йога в симферополе адреса
Йога в Симферополе — 19 организаций
В рубрике «Йога» представлены 19 организаций, работающие в Симферополе. Перейдите на страницу интересующего вас предприятия, чтобы узнать более подробную информацию.
Крым, Симферополь г., ул. Дмитрия Ульянова, 16
🔥 +7 (365) 251-84-22 🔥 Нажмите на ссылку, чтобы получить информацию о владельце номера.
Крым, Симферополь г., просп. Кирова, 34
🔥 +380 (95) 795-64-73, +380 (93) 923-08-98 🔥 Нажмите на ссылку, чтобы получить информацию о владельце номера.
95000, Крым, Симферополь г., просп. Кирова, 34
🔥 +7 (3652) 27-87-09 🔥 Нажмите на ссылку, чтобы получить информацию о владельце номера.
Крым, Симферополь г., ул. Долгоруковская, 4
🔥 +7 (978) 851-48-69 🔥 Нажмите на ссылку, чтобы получить информацию о владельце номера.
Россия, Республика Крым, Симферополь, улица Дмитрия Ульянова, 1А
🔥 +7 (978) 769-90-80, +7 (978) 227-06-58 🔥 Нажмите на ссылку, чтобы получить информацию о владельце номера.
Крым, Симферополь г., ул. Балаклавская, 123а
🔥 +7 (978) 896-48-41, +7 (978) 005-78-35 🔥 Нажмите на ссылку, чтобы получить информацию о владельце номера.
Симферополь, ул. Балаклавская, 123а
🔥 +7 (978) 896-48-41 🔥 Нажмите на ссылку, чтобы получить информацию о владельце номера.
В программе занятий:
— Хатха-йога
— Гармонизирующие упражнения
— Методы управления вниманием
— Дыхательные практики
— Концентрация и релаксация
— Медитации
Крым, Симферополь г., ул. Севастопольская, 78
🔥 +7 (978) 778-43-47 🔥 Нажмите на ссылку, чтобы получить информацию о владельце номера.
Йога в Симферополе
Симферополь
Информация о номере телефона
Пантера
access_time Время работы: пн-пт 9:00–22:00; сб 9:00–17:00
chevron_right Абонемент: 18000 ₽/год
chevron_right 1 посещение: 250 ₽
chevron_right Абонемент: 500 ₽/месяц
Спорт-клуб Sport house
access_time Время работы: пн 7:00–22:00; вт 9:00–22:00; ср 7:00–22:00; чт 9:00–22:00; пт 7:00–22:00; сб 9:00–21:00
chevron_right Детский фитнес
chevron_right Оплата картой
chevron_right Личный тренер
chevron_right Абонемент: 1100–6000 ₽/год
chevron_right 1 посещение: 250–300 ₽
Фитнес-студия i Fit
access_time Время работы: пн-сб 8:00–21:00
chevron_right 1 посещение: 200–350 ₽
Лесная школа Йоги и Тантры
access_time Время работы: ежедневно, 9:00–20:00, перерыв 12:00–14:00
chevron_right Работа с позвоночником
chevron_right Йога для беременных
chevron_right Обучение инструкторов
chevron_right Личный тренер
chevron_right 1 посещение: 300–500 ₽
chevron_right Абонемент: 2000–3000 ₽/месяц
Занятие в мини группе (до 4-х человек). Особый подход, учитывая личные особенности. Доп. материалы.
Йога в Крыму ॐ Клуб йоги»OM»
Занятия по Хатха-йоге.
Симферополь, ул. Балаклавская, 137, «Эдельвейс»
Работа с телом и умом для достижения таких результатов как:
Показать полностью.
ॐ сильное и гибкое тело;
ॐ спокойный ум, ясное сознание;
ॐ энергетическую наполненность;
ॐ высокий жизненный тонус.
Ведущий практик: Андрей Дорогин
Йога в Крыму ॐ Клуб йоги»OM» запись закреплена
Жанна Дорогина
Осторожно! Острые Гвозди!
Уже наверное многие слышали о такой практике, как гвоздестояние. И наверняка вы уже пробовали, что это такое или намереваетесь попробовать.
Я хочу поделиться моей историей с вами
Показать полностью.
Если для вас это окажется ценным и интересным, ставьте лайк 
и делитесь этой информацией с друзьями
То чувство, когда ты проходишь болевой шок и неуёмное желание скорее сбежать из этого дискомфорта, не описать словами. Ты ведь только что стояла в агонии боли и муки, и вдруг эта боль начинает отступать, растворяться, исчезать как мираж.
Состояние эйфории? Да! Состояние внутренней победы над собой же? Да! Состояние внутренней тишины и покоя? Да! Состояние МОГУщества и устойчивой само-ценности? Да!
Потом было ещё много этого опыта на доске с гвоздями Садху, и каждый раз было очень больно и невыносимо. Но Внутренний Воин укреплялся с каждым восхождением и «несбеганием».
В последствии эта практика стала главной в моих первых родах. Я расслаблялась и дышала в каждой схватке и потуге, тело научилось не сжиматься и напрягаться, как это происходит обычно, когда нам больно. А тело наоборот разворачивалось и с благодарностью принимало каждое ощущение.
После родов был откат. Но потом я стала проводить эту практику для женщин и снова смогла идти в этот опыт с группой. Также помогала часто Андрею проводить людей в это проживание.
Сегодня я очень благодарна моему любимому мужу за эту возможность, за то, что он когда-то провёл меня в этот опыт и что он своими руками создаёт доски, вкладывая в них свою энергию и силу, дух мирного воина.
А вы стояли на уже ГВОЗДЯХ? Поделитесь в комментариях 
TO BE студия йоги в Симферополе
TO BE студия йоги в Симферополе запись закреплена
TO BE студия йоги в Симферополе запись закреплена
TO BE студия йоги в Симферополе запись закреплена
TO BE студия йоги в Симферополе запись закреплена
TO BE студия йоги в Симферополе запись закреплена
Этот ретрит для вас в Крыму на Тарханкуте с Евсеевым Александром.
Вы научитесь новым двигательным навыкам для наиболее продуктивного использования тела. Будем развивать чувствительность к себе и эмпатию к близким. Важно, что через этот опыт ты обучаешься управлять своим поведением.
Программа будет выстраивается исходя из того, на сколько вы готова к переменам на текущий момент. Дыхательное сопровождение с разными режимами будет менять состояние в теле и сознании, вскрывая новые пласты понимания объективной реальности.
Даты проведения: 24.07(заезд)-31.07(выезд) 2021
шесть тренировочных дней по две тренировки в день.
Наполнение практики:
— динамические разминки,
— дыхательные техники,
— внимание, как инструмент эффективности не разрывно сопровождает весь тренировочный процесс,
— гимнастические сеты(последовательности), сформированы под текущее состояние людей.
— медитация, как приём интегрированный в практику,
— разбор полетов и падений)))
Тренировки проходят на берегу моря на открытом пространстве степного Крыма. В диких условиях.
Питание на полевой кухне. Проживание в палатках. Есть тент от солнца. Много вещей не нужно. Весь день жарко. На вечер теплую ветровку. Посуду(тарелка ложка чашка), спальник, палатка (ветроустойчивая), каремат (пенка спать), коврик для йоги, крем от загара, панама, кроксы. Много пить воды(включена).
Добираться удобнее на автомобиле. Если самолетом, то далее берёте такси возле аэропорта до места, или автобусом до Черноморского или Оленевки, а от туда на такси.
Стоимость тренировок: 17000р Стоимость питания(3х разовое) 5000р за весь период с 24-31 июля 2021.
Йога | Симферополь
Практики женской йоги в клубе проходят по Понедельникам.
с16.00
Средам с 16.00
Показать полностью.
Пятницам с 16.00
релакс йога для женского здоровья.
Ваши результаты после первого занятия:
• Вы почувствуете расслабление и лёгкость во всем теле.
• Пройдет тянущая боль в спине и шее от сидячей работы.
• Вы приобретёте глубокий и крепкий сон.
На занятиях:
• Выполняем мягкие упражнения, доступные для любого уровня физической подготовки.
• Прокачиваем все мышцы крупные и глубокие мелкие, заряжаемся энергией и позитивом + авторская программа здоровый позвоночник.
• Работаем со своим вниманием.
Для занятий нужно:
• Ваше твердое намерение заниматься
• Любая удобная, приятная и не стесняющая движений одежда.
+ Лукьянова Оксана – бионергет, женский психолог с опытом 10 лет, эниосугестолог 3 категории. Международный институт космического сознания (МИКС) (г.Санкт-Петербург). Специалист по программе «Биоинформационный обмен в природе, биоэнерготерапия». Мастер «Филиппинского энергетического массажа». Инструктор по хатха-йоге и женским практикам.
Здравствуйте!
Создатель уникального метода по восстановлению тела, позвоночника и внутренних органов женщины, биоэнерготерапевт, йога-тренер и массажист по методу ФЭк, мама двоих детей.
Опыт личной практики йоги, медитации и энергетических техник более 10 лет.
Провела более четырех десятков авторских практик и открытых вебинаров, а также больше двух тысяч часов индивидуальных консультаций.
Веду индивидуальные консультации по скайпу, а также мастер-классы
Веду групповые и индивидуальные занятия в клубе по адресу г.Симферополь, Мичурина 12, тел: +79788228740
Йога | Симферополь запись закреплена
Оксана Любомирова
Здравствуйте! Меня зовут Оксана Любомирова, я живу в чудесном Крыму, и здесь хочу рассказать о себе и что у меня получается лучше всего:
Сначала я научилась восстанавливать тело с помощью хатха-йоги, получила передачу энергии Рейки от сильного Учителя, более 10 лет практиковала коррекцию массажными техниками и Рейки. Энергетические практики помогли прикоснуться к сакральным знаниям о здоровье тела, души и духа всех людей и каждой женщины. За 12 лет самостоятельной практики я разработала авторскую методику восстановления позвоночника и внутренних органов. Все это время я провожу личные встречи, практики и семинары для женщин о женском здоровье, взаимоотношениях с мужчинами, передаю знания лично в Симферополе и по видеосвязи.
Фото моих занятий здесь https://www.instagram.com/oksanaliubomirova/
https://vk.com/album174198749_268227960
Вот какие результаты можно получить всего за несколько занятий: 
раскроется энергетический и духовный потенциал, поднимется уровень энергии по-женски, разовьется осознанность и состояние женской мудрости, подтянется все тело усилится любовь к себе, поднимется самооценка, вы обретете устойчивость в жизни, 
Когда женщина целостна и владеет осознанно своей энергией, происходят чудеса в отношениях с любимым, с родителями, с детьми!
Здесь отзывы участниц 
https://vk.com/topic-78132051_36918301
Подробно обо всех видах практик и как попасть на пробное занятие можно прочитать в моей группе https://vk.com/yogamlad
https://vk.com/app5728966_-130472910
Йога | Симферополь запись закреплена
ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ
Шавасана — это асана в йоге для релаксации. Выполняется в завершение упражнений, но подходит и как самостоятельный способ расслабления.
Чтобы ощутить более полное восстановление, важно переключить внимание из мыслительных процессов в тело — посвятить часть времени только себе и просто наблюдать за своим дыханием и телесными ощущениями.
Показать полностью.
Такой отдых помогает снять многие зажимы, устранить напряжение не только в теле, но и в голове, наполняет энергией.
Предварительно проветрите комнату
Разложите на полу коврик для йоги. Можно постелить на него дополнительное покрывало для большей мягкости
Приготовьте плед и теплые носки, чтобы не мерзнуть во время отдыха
Отключите телефон, уединитесь, чтобы вас ничто не отвлекало
Лягте на спину. Можете немного подвигаться, чтобы занять наиболее удобное положение.
Выпрямите ноги, слегка разведите носки в стороны.
Мягко вытяните руки вдоль тела, на некотором отдалении от него, ладонями вверх.
Закройте глаза, дышите ровно и спокойно.
Сконцентрируйте свое внимание на большом пальце левой ноги. Почувствуйте, как он тяжелеет и расслабляется. Далее двигайтесь вниманием по каждому участку своего тела, снизу вверх, осознанно отпуская напряжение. От ног переходите к ягодицам, пояснице, спине, животу, груди, плечам и рукам. Расслабляйте мышцы шеи, лица, языка, головы, глаз. Представляйте все тело тяжелым, проваливающимся в пол.
Оставайтесь в состоянии глубокого расслабления 15—20 минут.
Выходите из позы шавасаны постепенно.
Сначала пошевелите ступнями и ладонями, потрите их друг об друга. Сделайте глубокий вдох, потянитесь всем телом. Затем, не открывая глаз, мягко перевернитесь на бок, немного полежите в этом состоянии. Потом медленно садитесь, помогая себе руками. Посидите в удобной позе несколько минут. Сделайте глубокий вдох, откройте глаза и не спеша вставайте.
Йога | Симферополь запись закреплена
РАБОТА С АКТИВНЫМИ ТОЧКАМИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ. ОСОБЕННОСТИ МАССАЖА ПРИ РАЗЛИЧНЫХ РАССТРОЙСТВАХ ЗРЕНИЯ.
Этот древнекитайский метод лечения представляет собой воздействие на биологически активные, так называемые «меридианные» точки. При их массировании мы снимаем блоки движений энергетических потоков, и ци свободно циркулирует в организме, восстанавливая здоровье ослабевших органов.
Показать полностью. Воздействуя на активные точки, мы можем усилить циркуляцию крови, снять напряжение глаз, предупредить расстройства зрения.
Существуют различные методы стимуляции этих чувствительных к биоэлектрическим импульсам точек: прижигание, иглоукалывание и т. д. Мы будем делать точечный массаж, который легко выполнять в домашних условиях. Перед его началом разогрейте ладони, растерев их одна о другую. Помассируйте область лба, место переносицы. Спину держите ровно, в руках не должно быть напряжения.
Для улучшения здоровья глаз следует массировать пять основных (парных) точек, расположенных вокруг глаз:
Точка 1 находится у внутренних уголков глаза, ближе к переносице.
Точка 2 расположена в начале брови каждого глаза, с внутренней ее стороны.
Точка 3 расположена над серединой брови в небольшом углублении, на одной линии со зрачком.
Точка 4 расположена чуть выше наружного угла глаза, как бы на месте окончания брови.
Точка 5 находится на нижней орбите глазниц под зрачками.
ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА
Данная методика воздействия на точки позволяет гармонизировать энергетические потоки в них, благотворно влияет на глаза и связанные с ними посредством меридианов органы. При переходе к каждой последующей точке делайте отдых с закрытыми глазами. Точечный массаж рекомендуется делать дважды в день – утром и вечером.
1. На выдохе – указательными или средними пальцами обеих рук выполните 9 ритмичных надавливаний на каждую из точек.
2. Воздействуйте на точки последовательными круговыми движениями 9 раз с усилением и постепенным ослаблением нажатия. Кончики пальцев во время круговых движений сначала вращаются в одном направлении и последовательно передвигаются, массируя точки от переносицы к наружным уголкам глаз с возвращением в точку 1, затем выполняются круговые движения в другую сторону.
3. Выполните пальминг в течение 3–5 минут.
Внимание! Если при нажатии на определенные точки вы нащупываете пульс или ощущаете небольшую боль, чувство ломоты, значит, точка определена правильно. Однако не давите сильно и резко: давление на точку во время массажа не должно причинять боль. При воздействии на активные точки держите пальцы вертикально, не сдвигайте кожу, а старайтесь массировать именно точки!
Новичкам: Прикладываемое усилие, время воздействия и сами точки воздействия подбирайте для себя индивидуально, ориентируюсь на свои ощущения.
Совет: Чтобы повысить чувствительность пальцев, сосредотачивайтесь на их движении вглубь точки и обратно. Так как энергия тела после массажа фокусируется на исцелении, одевайтесь потеплее и не переохлаждайтесь после массажа.
ОСОБЕННОСТИ МАССАЖА ПРИ РАЗЛИЧНЫХ РАССТРОЙСТВАХ ЗРЕНИЯ
Активная точка, с которой рекомендуется начинать массаж при расстройствах зрения, находится на внешней стороне кисти, в ямке, в месте соединения большого и указательного пальцев. Помассируйте ее на каждой руке в течение 30 секунд.
При близорукости массируйте точки 1, 4, 5, плюс точку, расположенную на горизонтальной линии примерно в 1 см от наружного угла глаза, в ямке. Каждая точка массируется в течение 1 минуты.
При дальнозоркости уделите внимание точкам 1, 4, 5, а также точке, расположенной между бровей.
Для снятия напряжения и отеков глаз воздействуйте на точки под черепной коробкой. Опустите пальцы от основания черепа вниз на 1,5 см, и по обе стороны позвоночника, на ширине одного пальца, вы нащупаете две активные точки.
Закройте глаза. Мягким надавливанием согнутых в суставах среднего и безымянного пальцев надавливайте на точки в течение 1 минуты. Дыхание глубокое.
При сухости и жжении в глазах указательным и средним пальцами стимулируйте две точки, расположенные по вертикальной линии зрачка. Первая из них находится в углублении щеки, на 1 см ниже центра нижнего края глазной впадины, вторая – чуть ниже на скуле, как раз на месте расположения среднего пальца, на линии зрачка.
Установите пальцы рук в точках на каждой щеке и надавливайте на них, как описано в предыдущем способе. Воздействие на эти точки смягчает напряжение, давление в глазах, уменьшает застой крови, снимает головные боли, помогает при насморке.
«Хорошее зрение – ясный ум на долгие годы! Древнейшие практики Востока», А. А. Левшинов
#up20
Йога | Симферополь запись закреплена
Какие точки массажировать, чтобы улучшить самочувствие. Полезно. Сохраните.
Веду индивидуальные консультации по скайпу, а также мастер-классы
Подпишись на рассылку
https://vk.com/app5898182_-130472910#s=1227845
на практики в Симферополе по тел.+79788228740
Йога | Симферополь запись закреплена
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ В ТАЗОВОЙ ОБЛАСТИ. ТЕСТ НА НАЛИЧИЕ МЫШЕЧНЫХ НАПРЯЖЕНИЙ В ОБЛАСТИ ТАЗА.
Живот и таз связаны, прежде всего, с сексуальностью человека. И мышечные зажимы, образующиеся в этой области, негативно отражаются именно на сексуальной функции.
Показать полностью.
В районе таза находится большое количество различных мышечных групп, которые отвечают за стабилизацию и поддержание в вертикальном положении всего тела. Здесь же находится центр равновесия. И на таз же приходится основная доля сексуальных переживаний. Поэтому не удивительно, что многие люди имеют выраженные проблемы в тазовой области.
Вот что говорил Эндрю Тейлор Стилл, основатель остеопатии, о роли тазобедренного сустава:
«. Когда бедро вышло из впадины и ранит, причиняет боль и страдания тканям, мышцам и нервам, и задерживает нормальное движение крови, удивитесь ли Вы, если я скажу, что это является причиной многих болезней, поставивших в тупик мастерство медицинских кругов всех веков?
К ним относятся истерия, нарушения менструального цикла, запор, болезни мочевого пузыря и почек, а также болезни высоко расположенных органов, таких как печень и селезенка, находящихся в непосредственной близости от жизненно важного солнечного сплетения – центра иннервации всей брюшной полости.
. Из моего опыта я знаю, что многие заболевания, которыми страдают и мужчины и женщины, являются результатом травм тазобедренного сустава.
Я думаю, что уже достаточно детализировал последствия, которые оказывают на нервную систему и солнечное сплетение отклонения от нормы в области бедра, доказав любому человеку, идущему в своих размышлениях от следствия к причине, что он никогда не должен оставлять пациента с необследованными суставами бедра. Вправив головку бедерной кости, тазовую кость и крестец, мы облегчили состояние при запоре, маточном кровотечении и проблемах с мочевым пузырем.»
ПОСЛЕДСТВИЯ МЫШЕЧНЫХ ЗАЖИМОВ В ТАЗОВОЙ ОБЛАСТИ:
1. Мышечные зажимы в тазовой области снижают сексуальные ощущения, способствуя развитию фригидности и аноргазмии у женщин, и механизации сексуальных переживаний у мужчин. Под последним я подразумеваю ситуацию, когда в процессе семяизвержения мужчина испытывает не мощную эмоциональную разрядку с сильным экстатическим чувством, а чисто физиологическое облегчение, подобно тому, какое испытывает человек, сходив в туалет.
2. Мышечные зажимы в области таза могут также способствовать, либо даже провоцировать развитие заболеваний, создавая застойные явления в органах малого таза. Так, бич современных мужчин — простатит также может развиться в результате мышечного перенапряжения в тазовой области.
Болезненные и нерегулярные месячные у женщин также являются результатом нарушений в их психо-эмоциональном состоянии, что на уровне тела проявляется в наличии мышечных напряжений, в т.ч. в тазовой области. Наконец, важную роль состояние мышц таза и живота женщины играет в родовой деятельности. Многих проблем можно было бы избежать, если вовремя проработать зажатые мышцы тазового дна, половых органов, поясницы и брюшной полости.
4. Мышечные зажимы тормозят любой импульс, протекающий через тело, снижая общую энергетику организма и силу любых переживаний, как сексуального, так и не сексуального характера. Человек чувствует, что его мало что радует, что жизнь пуста и пресна. Кстати, склонность искать сильные ощущения в рискованных предприятиях также свидетельствует о наличии выраженных мышечных зажимов, не дающих переживать полноту и яркость обычной жизни. Ведь только пиковые переживания, способные прорваться сквозь мощные мышечные блоки, дают таким людям возможность почувствовать себя живыми.
ТЕСТ НА НАЛИЧИЕ МЫШЕЧНЫХ НАПРЯЖЕНИЙ В ОБЛАСТИ ТАЗА:
Встаньте прямо, ноги на ширине 25 см, стопы параллельно друг другу. Слегка согните колени, а вес тела сместите на переднюю часть стопы, колени смотрят прямо. Опустите плечи и расслабьте грудь, живот «отпустите», пусть он тоже расслабится. Положите руки на бедра и в этой позиции вращайте бедрами по кругу сначала вправо несколько раз, а потом влево. Двигайте только тазом, корпус и ноги должны оставаться максимально расслаблены и минимально задействованы в движении.
Если у вас возникают какие-то проблемы при выполнении этого движения: сбивается дыхание; напрягается живот; распрямляются колени; движения таза резкие или рывкообразные; теряется равновесие, вес уходи с передней поверхности ног, перераспределяясь по всей стопе или ее боковым поверхностям, стопы отрываются от пола; возникает боль в нижней части спины, бедрах или икрах — все это свидетельствует о наличии напряжений в тазовой области, которые требуют работы над собой.