если зеваешь рядом с человеком что это
Не прозевать болезнь
Зевота — естественный процесс, присущий каждому, однако у врачей нет однозначного толкования причин его возникновения.
Кто зевал, тот знает — рефлекторное дыхание невозможно сознательно контролировать, оно возникает само по себе, зачастую без очевидных предпосылок.
«До настоящего времени однозначной физиологической трактовки этого явления нет, — говорит Дмитрий Овчинников, врач функциональной диагностики, невролог клиники «Скандинавия». — Раньше считалось, что благодаря зеванию мы регулируем газовый состав крови, уменьшая благодаря резкому вдоху содержание углекислого газа в крови и увеличивая содержание кислорода, однако ряд проведенных исследований эту теорию опровергли».
Физиологически предпосылок к зеванию может быть несколько — называют снабжение мозга дополнительным кислородом, охлаждение мозга, действие «зеркальных нейронов».
Заражение зевотой
Екатерина Вязгина, врач–невропатолог Международного центра сердца, отмечает, что теории о механизме зевоты становятся все более сложными — от простой «нехватки кислорода» до дренажного эффекта для омывания спинномозговой жидкостью мозга и его охлаждения. «А после того как стало известно, что возможность «заражения» зевотой имеется только у нескольких видов приматов — бабуинов, шимпанзе и человека, — стала рассматриваться сигнальная роль зевка», — говорит врач.
«Способность к «заражению» зевотой зависит от степени эмпатических способностей человека, то есть способности воспринимать эмоции и сопереживать другим, — говорит Дмитрий Овчинников. — Известно, что у больных с нарушением эмпатических функций (пациенты с шизофренией, аутизмом) способность «заразиться зевотой» от другого крайне низка. Здоровые маленькие дети, имеющие еще не сформировавшуюся систему восприятия чужих эмоций, зевают в ответ реже, чем взрослые и подростки».
Найти причину
Зевота может являться не только признаком хорошего расположения, но и заболевания. Зевота сопровождает ряд серьезных неврологических заболеваний и в некоторых случаях может быть рассмотрена как симптом.
Дмитрий Овчинников полагает: «Зевота может быть одним из симптомов эпилептической активности мозга, как правило височной области. Однако обычно подобная патология сопровождается и иными симптомами — например, фиксацией взгляда в одной точке, частым морганием».
«Имеются данные о том, что при рассеянном склерозе продолжительная зевота является компенсаторным механизмом и облегчает состояние больного на некоторое время (субъективное улучшение на несколько минут), особенно если при зевании пациент еще и потягивается, снимая напряжение с пострадавших при рассеяном склерозе мышц, при этом также снижается температура крови, поступающей в головной мозг», — говорит Екатерина Вязгина. Однако, ориентируясь лишь на частую зевоту, подозревать у себя серьезные диагнозы не стоит. Самое верное — проконсультироваться с врачом, который назначит обследование в случае необходимости.
Зевота не является самостоятельным симптомом, считает Роман Клочко, врач–терапевт первой категории клиники «Медем». «В основе могут лежать психологические и характерологические особенности, хроническая бессонница, навязчивое состояние, заболевания ЦНС, нарушения дыхания во сне или апноэ, анемия, важны возраст и конституция, это все только на первый взгляд. Необходимо обращение к неврологу или терапевту, просто поговорить, при необходимости — пройти минимальное обследование, после чего можно составить первичное мнение», — убежден Роман Клочко.
Иногда зевота может быть побочным эффектом приема некоторых лекарств, влияющих на нейромедиаторные системы. «К ним относятся антидепрессанты, некоторые успокоительные и снотворные средства и даже некоторые препараты, регулирующие работу кишечника», — говорит Дмитрий Овчинников.
Дата публикации: 06.03.17
Форма содержит следующий набор полей:
Почему и зачем мы зеваем
Почему и зачем мы зеваем? Этот вопрос задают себе многие. Некоторые утверждают, что мы зеваем при недостатке кислорода, другие, что когда хочется спать. Подробнее о причинах зевоты.
В свою очередь наиболее часто взрослый человек обычно зевает перед отходом ко сну или когда от сонного состояния возвращается в бодрствующее. Иногда зевота наступает перед ответственными моментами в жизни, когда надо мобилизовать жизненные силы. Странно, не правда ли?
Зевать присуще не только человеку. Говорят, что зевают даже лягушки. Зевота является отражением древнего инстинкта, который существовал у всех животных. Зевают мужчины и женщины практически одинаково часто, но не все мужчины при зевоте прикрывают рот рукой. По времени зевок длится около 6 секунд. А дети начинают зевать еще в утробе матери в возрасте 11 недель. Люди, способные сопереживать, видя зевающего человека, тоже начинают зевать. Зевание занятие чрезвычайно заразное. Дело в том, что зевота легко возникает как подражательный рефлекс. Этот рефлекс заставляет нас не только зевать, но и улыбаться, если рядом кто-то смеется. Зевают за компанию в 50% случаев, но этому действу не поддаются дети младше четырех лет. Шимпанзе, также как и люди, умеют зевать за компанию.
При этом, ученые утверждают, что зевота полезна. При зевоте дыхательные пути широко раскрываются, а мускулы расслабляются. После чего наступает приятное состояние потери сознания. Зевота помогает снять стресс, усталость, психическую нагрузку, стимулирует работу мозга. Немецкие ученые установили, что зевание активизирует кровообращение, проясняет разум, снабжает клетки мозга и тела энергией, способствует деятельности слезных желез. Сухие глаза увлажняются и чувствуют себя значительно лучше. Расслабляются мышцы висков, лица, шеи, затылка, плеч и живота. Улучшается настроение. По мнению испанских врачей, зевание нормализует артериальное давление, ослабляет напряжение в мышцах и суставах, способствует профилактике инфаркта и других сердечных заболеваний.
NAME] => URL исходной статьи [
Код вставки на сайт
Почему и зачем мы зеваем
Почему и зачем мы зеваем? Этот вопрос задают себе многие. Некоторые утверждают, что мы зеваем при недостатке кислорода, другие, что когда хочется спать. Подробнее о причинах зевоты.
В свою очередь наиболее часто взрослый человек обычно зевает перед отходом ко сну или когда от сонного состояния возвращается в бодрствующее. Иногда зевота наступает перед ответственными моментами в жизни, когда надо мобилизовать жизненные силы. Странно, не правда ли?
Зевать присуще не только человеку. Говорят, что зевают даже лягушки. Зевота является отражением древнего инстинкта, который существовал у всех животных. Зевают мужчины и женщины практически одинаково часто, но не все мужчины при зевоте прикрывают рот рукой. По времени зевок длится около 6 секунд. А дети начинают зевать еще в утробе матери в возрасте 11 недель. Люди, способные сопереживать, видя зевающего человека, тоже начинают зевать. Зевание занятие чрезвычайно заразное. Дело в том, что зевота легко возникает как подражательный рефлекс. Этот рефлекс заставляет нас не только зевать, но и улыбаться, если рядом кто-то смеется. Зевают за компанию в 50% случаев, но этому действу не поддаются дети младше четырех лет. Шимпанзе, также как и люди, умеют зевать за компанию.
При этом, ученые утверждают, что зевота полезна. При зевоте дыхательные пути широко раскрываются, а мускулы расслабляются. После чего наступает приятное состояние потери сознания. Зевота помогает снять стресс, усталость, психическую нагрузку, стимулирует работу мозга. Немецкие ученые установили, что зевание активизирует кровообращение, проясняет разум, снабжает клетки мозга и тела энергией, способствует деятельности слезных желез. Сухие глаза увлажняются и чувствуют себя значительно лучше. Расслабляются мышцы висков, лица, шеи, затылка, плеч и живота. Улучшается настроение. По мнению испанских врачей, зевание нормализует артериальное давление, ослабляет напряжение в мышцах и суставах, способствует профилактике инфаркта и других сердечных заболеваний.
Почему при общении с некоторыми людьми начинаешь зевать
Почему и зачем люди зевают
В результате зевоты при высокой сонливости кислород попадает в особый участок легких, который называется мертвым пространством. Это объем в легких, где не осуществляются газообменные процессы кислорода с кровью. При вдохе легкие наполняются большим объемом кислорода, благодаря чему снижается сонливость. К тому же, она снижается за счет охлаждения организма. Если человек испытывает повышенную сонливость, то его температура тела начинает повышаться. Если начинает зевать, то благодаря внешнему воздуху, его тело охлаждается и уже не так хочется спать.
У людей по-разному работает принцип зевоты: кто-то чаще зевает, а другие – в редких случаях. Причина этому остается для сомнологов неизвестной. У некоторых людей сонливость повышена, особенно с синдромом апноэ. Удивительно, но такие люди зевают в редких случаях. Вероятно, причина этого заключается с проблемами в легких – нарушена их чувствительность.
Почему при общении с некоторыми людьми начинаешь зевать
В мире проводились несколько исследований, которые были посвящены изучению заразительной зевоты. Так, в результате исследований с участием пятилетних детей выяснилось, что они тоже в редких случаях зевают. Детям с аутизмом также демонстрировали изображения с запечатленным моментом зевания. А так как аутисты, в отличие от обычных детей, больше сосредоточены на своих переживаниях, то они были меньше склонны к заразительной зевоте.
Если человек хорошо знает зевающего и сопереживает ему, тем выше шансов, что он ответит на его реакцию.
Причина заразительной зевоты проявляется в эмпатии. В головном мозге происходят зеркально-нейронные реакции, поэтому, когда он наблюдает за проявлением чего-нибудь у окружающих людей, то начинает повторять те же действия.
Можно провести небольшой эксперимент: в утреннее время в метро или же поздно вечером можно посимулировать зевоту и многие люди ответят на данную реакцию. Все потому, что в этот период у многих людей будет высокая сонливость.
Зевота связана с социокультурными фактами. К примеру, мусульмане утверждают, что она является проявлением лени. А это плохо.
Если вовсе не хочется зевать, нужно постараться повысить свой тонус. Для этого нужно просто начать глубоко дышать, наполняя свои легкие кислородом. Можно прогуляться на свежем воздухе, где люди меньше зевают.
Почему люди зевают, когда это делают другие
Явление, когда люди зевают друг за другом, наблюдали многие. Возникает цепная реакция, когда это делают другие, и появляется желание повторить этот рефлекс. Научные деятели из Ноттингемского университета попытались найти ответ на вопрос, почему зевота так заразительна, и выстроили теории ее возникновения.
Почему люди зевают друг за другом
Находясь в обществе зевающего человека, включается цепная реакция, и люди начинают зевать друг за другом. При этом, если присмотреться, то окажется, что не все поддаются этому заразному явлению. Кто-то может вовсе не отреагировать, но таких людей, по статистике, меньше – 40% против 60% зевающих, когда это делают другие.
Научные деятели из Ноттингемского университета после ряда исследований пришли к выводу, что заразность зевоты от других людей зависит от работы мозга. В это время активируется его часть, отвечающая за моторную функцию. Человек повторяет те движения, которые видит перед собой.
Это предположение имеет еще много вопросов, потому что не все люди подвержены такому подражанию. Во время эксперимента больше зевали люди, у которых возбудимость моторной части мозга была выше.
Что происходит, когда другие зевают
Вид зевающего человека вызывает ответную реакцию, и практически все люди, находящиеся рядом, начнут делать то же самое. Это может подтвердить эксперимент, который легко проведет любой человек. Достаточно зайти, например, утром в общественный транспорт и сладко зевнуть. Это распространится на всех, кто увидит зевок, и они сделают то же самое.
Заразный рефлекс напоминает феномен эха. В этот момент происходит процесс повторения чужих движений. Это подражательное действие, которое происходит в виде зеркально-нейронной реакции. Работа зеркальных нейронов состоит в том, чтобы повторять те действия, которые человек видит или выполняет. Чем больше они возбуждаются в коре головного мозга, тем быстрее их ответная реакция.
Почему возникает зевота и какова ее польза
Организм человека устроен так, что все процессы, которые в нем происходят, работают на улучшение его состояния. Зевота также помогает ему восстановиться или является показателем какого-то сбоя.
В качестве причин, которые вызывают зевоту, могут быть:
Польза от зевоты состоит в том, что в это время происходит большой вдох кислорода, что благотворно влияет на многие органы. Она длится примерно 6 секунд. Широко открытый рот заставляет работать мышцы лица, а это, в свою очередь, омолаживает и подтягивает их. Происходит своеобразная зарядка. Мозг и легкие насыщаются кислородом, поэтому возрастает активность и пропадает сонливость. Когда происходит зевок, наступает психологическая разгрузка, что хорошо для нервной системы.
Во время зевания может уйти заложенность уха, если была такая неприятность. Это объясняется тем, что в таком положении раскрываются многие каналы (носоглотки, гайморовы пазухи), в том числе и евстахиева труба, которая ведет к среднему уху. Снимается разница давлений, которая была до этого, и восстанавливается слух.
Интересные факты о зевоте
Существует выражение «заразный смех». Так называют и зевоту. Уже доказано, что последняя больше относится к заразному состоянию. На это повлияло то, что зевоту тяжелее контролировать, когда это делают другие.
Мужчины и женщины зевают с одинаковой частотой, но только прекрасный пол старается сделать этот процесс более скрытым, прикрывая рот рукой. На ответную реакцию может влиять возраст человека. Ей не сильно подвержены дети до 4 лет и пожилые люди. Они не будут повторять зевок, если увидят его у другого человека. Также не будут это делать дети-аутисты или люди с психическими расстройствами.
Исследования показали, что зевают друг за другом в той компании, где люди хорошо знакомы. Считается, что это происходит по причине эмпатии.
Зевание трудно контролировать, но его легко прервать у другого человека, если на него посмотреть в это время в упор. Это объясняется тем, что мозг переключается на другое. Таким образом, можно попытаться самостоятельно остановить зевки, если они в данный момент нежелательны. Нужно подумать о чем-то другом, а не концентрироваться на этом рефлексе.
Почему во время разговора может появляться зевота
Многие люди замечают за собой и собеседником частую зевоту во время разговора, но не многие знают, почему это происходит. Специалисты рассказали о нескольких особенных аспектах знакомого всем явления.
Какие проблемы со здоровьем могут вызывать частую зевоту
Как показали многочисленные исследования заграничных ученых, у большого количества людей проявляется постоянно сонливость, усталость, вялые состояния и плохое настроение. Часто это выражается в зевоте, которой человек не придает большого значения. Однако, это может быть связано с тем, что в организме человека нарушаются очень важные физиологические процессы.
Нарушения в работе мозга
Зевота часто происходит из-за того, что организме нарушается соотношение процессов возбуждения и торможения. В результате этого прекращается доступ кислорода к клеткам головного мозга.
Было замечено, что человеческий организм всячески стремится восполнить эту недостачу. У человека возникает такое явление, как зевота. Интересно, что у человека она может возникать спонтанно.
После многих лет исследований по этому вопросу, ученые утверждают, что зевать может быть полезно для насыщения организма кислородом. При этом нужно напрягать лицевые мышцы, так как при этом повышается качество и количество получаемого кислорода.
Перепады давления
Часто неконтролируемую внезапную зевоту могут провоцировать перепады с давлением. Организм испытывает стресс и всячески пытается восстановить функции, наладить кровообращение и насытить себя необходимым количеством кислорода. Сопутствующим признаком проблем с давлением может быть сдавливающая боль в висках, либо же кровоизлияние из носа.
Психологические причины, почему человек может зевать во время разговора
Нередко зевота является больше психологическим проявлением проблемы. Опытные специалисты рассказали взаимосвязь между сложными подсознательными процессами и тем, что человек подразумевает под своими действиями.
Неуверенность в себе
Если человек часто зевает без причины, это может говорить о его неуверенности в себе. Прерывистое дыхание от волнения вызывает ряд физиологических изменений в организме, которые ведут за собой подобное проявление, как сообщает издание rsute.ru.
Зевота также может говорить и о неуверенности в собеседнике, не заинтересованности в общении и предмете обсуждения.
Желание найти общий язык с собеседником
Подсознательно зевота часто воспринимается человеком, как что-то общее, ведь она часто работает как цепная реакция: зевает один, зевает и второй. Психологи отмечают, что в некоторых ситуациях человек зевает, даже когда не хочет, чтобы найти точку соприкосновения с собеседником.
Почему зевота во время разговора заразна
Люди, которые имеют опыт общения и нахождения в социуме, часто сталкиваются с тем, что зевота имеет цепную реакцию, с которой сложно бороться. В обществе принято считать, что это является признаком того, что оппоненту скучно, либо же он не проявляет должного уважения.
На самом же деле ответ кроется в инстинктах и подсознании человека, психологических установках, которые могут даже им не осознаваться.