как открыть чакры самостоятельно в домашних условиях с чего начать
Психическая энергия
Отлично написал по этому вопросу в своей книге гений питерской психологии д-р Андрей Владимирович Курпатов.
Цитирую. (позволила себе ремарки к тесту).
«Психическая энергия — хотим мы этого или нет, — вырабатывается в нас постоянно, на регулярной, так сказать, основе.
А если она вырабатывается, то вероятно и тратится, но, как вы сами, судя по всему, считаете, недостаточно рационально.
Почему бы, в таком случае, не дать ей скопиться? Что её расходовать по мелочам? Лучше-ка мы её соберём и вдарим! Очевидно же, что для того, чтобы «начать что-то делать», вам нужны существенные запасы психической энергии, так? Что ж, начинаем копить.
Составьте подробный перечень ваших действий. Записывайте буквально всё — приёмы пищи, чистку зубов, скроллинг ленты новостей, что вы делаете по пути на работу, если такая имеется, что вы делаете на работе, встречи записываем, которые у вас случаются, переписку и т.д.
Предлагаю не торопиться и сделать это по-настоящему вдумчиво — всегда держите при себе блокнот и записывайте за собой в течении трёх-четырёх дней, что в них происходит.
Что ж, будем считать, что вы это уже сделали и список у вас на руках.
Теперь ваша задача вычеркнуть из списка все действия, которые не являются жизненно необходимыми. Без фанатизма, конечно, но в целом можете себе ни в чём не отказывать. Вычёркиваете всё, чуть только сомневаетесь, что это уж так важно делать.
Нам главное на десять часов в сутки освободить голову. Получится больше, если, например, работа совсем не нормированная или вовсе отсутствует.
Возможно, вы меня спросите сейчас, что вам делать эти десять часов? Но это вы зря. Ничего не надо делать. Вот буквально то самое — ни-че-го.
Если вы не можете собраться с силами, чтобы «что-то начать делать», вот и не делайте. По-настоящему, без дураков. И я не шучу. Эту спецоперацию надо попробовать провернуть.
Догадываюсь, что всё это звучит как издевательство. Отчасти, это и в самом деле так, но я совершенно серьёзен: попробуйте какое-то время ничего не делать, не загружать голову, не потреблять не нужную вам информацию, не пытаться найти себе занятие…
Что должно произойти в результате этого упражнения? Просто почувствуйте в себе свою психическую энергию. Её в вас очень много. Очень».
«Красная таблетка-2″.
Учитесь не «разбазариваться» по мелочам, по-другому и не скажешь.
Бесплатный курс по астрологии
Как открыть чакры самостоятельно: 7 простых техник
Как открыть чакры самостоятельно: 7 простых техник
Как открыть чакры самостоятельно, чтобы избавиться от страхов, блоков, стресса и усталости? Рассказываем про лучшие техники.
Часто чувствуете себя «не в своей тарелке»? Много боитесь, сомневаетесь, ощущаете усталость или стресс? Постоянно болеете и вообще опустили руки? Скорее всего, ваши чакры заблокированы. Энергия в теле течет неправильно и создает всевозможные трудности и болезни.
Но не волнуйтесь, используя 7 простых, но мощных техник, вы сможете открыть и сбалансировать ваши чакры, восстановить жизненную силу, энергию, мир, ясность, здоровье и счастье в вашей жизни. Ваши чакры — это центры в теле, через которые проходит энергия. Когда любая из ваших чакр заблокирована, это создает дисбаланс и отсутствие свободного потока, что приводит к проблемам физического, эмоционального и духовного здоровья.
Где находятся чакры и за что отвечают:
Реальна ли энергия чакр?
В то, что не видно глазу, поверить сложно, поэтому вопрос о реальности работы чакр встречается очень часто! Чакры впервые были описаны в индуистских писаниях и Ведах. С тех пор и на протяжении всей истории люди извлекали пользу из практики балансировки своих чакр.
Да, это не обычные органы тела. Они не являются фиксированными и видимыми, вы не можете их прощупать, врачи не могут их исследовать. Но энергия чакр является научно доказанным фактом. А самое важное – практикуя открытие чакр, мы можем избавиться от многих блоков и зажимов, которые мещают нам жить.
Независимо от того, верите ли вы в чакры всем сердцем, скептически настроены или находитесь где-то посредине, ваше здоровье и благополучие могут стать лучше после открытия чакр и их прокачки. Если вы хотите внутреннего покоя, здоровья и счастья в своей жизни, вы должны попробовать эти техники. Итак, как открыть чакры самостоятельно?
Как открыть чакры самостоятельно?
Корневая чакра Муладхара
Она основана на физическом осознании и чувстве комфорта во многих ситуациях. Если она открыта, вы чувствуете себя спокойно, стабильно и безопасно, «здесь и сейчас». Если она недостаточно активна, вы склонны часто нервничать, бояться, ощущать «незваным гостем».
Как открыть чакру:
Сакральная чакра Свадхистана
Как открыть чакру:
Сядьте на колени, спина прямая, но расслабленная. Положите руки на колени, ладонями вверх, друг на друга. Левая рука внизу, ладонь касается тыльных пальцев правой руки. Сосредоточьтесь на сакральной чакре и том, что она обозначает, на крестцовой кости (нижняя часть спины). Тихо, но отчетливо произнесите звук ВАМ. Продолжайте до полного расслабления.
Чакра солнечного сплетения Манипура
Она несет уверенность в себе. Если эта чакра закрыта, вы пассивны, нерешительны, часто встревожены, вам сложно показывать себя.
Как открыть чакру:
Сядьте на колени, спина прямая, но расслабленная. Положите руки перед животом, немного ниже солнечного сплетения. Пусть пальцы соединятся на вершинах, все они направлены в сторону от вас. Скрестите большие пальцы и выпрямите их (это важно). Сосредоточьтесь на чакре и на том, что она обозначает. Тихо, но отчетливо произнесите нараспев звук РАМ. Продолжайте до полного расслабления.
Сердечная чакра Анахата
Это любовь, забота и ласка. Когда она открыта, вы сострадательны и дружелюбны, всегда открыты новым знакомствам, мягки и приятны в общении. Если закрыта, вы склонны быть холодным и недружелюбным, держать людей на расстоянии.
Как открыть чакры самостоятельно:
Сядьте, скрестив ноги. Пусть кончики указательного и большого пальцев соприкасаются на обеих руках. Положите левую руку на левое колено, а правую — на нижнюю часть грудины. Сосредоточьтесь на сердечной чакре и на том, что она обозначает, на уровне позвоночника, сердца. Тихо, но отчетливо произнесите нараспев звук ЙАМ. Продолжайте до полного расслабления.
Горловая чакра Вишудха
Она основана на самовыражении и общении. Когда чакра открыта, выразить себя вам легко, ваша речь понятна и убедительна. Если она закрыта, вы говорите мало, застенчивы, боязливы, можете быть и плохим слушателем.
Сосредоточьтесь на горловой чакре и на том, что она обозначает, в основании горла. Тихо, но отчетливо пойте звук ХАМ. Продолжайте до полного расслабления.
Чакра третьего глаза Аджна
Она имеет дело с прозрением и интуицией. Когда чакра открыта, вы обладаете развитой интуицией, у вас есть дар ясновидения, вы умеете мечтать и фантазировать. Если она закрыта, вы пугливы, недоверчивы, полагаетесь на мнение других людей, неразборчивы и недальновидны, можете страдать от плохих сновидений или даже галлюцинаций.
Сядьте, скрестив ноги. Положите руки перед нижней частью груди. Средние пальцы должны быть прямыми и касаться вершин, указывая в сторону от вас. Остальные пальцы согнуты и касаются двух верхних фаланг. Большие пальцы указывают на вас и встречаются на вершинах. Сосредоточьтесь на чакре, это немного выше центра двух бровей. Тихо, но четко повторяйте звук ОМ. Продолжайте до полного расслабления.
Коронная чакра Сахасрара
Это седьмая и самая духовная чакра. Она представляет мудрость человека и его единство со Вселенной. Когда эта чакра открыта, вы начинаете лучше осознавать мир и его связь с самим собой. Если она закрыта, вы не очень духовны, жестоки, приземлены и прагматичны.
Как открыть чакры самостоятельно:
Сядьте, скрестив ноги. Положите руку на живот. Пусть мизинцы будут направлены вверх и в сторону от вас, а остальные пальцы скрестите с большим пальцем левой руки под правым. Сосредоточьтесь на коронной чакре в самой верхней части головы. Сохраняйте безмолвие до 10 минут.
Еще 4 секрета, как открыть чакры в домашних условиях
1. Используйте натуральные камни.
Кристаллы и драгоценные камни — это простой и естественный способ открыть чакры, попрактиковать очищение чакр, зажечь естественный поток энергии внутри вас и сбалансировать ум, тело и душу. Когда мы взаимодействуем с кристаллами, их энергетическая частота влияет на нашу. Нося определенные кристаллы или держа их поблизости в доме, мы можем стимулировать движение энергии через определенные заблокированные чакры.
Вот лучшие камни, которые нужно носить. Особенно это полезно для чакр женщины :
Подробнее о правильном выборе камней и о том, как с их помощью исцелить и открыть чакры, на нашем курсе от Гуру из Индии
2. Проговаривайте аффирмации.
Они могут увеличить положительную энергию в вашем теле и очистить чакры. Вы можете повторять аффирмации вслух, мысленно или даже записывать их. Сочетание всего этого — самое мощное! Представляем вашему вниманию аффирмации на чакры женщины и их открытие.
3. Ароматерапия.
Чаще зажигайте нужные благовония и дышите полной грудью:
4. Выбирайте цвета.
Практикуйте и увидите, как благодаря энергии чакр меняется к лучшему ваша жизнь!
ЗНАНИЯ ИЗ 3 НАУК: Лакшми — единственный онлайн-институт, который объединяет знания 3 наук (астрология, нумерология, хиромантия) и изучает личность комплексно.
ПРОФЕССИЮ С ДОХОДОМ от 100 000 В МЕСЯЦ: Всего 1 консультация в день за 3 500 руб принесет вам 105 000 в месяц! При этом вы сможете жить в любом месте и работать удаленно.
ВОЗМОЖНОСТЬ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ: 100% наших учеников меняют свою жизнь к лучшему после курса — в сфере финансов, личной жизни, здоровья и семьи.
ШАНС ПОМОЧЬ БЛИЗКИМ: Защитите близких от возможных угроз, позаботьтесь о детях, помогите мужу прийти к достатку с помощью полученных знаний
Астрология: обучение бесплатно первые 3 месяца — вы начинаете платить только с 4-го месяца, когда уже сможете зарабатывать на консультациях и этим оплачивать обучение ведической астрологии в Институте «Лакшми-Амея».
Как открыть чакры самостоятельно в домашних условиях
Чтобы чувствовать себя в гармонии с внешним миром и собственным внутренним «Я», многие практикующие медитацию, чтение мантр, стараются достичь полного просветления и открытия чакр. Этот процесс нужно выполнять регулярно, без промедления и перерывов, чтобы быть в единстве с окружающим миром, собой и природой. Как открыть чакры самостоятельно в домашних условиях — расскажем об этом ниже.
Главная цель очищения энергетических центров
Прежде чем приступать к процедуре самопознания, медитации и релаксации, необходимо позаботиться о красивой, уютной и спокойной обстановке, которая будет настраивать практикующего на позитивный лад. Нужно учитывать, что чакры — это своеобразное энергетическое депо, кумулятивные центры положительных потоков и волн в человеческом теле, подсознании и разуме. Их блокировка, отсутствие должной степени развития влечет за собой сбои в жизни индивида, в его ментальном и физическом развитии.
Вот почему важно и нужно знать, как прокачать чакры самостоятельно, в каком логическом порядке выполнять определенные действия.
Действиями медитирующих и практикующих использование асан и мантр в своей жизни всегда движут три ключевые причины:
Прежде чем приступать к процедуре уравновешивания потоков, необходимо разобраться с тем, чего именно желает человек от жизни, от своего тела и разума.
Чакры человека и их раскрытие
Как известно, в теле человека располагается 7 энергетических центров, каждый из которых отвечает за конкретную сферу деятельности. Они помогают удерживать баланс между материальным, духовным и физическим миром, управляют эмоциями, благосостоянием, сексуальным влечением индивида и многими другими качествами.
Выполнять данные шаги необходимо до тех пор, пока не будет пройдена каждая чакра, вплоть до Сахасрары.
Использование чакр человека, их раскрытие и очистка — важное и сложное дело, которое требует предварительного проведения различных психологических практик, направленных на расслабление внутреннего «Я», на гармонизацию всех важных жизненных потоков. В первую очередь, человеку необходимо избавиться от накопившегося за длительное время негатива.
Весь заряд отрицательной энергии выступает в качестве блокаторов чакр, которые не могут работать в полную мощность.
Как чистить чакры и снимать блокировки самостоятельно?
Чтобы очистить энергетические депо от скверны, отрицательных потоков и прочего астрального мусора, необходимо выполнять пять последовательных шагов.
Для каждой из чакр они идентичны. Важно помнить, за какую часть человеческого тела, души и разума, отвечают 7 ключевых энергетических центров:
Приступая к выполнению очистки чакр и снятия различных блоков, необходимо:
Важно! Рекомендуется не начинать очистку своих энергетических депо с корневой чакры. В процессе улучшения себя стоит соблюдать предельную концентрацию и осторожность, не спешить переходить с одной чакры на другую, не завершив процесс очистки на 100%.
Великая мантра, полностью очищающая чакры
Мантра — отличный помощник, древнее, эффективное средство, используемое для полного и постоянного духовного исцеления и пробуждения. В медитации, наиболее сильной считается великая мантра «ОМ» или «АУМ». Она — мать всех существующих мантр, прародительница целительного слова и звука. По сути, «ОМ» — это не просто слог, созданный из двух случайных букв, не обычная биджа. В ней аккумулируется все существующее многовековое мироздание.
«Ом» — это тантра, непрерывность, бесконечность. Используя эту мантру, медитирующий входит в единение как с физическим миром, так и с духовным, незримым, налаживает связь с Творцом.
Мантра «АУМ» символична, так как заключает в себе поклонение триединству богов — Брахмы, Вишны и Шивы. Используя ее для очистки своих энергетических центров, практикующий достигает единства с собой, с природой, с миром. Для правильного выполнения медитации, важно принять позу лотоса, быть расслабленным. Руки — обязательно на коленях, а большой, указательный и средний пальцы соединенные между собой и направлены вверх.
Милиумы на лице: почему они появляются и как от них избавиться?
Белые угри или милиумы трудно поддаются удалению, чем особенно досаждают своему обладателю.
Но, к счастью, есть эффективные способы избавления от этого дефекта.
Услуги Expert Clinics
Что такое милиумы
Милиум – это образования кистозного характера устья волосяного фолликула, имеющие вид маленького белого зёрнышка. Также их называют «просянкой», так как по цвету и размеру они напоминают зёрна просо. Обычно появляются там, где относительно тонкая кожа (периорбитальная зона, скуловая часть, веки, лоб) и никакого физического дискомфорта не вызывают.
Содержимое, которое скапливается в милиуме, представляет собой смесь кожного сала, кератина, ороговевших частиц. Характер высыпаний носит невоспалительный характер, поэтому вреда организму они не наносят. Могут появляться как единично, так и образовывать очаг.
Виды и причины появления белых угрей
Появление первичных милиумов связано с особенностями функционирования сальной железы. При её гиперфункции изменяется состав кожного сала, наблюдается дефицит ценных липидов, что создаёт благоприятный фон для возникновения белых угрей.
Вторичные (их часто называют псевдомилиумами Бальзера) могут быть результатом травматизации поверхности кожи.
Так как милиумы – это явления комедогенного характера, то на их появления могут оказать влияние следующие факторы:
Особенность функционирования сальной железы, чувствительность рецепторов к гормонам, склонность к акне определяются и кодируются большим количеством генов.
Сальная железа является гормонозависимой. В первую очередь, – от тестостерона и его активных форм. Поэтому при гиперандрогении, заболеваниях поджелудочной железы, надпочечников, яичников наблюдается появление жирного блеска, чёрных точек, акне, милиумов. Также они могут возникать и у новорожденных детей, так как они проходят гормональный криз, но примерно через месяц исчезают.
Это утолщения рогового слоя эпидермиса. Может возникнуть в результате дефицита витамина А, неблагоприятных внешних факторов, интоксикации на вредном производстве. Гиперкератоз приводит к замедлению скорости отшелушивания омертвевших клеток, в результате чего происходит закупорка сальной железы.
· Нарушения метаболических процессов.
В основе заболевания лежит развитие инсулинорезистентности, например, на фоне ожирения. Этому могут способствовать малоподвижный образ жизни, частое употребление продуктов с высоким гликемическим индексом, психологические переживания, гормональные нарушения (гипотиреоз).
На появление большого количества милиумов могут повлиять заболевания, связанные с нарушением оттока желчи: дискинезия желчевыводящих путей, холецистит, застой желчи.
· Неподходящий косметический уход.
Пренебрежение правилами гигиены или же, напротив, использование агрессивных средств могут нанести вред коже. В периорбитальной области «просянка» может появиться из-за использования средств, не предназначенных для области вокруг глаз.
Как избавиться от милиумов на лице косметологическими методами
Основной метод лечения – это вскрытие и удаление содержимого милиумов. Оно должно осуществляться исключительно в кабинете у грамотного и опытного косметолога.
· На первичном этапе частично разблокировать головку жировика поможет поверхностный химический пилинг. Под воздействием фруктовых кислот омертвевшие клетки кожи растворяются, что даёт сигнал к обновлению эпидермиса. В зависимости от существующих проблем и типа кожи, курс пилинга составляет от 5 до 7 сеансов.
· Механический способ (вскрытие и кюретаж). Избавление от милиумов осуществляется методом прокола с помощью иглы. Если белый жировик имеет средний размер, то применяется игла Видаля. С более мелкими белыми точками позволяет работать инсулиновый и мезотерапевтический шприц. Косметолог вскрывает оболочку жировика и устраняет с помощью кюретки и ложки Уно кератиновый сгусток. Такой метод позволяет полностью удалить содержимое и предотвратить образование новых кист.
· Электрокоагуляция. Процедура предполагает высушивание жировиков с помощью высокочастотного электрического тока, вследствие чего они сами отпадают.
· Лезерное удаление. Применяется при множественной локализации и труднодоступном положении милиумов. Жировик удаляется лазером, а заживление раны происходит под сухой корочкой через 7-14 дней. Таким образом, кожа вылечивается от кистозных образований.
Можно ли удалить милиумы в домашних условиях
Точный и уверенный ответ – нет.
Верхняя часть милиумов полностью закупорена, что усложняет их удаление даже при наличии специализированного оборудования. Ни в коем случае нельзя пытаться выдавить образования самостоятельно, так как можно занести инфекцию и спровоцировать воспаление. Неправильное и непрофессиональное воздействие приведет к появлению ещё больших косметических дефектов – рубцов.
Профилактика белых угрей
Профилактика милиумов не отличается от классического и качественного ухода. Поэтому соблюдение некоторых правил станет мультифункциональным подходом на пути к здоровой и красивой коже лица и тела.
С помощью косметолога подберите подходящий под ваш тип кожи набор косметических средств. Напоминаем, что он должен включать очищение, тонизирование и увлажнение + использование 1-2 раза в неделю пилингов и масок.
Сдайте анализы. Дефицит или избыток некоторых элементов может существенно навредить качеству кожи.
Регулярно посещайте косметолога, в кабинете которого будете проходить ежемесячные уходовые процедуры: чистку лица, пилинги.
Пересмотрите потребляемую пищу и начните вести дневник питания. Так вы будете точно знать, какие продукты присутствуют в рационе в излишке. Желательно вовсе исключить жареную, солёную, вредную пищу, а также продукты, богатые консервантами и красителями.
Защищайте кожу от вредных лучей ультрафиолета с помощью spf-крема с маркером 30-50.
Милиумы на лице: почему они появляются и как от них избавиться?
Милиумы на лице: почему они появляются и как от них избавиться?
Как открыть чакры, не напрягаясь: Самые необычные способы
Это часть 4 из цикла о том, что такое чакры человека и как их сбалансировать, чтобы улучшить свою жизнь.
Вы слышали о том, что открыть чакры – это трудно? Требуются годы медитаций, физических и энергетических практик…
Сейчас мы вас в этом разубедим!
Представляем лучшие простые способы открыть чакры без особых хлопот.
Это делается при помощи некоторых специальных предметов. Просто возьмите их с собой, разместите в своем доме, нанесите на кожу и т.д.
И вот, вы уже занимаетесь духовной практикой!
Почему эти способы открыть чакры работают
Как правильно применять эти способы
Здесь все достаточно просто. Если вы принимаете решение гармонизировать всю свою энергетическую систему – используйте вещи, содержащие ее полную символику.
Если хотите активизировать какую-то одну чакру – выбирайте предмет индивидуально для нее и носите некоторое время. Период воздействия определяйте интуитивно.
Например, можно нанести аромат пачули для сакральной чакры (усиливающий сексуальность) перед свиданием.
А украшение с тигровым глазом, активирующим солнечное сплетение (волю), носить несколько дней во время сложных переговоров на работе.
Внимание! Техника безопасности
Хоть эти способы относительно просты, не стоит думать, что они проходят без всякого эффекта.
Если с какой-то чакрой (и соответствующей ей сферой жизни) у вас сильный непорядок – проблема может обостриться. Например, вы почувствуете некоторое ухудшение здоровья или жизненной ситуации.
Это не «побочный эффект», а сигнал, призывающий вас к осознанности.
Обратите внимание на эту область, поищите причины разбалансировки. Возможно, вам понадобится выполнить более серьезные практики по гармонизации чакр.
Но, в целом, предложенные ниже техники максимально безопасны и приятны в исполнении.
Лучшие простые способы открыть чакры
1. Одежда
Пусть в вашем гардеробе будет несколько однотонных вещей чакральных цветов (красный, фиолетовый, зеленый и т.д.), а также с изображениями чакр.
Носите такую одежду «по жизни» или используйте для особых случаев, например, йоги или медитации.
2. Предметы интерьера для чакр
Украсьте свой дом вещами, гармонизирующими энергетическую систему. Это могут быть постеры, картины, мандалы, ловцы духов, гобелены и батики, и многое другое.
Чаще всего это предметы ручной работы. Они будут нести в себе дизайнерскую «изюминку» и энергетику мастера, благотворно влияя на ваше жилье.
Ну и, конечно, вы можете создать их сами!
3. Кристаллы и украшения из них
Этот информационный блок подготовлен мастером кристаллов Татьяной Фомичевой:
Украшения из натуральных камней могут быть помощниками физического состояния и витаминами для ауры, если выбирать их грамотно.
С их помощью можно усилить слабую чакру, отгармонизировать всю чакральную систему, сделать энергетическим допингом или щитом.
Каждой здоровой чакре соответствует вибрационно какой-то самоцвет. Для каждой чакры самоцветов несколько.
Непереносимость каких-то камней указывает на плохую работу соответствующего энергоцентра.
Приведем короткий перечень:
4. Изображения чакр на теле
Символы, которые имеют прямой контакт с кожей, работают быстрее всего.
Этот способ подходит для ритуалов, чтобы войти в особое состояние сознание.
А также для экстренной активации энергии – например, когда вам нужно быстро восстановить силы после шоковой ситуации.
Постоянно носить чакральные изображения на теле не рекомендуется.
Вы можете приложить таблички или камни с символами к соответствующим местам на теле. Либо нарисовать их изображение на коже.
Если не умете рисовать – в продаже есть чакра-штампы и временные тату.
5. Еда
Можно усилить чакры и улучшить здоровье при помощи правильного питания.
Укрепите волю, съев немного меда и дольку ананаса; чтобы усилить ясновидение, поешьте лесных ягод; поддержите сердце коктейлем из киви и зеленого винограда…
Подробнее о продуктах и их влиянии на энергетику читайте в материале «Рецепты блюд для чакр»
6. Ароматы
Ароматерапия улучшает работу ваших энергетических центров и создает особую атмосферу в доме.
Сейчас в продаже есть натуральные масла, ароматические палочки и даже косметика для чакр.
7. Свечи
«Чакральные» свечи находятся на стыке интерьерных предметов и ароматов (т.к. чаще всего, имеют соответствующие запахи).
Но они относятся к отдельной категории, потому что содержат в себе стихию огня.
Зажигая такую свечу, вы символически активизируете какую-либо чакру. В этом – особая магия и красота свечей.
Даже если вы не соберете всю коллекцию, купите хотя бы красную свечку и регулярно зажигайте, чтобы наполняться жизненной силой.
8. Поющие чаши
Поющая чаша – древний музыкальный инструмент, который создает звук за счет вибраций стенок и края от прикосновения к ним стика.
Глубокий, наполненный обертонами звук буквально вводит слушателей в транс.
Для гармонизации чакр можно просто слушать пение чаш разного размера. И, конечно, вам повезет, если вы найдете мастера, который проведет контактную активацию вибрирующими чашами.
Наиболее распространены металлические чаши. Но истинные знатоки используют хрустальные чаши. Кварц, из которого они изготовлены, создает самые оптимальные вибрации для клеток человека.
Послушать пение хрустальных чаш для гармонизации и очищения на клеточном уровне вы можете на мастер классе Алены Старовойтовой и Татьяны Фомичевой «Как создать место силы в вашем доме»
Теперь вы знаете несколько простых и приятных способов открыть чакры.
Вы можете экспериментировать, сочетая все перечисленное в любом порядке, или найти лучший вариант для себя.
В любом случае, после этого ваша жизнь станет счастливее и гармоничнее.
Какой из способов открыть чакры вы используете или хотите использовать? Поделитесь собственными наработками!
P.S. Данные способы позволяют лишь активизировать чакры и помочь их правильной работе.
Если вы хотите эффективно поработать над гармонизацией своих энергетических центров, рекомендуем базовый курс “7 ключей осознанности 2.0”.