодифлекс тренировки, т.е. упражнения на вытяжение мышц и связок, выполняемые вместе с вакуумом живота;
— ом-чантинг (звуковая медитация с пропеванием мантры «ОМ»);
— дза-дзен (классическая медитация в положении сидя);
— вечерние лекции-беседы о различных аспектах практики йоги, здоровья, правильного питания и т.п.

В окрестностях дома располагается источник минеральной воды «Богатырский». Есть удобный маршрут для прогулок вдоль реки Аликоновки в живописном Аликоновском ущелье.
Недалеко от дома также есть река и одно из самых живописных ущелий.
Именно отсюда стартует пеший поход на Медовые Водопады.

К услугам семинаристов будет Wi-Fi, фруктовый сад, стиральная машина, сауна и частная парковка на территории, которые входят в общую стоимость семинара. Постельное белье и полотенца также предоставляет гостевой дом.

Мы, разумеется, постараемся выстроить расписание семинара таким образом, чтобы у вас осталось время на отдых и наслаждение красотой и свежестью заповедных и достопримечательных мест Кисловодска.

Семинар проводят:
сертифицированные инструкторы Международной Федерации Йоги Корректного Подхода к Позвоночнику (Ваджра йоги), сертифицированные ведущие медитации Ом-Чантинг, учредители школы йоги «Сурья» Александр Гордеев и Майя Мерлински.

Стоимость семинара от 18 000 до 22 000₽.

В эту стоимость входит:
— практики, тренировки, лекции-беседы и медитации;
— проживание, включающее в себя пользование сауной, залом для практик, wi-fi интернетом;
— двухразовое сбалансированное веганское полезное и сытное питание без глютена и сахара;
— групповой трансфер от ж/д вокзала до гостиницы в день заезда и обратно в день выезда.

Обратите внимание на то, что в стоимость семинара не входят билеты на поезд и другие транспортные средства до Кисловодска и обратно.
Стоимость билета поезда в одну сторону составит приблизительно 3000₽.

Регистрация на участие в семинаре открыта.

Для регистрации и по дополнительным вопросам пишите в ЛС или звоните по телефонам:
+7-(951)-552-46-94 Александр (vk.com/alexander_surya),
+7-(920)-425-02-19 Майя (vk.com/maya_merlinsky).

Йога и Самопознание в Кисловодске запись закреплена

Приветствуем вас, прекрасные любители йоги и те, кто только присматривается к практике! Сегодня мы с радостью анонсируем один из самых любимых и популярных традиционных выездных семинаров школы йоги «Сурья»(surya-yoga.ru),
Показать полностью. который мы каждый год проводим в одном из городов Ставропольского края, наполненного живительной влагой минеральных вод, свежим горным воздухом, красивейшими видами и атмосферой покоя и ясности.

Как и в прошлом году, семинар будет проходить с 5 по 12 мая в городе-курорте Кисловодск, который очень впечатлил нас своим очарованием и уникальным сочетанием бурной природы и красивейшей дореволюционной архитектуры города.

В программе майского семинара вас ожидает:
— ежедневная утренняя практика Ваджра йоги (Хатха йоги по методике Корректного подхода к позвоночнику);
— дневные короткие тренировки с динамическими силовыми упражнениями на прокачку мышц брюшного пресса, ягодиц, рук и ног;
— дневные короткие стретчинг бодифлекс тренировки, т.е. упражнения на вытяжение мышц и связок, выполняемые вместе с вакуумом живота;
— ом-чантинг (звуковая медитация с пропеванием мантры «ОМ»);
— дза-дзен (классическая медитация в положении сидя);
— вечерние лекции-беседы о различных аспектах практики йоги, здоровья, правильного питания и т.п.

Занятия в рамках семинара будут доступны и понятны всем людям, независимо от возраста, состояния здоровья и степени физической подготовки. Опытные ведущие предупредят вас обо всех имеющихся противопоказаниях и помогут выстроить индивидуальный подход к практике.

Стоимость семинара:
22 000₽ при проживании в двух-трёхместном номере;
20 000₽ при проживании в просторном номере-хостеле с камином, где могут жить от 4 до 8 человек.

Для тех, кто участвовал в каких-либо наших семинарах ранее, стоимость составит
20 000₽ при проживании в двух-трёхместном номере;
18 000₽ при проживании в номере-хостеле.

В стоимость семинара входит:
— практики, тренировки, лекции-беседы и медитации;
— проживание, включающее в себя пользование сауной, залом для практик, wi-fi интернетом;
— двухразовое сбалансированное веганское полезное и сытное питание без глютена и сахара;
— групповой трансфер от ж/д вокзала до гостиницы в день заезда и обратно в день выезда.

Обратите внимание на то, что в стоимость семинара не входят билеты на поезд (или другие транспортные средства) до Кисловодска и обратно.
Стоимость билета на поезд в одну сторону составит приблизительно 3000₽.
Планируйте свой приезд и отъезд, исходя из того, что 5 мая заселение в гостевой дом возможно после 12:00, а 12 мая выехать нужно до 12:00.

Регистрация на участие открыта! Количество мест ограничено.
Читайте описание встречи «Йога и Самопознание, Кисловодск 5-12 мая»,
а также правила участия в семинаре здесь vk.com/topic-142572949_37637733.

Для регистрации на семинар и по всем предварительным вопросам вы можете обратиться к ведущим семинара,
написав кому-то из них в ЛС,
или позвонив по телефону +7 (951) 552-46-94 (Александр)
+7 (920) 425-02-19 (Майя);
также в вашем распоряжении Viber/WhatsApp.