если вздулся живот что это может быть
Вздутие живота. Как с ним бороться?
Частыми признаками проблем с пищеварением становятся вздутие живота и тяжесть в желудке. Вздутие возникает из-за скопления газов в кишечнике, которое может происходить и в норме. Однако при чрезмерном газообразовании (метеоризме) человек начинает чувствовать дискомфорт и ощущение распирания. Игнорировать проблему однозначно не стоит, даже если она слабо выражена.
Почему возникает вздутие?
Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные проблемы с пищеварительной системой. Повышенным газообразованием сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды. Происходить такое может из-за разговоров во время застолий, во время быстрых перекусов на ходу и вследствие таких факторов, как курение, некачественные челюстные протезы и др.
Даже у полностью здоровых людей метеоризм может появляться при употреблении следующих продуктов питания:
Что делать, чтобы вздутие не проявлялось?
Простые правила, снижающие риск возникновения метеоризма:
Перед большим застольем или при переедании о предотвращении вздутия * лучше позаботиться заранее. Для этого можно принять капсулу Креон ® 10000 во время еды или сразу после нее. Активные вещества, которые содержатся в препарате, помогают естественному пищеварению, снижая риск появления дискомфорта и тяжести после приема пищи.
Препараты при вздутии живота
Помочь в борьбе со вздутием живота, вызванным недостатком пищеварительных ферментов, могут препараты, содержащие ферменты, сходные с теми, что вырабатывает наш организм.
Что должен «уметь» препарат для улучшения пищеварения? 5
Преимущества Креон ® :
Узнать подробнее, чем отличается Креон ® от других препаратов «>можно здесь.
Если вздулся живот что это может быть
Дата публикации: 15 нояб. 2019
Вздутие как симптом
Как распознать?
Брюшная стенка растягивается постепенно. Процесс можно распознать при следующих симптомах: ощущение “натяжения” в боковых областях живота, в паховой области, а также неясные болезненные ощущения в пояснице.
Если вас мучает перманентный болевой синдром в органах брюшной полости и изменение формы живота, то возможно это говорит о застойной печени, увеличенной селезенке, пораженном опухолью толстом кишечнике.
Если у пациента врач обнаруживает увеличение живота диффузного типа, то нужно выяснить следующие данные:
— есть ли у больного склонность к злоупотреблению алкогольными напитками;
— есть ли в анамнезе желтуха (гепатит), гематурия (кровь в моче);
— имели ли место проявления нарушений режима кишечной деятельности (запоры, поносы);
— есть ли в анамнезе сердечные заболевания ревматического характера.
Полученная информация поможет опытному врачу выявить не распознанный ранее цирроз, диагностировать раковые заболевания толстого кишечника с метастазами в брюшную область, патологические процессы в почках или сердечную недостаточность застойного характера.
Физикальный осмотр
Пальпация
Перкуссия
Аускультация
У пациентов с фибринозным перитонитом можно выявить шум трения брюшины в такт дыхательных движений.
Информация, полученная в результате физикального обследования больного должна быть подтверждена и детализирована с помощью рентгенографии, УЗИ, КТ и современных лабораторных методик. Без комплексного обследования непросто диагностировать и назначить правильное лечение при заболеваниях, сопровождающихся увеличением и вздутием живота.
Как избавиться от вздутия живота и метеоризма
От вздутия живота и метеоризма даже телевизионная реклама предлагает разные таблетки и средства. Ведь проблема скопления газов в пищеварительной системе: желудке и кишечнике, доставляет множество неприятных ощущений: боль, резь, урчание.
Основные причины повышенного газообразования
Причин здесь несколько. В норме в желудке человека содержится некоторый объем разных газообразных веществ. Еще часть газов выделяют живущие в кишечнике микроорганизмы, если количество полезных бактерий достаточное, то и газообразование в норме.
Попробуем разобрать самые частые причины газообразования сверх нормы.
Употребление продуктов, при переваривании которых идет выделение газов.
Это как правило все бобовые культуры, овощи из семейства крестоцветных: капуста, репа, хрен. Жирное, жаренное, острое. Некоторые сорта хлеба. И газированная вода, особенно сладкая. Избежать такого воздействия тоже не трудно:
Самая опасная причина газообразования и метеоризма, когда они вызваны острыми и хроническими заболеваниями: гастрит, панкреатит, язва и еще целым рядом болезней ЖКТ человека. Здесь надо пройти обследование и лечение у доктора гастроэнтеролога. И не стоит откладывать поход к врачу в долгий ящик.
Терпеть или укротить?
Любой скопившийся газ найдет как минимум два естественных выхода. И сделать он это может с приличным шумом, поставив окружающих в известность о ваших проблемах с пищеварением. Чтобы быстро и эффективно предотвратить нежелательную реакцию надо принять специальные препараты.
Самым доступным из них является активированный уголь, принять нужно 1 таблетку на 10 кг веса, если ваш вес 70 кг, то потребуется 7 штук. Таким же действием обладает и порошок Смекта.
Хорошо зарекомендовали себя препараты из группы «пеногасителей», такие как Эспумизан, Гастал, Боботик. Они способствуют распаду оболочек газовых пузырьков и поглощению их. Эспумизан выпускается в виде таблеток и эмульсии, принимается внутрь вместе с пищей или сразу после еды, хорошо зарекомендовал себя у взрослых и детей.
Так же в аптеке можно приобрести ферментные препараты: Мезим, Фестал. Принять их следует либо во время еды, либо сразу после, запить водой. Облегчат состояния и средства народной медицины: в емкость поместить две большие ложки семян укропа, залить 300 мл кипящей воды, закрыть крышкой. После трехчасового настаивания принимать по 100 мл три раза вдень в промежутках между едой.
Как «сдуть» живот?
Хотя со вздутием живота и повышенным газообразованием сталкивался почти каждый, тема эта является весьма щекотливой и редко выносится на обсуждение.
Однако сегодня, когда в мире отмечают День здорового пищеварения, мы поговорим о том, что же делать, если метеоризм часто застает вас врасплох?
Основные причины вздутия живота:
Что делать?
Эти меры помогут вам быстро избавиться от неприятных симптомов.
2. Делайте специальные упражнения
Чтобы укрепить пресс и улучшить перистальтику кишечника, поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы живота, задерживаясь на несколько секунд. Выполняйте 15-20 раз подряд.
А чтобы помочь естественному отхождению газов, лежа на спине, несколько раз медленно поднимите и опустите ноги.
3. Пейте теплую воду по утрам
Стакан воды за 20-30 минут до завтрака нормализует выделение желудочного сока и препятствует газообразованию в ЖКТ.
4. Пересмотрите свой рацион
Если вас часто беспокоит вздутие живота, то включите в меню отварной рис, гречневую кашу, запеченные овощи и фрукты, нежирную рыбу и птицу, яйца всмятку. Из молочных продуктов оставьте только кефир и ряженку.
5. Для симптоматического лечения используйте энтеросорбенты
“Полисорб”, “Энтерол”, “Энтеросгель” поглощают газы, подавляют брожение и выводят токсины. Однако на постоянной основе применять их не стоит, чтобы не навредить микрофлоре кишечника.
6. Заваривайте мяту
Натуральная измельченная мята эффективно снимает симптомы метеоризма.
7. Пропейте курс ферментов или пробиотиков
Если вздутие вызвано неправильным питанием и перееданием, на помощь придут такие препараты, как “Мезим”, “Панкреатин”, “Фестал”. А если причиной дискомфорта стал дисбактериоз или запор, то вам помогут полезные бактерии: “Линекс”, “Хилак Форте”.
У препаратов имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Основные причины вздутия живота
Если вы начали замечать частые тяжести и вздутия живота как мячика с испусканием неприятных запахов, то такие проблемы нельзя оставлять без внимания. Метеоризм проявляется как скопление вредных газов в кишечнике из-за ухудшения функции пищеварения, к тому же возникает сильное увеличение живота в объеме и ощущения накаченности воздухом изнутри.
Возможные причины
Вздутие живота бывает даже у физически здоровых людей, но чаще всего указывает на другие болезни организма. Метеоризм может заявить о себе, если у вас есть какие-либо из следующих заболеваний: хронический панкреатит, синдром раздраженного кишечника, дисбактериоз, непереносимость лактозы, непроходимость кишечника. В любом из случаев метеоризм проявляется болевыми ощущениями, распиранием живота и неприятными на запах газами. Данная реакция организма не редко является ответом на наш образ жизни и рацион питания.
Если вы часто употребляете сильно газированную воду, то это вызывает скопление разных газов в кишечнике, однако они не так опасны, потому что довольно быстро всасываются в стенки, либо выходят естественным путем. Так же из-за слишком быстрого наполнения желудка большими порциями еды у вас появятся тяжесть и метеоризм. Плюс, некоторые продукты могут быть не первой свежести или иметь эффект брожения, от чего у вас явно возникнут сильные газы и даже возможно покалывание в животе.
Если вас замучила изжога, и вы по домашнему рецепту употребляете соду, то такое действие так же может вызвать неприятные увеличения газообразований. Так же при употреблении мало сочетаемых продуктов может возникнуть вздутие живота. Вздутие может быть и при длительном запоре, так как избавление от лишних газов почти невозможно. Так же метеоризм может происходить, если вы резко перешли на другой рацион (например, сели на жесткую диету). При аллергических реакциях на определенные продукты, так же не удивляйтесь вздутию живота, болевым ощущениям, тошноте и поносу.
Меры устранения
Лечение метеоризма всегда должно учитывать причину его образования. При аллергических реакций на продукты лучше производить лечение с советом врача, но все равно необходимо выявить аллергенные ингредиенты и исключить их из питания. Если причиной вздутия живота стал запор, то просто примите слабительное или специальные аптечные свечки. Однако и сам запор является причиной неправильного питания, излишних нагрузок на организм и чрезмерного употребления алкоголя.
Чтобы избавиться от запора побыстрее, примите активированный уголь в расчете 1 таблетки на 10 кг. веса. Если запор и вздутие живота застали вас во время беременности, то вы должны исключить из рациона бобы, горох, капусту, черный хлеб, квас или пиво, а также некоторые фрукты (виноград, сливы) и мучные изделия.
Если вздутие живота временное явление, не являющееся признаком каких-либо заболеваний, вы можете просто предотвратить дальнейшие возникновения болезней и проблем. Для этого употребляйте рис, куриное и индюшачье мясо. Вместо молока включите в рацион йогурт и сыр.
Заваривайте мяту, ромашку и зверобой вместо чая. Так же приправляйте блюда специями снижающими вздутие и газообразование (например, имбирь, укроп, тмин). Так же для профилактики не забывайте делать хотя бы утром зарядку с приседаниями и махами ног. Улучшат самочувствие занятия плаванием и бег.
Опасные продукты
При метеоризме и вздутии живота существует множество продуктов, которые лучше не употреблять, чтобы не усугубить ваши страдания. Уменьшите количество потребления следующих продуктов: кофейных напитков, шоколадных изделий, молока, чая, жирных продуктов, слишком холодных или горячих блюд, меда, семечек, орешков, дрожжей, капусты, бобов, газированных напитков, яблок, изюма, алкоголя, лука и редиса, а также жевательной резинки.
Чтобы избавиться от неприятных ощущений надутости в животе вы можете прибегнуть к нашим советам, но первопричину искать лучше всего с врачом при полном обследовании пищевого тракта.