авы аниме нет игры нет жизни
·•●Нет игры нет жизни♥No game No life ●•·
Shiro Empty запись закреплена
Доброго времени суток!)
Любишь аниме и ролевые? Смотрел «Нет игры-нет жизни»? Хотел бы ролить по данному Фандому? Тогда вступай сюда:
https://vk.com/acnogamenoliferp
В этой классной и захватывающей ролевой всегда тепло и уютно, здесь активные участники, креативные посты, добрые Кп и многое другое.
Скорее пиши анкету и жди распределения! Надеюсь, что скоро увижу тебя в нашей большой игровой семье
DELETED запись закреплена
·•●Нет игры нет жизни♥No game No life ●•· запись закреплена
Валерия Чебанова запись закреплена
Валерия Чебанова запись закреплена
Широ Пустая запись закреплена
Доброго времени суток! С радостью объявляем набор КП в нашу ролевую. Ниже будут написаны требования и список свободных вакансий. А пока хотелось бы рассказать Вам о нашей атмосфере. Как только Вы становитесь КП, Вы берете на себя большую ответственность. Это Вам не в карты против Стефани играть! А теперь перейдем к требованиям.
Чтобы оставить заявку на должность Вам нужно заполнить данную анкету:
1. Ваше настоящее имя и фамилия.
Показать полностью.
2. Ваш настоящий возраст.
3. Если Ваша страница зарешистрирована под ненастоящим именем, то просим дать ссылку на настоящую страницу. (Если она имеется.)
4. Как хорошо Вы владеете РП, оцените по 10-ти бальной шкале.
5. Как хорошо Вы владеете фотошопом, оцените по 5-ти бальной шкале.
6. Оцените Вашу грамотность по 5-ти бальной шкале.
7. Почему Вы выбрали именно нашу ролевую?
8. Понимаете ли Вы, что берете на себя большую ответственность и немалое количество работы?
9. На какую должность Вы хотите пойти?
10. Имеете ли Вы свободный номер телефона?
Список свободных вакансий:
1. Стефани Дола
2. Фил Нилвален
3. Курами Зелл
4. Ино Хацуне
5. Плум Дампир
6. Танеда Королева
7. Жрица Мико
8. Сатори Служанка
9. Арай Служанка
10. Азриэль Флюгель
Оставляйте свои заявки в личные сообщения Широ или Соре
Авы аниме нет игры нет жизни
О том, что рацион пора менять, обычно говорят проблемы с пищеварением, но они не всегда заметны. Более очевидный сигнал: чипсы, газировка, шоколадные конфеты и одинокое зеленое яблоко в продуктовой корзине. Перейти на правильное питание сложно в одиночку, да и просто лень. Мы нашли помощника в это нелегком деле — доставку полезной еды Grow Food и теперь вместе рассказываем о пяти неочевидных признаках, когда срочно нужно менять свои пищевые привычки.
Признак 1. Вы часто простужаетесь
Если вы считаете себя магнитом для вирусов и ваш организм не упускает возможности простудиться даже в теплые летние дни, у вас наверняка есть проблемы с иммунитетом. После болезни или постоянных перегрузок организм слабеет и ему становится сложнее бороться с вирусами. Еще одна причина простуд — плохая диета, из-за которой в ваш организм не попадает нужное количество питательных веществ.
Чтобы помочь своему телу противостоять простудам, нужно добавить в рацион витамины E и D — это авокадо и орехи, лосось и яичные желтки. Пригодятся морковь и тыква — источники бета-каротина и квашеная капуста, в которой содержатся пробиотики, помогающие стимулировать иммунную систему для борьбы с болезнями. В сети есть целые списки продуктов, которые помогут укрепить иммунитет. Читайте, изучайте и проверяйте свой холодильник.
На то, чтобы составить полезное меню, обычному работающему гражданину не хватает не только знаний в диетологии, но и элементарно времени. Какие продукты сочетать друг с другом? Что съесть, чтобы было вкусно и полезно? Как избавиться от необходимости ходить по магазину с огромным списком, а потом часами стоять у плиты? Многие факторы тормозят нас на пути к здоровому питанию.
Примерный рацион Daily для тех, кто не хочет готовить весь день
Не застрять на старте помогает Grow Food — служба доставки еды, которая приготовит и привезет полезные завтрак, обед и ужин, а вам останется их только разогреть. Томатный блинчик с грибным жульеном, индийский суп с чечевицей и нутом, феттучини с лососем в сливочном соусе с маком, индейка в медовой глазури, тарталетки с парфе из вареной сгущенки и яблочно-брусничный конфитюр — и это мы только начали!
Признак 2. Вы постоянно чувствуете себя уставшим
Увлечение полуфабрикатами и сладостями сказывается на жизненных силах. В таких продуктах содержится много быстрых углеводов, от которых уровень сахара в крови резко повышается, а потом также стремительно падает. За приливом энергии следует упадок сил.
Полностью отказаться от сахара — дело нелегкое. Лучше выбирать принцип маленьких шагов и менять привычки постепенно. Например, заменить мармелад ягодами, а конфеты во время перекуса на орехи.
Признак 3. У вас проблемы с концентрацией и памятью
На работу нашего мозга влияет множество факторов. Переборщили с алкоголем вечером — с трудом соображаете утром, испытали сильный стресс — заметили трудности с запоминанием элементарных вещей. А эксперт из Нью-Йорка Кристофер Калапай, который специализируется на лечении знаменитостей, уверен, что одна из главных причин появления в голове тумана — неправильная диета.
Чтобы защитить клетки мозга от разрушения, врач рекомендует употреблять пищу, богатую минералами и антиоксидантами, например, шпинат, чернику и темный шоколад. А вот про фаст-фуд лучше забыть совсем — от него все проблемы.
Рацион Express Fit для тех, кто хочет быстро похудеть
Забыть о фаст-фуде и начать питаться правильно поможет правильная цель. В службе доставки Grow Food вы выбираете, к чему стремитесь: похудеть, набрать массу или же просто перестать тратить время на готовку. Исходя из своего желания, выбираете одну из девяти программ.
Варианты самые разные: похудеть быстро поможет двухдневная детокс-программа со смузи и соками, похудеть комфортно — пятиразовое питание с разнообразными блюдами (даже панкейки есть). Можно выбрать доставку завтраков, если вам лень готовить по утрам, или здоровое меню на весь день (привет Лиге лени!).
Признак 4. У вас выпадают волосы
Неправильное питание приводит к тому, что организму решительно не хватает белка и железа. Влияет это не только на внутренние процессы, но и на внешний вид — волосы становятся слабыми, сухими и могут выпадать.
Доктор медицинских наук, диетолог и автор книги о том, как сбросить вес и жить здоровее, Илиз Шапиро советует добавить в рацион курицу, яйца, фасоль и тыквенные семечки. Эти продукты восстанавливают баланс питательных веществ с помощью белка и железа. Эффект — здоровые волосы (почти как в рекламе) и еще один шаг к здоровому питанию.
Примерный рацион mFit для мужчин, которые хотят похудеть
Признак 5. У вас плохое настроение
Говоря о правильном питании, мы часто подразумеваем формулу «меньше есть — быстрее худеть», но иногда проблема лежит не в переизбытке еды, а в ее недостатке. Желание держать вес под контролем может превратиться в навязчивую идею, из-за которой ваша диета становится жестче и жестче. Постоянное чувство голода приводит к перепадам настроения, а нехватка углеводов — к снижению уровня серотонина и даже депрессии.
С доставкой Grow Food вы питаетесь как в ресторане, при этом соблюдаете диету, но не переживаете из-за калорий, потому что их считают за вас. А еще не тратите на еду всю зарплату — меню на один день стоит от 569 рублей. Кстати, прямо сейчас действует скидка: рацион на шесть дней дешевле на 10%, а на 60 дней — на 23%.