как понять что человек меня не уважает
Не будь изгоем. 10 признаков, что друзья и коллеги вас не уважают
В любом случае, важно научиться распознавать сигналы, говорящие о пренебрежительном отношении к вам, пока не стало слишком поздно.
“Умный журнал” рассказывает о самых распространенных и явных признаках, что ваш авторитет в обществе не слишком высок и вам пора что-то с этим делать, пока о вас не начали вытирать ноги.
Вы стали предметом сплетен
Сплетни присутствуют практически в любом сообществе: от офиса до дружеской компании, но если вам постоянно “моют кости”, это очень дурной знак.
Это может касаться вашей работы, личной жизни, взглядов или способов досуга.
В любом случае, если каждый раз, когда вы заходите в помещение, люди таинственно замолкают и опускают глаза в пол, вряд ли это говорит об уважении к вам.
Вас игнорируют
Вроде бы никто открыто с вами не конфликтует, но вас будто никогда не слышат: перебивают, пропускают мимо ваши сообщения и слова.
Возможно, вы не слишком хороший собеседник и не способны на весомые реплики, либо окружающие не слишком вежливы и внимательны. В любом случае, человека, которого никто не слушает, никогда не будут воспринимать всерьез.
Вы получаете незаслуженные выговоры
Это может быть критика коллег или упреки знакомых. Обиднее всего, если эти люди ничуть не превосходят вас, например, в производственной иерархии, но регулярно пытаются ставить вас на место, как провинившегося школяра, что явно не сигнализирует о вашем авторитете.
Вы замечаете неприятные жесты
Ваш авторитет ставят под сомнение
Замечали, что любое ваше высказывание, замечание или озвученный факт окружающие игнорируют или подвергают критике?
Особенно унизительно и обидно сталкиваться с этим, когда коллега, находящийся в одной с вами или более низкой должности, не считается с вашим мнением.
Если вы замечали нечто подобное, то непременно обсудите это наедине с “критиканами”, иначе они поймут, что можно безнаказанно ставить себя выше вас.
Ваше время не ценят
Когда вы уважаете человека, то уважаете и его время, верно?
Но если ваши друзья опаздывают на встречи, заставляют вас подолгу ждать, либо предлагают увидеться, но регулярно просят перенести прогулку в самый последний момент, когда вы уже готовы выходить из дома, то, возможно, они просто решили променять встречу с вами на что-то более интересное.
Вы чувствуете снисхождение
Неприятные дни бывают у всех и всех иногда есть за что пожалеть, если случаются неприятности. Но если вы постоянно ощущаете, что с вами общаются, как с неполноценным, это может сигнализирует о пассивно-агрессивном типе поведения, который призван указать на ваше истинное место, даже если его старательно маскируют под дружелюбие и сопереживание.
Вас оставляют “за бортом”
Если какие-то события или обсуждения в общем дружеском, либо рабочем чате разок-другой прошли мимо вас, то это может быть и случайностью. Возможно, приятели или коллеги специально не ставят вас в известность, поскольку готовят вам сюрприз на день рождения.
Вам лгут
Тут все довольно очевидно: если вы часто ловите коллег и знакомых на лжи, вас точно не уважают. Опять же, за исключением случаев, когда вас хотят внезапно удивить сюрпризом, но это, увы, случается раз в году.
Вам достаются колкости
Подшучивать друг над другом может быть очень даже забавно, если люди обладают достаточной долей самоиронии и хорошо знакомы друг с другом.
Однако такие замечания могут существенно испортить жизнь, если становятся слишком частыми, из них пропадает оттенок добродушия и они служат поводом для дополнительных насмешек и язвительных комментариев.
Человек становится “забитым”, боится привлечь к себе лишнее внимание и постепенно теряет лицо.
13 признаков, что у тебя отсутствует самоуважение
Почти все люди стараются заслужить уважение окружающих, но при этом мало кто сам относится к себе с должным уважением. Хотя для того, чтобы кто-то оценивал тебя по достоинству, ты должен показать человеку наглядный пример. Мы собрали несколько признаков того, что у тебя отсутствует самоуважение. Если хотя бы в нескольких пунктах ты узнал себя – тебе предстоит долгая и кропотливая работа над своей самооценкой.
1. Ты отодвигаешь свои потребности на задний план
Уважающий себя человек не станет отодвигать свои потребности и желания на второй план, пытаясь угодить кому-то другому. Да, у тебя есть близкие люди, и ты хочешь, чтобы они были счастливы. Но ты не должен забывать о том, что каждый человек сам в ответе за своё эмоциональное состояние. Сначала удовлетвори свои потребности и только потом вкладывай оставшиеся ресурсы в исполнение желаний кого-то другого. Ты должен быть у себя на первом месте.
2. Ты нуждаешься в одобрении окружающих
Человек, который уважает себя, не будет нуждаться в одобрении со стороны окружающих. Он будет понимать, что единственный цензор в его жизни – это он сам. Он оценивает свою личность и своё поведение по собственным стандартам, самостоятельно устанавливает себе планку, анализирует свои цели и стремится сделать всё, чтобы иметь возможность гордиться собой.
Если ты неравнодушен к чужой критике и всеми силами пытаешься заслужить одобрение своих родных и знакомых, значит, то, что о тебе думает кто-то другой, для тебя важнее, чем твоё собственное мнение.
3. Ты делаешь то, что тебе не нравится
Если ты делаешь то, что тебе не нравится: ходишь на ненавистную работу, придерживаешься образа жизни, который не отвечает твоим потребностям, общаешься с людьми, с которыми тебе сложно находить общий язык, то ты причиняешь вред своему психическому и физическому здоровью. Люди, которые уважают себя, своё время и свои желания, не оправдывают необходимость делать то, что им не нравится. Они просто меняют профессию, своё окружение, привычки, убеждения, чтобы жить той жизнью, которая будет их вдохновлять.
4. Ты лжёшь, чтобы произвести впечатление
Очевидный признак того, что ты мучаешься от неуверенности в себе и недостатка самоуважения – это привычка лгать окружающим, чтобы завоевать их симпатию. Никогда не опускайся до такого – даже самая маленькая ложь не пойдёт тебе во благо. Не стоит придумывать интересные истории для рассказа в новой компании, преувеличивать свои достижения, обманывать собеседника касательно твоих знаний и опыта. Всё тайное рано или поздно становится явным, и тебе придётся краснеть, пытаясь объяснить мотивы своей лжи.
5. Ты не прислушиваешься к себе
Уважающий себя человек будет также уважать свои желания и эмоции. Он всегда будет прислушиваться к себе, прежде чем сделать или не сделать что-либо. Именно твои внутренние ощущения должны выступать решающим фактором при принятии какого-либо решения. Пока ты не научишься жить в гармонии с самим собой, ни о каком самоуважении не может быть и речи. Ты будешь действовать исходя из советов и наставлений других людей, даже не задумываясь о том, что важно для тебя.
6. Ты скрываешь свои эмоции
Простейший способ понять, уважительно ли ты относишься к себе – это проанализировать, как часто ты скрываешь или подавляешь свои эмоции. Ты можешь делать это для того, чтобы лишний раз не тревожить близкого человека, не провоцировать конфликт, не быть неудобным другом, родственником или коллегой. Каждый раз, когда ты молча проглатываешь обиду, сдерживаешь злость или позволяешь кому-либо причинять тебе неудобства, ты действуешь против себя.
7. Ты позволяешь окружающим вмешиваться в твою жизнь
Ты понимаешь, что твои близкие, друзья, коллеги и, в общем, все кому не лень нарушают твои личные границы, дают тебе непрошеные советы, критикуют твои слова и поступки, обсуждают твою жизнь. Но ты ничего не пытаешься изменить. Ты выбираешь бездействие, раздражаешься каждый раз, когда кто-то тебя задевает, но упорно продолжаешь молчать и улыбаться как ни в чем не бывало. Это очевидный признак того, что у тебя нет самоуважения и ты не в силах отстоять себя и свои границы.
8. Ты часто завидуешь тем, кто успешнее или счастливее, чем ты
Когда человек любит, ценит и уважает себя, то ему в принципе плевать на то, кто живёт лучше, чем он. Если ты ощущаешь себя неудачником и замечаешь свои комплексы тогда, когда видишь перед собой счастливого человека, то у тебя отсутствует самоуважение. Испытывая зависть, позволяя себе негативные высказывания в адрес окружающих, обесценивая чужие достижения, ты просто пытаешься скрыть свою неуверенность в себе.
9. Ты не следишь за своим здоровьем
Если ты не уважаешь себя, не ощущаешь собственной ценности, тебе будет плевать на своё физическое и психическое здоровье. Ты не станешь избавляться от вредных привычек, следить за своим питанием, посещать врачей, испытывая дискомфорт. Тебе будет сложно найти время на то, чтобы сделать что-то полезное для себя, совершить над собой усилие, чтобы избавиться от всех пагубных факторов, оказывающих на тебя и твоё состояние негативное влияние. Люди, которые не уважают себя, чаще всего затягивают с походом к специалисту и приобретают кучу болезней, которые год за годом всё больше портят качество их жизни.
10. Ты не задумываешься, на что тратишь своё время
Ты привык говорить «Да» тем вещам, которые не имеют для тебя никакой ценности. Всё потому, что ты не уважаешь своё время. Ты всегда соглашаешься взять на себя дополнительные обязательства, задержаться на работе, помочь соседу, выполнить что-либо за кого-то другого. Естественно, при таких огромных затратах времени и энергии, у тебя не остаётся ресурсов на вещи, которые действительно важны для тебя.
11. Ты соглашаешься с человеком, чтобы не обидеть его
У тебя вроде бы есть своё мнение, но ты часто забиваешь на его существование, соглашаясь с окружающими, чтобы не обидеть их и не испортить с ними отношения. Другими словами, ты признаёшься самому себе в том, что ты менее важен, чем кто-то другой. Ты не задумываешься над тем, что такими действиями ты стираешь свою личность. Тебе нравится, когда твой собеседник относится к тебе хорошо, и ты делаешь всё, чтобы это продолжалось как можно дольше.
12. Ты негативно высказываешься о себе
Ты постоянно отвергаешь комплименты, плохо отзываешься о себе, принижаешь свои успехи, называешь себя глупым, жалким, уродливым, ругаешь себя из-за любой, даже самой незначительной ошибки. Конечно, такое отношение к себе не остаётся без последствий. Ты сам мешаешь себе добиваться поставленных целей, самосовершенствоваться и раскрывать свой потенциал. И изменить эту ситуацию можно только в том случае, если ты научишься уважать себя.
13. Ты стыдишься себя
Ещё один очевидный признак того, что у тебя нет самоуважения – это чувство стыда, которое ты испытываешь за свои слова, поступки, внешность и так далее. Ты можешь стыдиться своего смеха, своей низкой должности, размера зарплаты, жилища, образования, телосложения. Тебе будет крайне сложно принять себя несовершенным, потому что ты не уважаешь себя как личность.
Как понять, что вас не уважают. Признаки в общении
Я как-то писала про даму-психолога, которая не могла понять, что за проблемы у ее клиента, Роберта. Этот очень богатый Роберт консультировался прямо у себя в офисе; у него времени не было посещать офис психолога. И в конце концов этот Роберт начал принимать душ там же; в своём богатом офисе, где все было оборудовано просто шикарно и удобно. Для него, разумеется.
А потом он после душа без одежды ходил перед этой дамой; одевался и вытирался в процессе консультирования. Без всякого подтекста; он просто за человека ее не считал. Так римские матроны принимали ванну при рабах. А что такого?
Хотя все очевидно. Ее не уважали. Потому и ходили без штанов перед ней.
И это очень простой и очевидный признак, что вас не уважают.
🍀Во время общения с вами отвлекаются на переписку или просто что-то читают.
🍀Перебивают вас и говорят о другом. Вы так и остаётесь с открытым ртом, замолкнув на полуслове.
🍀Не одеваются нормально. Принимают вас запросто, пока ещё одетыми, но в халат, например. Или в грязную футболку. Или вытянутые тренировочные штаны, хотя вы не близко знакомы. И заранее наметили встречу. И человек не болен, вполне здоров. Он просто считает, что ради вас нет смысла прихорашиваться. Бриться, причесываться или переодеваться…
🍀Человек жуёт что-то. Говорит с вами и жуёт. Или чай пьёт, не предлагая вам. Хотя по видеосвязи и не предложишь, например. Прихлебывает из кружки. Ложечкой бренчит. Может, конечно, он умирает от жажды! Но все равно как-то неудобно…
🍀Человек почти всегда опаздывает и «перебирает» время. Вместо положенных, скажем, 45 минут задерживает вас на час-полтора. И не реагирует даже на прямые упоминания о том, что время кончилось.
И вот он, главный и личный признак, что вас не уважают. ⬇️
✅ Вам неудобно, неловко за другого. И вы ищете оправдание его поведению, объяснение какое-то, как та дама-психолог.
В остальных случаях надо сказать, что вам так неудобно. Во всех смыслах. Хотя и это говорить чаще всего бессмысленно. Ваши чувства не интересуют того, кто при вас принимает ванну.
6 признаков того, что партнер вас не уважает
Иногда между партнерами может возникать недопонимание. Даже в самых здоровых отношениях порой случаются ссоры. Именно в такие моменты взаимное уважение проходит испытание на прочность.
Проявить уважение к любимому человеку можно, просто учитывая его мнение и не прибегая к нечестным методам ведения спора. Уважение исключает попытки установить власть над партнером или манипулирование им, и состоит в праве быть собой и быть любимым за то, кем он является.
Уважение находит выражение в нашем ежедневном поведении когда партнеры:
Честность помогает предотвратить развитие ненужной драматичности и сэкономить время. Если вас не устраивает то, как партнер с вами разговаривает или относится к вам, скажите ему об этом.
Признаки отсутствия уважения в отношениях:
1. На вас не обращают внимания.
Внимательность к словам своей второй половинки – это главная и фундаментальная основа уважения. Если вы внимательно слушаете партнера, то тем самым демонстрируете свою заинтересованность и заботу.
Обе стороны должны быть свободными в выражении мыслей, но если вас начинают прерывать, перекрикивать или игнорировать, значит вас не уважают. И процесс коммуникации в отношениях нарушается.
Слушать – не означает соглашаться со всем подряд, а выслушивать партнера и тогда отвечать. Это не только говорит о вашем уважении, но и укрепляет отношения.
Поэтому если ваш партнер не выказывает интереса к тому, что вы ему говорите, не отвечает и пытается прервать на полуслове, то это верный знак его неуважения.
2. Вам постоянно указывают на ваши недостатки.
Каждый из нас ошибается, и все мы неидеальны. Но чувство внутренней вины за свои недостатки многократно усиливается, если партнер регулярно продолжает о них напоминать.
Все мы допускаем ошибки, главное научиться принимать это и делать необходимые выводы, чтобы в дальнейшем их избегать. Хороший партнер должен помогать расти и напоминать обо всех ваших положительных качествах.
Если же он то и дело указывает на слабые стороны, значит он вас не уважает.
3. Вы находитесь в конце его списка приоритетов.
Каждому человеку требуется время «на себя», и это вполне нормально. Но если это служит оправданием отсутствия внимания к вам, то об уважении можете забыть.
Порой мы действительно можем быть завалены работой, но если ваши сообщения или лично вы оказываетесь сознательно лишенными внимания, это может говорить о безразличии.
Нет ничего плохого в том, когда внимание уделяется другим людям, но если вас игнорируют, а на вопросы отвечают в самую последнюю минуту, то это явный признак отсутствия внимания к вам.
4. Грубое и некрасивое обращение.
Любое проявление эмоционального насилия уже говорит о неуважении. Уважение начинается там, где нет насилия.
Если ваш партнер унижает вас, намеренно обзывает вас или как-то ущемляет ваши чувства, то ни о каком уважении не может быть и речи.
Критика и разговоры на повышенных тонах – это признаки грубости и неприязни, а ругательства и жесткие высказывания заставляют вас страдать. И ваш партнер отлично это знает.
Если же он все равно продолжает это делать, значит просто вас не уважает.
5. Попытки все контролировать.
Уважение должно быть взаимным. У отношений нет будущего, если кто-то пытается захватить над ними контроль. Обе стороны должны уметь идти на компромисс, по крайней мере, в непринципиальных вещах. Нельзя всегда все делать только по-своему.
У вас есть свои взгляды и потребности, и если ваша вторая половинку хочет управлять вами или делать все так, как ей хочется, значит она вас не уважает.
Не молчите о том, что для вас важно. Дайте своему партнеру знать, когда его действия становятся для вас неприемлемыми.
6. Неуважительное отношение к вашей семье и друзьям.
Партнер необязательно должен любить вашу семью или друзей так, как вы. Но он обязан их уважать. Вы собираетесь провести жизнь вместе, а потому будете часто видеть родственников друг друга. Очень важно оказывать им должное уважение.
В любых здоровых отношениях важно уважать семью и друзей своей второй половинки. Близкие люди партнера важны для него, а потому ради вашей любви вы, по меньшей мере, тоже должны тоже выказывать им уважение.
Новое видео:
Как понять, что вас не уважают
Каждый человек хочет, чтобы его уважали. Вы можете обладать личными достоинствами, быть образованным, умным и воспитанным человеком. Но если кто-то испытывает по отношению к вам чувство собственного превосходства, его неуважение прорывается наружу. Вот как это выглядит.
Я как-то писала про даму-психолога, которая не могла понять, что за проблемы у ее клиента, Роберта. Этот очень богатый Роберт консультировался прямо у себя в офисе; у него времени не было посещать офис психолога. И в конце концов этот Роберт начал принимать душ там же; в своём богатом офисе, где все было оборудовано просто шикарно и удобно. Для него, разумеется.
Когда нас не уважают
А потом он после душа без одежды ходил перед этой дамой; одевался и вытирался в процессе консультирования. Без всякого подтекста; он просто за человека ее не считал. Так римские матроны принимали ванну при рабах. А что такого?
Хотя все очевидно. Ее не уважали. Потому и ходили без штанов перед ней.
И это очень простой и очевидный признак, что вас не уважают.
И вот он, главный и личный признак, что вас не уважают.
Вам неудобно, неловко за другого. И вы ищете оправдание его поведению, объяснение какое-то, как та дама-психолог.
В остальных случаях надо сказать, что вам так неудобно. Во всех смыслах. Хотя и это говорить чаще всего бессмысленно. Ваши чувства не интересуют того, кто при вас принимает ванну.
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ: