актриса спивакова 4 буквы
Сати Спивакова: «Влюбленная женщина выглядит моложе»
Морщины меня пока не беспокоят
С возрастом вы становитесь еще красивее. А какие перемены в себе вы сами замечаете?
Спасибо за комплимент. Но если говорить о переменах… я стараюсь выглядеть адекватно своему возрасту, и с зеркалом у меня нет пока больших конфликтов, особенно при правильном освещении (смеется). К счастью, у меня с детства жирная кожа, поэтому морщины меня пока не беспокоят, гораздо сложнее живется женщинам с сухой кожей. Если я замечаю у себя черные круги под глазами, понимаю, что надо срочно бросить все и выспаться. Когда вижу, что набрала несколько лишних килограммов, быстро «зашиваю рот».
Верите ли вы в силу омолаживающей косметики?
5 фактов о Сати Спиваковой
1. Родилась 7 января 1962 года в Ереване, в семье известных музыкантов.
2. В Ереване окончила специальную музыкальную школу им.П.И.Чайковского, затем окончила актерский факультет ГИТИСа. В Сорбонне окончила годичный курс по языку и цивилизации Франции.
4. Играет в спектаклях, ведет ток-шоу «Сати. Нескучная классика» на телеканале «Культура».
Что включает в себя ваш личный ежедневный ритуал красоты?
Как считаете, благодаря чему сегодня многие женщины даже в 60 лет выглядят моложе своих лет?
Думаю, во многом благодаря образу жизни, а также доступности огромного количества разных косметологических средств, новых научных разработок.
Лично я никогда еще не прибегала к хирургическим вмешательствам. Во-первых, не испытываю в этом потребности, а во-вторых, я ужасная трусиха и боюсь необратимых изменений. Если честно, ни разу не видела таких результатов пластической операции, блефаропластики или круговой подтяжки, которые бы на самом деле омолаживали.
Современные женщины забыли о домашних средствах ухода, теперь полагаются только на брендовую косметику. Вы в их числе?
Как считаете, может ли женщина выйти в люди без макияжа?
Вы защищаетесь от солнца, как советуют косметологи?
Черный – самый выигрышный цвет
У каждой женщины есть свой набор выработанных правил, хороших привычек и определенных табу. Как выглядит ваш?
Вас часто можно видеть в черном. Это продиктовано любовью к цвету или чем-то еще?
Антиэйдж-портрет: Софи Марсо 
Виктория Исакова: «Худею не задумываясь»
Как и под чьим влиянием формировался ваш стиль?
Когда выросли ваши дочери, что поменялось в вашей жизни?
Когда мои дочери выросли, у меня, наконец, появилось время и возможность много работать! А сейчас появилась возможность вернуться в театр. Считаю, что я счастливый человек, ведь редко кому удается начать что-то делать с нуля после 50 лет.
Многие говорят, что вы очень правильная. Бывало ли, что вы «уходили в отрыв»?
Такое говорят? Это забавно! Я совсем неправильная, даже сумасшедшая временами. Если вы посмотрите спектакль «Машина Мюллер» в Гоголь-центре, то поймете что «правильной» меня называют только те, кто меня вовсе не знает.
Верю в целебные свойства музыки
В вашей жизни присутствуют регулярные физические нагрузки?
Что касается спорта, то я никогда им регулярно не занималась, к сожалению. Много лет ходила в спортзал на аквабайк и пилатес, а последние пару лет не могу себя организовать и очень из-за этого страдаю. Компенсирую это регулярными массажами, а летом ежедневно плаваю. Но вопрос о возвращении в спортзал открыт.
Насколько здоровым можно назвать ваш рацион питания?
Я уже очень много лет не ем мясо, не употребляю сливочное масло, белый хлеб, молоко и сахар. В мой рацион в основном входит рыба, овощи, яйца и фрукты. Люблю вечером за ужином выпить белого вина. Наша семья обожает японскую и итальянскую кухни. В целом, считаю свое питание правильным и здоровым. Для мужа и дочек я иногда готовлю свои фирменные блюда из национальной армянской кухни – долму и соте из баклажан.
Вы часто бываете во Франции, есть ли у француженок популярные диеты, которые вы пробовали?
Женщина не может жить без маленьких радостей. Что является вашей слабостью?
Это горький шоколад и хорошее шампанское брют!
Будучи дочерью музыкантов и женой музыканта вы живете в мире музыки. В каких жизненных ситуациях вы ее слушаете?
Говорят, что в одной семье сложно ужиться двум сильным и талантливым личностям. Вы с Владимиром Теодоровичем вместе 32 года. В чем секрет?
А вы трудоголик?
Говорите громче! Куда пропал голос?
Вы в свое время написали книгу мемуаров. Когда вы задумывали ее, то о чем, прежде всего, хотели рассказать?
Книге уже 14 лет. Это были полу-воспоминания, не случайно я назвала книгу «Не всё». Просто в 40 лет у меня появилась внутренняя необходимость оглянуться назад и подвести некую черту.
Если у вас появляются свободные минуты, на что вы их тратите?
Свободного времени мало. Если оно появляется, то люблю сходить с мужем или с дочками в кино, а иногда могу просто посидеть в одиночестве дома и заняться «ничего-не-деланием», отдышаться, подумать. Это бывает очень полезно, но случается крайне редко. Сколько себя знаю, не могу пребывать без дела, у меня сразу начинается рефлексия, ведущая к депрессии.
Впереди лето, как вы проведете свой отпуск?
С мужем, дочками и друзьями на берегу моря. Я просто не могу жить без моря!
5 советов от Сати Спиваковой
1.Улыбайтесь, когда выходите на улицу, сидите в кафе или просто заняты домашними делами. И тогда морщинки, которых никак не избежать, лягут правильно.
2.Научитесь любить свое тело, даже если в нем масса несовершенств. Оно уникально, потому что ваше.
3.Влюбляйтесь! Пусть даже платонически, безответно и хотя бы на несколько минут. Любовь — самый волшебный антивозрастной эликсир.
5. Учитесь радоваться каждому новому дню. Жизнь такая короткая, именно поэтому надо стараться жить в любви с ближними и гармонии с самим собой.