йога в липецке адреса

Йога центры Липецка

У каких йога центров в Липецке самый высокий рейтинг?

Пользователи ZOON наиболее положительно оценили Липецкая школа йоги, Шанти, Баба-Йога.

Можно ли доверять отзывам на ZOON?

Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам.

На ZOON отображаются акции, проводимые в заведениях?

Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о доступных скидках и спецпредложениях.

Бывают ли в заведениях скидки для пользователей ZOON?

Да. Некоторые наши партнёры предоставляют скидки на свои услуги по промокоду для клиентов, пришедших с ZOON.

Источник

Йога в Липецке

Липецк

Информация о номере телефона

Ozone

access_time Время работы: пн-пт 7:30–22:00; сб,вс 9:00–18:00

chevron_right Детский фитнес

chevron_right Оплата картой

chevron_right Личный тренер

chevron_right Абонемент: 7200–18900 ₽/год

chevron_right 1 посещение: 250–350 ₽

chevron_right Абонемент: 1200–3150 ₽/месяц

Космос

chevron_right Работа с позвоночником

chevron_right Детский фитнес

chevron_right Женский зал

chevron_right Детская комната

chevron_right Оплата картой

chevron_right Личный тренер

chevron_right Постановка танца

chevron_right Постановка свадебного танца

chevron_right Детская йога

chevron_right Абонемент: 16800 ₽/год

chevron_right Количество залов: 2

chevron_right 1 посещение: до 300 ₽

chevron_right Цена 8 занятий: 1400–1600 ₽

chevron_right Абонемент: 800–3000 ₽/месяц

access_time Время работы: ежедневно, 6:00–22:00

chevron_right Работа с позвоночником

chevron_right Йога для беременных

chevron_right Обучение инструкторов

chevron_right Оплата картой

chevron_right Личный тренер

chevron_right Детская йога

chevron_right Абонемент: 750–2400 ₽/год

chevron_right 1 посещение: 250–400 ₽

Источник

Cтудия йоги ШАНТИ | Липецк

Добро пожаловать в студию йоги ШАНТИ! 🙏

ОСОБЕННОСТИ НАШЕЙ СТУДИИ:

☀ Профессиональные преподаватели, обучающиеся в Москве, Санкт-Петербурге и зарубежом;
Показать полностью.

☀ Множество направлений: хатха-йога, шивананда-йога, кундалини-йога, йогатерапия, цигун

☀ Тёплые залы и раздевалка, кондиционеры, холл, высокие потолки и светлые стены, создающие ощущение простора и свободы

☀ Две душевые кабины

☀ Собственный магазинчик одежды для занятий и здоровой еды

☀ Всё необходимое для практики: коврики, пледы, кирпичи, питьевая вода

☀ Домашняя уютная атмосфера: мы знаем всех наших посетителей по именам. После занятий можно посидеть в холле, выпить травяного чая, пообщаться или почитать журнал

Переходите по ссылкам и узнавайте подробную информацию о направлениях и преподавателях нашей студии

Cтудия йоги ШАНТИ | Липецк запись закреплена

ПОНЕДЕЛЬНИК

ВТОРНИК

СРЕДА

ЧЕТВЕРГ

ПЯТНИЦА

СУББОТА

Предварительная запись обязательна!
Будем рады встрече с Вами в нашей уютной атмосфере студии Шанти

Источник

Наше расписание с 13 сентября по 18 сентября.

Обратите внимание!
Марии Головиной не будет, ее замещают Юля, Лена, Наташа
Инна также пока в отпуске.

Запись: личные сообщения.viber /wа +79102509700

Погода стоит летняя!

А значит, мы еще позанимаемся на свежем воздухе.

Вторник
Показать полностью.

9.00. 18.15 аэройога в парке Победы

Среда

6.15 аэройога в парке Победы
6.30 аэройога на Набережной

Пятница

6.15 аэройога в парке Победы

Хотите полетать и зарядиться вместе с нами?

Аэройога против силы гравитации

Наше гравитационное поле – это сжимающая сила.

Она влияет на все живое в нашей Вселенной. Мы остаемся заземленными из-за силы тяжести.🧎‍
Показать полностью.

Только представьте, что в среднем люди проводят около 16 часов каждый день с относительно перпендикулярным телом.

Также мы проводим около 8 горизонтально во время сна.

Сам того не зная, наш организм постоянно находится под воздействием гравитационного напряжения. потому что гравитация проходит через наши тела в одном и том же направлении.

Мы не можем изменить направление гравитационного поля. Но мы можем изменить направление, в котором наше тело подвергается действию силы тяжести.

Позы аэройоги, особенно перевернутые, позволяют гравитации проходить через ваше тело под разными углами и направлениями.

Когда мы встаем “с ног на голову”, то обманываем силу тяжести хотя бы на пару минут!

Но даже этого достаточно, чтобы ощутить колоссальную пользу.
Особенно эффективны перевернутые позы при воздействии на сердечно-сосудистую, лимфатическую, нервную, эндокринную и репродуктивную системы.

А вы давно смотрели на мир вверх тормашками?

Завязываете шнурки из положения стоя?

Собираете мелкие предметы с пола

И приходите на наши занятия осваивать перевернутые позы безопасно!

«Гуляю я вчера по Кондукам и думаю: «Сколько же счастливых и светящихся лиц вокруг». А внутри меня состояние тихой радости.

Не бурного, взрывающегося восторга: » Вау. круто. ух ты. «, а именно состояние «так и должно быть».

Светлые люди притягиваются к светлым людям-так и должно быть.
Показать полностью.
Любовь приумножает любовь-так и и должно быть.

Внутреннее изобилие рождает внешние возможности-так и должно быть.

Тот, кто осознанно наполняет свою жизнь любовью, красотой и светом не может остаться недовольным результатом. А в случае, даже если свернул не туда, всегда можно вернуться и выбрать по-другому.

Вот такие данности «так и должно быть» или наши привычки составляют наше качество жизни, когда знаешь основу своего благополучия и на меньшее уже не согласен.

Или человек рожден для счастья, как птица для полета, как писал Владимир Короленко.

Создавайте, творите, наслаждайтесь и радуйтесь

И пусть ваше качество жизни будет год от года только расти»

Решите, кем хотите быть

С помощью трёх прилагательных опишите, каким человеком вы хотите быть.
Показать полностью.

Возможно, со временем образ будет меняться, но сам факт его наличия очень важен: выбранные качества послужат вам ценностным ориентиром и основой для решений и поступков.

Быть может, какие-то качества будут актуальны короткое время, для конкретной задачи или цели. Другие останутся с вами надолго. Решайте сами. Прилагательные необязательно должны быть серьёзными. Возможно, вы пережили непростые времена, так поднимите себе настроение.

Подумайте, хотите ли вы быть: позитивной, смелой, доброй, умелой, сильной, мотивированной, спокойной, оптимистичной, мудрой, мягкой, любящей, стойкой, великодушной, сострадающей, открытой, эффективной, дружелюбной, активной, энергичной, терпеливой, счастливой, щедрой, страстной, дисциплинированной, ответственной, заботливой.

Поступайте как человек, которым вы хотели бы стать, и в конечном итоге вы им станете. Будьте сами себе маяком и ориентиром.

Это точно настроенный способ жить: своя естественная скорость, тонус, плотность событий, способность проживать стресс и переваривать впечатления.
Показать полностью.

Бывает у человека годами болит голова или спина, например, а все дело в неудобном положении тела, которое постепенно вошло в привычку.

Именно от привычек мы избавляемся на Соматик йоге. Каждое положение тела, каждый переход проживаем и чувствуем как в первый раз, максимально осознанно, удобно.

Это как заново учиться ходить, ползать, лежать, тянуться, кататься.

Ждем вас в эту субботу в 10.30

Инструктор Екатерина Веберг.

Вы не только научитесь чувствовать свои мышцы, но и укрепите их.
⠀
В нашем теле нет ничего отдельного. На суставы могут влиять и поперечные своды и состояние поясницы, и состояние височно-нижнечелюстного сустава, поэтому очень важно работать комлексно.
⠀
Эта практика для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
⠀
Вы почувствуете целостность Вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.

Источник

Студия йоги «В потоке» | Йога КПП в Липецке

Вариант Йоги, совмещающий в себе:

▸ мягкие физические упражнения для восстановления и укрепления позвоночника
Показать полностью.

▸ эффективные техники созерцания и медитации

▸ техники глубокой релаксации и снятия напряжений

В основе практики Тибетские техники повышающие чистоту тела, речи (энергии) и ума.

▸ на современных знания по физиологии, анатомии и биомеханике человеческого тела

▸ на мудрости древних трактатов по йоге

(Хатха йога Прадипика, Йога Даршана Патанджали, Кристал и путь СВЕТА и знания из упанишад и др.)

▸ на уникальных психологических техниках повышения личной эффективности (расстановки по Хеленгеру, процессуально ориентрованная терапия Арнольдя Миндела, нейротрансформинг Сергей Викторовича Ковалёва, гештальттерапия и др.)

На занятиях применяется индивидуальный подход к каждому практикующему. Все физические упражнения выполняются с целью восстановления и укрепления позвоночника.

Основные цели занятий:

1) Оздоровление тела.

2) Эмоциональное равновесие.

Студия йоги «В потоке» | Йога КПП в Липецке запись закреплена

РАСПИСАНИЕ 13-19 СЕНТЯБРЯ

Кузнечная 12

ПН 13.09.21
Показать полностью.

16:30-17:50 «Настрой на приятный вечер» Динара Шакирова Трансляция

18:30-19:50 «Вечерний релакс» Золотухина Ольга.

ВТ 14.09.21

07:30-08:30 Йога «Чудесное утро» Татьяна Колесникова

18:30-19:50 «Вечерний релакс» Елена Крапивина.

20:15-21:30 Инь-йога «Вечерний релакс» Александра Шишкова

СР 15.09.21

11:00-12:20 Йога «Прекрасного дня» Динара Шакирова. Трансляция

16:30-17:50 «Настрой на приятный вечер» Алиса Ветрова.

18:30-19:50 «Вечерний релакс» Александра Шишкова.

ЧТ 16.09.21

11:00-12:20 Йога «Прекрасного дня» Алиса Ветрова.

18:30-19:50 «Вечерний релакс» Александра Шишкова. Трансляция

20:15-21:30 «Вечерний релакс» Татьяна Колесникова.

ПТ 17.09.21

14:30-15:50 Йога «Прекрасного дня» Динара Шакирова.

17:30-18:50 «Настрой на приятный вечер» Юлия Волянская. Трансляция.

СБ 18.09.21

18:30-19:50 «Вечерний релакс» Наталья Овчинникова.

ВС 19.09.21

11:10-12:30 Йога «Прекрасного дня». Елена Крапивина. Трансляция.

18:30-19:50 «Вечерний релакс». Юлия Волянская.

Белана, 11а

пн 13.09.21

чт 16.09.21

Студия йоги «В потоке» | Йога КПП в Липецке запись закреплена

Подробности у Виктория или по телефону: 89042925211

Студия йоги «В потоке» | Йога КПП в Липецке запись закреплена

часть1: https://vk.com/wall-43077118_8198
часть 2: https://vk.com/yogavpotoke?w=wall-43077118_8215
.
Показать полностью.
.
.
.
.
Прежде чем начать заниматься собой, я изучила строение мышц лица, их работу и проявление, изучила процесс старения, его типы и много-много дополнительной информации, которая помогла мне разобраться с причинами и последствиями того, что я видела в зеркале.

А самое главное, я начала методики пробовать на себе. На отработку каждого метода уходило по несколько недель, потому что мне нужен был визуальный результат. Какие-то упражнения и техники я полностью убрала, какие-то скомпоновала в определённые комплексы «скорой помощи» при отёках лица, комплексы на работу с особенностями, появившимися с годами на лице, комплексы поддерживающие мышцы в тонусе или расслабляющие.

Студия йоги «В Потоке» запускает группу, в которой будут проходить занятия по методам естественного омоложения лица. И вести тех, кто захочет познать тайны красоты и молодости лица, буду я.

В плане работы на месяц:
освоение техник фейсфитнеса
лимфодренажный массаж
расслабляющий массаж с маслом.

Будут печатные материалы с необходимой информацией – линии Лангера, линии лимфотока лица, описание техник и приёмов с картинками. Организуем чат в мессенджере, в который будут высылаться и необходимая информация, и задания, и видео-уроки по массажным техникам.

Все подробности участия у администратора Виктория

Источник