если давление 120 на 60 что делать у женщин
Давление 120 на 60
Для гипертоника или гипотоника регулярное измерение давления и контроль своего состояния – это нормально. Человек знает, какое АД (артериальное давление) является оптимальным для него, а при каком стоит выпить таблетку, чтобы избежать осложнений. Здоровые люди прибегают к помощи тонометра лишь в случае ухудшения самочувствия. Как же трактовать цифры на мониторе? Что значит давление 120 на 60 мм рт. ст. и как с ним бороться?
Что означают цифры на тонометре
Измеряя давление, необходимо обращать внимание на все, отображающиеся на мониторе показатели. Первая цифра демонстрирует систолическое (верхнее) давление, которое возникает в момент максимального сокращения сердечной мышцы. Диастолическое (нижнее) давление прибор фиксирует во время полного ее расслабления. Важен и третий показатель – частота сердечных сокращений.
Увидев на тонометре нетипичные для себя цифры, не следует паниковать. Возможно, они означают, что прибор неисправен. Однако если нормальное верхнее и низкое нижнее давление демонстрирует и другое устройство, есть повод обратиться к врачу за консультацией. Специалист после комплексного обследования сможет сделать вывод о том, почему значения давления отклонились от нормы, и составит схему наиболее эффективной терапии.
Эталонными можно назвать значения 120/80 мм рт. ст. при пульсе от 60 до 80. Однако у людей разного возраста, пола, состояния здоровья и образа жизни они могут несколько отличаться от идеала, что не будет являться отклонением от нормы. Но лишь в случае, когда пульсовая разница (разница между нижним и верхним артериальным давлением) составляет от 20 до 40 единиц. При давлении 120 на 60 верхнее значение является оптимальным, однако показатели в момент диастолы являются заниженными и могут говорить о проблемах со здоровьем. Опасение вызывает и внушительная пульсовая разница.
Дополнительные симптомы
Низкое диастолическое давление на фоне нормального систолического обычно сопровождается характерными симптомами:
Причины нарушения
Если давление 120 на 60 мм рт. ст. при пульсе 50 фиксируется впервые или беспокоит человека лишь изредка, оно может быть вызвано физиологическими факторами и легко поддается коррекции. Среди основных причин состояния можно отметить:
Давление 125 на 60 или 120 на 60 мм рт. ст., фиксируемое регулярно, может являться симптомом серьезных патологий, в числе которых можно отметить следующие:
Низкое диастолическое давление может сопровождаться повышенным сердцебиением. Так, пульс 90 является компенсаторной реакцией на гипоксию и снижение циркуляции крови.
Если нижнее давление упало до 40 мм рт. ст. следует вызывать неотложную помощь, так как данное состояние может свидетельствовать об опасном для жизни состоянии, требующем срочной госпитализации. Самостоятельно пытаться поднять такое давление таблетками или чашкой крепкого кофе не рекомендуется.
Методы диагностики
Установить причину, из-за которой снижается нижнее давление, можно посредством комплексной диагностики. В перечень мероприятий по обследованию входят:
Лечение
Что делать, если при обследовании обнаружена серьезная патология, требующая лечения? В этом случае следует не корректировать АД, а заниматься решением первостепенной задачи. Только устранив причину, по которой давление с привычных 120 на 80 снизилось до 120 на 65 или 60 мм рт. ст. можно улучшить свое самочувствие.
Если сопутствующих заболеваний не обнаружено, значит, можно остановиться на домашних методиках решения проблемы. А именно:
Заключение
Показатели артериального давления красноречиво говорят об общем состоянии организма, поэтому игнорировать отклонение значений от нормы не следует. Давление 120/60 мм рт. ст. может являться признаком физиологического процесса, а может свидетельствовать о серьезных нарушениях, требующих вмешательства медиков. В случае если АД снижается регулярно, необходимо обследоваться и принять меры по устранению проблемы и улучшению собственного самочувствия.
Давление 120 на 60: причины отставания нижнего показателя от верхнего и что делать пациенту
У ровень АД показывает общее состояние организма пациента и степень функциональной активности сердечнососудистой системы. Понижение диастолического показателя артериального давления называется изолированной гипотонией.
В отличие от классического типа патологии отмечается выраженная асимметрия между двумя уровнями. Причем разница может доходить до 60 мм ртутного столба и даже выше, что указывает на патологический характер патологии.
Результат вычитания систолического и диастолического уровней называется пульсовым давлением, именно его нужно проверять в данном случае.
Обычно диагноз ставится на основании нагрузочных тестов. Диастолическая гипотония изолированного плана сохраняется при любом уровне АД, даже на фоне 180 мм ртутного столба после физической активности пульсовое давление будет составлять 60, а то и больше, что облегчает раннюю диагностику и позволяет быстро определиться с разновидностью процесса.
Давление 120 на 60 значит, что пациент страдает сердечнососудистыми, нефрологическими, эндокринными или неврологическими болезнями. Разбираться предстоит целой группе специалистов.
Нормальный ли показатель 120/60?
Нет, подобный уровень артериального давления не считается нормальным. Согласно установленным значениям (Всемирная Организация Здравоохранения), эталонным является показатель от 110 до 130 на 80—85. Возможны отклонения в минимальных границах (10 мм ртутного столба или чуть менее).
При расчете нормы учитываются индивидуальные, рабочие показатели. Однако в рекомендациях ВОЗ ничего не говорится о существенном пульсовом давлении.
Точку в вопросе ставят самостоятельные изыскания и протоколы национальных кардиологических ассоциаций. Согласно им, давление 120 на 60 мм рт. ст. нормой не является, поскольку превышена разница между систолическим и диастолическим показателями более чем на 30-40 единиц. Соответственно, нужно искать причину и назначать лечение.
Самостоятельные мероприятия по подъему одного уровня АД невозможны: селективностью обладают далеко не все препараты, своими силами подобрать нужную комбинацию не получится. А сделать хуже — вполне, и чем это закончится — никто не предскажет наперед. Во всех ситуациях рекомендуется обращаться к кардиологу за помощью.
Причины стабильно пониженного диастолического показателя
Факторы развития изолированной гипотонии многообразны. Среди наиболее распространенных можно назвать ряд физиологических и патологических.
Естественные. Обусловлены изменениями в организме не болезнетворного типа
Эти факторы учитываются в первую же очередь. Только потом ищут патологические причины. Чаще встречаются именно вторые. Естественные можно отмести в процессе нгачальной же диагностики.
Патологические. Сопряжены с течением того или иного заболевания
Перечень подобных широк:
Также сказывается постоянное курение, злоупотребление алкогольными напитками и прочие факторы подобного же субъективного рода. Необходимо разбираться подробнее.
Какую роль играет высокий или низкий пульс?
Также показатель объясняется работой ствола головного мозга и гипоталамуса (ее в полной мере). Зачастую АД и пульс никак друг с другом не связаны, и обуславливаются одной причиной. Это простое совпадение. Однако пульсовый показатель играет роль в качестве симптома, который нужно снять.
Получится ли повысить нижний уровень самостоятельно?
Чтобы экстренно помочь собственному организму, нужно принять горизонтальное положение, освободить шею от давящей одежды, затем стоит вызывать скорую помощь, особенно, если показатели АД находятся на критических уровнях и ждать приезда врачей.
Желательно, чтобы рядом находится кто-то знакомый для оказания помощи при синкопальном состоянии.
Более в домашних условиях ничего сделать нельзя, все остальные меры стоит доверить медицинскому персоналу.
Когда необходимо обращаться к специалисту?
Наведаться к лечащему врачу следует при наличии хотя бы одного из нижеперечисленных проявлений:
Коррекция проявлений — это еще не лечение, но уже важный шаг. Не нужно тянуть с визитом к специалисту при наличии хотя бы одного симптома.
Необходимые обследования
Перечень диагностических мероприятий определяется, исходя из предполагаемого заболевания.
Чтобы сделать первичные выводы, понадобится собрать перечень жалоб больного и анамнез жизни, также учесть семейную историю, особенности быта и ряд других факторов.
Все это ложится на плечи кардиолога. При необходимости могут быть привлечены иные специалисты: эндокринолог, невролог и нефролог.
Для верификации диагноза понадобятся следующие методики:
При необходимости назначается ангиография, иные методики диагностики. Но в большинстве случаев, перечисленных достаточно.
Лечебная тактика
Двойственна. Заключается в устранении симптомов и повышении качества жизни с одной стороны, с другой же — в борьбе с первопричиной, и это наиболее важный момент.
Перечень способов варьируется от назначения тонизирующих медикаментов, до оперативных вмешательств и применения заместительной гормональной терапии. Повысить нижнее давление можно селективными методами, посредством подбора правильного сочетания средств на основе кортикостероидов и классических тонизирующих препаратов.
Большую роль играет нормализация режима сна и бодрствования, рациона, использование витаминно-минеральных комплексов. В положительном русле скажется отказ от курения и употребления алкоголя (ничего полезного в спиртном нет).
Лечение длится от нескольких месяцев до года, затем наступает период поддерживающей терапии. Как правило, гипотония не отступает сама и держится в рамках только благодаря медикаментам.
Давление 120 на 60 — это патологический уровень. Необходима системная коррекция под контролем целого консилиума специалистов.
Что значит и о чем говорит артериальное давление 120 на 60, а так же что делать при головокружении и головной боли?
Артериальное давление (АД) — один из показателей функционального состояния организма человека. Создается сердцем, нагнетающим кровь в сосуды. Зависит от эластичности и разветвленности капиллярной сети, силы миокарда, которая неодинакова у людей разного возраста и пола. Различия касаются физиологических и поведенческих факторов, хронических заболеваний, психоэмоциональной стойкости, курения, нарушения режима труда и отдыха. При повышении АД даже на 10 единиц возрастает риск поражения венозной системы ног, развития ишемии, инсульта, инфаркта. А чего ожидать от понижения артериального давления, пусть и небольшого?
Что значит давление 120 на 60
При измерении АД тонометр показывает 2 состояния миокарда:
Норма АД для взрослых — 120/80. Измерение нельзя проводить в период обострения хронических заболеваний, приема ряда медикаментов. Важным является пульсовое давление, которое равняется разности между верхним и нижним показаниями. Оптимальное его значение не должно превышать 40 единиц. При варианте 120 на 60 оно больше нормы. Врачом такие отклонения рассматриваются как тревожный сигнал, требующий скрупулезного обследования и наблюдения со стороны специалиста. При необходимости могут быть предприняты лечебные и профилактические мероприятия, стабилизирующие самочувствие и устраняющие данный симптом.
Возможные причины
Пульсовая волна может временно повышаться даже у здоровых людей, если у тех случаются:
Чтобы информация об АД была максимально достоверной, необходим контроль за ним в состоянии стресса, покоя, а также после дозированных физических нагрузок с последующим расчетом средних значений.
Когда мониторинг показывает, что давление 120 на 60 — явление постоянное, то необходимо искать его причину. Она может быть связана не только с патологиями сердца и сосудов, но и с нарушением в функционировании любых других систем органов, среди которых:
И, наконец, нарушения в работе щитовидной железы. Для уточнения тиреотоксикоза и гипертиреоза потребуется пройти УЗИ, а также исследование крови на уровень гормонов.
Показатели пульса
При нормальном пульсе, которым считается любое значение на отрезке от 60 до 90, такое давление не должно пугать. Чтобы точно проанализировать состояние с учетом двух показателей – пульса и артериального давления, нужно учесть нюансы, так как здесь нет однозначности.
Систолическое АД (в данном случае это 120) является показателем нормы (это верхняя граница нормы систолического давления). Диастолическое АД (в данном случае это 60) тоже является вариантом нормы (это нижняя граница предельно допустимого отклонения от нормы диастолического давления).
А также читайте на нашем сайте: Что значит артериальное давление 150 на 120, каковы основные причины и что с ним делать?
Пульс 60 считается точкой отсчета нормы, а пульс 90 выступает верхним пределом нормы – это границы нормы. Промежуток значений (например, 70), соответственно тоже относится к норме.
Однако, это лишь «среднее значение», важно учитывать индивидуальные особенности. Например, для гипотоника пульс 90 высок, а для гипертоника пульс 60 считается пониженным. Имеет значение:
Пульсовое значение, равное 50, при данном артериальном давлении в любом случае говорит о срочной необходимости вызвать скорую помощь. Здесь уже нет никаких неоднозначностей.
Для некоторых условий давление 120 на 60 и пульс 60 означает условно допустимую норму:
Изменениям способствуют разные факторы, поэтому нормализовать его можно только с их учетом.
Систематическое повышение пульса (на фоне давления 120 на 60) во время посещения бани, сауны, купели или на жаре, говорит о необходимости посетить врача, чтобы выяснить наличие скрытых патологий. Если это лишь единичный случай, то можно не обращать внимания.
Долговременность учащенного пульса (120 ударов в минуту) и давления 120 на 60 являются поводом для приема выписанных доктором на основе имеющихся патологий препаратов. Если нет понимания причин долгосрочного повышения пульса, то лучше вызвать неотложку.
Срочная помощь может потребоваться и при изменении диастолического АД, вызванном интоксикацией (химическими веществами, лекарственными средствами, ядовитыми растениями), опасными сердечными проблемами, предшоковым состоянием, надвигающимся коллапсом.
Опасно ли такое состояние?
Давление 120 на 60, даже если болит голова не является критическим, но высокая пульсовая волна в комплексе с некоторыми тревожными признаками свидетельствует о развивающемся патологическом процессе.
В молодом здоровом организме очередное сокращение миокарда выдает объем, растягивающий артерии и вызывающий упругую отдачу на завершении сердечного цикла. Изнашивание сосудов в пожилом возрасте и некоторые сопутствующие заболевания нарушают эластичность артерий, повышают пульсовую волну.
Давление 120 на 60 — повод для дополнительного обследования, после которого врачом разрабатывается план терапевтических мероприятий для устранения возможных патологических состояний, среди которых могут быть:
Для интерпретации показаний тонометра необходимо посетить семейного врача, даже если пациент ни на что не жалуется, потому что многие болезни на ранней стадии протекают бессимптомно.
Когда необходимо обращаться к специалисту?
Если вы находитесь в одном из нижеописанных состояний, то идти на прием к доктору нужно незамедлительно:
Для беременных и людей в пожилом возрасте такие симптомы особенно опасны и требуют быстрой реакции. Если вы не можете устранить проблему самостоятельно, легкими препаратами давление не поднимается выше 127 на 65, то это повод для вызова парамедиков.
Давление 120 на 60 — что делать
Во-первых, мониторить колебания АД, во-вторых, провести анализ этиологии состояния и сопровождающих его симптомов. Для коррекции образа жизни можно:
Если причина состояния связана с болезнью, то все усилия медиков направляются на ее устранение.
У молодых людей
Что означает давление 120 на 60 у подростков 13—15 лет и возрастом чуть старше. Лишь то, что это временное и для них не опасное состояние, которое с годами придет в норму. Незначительные отклонения вызывает гормональная перестройка организма в период полового созревания и естественного взросления. При появлении дополнительных симптомов необходимо ограничить пользование гаджетами (планшетами, компьютером и др.), заменив их занятиями активными видами спорта желательно на свежем воздухе. Меньшие учебные нагрузки в школе тоже помогут нормализовать артериальное давление.
Что значат показатели?
Есть средний показатель нормальности артериального давления (АД). В цифрах это выражается, как 120 на 80. Если они чуть смещены в ту или иную сторону, повода для беспокойства тоже нет, особенно если самочувствие хорошее. Однако, если нижнее давление имеет цифры, меньше 50, а верхнее – больше 120, однозначно следует вызвать скорую помощь.
Данное снижение диастолы (до 60-ти) часть людей вообще не чувствует, это зависит от индивидуальных особенностей. Кто-то ощущает колебания и в пять единиц, а кто-то может не заметить падения нижнего (систолического) АД и на два десятка единиц.
Какой-то период данный сбой практически никак не отражается на жизни человека. Но патология, являющаяся причиной нарушения нижнего давления, прогрессирует, и, однажды, происходит внезапное ухудшение состояния (при том же самом давлении).
Имейте в виду, что диастолическое давление в 60 единиц лишь условно-безопасное и является поводом пройти обследование (при повторяемости). Это сигнал организма о неполадках, и если он не распознан вовремя, то состояние здоровья может существенно ухудшиться.
Даже здоровый человек, особенно в пожилом возрасте, должен время от времени измерять свое артериальное давление, чтобы выявить полную картину. Для этого подойдет любой тонометр, тем более что сейчас появились удобные в использовании полуавтоматические и автоматические модели, которые отображают результат измерения на дисплее. Заодно, кроме цифр АД, вы узнаете и показания пульса. Для вывода о состоянии здоровья двойной показатель (давление и пульс) более информативен.
Если давление 120 на 60 является единичным случаем, то пить препараты «от давления» не нужно, но если такой показатель становится систематическим, то следует пойти на прием к врачу или корректировать давление уже выписанными препаратами. Однако имейте в виду, что это не устраняет причину понижения диастолического АД, а лишь помогает убрать симптоматику, ухудшающую самочувствие.
У беременных
Каким должно быть давление у беременной женщины, ответить однозначно нельзя. Для этого женщина должна знать, какое давление является нормальным лично для нее. Есть те, у кого нормальным является АД 90 на 60 или 100 на 70. При этом они себя чувствуют хорошо, а вот в случае подъема давления до 120 на 60, их состояние может ухудшаться.
А также читайте на нашем сайте: Что значит артериальное давление 170 на 110, что делать и как снизить высокие показатели?
Колебания АД при беременности нередко сопровождаются и другими симптомами (головные боли, тошнота, головокружение). Разбираться с тем, что предпринять в таком случае, должен специалист.
Из-за ряда изменений в организме, колебание АД в этот период не является редкостью и для многих значение 120 на 60 – это нормально, повода для беспокойства нет, но имеют значение дополнительные индивидуальные факторы.
У взрослых и пожилых людей
Что значат такие показатели для человека средних лет? При отсутствии серьезных заболеваний единичный случай низкого показателя диастолического АД не является проблемой. Оно может сопровождаться незначительным проходящим недомоганием (шум в ушах, болит голова).
Изменения образа жизни и ограничений никаких в этом случае не требуется. Можно принять препараты против головной боли или просто прилечь, отдохнуть, поспать, выйти на свежий воздух, проветрить помещение, умыться.
При наличии заболеваний сердца или иных патологий нужно отнестись к данному факту более пристрастно. Особое внимание на сниженный показатель диастолического АД нужно обратить, когда имеются патологии сердца, почек, щитовидной железы, онкозаболевания.
С пожилыми людьми дело обстоит иначе, изменение диастолы, скорее всего, свидетельствует о заболеваниях. Часто люди в возрасте страдают сердечно-сосудистыми патологиями, поэтому нужно посетить врача, чтобы предотвратить негативное развитие событий.
У детей и подростков
Для детей и подростков единичные случаи сниженного систолического давления не представляют особой опасности, особенно при здоровом образе жизни. Вряд ли сбой говорит о возможных патологиях, это возможно, конечно, но чаще в таких колебаниях виновен нестабильный гормональный фон (у подростков) и нарушение режима или усталость (у детей).
В подростковом возрасте гормональный фон постоянно изменяется. Показатели часто могут быть нестабильными. Поэтому если у подростка зафиксировано давление 120 на 60, просто понаблюдайте за его состоянием. При хорошем самочувствии и отсутствии подозрительных признаков, ничего предпринимать не нужно. Когда «игра гормонов» успокоится, показатели вернутся в норму.
У людей пожилого возраста
У этой категории 120 на 60 является признаком слабости миокарда, ведущим к застою крови и учащению пульса. Если такое давление становится постоянным, надо, во избежание ишемии, стенокардии, инфарктов и инсультов, посетить врача или вызвать скорую помощь. Иначе риск развития патологий сердечно-сосудистой системы значительно повысится. Низкое диастолическое давление провоцирует болезнь Альцгеймера, при которой кратковременные провалы памяти переходят в серьезные расстройства, а те к полной амнезии.
Как повысить в домашних условиях?
Пониженное диастолическое давление одновременно с нормальным верхним тяжело привести в норму без медикаментов. Препараты должны быть направлены на источник патологии, а симптоматическая терапия не поможет изменить показателей тонометра. На дому можно кофе крепкий выпить или заварить чашку сладкого черного чая. Если кружится голова, то пейте зеленый чай. Помимо кофеина в привычном виде с низким АД справится Цитрамон – выпейте 2 таблетки.
При резком падении АД улучшить состояние сосудов помогает контрастный душ, перемены температуры воды не сильные. Хоть алкоголь при проблемах с сердечно-сосудистой системой запрещен, но при резком падении диастолического АД накапайте на кусочек сахара 10 капель коньяка и медленно рассасывайте.
Если давление упало у Вашего родственника или друга, то помощь ему вы в силах такими мерами:
Если эти мероприятия в течение 30 минут не дают даже легкого улучшения в состоянии, вызывайте скорую помощь.
Правильное питание
Регуляция веса, полноценное рациональное дробное питание в виде небольших порций разнообразной еды с включением в рацион злаков, свежих фруктов и овощей. Шоколад и красное вино для расслабления тоже должны присутствовать, но гораздо реже. Есть надо умеренно, 5—6 раз в день. Интервалы между приемами пищи не должны превышать 3 часов, чтобы исключить чувство сильного голода и следующее за ним переедание с растягиванием желудка.
Коррекция образа жизни без специальных лечебных меропориятий поможет нормализовать временные отклонения артериального давления. Если же они имеют постоянный характер, потребуется консультация опытного квалифицированного врача.