как определить что ты на самом деле хочешь

Как понять, чего я хочу на самом деле

как определить что ты на самом деле хочешь. chego ya hochu 1. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-chego ya hochu 1. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка chego ya hochu 1.

Как понять, чего я хочу на самом деле? Как понять, какой жизнью я хочу жить? Сегодня люди все чаще задают себе эти вопросы. И для этого есть веские основания. Верно?

В прошлой статье «Я не знаю, чего хочу от жизни» мы рассмотрели причины, по которым многие люди не могут найти свои истинные желания, и чем они вообще хотят заниматься по жизни.

И главная причина — это отсутствие свободной энергии. Ее мало. Ее буквально хватает лишь на то, чтобы выжить в этом безумном мире. Какие там истинные желания. Доползти бы вечером до кровати. Ну, вы поняли.

Если это ваш случай, то прочтите ту статью обязательно! Там дано решение этой насущной проблемы.

Сегодня же я хочу поговорить о противоположной стороне. Это когда энергии вполне хватает, а у некоторых даже через край, но человек не может определиться, за что хвататься в первую очередь. Очень частый вопрос: Как понять, чем я хочу заниматься в будущем?

Желание есть движущая сила души; душа, лишенная желаний, застаивается. Нужно желать, чтобы действовать, и действовать, чтобы быть счастливым.
Клод А. Гельвеций

Слышали о так называемых «сканерах»? Это у Барбары Шер в книге «О чем мечтать» есть парочка характерных типажей — сканеры и дайверы.

Вкратце, первые — это как налопавшиеся батареек «Энерджайзер» кролики, которые мечутся среди десятков дел и занятий, хватаются то за одно, то за другое и ничего не доводят до конца. Эти вечно находятся в поисках себя. Хотя, если честно, это фигово у них получается.

Вторые — упертые и неторопливые черепахи, которые берутся лишь за одно дело и погружаются (отсюда и слово дайвинг) в него настолько глубоко, насколько это вообще возможно. Эти обычно старательные трудяги, ремесленники и, по сути, реализованные люди. У них никогда не возникает вопрос — как понять что тебе нужно в жизни. А стало быть, более счастливы на самом деле.

как определить что ты на самом деле хочешь. chego ya hochu 6. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-chego ya hochu 6. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка chego ya hochu 6.

Ситуация сегодня такова, что подавляющее большинство людей относятся к первому типу, то есть к сканерам. Во многом это продиктовано сумасшедшим ритмом современной жизни, а также обилием доступной информации и средств.

Если всего каких-то двадцать лет назад нужно было корпеть в учебных заведениях и библиотеках, чтобы чему-то научиться, то теперь любое знание — на расстоянии одного клика мышкой в Интернете. Отсюда и соблазн ухватить как можно больше, а лучше все разом. Разумеется, это просто физически невозможно. Отсюда и возникает закономерный вопрос: как понять что тебе действительно нужно в жизни?

Тут надо сделать оговорку: далеко не все сканеры являются таковыми на самом деле. У той же Барбары есть еще одно определение — несчастные дайверы. Они же — ложные сканеры. Об этом я уже рассказывал здесь.

как определить что ты на самом деле хочешь. chego ya hochu 3. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-chego ya hochu 3. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка chego ya hochu 3.

Опять же кратко: это те люди, которые ведут себя как сканеры — перепрыгивают с пятого на десятое — но на деле они просто пытаются заглушить скуку.

Настоящие сканеры интересуются сразу многими вещами, и им хочется всего одновременно. Ложные сканеры скачут по верхушкам, только бы занять чем-то свой беспокойный ум.

Реклама и СМИ постоянно подталкивают в спину: Давай-давай! Не тормози. Сникерсни! Успей схватить. Ты неудачник, если все еще не купил Эту Штуку! Получи новую профессию, а иначе останешься в …опе!

От всего этого угара в головах современных людей поселился страх ничего не успеть, или ошибиться в выборе.

Как тут можно заняться одним конкретным делом, когда такой соблазн вокруг? Как понять, чего ты хочешь? А вдруг выберешь не то? Вдруг останешься не востребованным? Может, лучше было пойти в другой институт? А может вон у того чувака за соседним столиком в ресторане еда вкуснее? Что лучше выбрать — бэушный айфон или новый Galaxy? А если мой парень — не моя настоящая вторая половинка? Что я хочу? И т.д.

Как найти свои истинные желания — убираем кашу в голове

как определить что ты на самом деле хочешь. chego ya hochu 2. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-chego ya hochu 2. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка chego ya hochu 2.

Чтобы остановить бешено вращающийся мир, нужно сойти с этой карусели и просто постоять некоторое время в сторонке, чтобы прийти в себя. Некоторые, к сожалению, делают это слишком кардинально.

Но можно и не выключать рубильник насовсем, а лишь переключиться в нейтральный режим. Вы не хуже меня знаете, о чем речь — о медитации, конечно же!

Не надо морщить нос, типа плавали — знаем. Обычно так поступают те, кто попробовал несколько раз, нифига не просек и забросил практику куда подальше.

Медитация — не таблетка Виагры, которая дает реакцию моментально. Над этим надо работать и порой достаточно долго, чтобы почувствовать заметный эффект.

Сами посудите, человек копил годами сумбур в своих мыслях и желаниях. А тут пришел эдакий сантехник-недоучка с одним лишь вантузом в руке и пытается весь этот засор за один раз прочистить. Получится у него? Вот то-то же.

Поэтому вам нужно успокоить метущийся ум, а лучшей практики, чем медитация еще пока не придумали для этого.

Кстати, очень удачный способ медитации — сосредоточиться на фразе «Хочу знать, чего я хочу». Она не только останавливает поток разнокалиберных мыслей, но еще и снимает часть напряжения и чувства вины, возникающих от того, что мы порой сами не знаем, чего хотим.

Не знаешь, чего хочешь? Ну так и загрузи свое подсознание этим вопросом, пусть само разбирается. А ответ может всплыть через некоторое время сам и чаще всего неожиданно.

Только не нужно специально его ждать и, тем более, расстраиваться, если он не приходит. Просто продолжи практику в следующий раз. И снова, и снова… Так это работает.

Как преодолеть соблазны при выборе желаний

как определить что ты на самом деле хочешь. chego ya hochu 5. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-chego ya hochu 5. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка chego ya hochu 5.

Если вы постоянно ищете новизны, пытаясь убежать от страха и скуки, то вам поможет своеобразная копилка идей. Об этом тоже рассказывала в своей книге Барбара Шер.

Фишка на самом деле очень простая, но действенная. Вы просто беретесь за одно конкретное дело (блюдо в ресторане, партнера, бэушный айфон и далее по списку) и занимаетесь им до получения конкретного результата.

И как только в вашей голове прозвенит тревожный колокольчик и появится желание переключиться на что-то другое, то вы это другое осознаете, записываете на листок бумажки и бросаете в специальную коробку идей. Можете просто записать в блокнот и не заморачиваться с коробкой.

Смысл действия в том, что вы не копите идеи в голове, где и так от них тесно, а даете им реальное воплощение, путь даже пока и просто на бумажке. Так вы буквально «спускаете пар» и значительно уменьшаете внутреннее напряжение.

Это напряжение возникает как раз от того, что мы вечно опасаемся, будто не успеем сделать что-то важное, боимся это важное упустить, а потому мечемся между делами, стараясь ухватить их все.

Записав же все на бумажке, мы не только даем разрядку нервному напряжению, но и становимся увереннее от того, что ничего не забудем теперь и можно дальше спокойно работать.

Страх — есть склонность души, убеждающая ее в том, что желание не сбудется.
Рене Декарт

Между прочим, Барбара советует также записывать на бумажки и все возникающие тревоги, опасения, нехорошие чувства и мысли по любому поводу. Можете завести под них отдельную коробку или блокнот.

Это позволяет безопасно разрядить весь тот негатив, что засел в вашей голове давно и прочно. Считайте это халявной, но очень действенной психотерапией. Потом можете спалить этот блокнот. Попробуйте! Очень окрыляет 🙂

Тем, кто не хочет учиться и тратить много времени на одно дело

как определить что ты на самом деле хочешь. chego ya hochu 4. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-chego ya hochu 4. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка chego ya hochu 4.

Это вот я! Да. С детства не люблю долго заниматься одним делом и изучать все его тонкости. Наверное, это все из-за соседки тети Нины, царствие ей небесное. Она все время говорила: Игорек у нас профессор!

И в школе мне было откровенно скучно. Ведь я же профессор и так все знаю, отстаньте от меня все.

Помнится, даже в любимом радиокружке я почти никогда не доводил сборку какой-либо схемы до конца. Мне нравилось начинать работу, но заканчивать — фу-фу-фу.

Кстати, кружков и секций различных в детстве я тоже сменил немало.

Это тоже определенный вид несчастного дайвера, или ложного сканера. Происходит он от неумения учиться. Это когда в детстве вас либо слишком перехваливали, либо вам все давалось поначалу очень легко, а потому возникала иллюзия, что так оно и будет дальше.

Но как только появлялись первые трудности, так возникал страх и неуверенность, а потому было легче бросить это дело и заняться чем-то новым.

Помочь тут может только терпение. Терпение, которое со временем переборет разочарование.

Ведь именно его мы и боимся на самом деле — разочарования. Вдруг не получится, вдруг пойдет что-то не так, вдруг не похвалят, а наоборот будут насмехаться, вдруг я пропущу что-то важное, пока занят другим делом, и в старости останется только сожаление и ничего больше?

Терпение — трудная штука. Его не получить нахрапом. Нельзя заставить себя просто так вот терпеть и все. Это мазохизм. Необходимо найти в этом что-то интересное, что может увлечь и сгладить горький привкус. И таким интересом может стать любопытство.

Способный терпеть способен добиваться всего, чего он хочет.
Бенджамин Франклин

Что обычно пугает больше всего, когда боишься разочароваться? Правильно — неведение. Ты не ведаешь, что получишь в результате и заранее боишься неудачи.

Но что если включить любопытство и нацелиться не на положительный результат, а результат вообще?

То есть, проявить интерес к процессу, а не результату, как таковому. Вот просто взять и сказать себе: пофигу, что я могу ничего толком не добиться, но зато я попробую довести это дело до конца и посмотреть, что за хрень из всего этого получится.

Таким образом, сместить акценты. Когда ты не заморочен результатом, а делаешь что-то ради самого процесса (пусть даже поначалу тебя это совсем не торкает), то постепенно и незаметно ты втягиваешься и начинаешь замечать такие вещи, о которых раньше и не задумывался даже.

Это можно так же назвать медитацией. Ведь по сути это она и есть. И самое главное — со временем тебе начинает это нравиться. Процесс ради процесса и только.

Слышали про Поток? Это вот как раз он и есть, когда ты все внимание сосредоточил на процессе, пусть даже и просто ковыряешь в носу. Многие находят в этом смысл жизни.

Не в ковырянии в носу, конечно! А в ощущении Потока. Когда ты в нем, то тебе абсолютно по барабану, чем конкретно ты занят.

Так буддийские монахи всю жизнь неспешно махают мотыжкой в своем огороде или метут двор и при этом счастливы, как сто Будд.

Так писатель сочиняет свои вирши и наблюдает, как строчки ложатся на бумагу и творят новую Вселенную.

Так родители наблюдают за ростом своих отпрысков и радуются просто потому, что они есть.

Но сколько терпения нужно ко всему этому приложить! Без нужного интереса этого не сделать никак.

Интерес — вот что помогает справиться со всеми трудностями.

Желаю вам найти свой интерес в жизни. Удачи! И подписывайтесь на наш канал в Telegram.

А вы уже знаете, чего действительно хотите? Напишите в комментариях и расскажите, как вы нашли свои истинные желания.

Поделитесь статьей в социальных сетях. Этим вы реально поможете другим людям!

Подпишитесь на рассылку и первыми получайте свежие статьи блога Найди Себя.

как определить что ты на самом деле хочешь. igorlevchenko. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-igorlevchenko. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка igorlevchenko.

Игорь Левченко. Автор блога Найди Себя — о здоровье, счастье и саморазвитии. Помогаю другим найти свой Путь.

Игорь Левченко

27.02.2020

Четыре месяца — слишком большой срок. Стоит задуматься, что именно заставляет тратить так много времени на то, что не нравится. Возможно, интерес тут в чем-то другом.

К примеру, человек берется за изучение игры на гитаре, но не чувствует к ней явного интереса. А если хорошенько поразмыслить, то окажется, что ему нравится просто красиво выглядеть с гитарой, чтобы девушкам понравится. Следовательно, у него изначально был интерес в другом, а не в самой игре на гитаре.

Спасибо за ответ,
Да именно так, свой случай знаю, я изучаю программирование, к которому нет ни склонностей, ни интереса и вообще никакого желания, но хочется больше зарабатывать и иметь более востребованную профессию.
Видимо надо прекратить этим заниматься.
На самом желе есть понимание что нравится, но нет понимания как этим зарабатывать.

Игорь Левченко

28.02.2020

Никита, рекомендую найти и почитать книгу Барбары Шер «Работа твоей мечты». Если кратко, то далеко не всегда есть возможность зарабатывать тем, что нравится делать. Есть очень многие вещи, которые нравится делать, но они просто не способны приносить приличный доход. Здесь поможет такой вариант: найти обычную работу, которая не сильно напрягает, не занимает много времени и приносит доход, достаточный для проживания, а в свободное время заниматься тем, что нравится.

Спасибо, но как то печально получается)
Потому что хорошо зарабатывать тоже хочется и почти ни в чем не отказывать себе. Надо искать баланс наверное.

Игорь Левченко

01.03.2020

Пожалуйста! Да, здесь именно нужен баланс. В конце концов, даже богатым людям приходится в чем-то себе отказывать 🙂

как определить что ты на самом деле хочешь. igorlevchenko. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-igorlevchenko. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка igorlevchenko.

Игорь Левченко. Писатель. Автор блога Найди Себя — о здоровье, счастье и саморазвитии. Помогаю другим найти свой Путь.

Подпишитесь на рассылку, чтобы первыми получать новые статьи блога Найди Себя.

как определить что ты на самом деле хочешь. favorites1. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-favorites1. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка favorites1.

как определить что ты на самом деле хочешь. favorites2. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-favorites2. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка favorites2.

как определить что ты на самом деле хочешь. favorites3. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-favorites3. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка favorites3.

как определить что ты на самом деле хочешь. favorites6. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-favorites6. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка favorites6.

как определить что ты на самом деле хочешь. favorites12. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-favorites12. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка favorites12.

как определить что ты на самом деле хочешь. favorites13. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-favorites13. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка favorites13.

как определить что ты на самом деле хочешь. favorites4. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-favorites4. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка favorites4.

как определить что ты на самом деле хочешь. favorites11. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-favorites11. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка favorites11.

как определить что ты на самом деле хочешь. favorites5. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-favorites5. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка favorites5.

как определить что ты на самом деле хочешь. favorites7. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-favorites7. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка favorites7.

как определить что ты на самом деле хочешь. favorites8. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-favorites8. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка favorites8.

как определить что ты на самом деле хочешь. favorites9. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-favorites9. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка favorites9.

как определить что ты на самом деле хочешь. favorites10. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-favorites10. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка favorites10.

© Найди Себя, 2016 – 2021 | Все права защищены. Использование материалов сайта разрешено при условии сохранения активной обратной ссылки

Источник

Как понять, чего ты хочешь от жизни: причины отсутствия истинных желаний и способы их обретения

В статье рассказывается:

У всех жизнь идет своим «нормальным» чередом, а вы в очередной раз задаете себе роковой вопрос: как понять, чего ты хочешь от жизни? Возможно, вы перечитали кучу книг на эту тему, но так и не нашли удовлетворяющих ответов? Что ж, вы не одни в своих тягостных душевных поисках. Поверьте, сегодня очень много людей обеспокоено тем, чтобы определиться со своим предназначением, делом и смыслом всей жизни.

И чтобы помочь вам в этом непростом процессе, мы подготовили эту статью. В ней без воды и сложных терминов освещены основные психологические причины отсутствия понимания, куда и зачем двигаться дальше на своем пути, а также приведен список действенных способов, чтобы, наконец, понять, чего же вам хочется больше всего на свете. Этот материал заслуживает вашего внимания, ведь после него сможете многое изменить, отпустив свою апатию, бездействие, разочарованность собой и миром.

4 причины отсутствия истинных желаний

Многие задаются вопросом, который возникает не просто так, а именно: «Как понять, чего ты хочешь от жизни?». По мнению психологов, существует несколько факторов, мешающих человеку осознать, какие вещи для него главные, и почему не воплощаются в реальность его желания и мечты.

1. Отсутствие самостоятельности

Источники проблем во взрослой жизни следует искать еще в детстве. Уже в трехлетнем возрасте малыш психологически отделяется от отца с матерью, потому что его одолевает любопытство, самостоятельность. А многие родители не разрешают проявлять такую инициативу ребенку, поэтому он в дальнейшем не понимает и не слышит своих желаний и чувств.

Когда ребенок достигает пятилетнего возраста, желания тоже возрастают. Ему интересен окружающий мир всё больше и больше. Если малыша поддерживать в этом, то он удовлетворит свои желания без психологических травм, понимая, что это хорошо. Но бывают родители, которые лишь наказывают своё чадо за проявление инициативы познать что-то неизведанное, интересное. И тогда за такие желания у детей возникает чувство вины, которое в дальнейшем и служит «тормозом».

Во взрослой жизни такой человек будет существовать исключительно ради других (работы, семьи), не желая прислушиваться к своим чувствам. Ведь за него всё решали еще в детстве, так зачем проявлять самостоятельность сейчас?

как определить что ты на самом деле хочешь. 001 12. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-001 12. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка 001 12.

2. Страх что-то изменить в жизни

«Мне тридцать, уже поздно создавать семью», «Я так мечтал стать адвокатом, но мне сорок пять, вряд ли кто-то строит карьеру в этом возрасте», «Мне так надоела эта безденежная работа, но здесь такой коллектив хороший и начальник понимающий, вдруг, в другом месте будет хуже» такие отговорки можно перечислять бесконечно.

За этими фразами лежит огромный страх выйти из зоны комфорта, где всё так привычно и спокойно. Вдруг, не получится, друзья могут не поддержать, да и коллектив новый. Страшно.

Лишь стойкие люди, сильные духом не только ставят перед собой цели, но и добиваются их, несмотря на все трудности, с которыми приходится сталкиваться на пути.

как определить что ты на самом деле хочешь. 008. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-008. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка 008.

3. Чужие ожидания

С самого раннего возраста мы слушаем различные нравоучения от родителей, родственников о том, как нам лучше жить, где учиться, кем работать. Плохие оценки – это нехорошо, ведь у соседа сын-то – отличник, и так далее. Даже знакомые, друзья постоянно любят в каких-то вопросах переубеждать нас.

Подсознательно такой человек просто привыкает удовлетворять чужие желания с самого детства. Может, вы хотели стать актрисой, а ваша мать мечтала видеть вас в экономической сфере, и поэтому вы поступаете на бухгалтера, чтобы не расстраивать ее.

как определить что ты на самом деле хочешь. 0001 6. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-0001 6. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка 0001 6.

Ожидания близких и друзей настолько глубоко и сильно в нас укоренились, что мы даже не понимаем, откуда их слышали изначально.

Нас окружают успешные люди, и порой возникает мысль, хочу жить так же. Но как понять, чего ты хочешь от жизни на самом деле. Ведь люди начинают тратить свою жизнь и здоровье на то, чтобы заработать много денег, купить квартиру в мегаполисе, хорошую машину, несмотря на то, что мечтали о маленьком уютном домике на берегу реки и спокойной тихой семейной жизни.

Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной

как определить что ты на самом деле хочешь. girl smile materials. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-girl smile materials. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка girl smile materials.

Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.

Это наши проверенные методики, благодаря которым 98% наших учеников отмечают позитивные изменения.

Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого доступа. Скачивай и используй уже сегодня:

как определить что ты на самом деле хочешь. pdf insert. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-pdf insert. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка pdf insert.

Пошаговая инструкция “Как совершить финансовый прорыв”

5 шагов для привлечения денег в жизнь за 2 недели

как определить что ты на самом деле хочешь. pdf insert. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-pdf insert. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка pdf insert.

Руководство “Как построить здоровые отношения”

5 ошибок, которые убивают любовь

как определить что ты на самом деле хочешь. pdf insert. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-pdf insert. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка pdf insert.

Инструкция по поиску своего предназначения

16 вопросов, которые помогут найти свое дело

как определить что ты на самом деле хочешь. pdf insert. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-pdf insert. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка pdf insert.

Чек-лист “Как гарантированно исполнить желание за 30 дней”

7 уроков для достижения жизни Мечты

4. Изобилие

Мы живем в удивительное время. Всего каких-то 50 лет назад люди не имели то, что сейчас в переизбытке. Куча разной информации, продукты, одежда, фильмы, музыка – всё это в легком доступе у любого из нас. И поэтому человек начинает теряться в таком многообразии. Бешеный ритм жизни тоже не дает сосредоточиться, добавляя лишь стресс и тревогу.

В современных реалиях вопрос, как понять, чем ты хочешь заниматься в жизни, может загнать в тупик. Ведь возможностей сейчас очень много, и человек, не определившийся с желаниями, начинает метаться из стороны в сторону, пробуя всё подряд на своём пути. В итоге он упускает время, теряя силы, мотивацию, и потом быстро сдается, потому что уже ничего не может успеть. И здесь снова начинается путь назад.

7 эффективных способов обрести себя и понять, чего ты хочешь от жизни

Существует стереотип, что практически невозможно обрести счастье без большого количества денег и любимого человека рядом. Такое ошибочное мнение диктует нам свои правила, где мы начинаем жить так, как хотят другие, оправдывая ожидания окружающих людей, забывая о своих желаниях и целях.

как определить что ты на самом деле хочешь. 003 11. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-003 11. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка 003 11.

Ниже приведены несколько неочевидных вариантов, которые помогут разобраться в себе и понять, чего ты хочешь от жизни на самом деле. Будьте готовы к тому, что результат вас удивит или даже шокирует.

1. Необходимо завести дневник

Ежедневно перед сном фиксируйте в дневнике одно самое важное эмоциональное событие, которое произошло с вами за этот день. Так и запишите:

Например: Посмотрел фильм на тему повышения своей эффективности — Саморазвитие.

Таким же способом необходимо вспомнить и записать по одному событию в конце каждой недели, месяца. Даже через короткое время будут проявляться первые плоды своих усилий, а через год откроется конкретный список ценностей, где уже можно понять, чего ты хочешь от жизни на самом деле.

2. Опишите свой идеальный день

Начинать понимать, чего вы хотите, лучше с малого. Попробуйте запланировать свой день до нюансов и мелочей: от того, во сколько вы проснетесь и что приготовите на завтрак, до того, с кем проведете свой вечер.

Подумайте, в чем вы пойдете на работу, если вообще решите туда поехать. Кого хотите увидеть, с кем пообщаться по душам, возможно, вечером сходить в кино. А чтобы лучше себе представить и запланировать идеальный день, включите расслабляющую музыку, закройте глаза и фантазируйте.

Жизнь в Потоке. Как понять, что ты в Потоке, простой тест!

3. Сформулируйте свои желания

По мнению психологов, такой способ является самым лучшим. Выполняйте его с партнером следующим образом: один из вас расслабляется, закрывает глаза и отвечает на вопросы, после которых выдерживается пауза.

То, о чем вы будете говорить в последние 5 минут, и есть самые истинные правдивые желания. Остается лишь их исполнить.

4. Проанализируйте ценности

как определить что ты на самом деле хочешь. 004 12. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-004 12. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка 004 12.

Зафиксируйте в блокноте самые важные вещи для вас и не бойтесь быть откровенны с собой. Не будет катастрофой, если в списке не будет жены или мужа.

Далее необходимо отобрать 10 наиболее важных пунктов. Проанализируйте их, сравнивая между собой. В конце концов, оставьте лишь 3 вещи, самые главные для вас. Они и будут являться приоритетом.

5. Напишите личную миссию

Постарайтесь ответить себе на следующий вопрос: «Зачем я пришел в этот мир?» В ответе и будут скомпонованы ваши ценности и желания. Конечно, будет не просто, необходимо подключать воображение. Что произойдет, когда вас не станет? Изменится ли что-то? Кому будет плохо от этого?

«Каких высот достиг… За что его любили… Чем он запомнился».

6. Дойдите до предельного «Зачем?»

Данное упражнение приблизит вас к ответу на вопрос, чем вы хотите заниматься в жизни, показывая истинное отношение к свободному времени. Если на работе, где есть начальник, вы точно знаете, на что потратить часы, то дома драгоценные минуты большинство разменивают на бессмысленные вещи, даже не задумываясь.

как определить что ты на самом деле хочешь. 005 12. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-005 12. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка 005 12.

Вы наверняка удивитесь, но в основном в современной жизни с бесконечной суетой и заботами у человека есть всего несколько свободных часов в неделю. Остальное время мы тратим на работу, дорогу, решение проблем и прочие вещи. И эти драгоценные часы некоторые инвестируют в отдых, чтение книг, спорт, хобби, а кто-то в деградацию. Ведь многие люди не спрашивают себя, почему они занимаются именно этим в свое свободное время и как это влияет на будущее.

Когда что-то планируете, просто спросите себя, зачем вам это нужно. Какую пользу вам это приносит?

Как гарантированно исполнить любую мечту за 30 дней

как определить что ты на самом деле хочешь. girl smile. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-girl smile. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка girl smile.

Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»

как определить что ты на самом деле хочешь. quote left. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-quote left. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка quote left.

Бедный человек не тот, у которого нет
ни гроша в кармане, а тот, у которого нет мечты.

как определить что ты на самом деле хочешь. quote right. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-quote right. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка quote right.

Какая твоя истинная мечта?

Возможно все! В моей школе более 100,000 людей уже исполнили свои самые заветные мечты.

К примеру, после работы вы каждый вечер смотрите в Интернете смешные картинки, видео. А для чего? Чтобы расслабиться. Но лучший ли это способ разгрузить мозги, или есть варианты полезнее?

Или вы решили изучить курс по тайм-менеджменту. Зачем? Чтобы выполнять больше задач на работе. Зачем? Чтобы добиться повышение. А это зачем? Чтобы зарплата стала выше. Зачем? Чтобы полететь на море с семьей. Старайтесь задавать этот вопрос до предела. Таким образом, перед вами будет список ценностей, где вы сможете разобраться в них и выстроить в иерархию.

7. «Распакуйте» мечту

как определить что ты на самом деле хочешь. 006 10. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-006 10. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка 006 10.

Чтобы понять, чего вы хотите от жизни, используйте метод последовательных вопросов. Попробуйте увидеть истинную потребность или ценность. К примеру, вы хотите новый дорогой смартфон, но средств на него не хватает или вовсе нет. Но мысли о нем не дают вам покоя.

Распакуйте мечту, задавая последовательно вопросы. Зачем мне смартфон? Для привлечения внимания? Чтобы все думали о том, какой я крутой? Какое истинное желание?

как определить что ты на самом деле хочешь. 0001 8. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-0001 8. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка 0001 8.

Выходит, что с помощью нового дорогого телефона вы просто хотите обратить на себя внимание. Но этого можно добиться и без новой вещи. Покажите себя с хорошей стороны, раскройте свои таланты. Быть интересной личностью намного тяжелее, чем похвастаться новеньким смартфоном.

ТОП-10 книг для понимания своих желаний в жизни

Чтобы разобраться в вопросе своих желаний и целей, очень эффективным является изучение литературы по психологии или чтение реальных историй различных судеб людей.

как определить что ты на самом деле хочешь. 007 6. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-007 6. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка 007 6.

Предлагаем вам к прочтению 10 книг, которые помогут ответить на вопросы: что я хочу в жизни, как прийти к этому, к чему стремиться.

1. «Сила настоящего», Экхарт Толле. Книга содержит истории и методы, которые помогут посмотреть на мир другими глазами.

2. «Никогда-нибудь», Елена Резанова. Узнаете, как обрести уверенность в себе и прийти к своим целям как можно скорее.

3. «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом», Мэг Джей. Автор пишет о времени 20-30 годах, где было ценно принимать решения и осознавать это.

4. «Сделай себя сам», Тина Силиг. Советы, с помощью которых вы сможете лучше понять себя, разложив всё по полочкам.

5. «О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле», Барбара Шер. Поймете, как справиться с препятствиями на пути к цели, разберетесь, кем вы на самом деле хотите быть.

как определить что ты на самом деле хочешь. 0001 12. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-0001 12. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка 0001 12.

6. «Победи свой страх», Менди Холгейт. Узнаете 12 страхов, которые мешают прийти к успеху, и что с ними делать.

7. «Есть. Молиться. Любить», Элизабет Гилберт. Роман о разведенной женщине. Чтобы найти себя, она отправляется в путешествие одна.

8. «Тайна», Ронда Берн. Если не нашли свое призвание, книга для вас. Узнаете, как перейти к действиям, чтобы добиться цели.

9. «Главное понимание — главным вещам», Стивен Кови. Собраны различные советы, благодаря которым вы научитесь расставлять приоритеты.

10. «Красная таблетка», Андрей Курпатов. Вы поймете, как справиться со спорными ситуациями в себе, и сможете ответить на вопрос, как понять, чего ты хочешь от жизни.

как определить что ты на самом деле хочешь. 008 3. как определить что ты на самом деле хочешь фото. как определить что ты на самом деле хочешь-008 3. картинка как определить что ты на самом деле хочешь. картинка 008 3.

Поставьте перед собой цели, и вы станете гораздо счастливее и успешнее. Каждый человек имеет свои особенные желания, но когда вы найдете свои, то обязательно идите только вперед, несмотря на все сложности и преграды.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *