как объяснить человеку что он делает больно

Система Любви

Как донести до мужчины свою боль: 7 шагов

Почти наверняка рано или поздно вы столкнётесь с ситуациями, когда поведение мужчины / мужа будет вызывать у вас душевную боль.

Это могут быть конкретные действия. Это могут быть слова. Это может быть его бездействие и пассивность — всё, что угодно.

Кто-то с завидной периодичностью говорит о бывшей семье и своих детях от первого брака.

Кто-то постоянно слушает свою маму и игнорирует ваши просьбы и договоренности.

Кто-то отстаивает важные для него принципы в какой-то сфере: воспитание детей, распоряжение свободным временем, семейный бюджет и т.д. Вариантов может быть очень много, но самое главное, что вы живете в страдании и не знаете, как из него выйти.

Это может быть постоянное чувство своей второстепенности, ненужности и заброшенности. Ощущение, что вы здесь вообще сбоку припёка, а настоящая любовь между вами словно испарилась.

И в этой статье я приведу алгоритм донесения вашей боли до мужчины, который поможет вам выйти из сложившейся ситуации.

1. Невзначай упомяните о проблеме

Самое первое, что следует сделать в данной ситуации — это зайти чуть издалека. «Закиньте удочку», идею того, что вы страдаете от некоего его поведения.

Точнее даже, лучше сказать о том, что некая ситуация является пусковым механизмом вашего страдания — такой формат подачи будет лучше восприниматься другой стороной просто потому, что он не имеет обвинительной направленности.

2. Возьмите тайм-аут

Идея запущена. Берите тайм-аут и живите обычной жизнью, собирая статистику.

Большим препятствием здесь может быть спешка. Если вы только сегодня сказали мужчине о чём-то важном, то будет неправильно ожидать, что к завтрашнему обеду всё уже изменится так, словно ничего и не было.

Поэтому здесь убирайте спешку и собирайте объективную статистику — действительно ли вообще ничего не меняется, или небольшие положительные изменения все же есть.

3. Раскройте свои чувства и мысли полнее

Если прошло некоторое время, но точно ничего не меняется, то переходите к следующему шагу.

Теперь ваша — передать мужчине более полное видение ситуации с того ракурса, с той точки зрения, как это выглядит именно для вас.

Всё так же спокойно, уравновешенно и по-доброму (как и в первом пункте алгоритма) поделитесь с ним своими тяжелыми переживаниями по имеющейся проблеме. Здесь нужно уже давать куда больше деталей и раскрывать то, что на самом деле у вас на душе.

4. Скажите о том, что ситуация для вас непереносима

В процессе более полного рассказа обязательно скажите, что имеющаяся ситуация не только доставляет вам страдания, но и является для вас (по крайней мере сейчас) непереносимой, очень тяжелой, что она действительно ухудшает вашу жизнь и делает её куда менее счастливой, чем она могла бы быть.

5. Добавьте важную деталь

При этом важно не упустить одну существенную деталь. В нагрузку к тому, что вы рассказывали в предыдущем пункте, очень важно донести до мужчины мысль, которая может в корне изменить его реакцию на ваше искреннее признание.

Заключается она в том, что вы, говоря о том, что ситуация является для вас непереносимой, не просто озвучиваете свою «претензию» и боль, но и признаете свою слабость перед лицом этой ситуации / проблемы / трудности.

Вы говорите мужчине, что, наверное, не совсем правильно, что вы испытываете такие чувства, что вас посещают такие мысли, что вас вообще беспокоит данный вопрос.

Вы говорите, что хотели бы принять эту ситуацию и относиться к ней по-другому, но чувствуете, что у вас не хватает для этого сил.

Вы можете сказать о том, что ваше желание, например, в чём-то эгоистично, и вам самой это не очень нравится.

Вы можете сказать, что вы обычный несовершенный человек, и вам трудно, хотя вы стараетесь… И так далее.

Поступая таким образом, вы показываете мужчине, что вы адекватный человек, что вы всё понимаете, хотите работать над собой, но пока не получается.

6. Обратитесь с искренней просьбой о помощи и поддержке

И вот тут вы уже обращаетесь к мужчине за помощью.

Здесь лучше напрямую просите мужчину что-то делать / не делать. Просите его облегчить ваши страдания, если он может это сделать.

Говорите о том, что вы были бы очень благодарны ему за это, потому что те старания, которые вы предпринимали без его помощи, пока не привели к успеху.

Т.е. здесь вы ещё раз утверждаете мужчину в понимании, что вы старались и сами, но пока не справились.

И в конце просьбы очень хорошо сказать, что, вы очень надеетесь, что в будущем многое может измениться, и именно поэтому вам очень нужны сейчас его поддержка и любовь.

7. Опишите, что для вас значит его любовь и поддержка

Теперь самое время сказать мужчине, что для вас будут означать его поддержка и любовь, и насколько лучше вы будете себя ощущать.

Вы можете добавить, что чувствовали бы себя намного счастливее, если бы он делал так-то и так-то (или не делал чего-то).

Вы можете сказать, что были очень ему благодарны, если бы он смог поступать таким-то образом.

Также очень хорошим вариантом здесь будет передать мужчине понимание того, что вы почувствовали бы его любовь, если бы он смог прислушаться к вам.

8. Финальные штрихи

И, как завершающий штрих, вы можете добавить небольшую резюмирующую конструкцию.

Скажите, что если вы хотите строить / строите совместную жизнь, то вам очень важно быть внимательными и терпимыми к несовершенствам друг друга. Важно, чтобы каждый из вас в трудных ситуациях приходил на помощью партнеру и поддерживал его.

Вот и весь алгоритм, используйте!

Очень часто подобного разговора хватает для того, чтобы прийти к приемлемому для обеих сторон решению. Порой не сразу, порой, решение будет не идеально, но очень часто этот алгоритм вас выручит.

При этом, конечно, всегда были, есть и будут ситуации, когда такой подход не сработает так, как хотелось бы.

Если данный алгоритм не срабатывает

1. Это значит, что из данной ситуации вам нельзя выйти «просто так»

Иными словами, из неё нельзя выйти, не получив некий опыт, который вам нужно прожить и внутренне принять. Почему так случается?

Дело в том, что поведение любого человека по отношению к нам имеет определенную цель. И эта цель — помочь нашей душе стать чище, наполнить её если уж не безусловной Любовью, то хотя бы чем-то максимально к этому близким. Чем-то, что приближается к такой Любви.

2. Партнер может осознавать, что ведет себя неприемлемо

При этом мужчина нередко может осознавать, что ведет себя неправильно, недостойно, недостаточно благородно, эгоистично, недостаточно заботливо, агрессивно, отстранённо и т.д.

Он может даже всерьёз расстраиваться из-за того, что причиняет вам своим поведением боль и неприятные переживания.

Однако данное понимание всё равно не приводит к тому, что вы, как взрослые разумные люди, можете с ним обо всём договориться. Вроде бы все всё понимают, но добиться урегулирования сложного вопроса так и не получается.

3. Нужна внутренняя трансформация

Если всё происходит именно так, то нужно вспомнить о том, что задача близкого человека — помочь вам пройти подлинную внутреннюю трансформацию, которая возможно только на уровне эмоций.

До тех пор, пока вы не сделаете свою душу более совершенной, что-то будет постоянно толкать мужчину поступать по отношению к вам так, как вам не нравится. Снова и снова — до тех пор, пока вы не произведёте в себе необходимые изменения.

Поэтому, если не срабатывает первый вариант с алгоритмом общения, описанным выше, остается только более глубокий и комплексный подход, которым вы можете воспользоваться, изучив мой курс по общению с мужчиной.

Источник

Как поступать, когда близкие причиняют нам боль?

Есть такой закон материального мира. Тот, кто приносит вам больше всего счастья, от того же вы получите самую большую боль. Мы часто забываем о нем – или делаем вид, что не знаем. Но все так и есть — больше всего боли приходит от самых близких.

Наши дети. Сколько боли приходится пережить матери за всю жизнь? Ровно столько же, сколько и счастья. Они словно уравновешиваются – родовая боль и первая улыбка малыша, бессонные ночи и первые шаги, болезни и победы. Дальше – больше. Переживания из-за его безопасности, отношений, будущего, здоровья. Но женщины все равно становятся матерями, надеясь, что боли будет меньше.

Наши мужья. Чем ближе и сокровеннее ваши отношения, тем сильнее вы испытаете боль. При этом ситуация может со стороны выглядеть простой – чтобы испытать боль, не обязательно стать жертвой измены или предательства. Часто его равнодушие в каком-то вопросе уже разрывает сердце. Ведь мы же самые близкие люди! А если муж, как и все люди, проходит кризис и отдаляется, то жене это приносит очень много боли и страданий.

Наши родители. Те, через кого однажды пришла к нам жизнь, часто невольно становятся для нас источником обид. Потому что они не одобряют, говорят обидные вещи, не поддерживают. У моей знакомой замечательные родители. И отношения с ними теплые. Но вот принять ее выбор профессии они до сих пор не могут – считают то, чем она занимается, несерьезным. И шутят. Постоянно шутят и подкалывают. Чем очень сильно ранят свою дочку.

И продолжать можно долго. Непонимание этого закона приводит к тому, что семьи разваливаются, отношения между детьми и родителями накаляются. А в чем причина? В том, что мы хотим в отношениях испытывать только счастье.

А это значит, что у нас есть некий четкий прописанный сценарий – как это должно быть. Что должен муж ответить, если я плачу. Как должен ребенок учиться и реагировать на замечания. Как родители должны выражать свою любовь ко мне. И боль рождается именно от того, что совпадения со сценарием нет.

Мир словно кричит нам: «Открой глаза! Ты не видишь человека, который рядом с тобой! Ты просто используешь его для собственного наслаждения!». Но мы не слышим. Не видим никаких знаков. Просто обижаемся. Обидеться гораздо проще, чем открыть глаза.

Открыв глаза, мы увидим, что рядом с нами человек, а не автомат по выдаче счастья. Человек со своими потребностями, желаниями. Которого мы не замечаем и не слышим. Который игнорируется нами, как только перестает соответствовать сценарию.

Муж, который подарил цветы, в сценарий укладывается. Поэтому мы чувствуем радость, гармонию и любовь. Но если муж пришел уставший и еще, не дай Бог, что-то рявкнул вроде: «Оставь меня в покое!» — это уже не то, что мы заказали. Но разве человек – в данном случае муж – не имеет права устать на работе и хотеть побыть в одиночестве?

Мы с вами столько уже говорим о себе, о том, что нам нужно принимать и проживать эмоции. Нам нужно время для себя. А чем мужчина хуже? Чем он отличается от нас? Такой же человек – две руки, две ноги. Другое реагирование на внешние раздражители, другие цели в жизни. И все. В остальном в нем течет такая же кровь и бурлят такие же эмоции. Да, эмоции бурлят в 6 раз слабее. Но если учЕсть, что мы с вами их иногда выпускаем, а мужчины – почти никогда, то кому сложнее с ними жить?

Когда мама принимает и поддерживает – это хорошо, мы радуемся и любим. Но когда мама дает непрошеные советы, лезет не в свое дело, пытаясь помочь или критикует – что мы чувствуем? Возмущение, обиду, гнев. Все, что угодно. Кроме любви.

Когда дети послушны и рисуют правильные каляки – это здорово. Когда они учатся на пятерки – мы гордимся и хвалим. Или хотя бы не ругаем. Но стоит ребенку раскапризничаться, принести тройку или подраться с кем-то – какие чувства возникают? Гнев, раздражение, обида, возмущение. Все, что угодно. Кроме любви.

Когда муж кричит или просит замолчать, когда он забывает о какой-то важной дате, много работает или наоборот находится в поиске самого себя – у скольких жен хватает терпения и принятия? Ведь все, что ему нужно в этот момент — это любовь. Многие ли могут молиться за него, любить его таким, какой он есть? Прямо сейчас.

Гораздо легче нажаловаться на него, обидеться, вспомнить, что на самом деле я королева и он такой не достоин. Что у меня три высших, а у него – ни одного. Что я уже мясо не ем, а он до сих пор трескает. Что я с детьми провожу весь день, а он только полчасика. И еще можно обнулить все то, что он делает. Для вас, для семьи.

Подумаешь, работает – зарплата у него маленькая, нам не хватает. Подумаешь, возит нас на машине туда, куда нам надо. ПДД ведь не всегда соблюдает, да и упрашивать иной раз приходится. Ну и что, что мусор вынес или прибрался дома – я же это каждый день делаю, и ничего. Любое достижение можно обнулить. Неблагодарностью можно загубить любой порыв души.

Но ведь есть и другой вариант. Для начала – подумать, что с ним происходит?

Может быть, у него трудный период на работе? Или астрологический сложный этап? А может быть, я игнорирую его желания, сама того не замечая? Или ставлю его на последнее место в своей жизни – не слушаю никогда, спорю, не помогаю? Может быть, он чувствует себя лишним в нашем доме, когда я всем занята и не даю ему пространства? А может быть, наоборот, меня слишком много в его жизни – и ему некогда побыть с самим собой, послушать свое сердце? Может быть, он просто устал? Вот сегодня устал, а завтра будет легче? А может быть, я запустила ситуацию и его усталость накопилась как снежный ком?

Об этом стоит подумать прежде, чем обвинить. Прежде, чем нажаловаться или обидеться. До того, как начнешь катать скандал.

Есть отличное упражнение. Отрезвляющее. Найдено случайно в интернете, но простотой оно меня поразило.

Итак, возьмите листок бумаги, разделите его на две колонки. В первой запишите все его недостатки, все то, что он делает «не так» или «ужасно».

Например:

И так далее. Напишите все то, что вас раздражает, обижает, бесит и так далее. Может быть, одного листочка не хватит. Тогда их будет два, три – или больше. Главное – не пишите на обороте листочка. Он нам еще понадобится.

И когда вы гордо взглянете на свой список – не спешите радоваться. Мы не будем писать во второй колонке его плюсы и уравновешивать. Мы посмотрим, как вы на это реагируете.

Например, когда он на вас кричит, вы говорите ему, что требуете развод. Или выгоняете из дома. Когда он не дает вам денег, вы оскорбляете его или мстите, когда в следующий раз он хочет что-то купить.

Возле каждого его недостатка напишите свою реакцию на это. И вы увидите то, что видит он. Что вы:

И так далее. Будьте предельно честны с собой. Вспоминайте, как проходили ваши ссоры, что вы делали – не нужно писать о том, что вы чувствовали. У упражнения цель другая.

И когда закончите – оторвите левую половину. Там, где вы перечисляли его недостатки. Оторвите – и смойте в унитаз.

А правую половину я рекомендую вам прочитать еще раз. Вдумчиво. Просто представьте, как вашему мужу живется с вами. Ведь и ему тоже больше всего боли причиняете именно вы – самый близкий человек.

Посмотрите, насколько ваше поведение демонстрирует уважение к нему, уважение к себе (ведь уважающая себя женщина большую часть такого списка делать не стала бы точно). Много ли любви в вашем поведении и реакциях?

Будет подниматься возражение – но ведь и он…. Отодвиньте его. Посмотрите на себя. На то, что вы можете изменить. Свои реакции, свое поведение.

И вполне вероятно – опыт показывает, что так оно и есть, — поведение мужа тоже изменится. Ему не придется защищаться, потому что нападать будет некому. И нападать ему тоже будет бессмысленно – ведь напротив будет не враг, а любящий человек.

Олег Геннадьевич Торсунов говорит, что единственный способ изменить отношения – это работать со своим эгоизмом. И перестать думать об эгоизме партнера. Это правда. Так и есть.

Не путайте чувство собственного достоинства и эгоизм. Они ведут в разные стороны и к разным последствиям.

Леди – это и есть зрелая женщина. Которая уважает себя и уважает своих близких. В любой ситуации – как бы трудно ни было.

А уж материальный мир – он такой, всегда посылает испытания, проверки. И всегда уравновешивает счастье и боль. Все страдания – как и счастье – всегда приходят заслуженно. Не случайно. Наши близкие в этом месте – просто инструменты в руках судьбы. Надежные инструменты – потому как от них всегда больнее – и доходчивее.

Говорится, что человек нуждается в любви больше всего в тот момент, когда меньше всего ее заслуживает. Это правда. Это и про нас с вами. И про наших близких.

Источник

Как донести до парня, что мне неприятно его поведение? Возможно ли наладить диалог после такого?

Здравствуйте, Катя. К сожалению, когда мы пытаемся построить отношения с мужчиной, мы не осознаем насколько мы разные.

Был обоюдный интерес, страсть, поэтому первая близость произошла стремительно.

Эта встреча мне доказала, что для него нормально встречаться с одной и спать с другой (другими).

Теперь, когда Вы понимаете что для него отношения с Вами были только сексуальной связью, при этом он встречался с другой девушкой, как Вы видите свое будущее с этим мужчиной? Для чего хотелось бы выстроить с ним диалог и какого рода отношений Вы ожидаете?

Спасибо, Ольга, за оперативный ответ.

Печально, что мужская ложь и безответственность перед женщиной считается нормой. И что только в статусе жениха/мужа сексуальные связи на стороне считаются неверностью. Хотелось бы у девушек спросить, как они относятся к тому, что их парень снимает сексуальное напряжение на стороне. Очень интересно, какой процент из них считает, что это только укрепляет их отношения или не считается, покуда еще же штампы в паспортах не стоят.

Теперь, когда Вы понимаете что для него отношения с Вами были только сексуальной связью, при этом он встречался с другой девушкой, как Вы видите свое будущее с этим мужчиной? Для чего хотелось бы выстроить с ним диалог и какого рода отношений Вы ожидаете?

Я осознаю, что не готова начинать бессмысленную борьбу за того, кто не хочет добровольно выбрать меня, быть со мной и делать меня счастливой. Мне хотелось с ним попробовать построить нечто большее, но насильно мил не будешь. Неверный образ я себе нарисовала, ошиблась. Но у меня остаются чувства к нему, к сожалению. Поэтому я не могу воспринимать ухаживания других мужчин (их несколько за этот период времени было).

А в текущий момент мне хочется услышать Ваше мнение по поводу того, стоит ли отвечать, или оставить его сообщение не отвеченным:

Не дождавшись ответа, я на эмоциях ему отправила сообщение: «Слушай, я так не умею. Научишь? «. Он позже ответил на предыдущее мое сообщение, а также на новое: «Как? Что случилось? «. А я теперь не знаю, что ему отвечать

Просто мы очень разные и то что для женщины романтическая влюблённость, то для мужчины сексуальное влечение. И когда он на первом этапе отношений говорит «я люблю тебя» это значит «я хочу тебя».

Если мужчина говорил о планах на будущее, о серьёзности намерений, Вы конечно имеете право на обиду и гнев.

После наших встреч активность и интерес ко мне уменьшался, переписка становилась редкой, звонков почти не было. А перед очередной встречей интерес возобновлялся. И так по кругу. Это я сейчас пишу сухо и по сути, а тогда я пребывала в томительном ожидании новой встречи с таким загадочным, но горячо любимым человеком.

Когда мы быстро вступаем в сексуальную связь с мужчиной, то быстро влюбляемся и привязываемся, поэтому наши эмоции мешают нам адекватно воспринимать реальность.

Не понимая происходящего, находясь в поисках ответа на вопрос «почему он так себя ведет? «, я видела причину в себе.

В отношениях с мужчиной всегда смотрим не на то, что мужчина говорит, а на то, что он делает. Его поступки и есть выражение его отношения к женщине. Мы видим, что мужчина общался только для того, чтобы назначить очередную сексуальную встречу и пропадал до следующего раза. Это и есть ответ.

И он меня укреплял в этой мысли каждый раз, когда «появлялся» снова, мол почему ты первая не написала, почему пропала и т.д.

Печально, что мужская ложь и безответственность перед женщиной считается нормой. И что только в статусе жениха/мужа сексуальные связи на стороне считаются неверностью. Хотелось бы у девушек спросить, как они относятся к тому, что их парень снимает сексуальное напряжение на стороне. Очень интересно, какой процент из них считает, что это только укрепляет их отношения или не считается, покуда еще же штампы в паспортах не стоят.

Неверный образ я себе нарисовала, ошиблась. Но у меня остаются чувства к нему, к сожалению. Поэтому я не могу воспринимать ухаживания других мужчин (их несколько за этот период времени было).

Я хочу выстроить диалог, в котором дам понять, что ожидала большего от общения с ним и что данный формат общения для меня не был желанным, что мы не поняли друг друга. Хочу восстановить уважение ко мне, как к девушке, потому что создается впечатление, что мою доброту и искренность он воспринял, как глупость и слабость

Чтобы мужчина уважал нас, мы прежде всего сами должны уважать себя. Тогда мы можем выстроить свои границы, защитить свои интересы, принимаем верные решения и видим жизнь как есть, без иллюзий. Он воспринял это как естественное снятие сексуального напряжения, где всем было хорошо.

Я, видя непонятное отношение к себе, не хотела показывать большую заинтересованность в таком общении, и тем более упрекать в отсутствии внимания, устраивать разборки и т.п., потому занимала выжидательную позицию. Каждое его новое «появление» принимала с легкой обидой и вопросами, что было тому причиной, да и все на том. Не хотелось устраивать разборки.

Снова обвинения, почему я ему не писала все это время, как он соскучился и хочет встретится и т.д. Я понимала, что это очередная «лапша»,

То есть, Вы уже поняли что этот мужчина способен на ложь, он не держит слово, он манипулятор. Это и есть реальные черты его личности.

Не дождавшись ответа, я на эмоциях ему отправила сообщение: «Слушай, я так не умею. Научишь? «. Он позже ответил на предыдущее мое сообщение, а также на новое: «Как? Что случилось? «. А я теперь не знаю, что ему отвечать

Как ответить Ваш выбор, но женщина которая уважает себя не станет терпеть неуважение со стороны мужчины. Поэтому Вы можете очень ясно и коротко сообщить, что формат отношений сексуальная партнёрша по вызову Вас не устраивает и лучше если он перестанет Вас беспокоить. Но решать конечно Вам.

Мы видим, что мужчина общался только для того, чтобы назначить очередную сексуальную встречу и пропадал до следующего раза. Это и есть ответ.

Когда мы быстро вступаем в сексуальную связь с мужчиной, то быстро влюбляемся и привязываемся, поэтому наши эмоции мешают нам адекватно воспринимать реальность.

Да, очень горько осознавать, что я оказалась такой доверчивой, наивной и угодила в отношения, в которые никогда не стремилась попасть. Очень жаль, что таким «учителем» оказался человек, от которого не ожидала подвоха.

Вы позволили ему вести себя так, все прощали. И если Вы согласны были терпеть такое поведение мужчины, то он и делал это.

Вы правы, оглядываясь назад, понимаю, что позволила сама. Что, впрочем, по моему мнению, не снимает с него вины. Хоть поступки и важнее слов, я понимаю, но его слова вообще ничего не стоят, а это тоже о многом говорит.

То есть, Вы уже поняли что этот мужчина способен на ложь, он не держит слово, он манипулятор. Это и есть реальные черты его личности.

Верно Вы подметили. Он часто перекладывал на меня вину за то, в чем сам виноват. А ложь. Сколько раз я его ловила на этом. В мелочах. И не только мне. Я несколько раз была свидетелем того, как он с друзьями говорит и нагло врет. Но, видимо, для него это настолько естественно, что он не может без нее обойтись, и врет даже по пустякам, там, где это вообще не нужно. И к манипуляциям прибегал регулярно, вызывая чувство вины или долга.

Составила как-то список положительного и отрицательного в нем, чтоб разобраться, что же меня к нему так привлекло, так оказалось, что столбик с «+» значительно меньше.

Когда узнала, что у него появилась девушка, первая мысль, которая была в голове: «чем же она лучше меня? «. Сейчас же все чаще задумываюсь, кому же из нас больше повезло.

Хоть Вы очень доходчиво и логично объяснили механизм сексуального влечения у мужчин, но, простите, я никак не приму тот факт, что парень, влюбленный в девушку, справляет сексуальную нужду на стороне. Это же дикость какая-то. Хоть мы и разные, но для влюбленного перестают существовать все остальные. А те, кто не могут справиться с сексуальным напряжением, уже состоя в отношениях с т.н. любимыми, пусть даже пока без секса, это люди с низкими моральными качествами.

Как ответить Ваш выбор, но женщина которая уважает себя не станет терпеть неуважение со стороны мужчины. Поэтому Вы можете очень ясно и коротко сообщить, что формат отношений сексуальная партнёрша по вызову Вас не устраивает и лучше если он перестанет Вас беспокоить. Но решать конечно Вам.

Я собираюсь это ему сообщить. Но для этого не было подходящего случая. Он не написал про встречу. Как только об этом зайдет речь, я напишу то, что уже в голове сформулировала.

Но сейчас моя очередь отвечать (или не отвечать) на его уточнения. Есть, как минимум, три варианта:

1) написать: «как видишь, у меня теперь тоже получается не придавать важности твоим сообщениям» или «да ничего, забудь, не хочу учиться плохому».

2) написать, что якобы случайно ошиблась с отправителем

3) ничего не отвечать. А если вдруг напишет или позвонит, то сказать, что толку отвечать, если ты мои сообщения не читаешь.

Хоть Вы очень доходчиво и логично объяснили механизм сексуального влечения у мужчин, но, простите, я никак не приму тот факт, что парень, влюбленный в девушку, справляет сексуальную нужду на стороне. Это же дикость какая-то. Хоть мы и разные, но для влюбленного перестают существовать все остальные. А те, кто не могут справиться с сексуальным напряжением, уже состоя в отношениях с т.н. любимыми, пусть даже пока без секса, это люди с низкими моральными качествами.

1) написать: «как видишь, у меня теперь тоже получается не придавать важности твоим сообщениям» или «да ничего, забудь, не хочу учиться плохому».

2) написать, что якобы случайно ошиблась с отправителем

Как вариант возможно. Если будет дальнейший диалог, как раз возможность поставить точку в этой истории.

3) ничего не отвечать. А если вдруг напишет или позвонит, то сказать, что толку отвечать, если ты мои сообщения не читаешь

Большое спасибо, Ольга! Вы помогли мне посмотреть на ситуацию под правильным углом. На сегодняшний я уже практически полностью избавилась от иллюзий на его счет, смотрю на вещи трезвым взглядом. Однако, по части коммуникаций с ним в сложившейся ситуации была не уверена. Вы утвердили меня в мысли, что жалобы, упреки и обвинения не возымеют никакого эффекта, а потому без них лучше обойтись вовсе. Жалею, что столько времени находилась под влиянием эмоционального потрясения, потратив много сил, времени, энергии и здоровья. Но нужно принять свою часть вины и ответственности за произошедшее, и без лишних слов удалиться. И удалить его из своей жизни. Вот с этим непросто, ведь я до сих пор этого не смогла сделать. К сожалению, другие мужчины, особенно те, которые проявляют сейчас ко мне внимание, интерес, участие, дарят подарки и цветы, не могут помочь мне переключиться. Они были и до него, но с началом всей этой истории, у них просто не осталось шанса. Я остыла даже к тому, к которому была симпатия. Он всячески старается, но мне не хочется развивать отношения с ним. Хороший парень. Но, видимо, не мой.

Да, очень горько осознавать, что я оказалась такой доверчивой, наивной и угодила в отношения, в которые никогда не стремилась попасть. Очень жаль, что таким «учителем» оказался человек, от которого не ожидала подвоха.

На сегодняшний я уже практически полностью избавилась от иллюзий на его счет, смотрю на вещи трезвым взглядом. Однако, по части коммуникаций с ним в сложившейся ситуации была не уверена. Вы утвердили меня в мысли, что жалобы, упреки и обвинения не возымеют никакого эффекта, а потому без них лучше обойтись вовсе.

Да, если Вы поняли, что дальнейшее продолжение отношений с этим мужчиной не имеет смысла, зачем тогда выяснять отношения на уровне эмоций. Вряд ли он испытает угрызения совести, мужчина не хочет быть плохим, он считает что насилия не было и женщина сама несёт ответственность за свой выбор.

Жалею, что столько времени находилась под влиянием эмоционального потрясения, потратив много сил, времени, энергии и здоровья.

Это наш опыт, на ошибках мы учимся лучше всего. И если мы осознаем, что делали не так, то в будущем сможем построить отношения правильно.

Но нужно принять свою часть вины и ответственности за произошедшее, и без лишних слов удалиться. И удалить его из своей жизни. Вот с этим непросто, ведь я до сих пор этого не смогла сделать.

К сожалению, другие мужчины, особенно те, которые проявляют сейчас ко мне внимание, интерес, участие, дарят подарки и цветы, не могут помочь мне переключиться. Они были и до него, но с началом всей этой истории, у них просто не осталось шанса. Я остыла даже к тому, к которому была симпатия. Он всячески старается, но мне не хочется развивать отношения с ним. Хороший парень. Но, видимо, не мой

Задача изменить себя, поработать над женской самооценкой, научиться самоуважению, ставить себя в центр своего мира. Себя, а не отношения. Тогда мы можем видеть как мужчина относится к нам, как ухаживает и строит планы на будущее. Это все не слова, это действия, поступки. И если мы ценим и уважаем себя, то и другие ценят и уважают нас.

Большое спасибо, Ольга! Вы помогли мне посмотреть на ситуацию под правильным углом

Источник