как понять что друг плохой
Как распознать плохих друзей
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.
Количество просмотров этой статьи: 34 899.
Если интуиция подсказывает вам, что что-то не так с одним из ваших товарищей, возможно, что вы имеете дело с плохим другом. Обратите внимание, что вы чувствуете, когда проводите с ним время. Спросите себя, поддерживает ли он вас, заслуживает ли он доверия и является ли он добрым человеком. Если нет, возможно, вам стоит поговорить с ним и решить, хотите ли вы продолжать дружбу. Помните, что нет ничего плохого в том, чтобы выходить из отношений, которые исчерпали себя и наносят вам вред!
Попробуйте это: в следующий раз, когда друг негативно отреагирует на ваши хорошие новости, скажите что-нибудь вроде: «У меня такое ощущение, что ты не рад за меня, раз говоришь такие вещи». Потом замолчите и дайте ему ответить. Возможно, он признает свое недостойное поведение и принесет извинения.
7 типов ложных друзей, которых важно научиться определять как можно раньше
Ложных друзей можно сравнить с темной стороной Луны. Поначалу они ослепляют нас своими словами, добротой и вниманием, а затем постепенно начинают показывать свою темную сторону. И эта бесплодная, пустынная сторона подрывает наш дух. Ради нашего эмоционального благосостояния таких людей мы обязаны научиться определять как можно раньше.
Говорят, дружба это лучшее, что есть в жизни человека. Несомненно, то же самое можно сказать и о любви. Но то, что порой делает для нас хороший друг, перевешивает ценность любых романтических и родственных связей. Именно дружба, построенная на преданности, совместном опыте и непоколебимом доверии, служит для нас источником неиссякаемой энергии и, прежде всего, качественной жизни.
Наши пути с такими личностями рано или поздно неизбежно пересекаются там, где интерес и эгоизм скрываются под маской самой светлой дружбы. И мы, конечно же, оказываемся загнанными в ловушку. Наша врожденная невинность не позволяет нам сомневаться в том, что основная цель любой хорошей дружбы заключается в том, чтобы дарить счастье, поддержку и радость.
Но в конечном счете в нашей жизни появляются разочарование, ложь, презрение и прочие проявления манипуляции. Хотим мы этого или нет, но нам приходится столкнуться лицом к лицу с фальшивыми друзьями, которых мы себе не желали, но от которых должны избавиться как можно быстрее ради сохранения своего здоровья и чувства собственного достоинства.
Итак, типы фальшивых друзей:
1. Карьеристы
Один из самых распространенных типов фальшивых друзей это карьеристы. Они встречаются в школе, университете и, конечно же, на работе.
Это тот тип людей, которые заводят дружбу с единственной целью — взобраться как можно выше по социальной лестнице. Как правило, в школьные годы они ищут близости с наиболее популярными и успешными студентами. На работе они без каких-либо сомнений прибегают к оскорблениям и манипуляции, чтобы получить лучшую должность.
2. Ненадежные друзья
Это тоже довольно распространенный тип фальшивых друзей. Тут имеются в виду люди, которые всегда рядом, если у вас все хорошо. Они готовы сопровождать нас на любую вечеринку или составить компанию в отпуске. Но как только вам понадобится их поддержка или помощь в трудную минуту, они тут же исчезают, словно ветер, когда вы закрываете окно…
3. Осуждающие критиканы
Самые здоровые дружественные отношения возможны только с теми людьми, которые всегда заботятся о нашем счастье. Такие друзья поднимают нам настроение одним лишь своим присутствием. Мы знаем, что они не будут нас осуждать или критиковать, и что от нескольких часов, проведенных с одним из таких людей, нам сразу станет лучше.
В случае с фальшивыми друзьями этого не происходит. После встречи с ними мы идем домой в еще худшем настроении, чем до нее. Чаще всего на нашем пути попадаются ложные друзья, которым нравится наблюдать за нашими неудачами и привлекать внимание к каждой допущенной нами ошибке, сопровождая это критикой. Такая динамика вызывает сильное эмоциональное напряжение.
4. Друг, который тихо и без зазрения совести вам завидует
«Ты всегда делаешь все идеально», «В моей жизни не происходят такие же вещи, как с тобой», «Тебе всегда везет» — эти и многие другие фразы говорят о том, что вы имеете дело с фальшивым другом. С другом, который в глубине души завидует вам. И его низкая самооценка приводит негативным ситуациям.
5. Он хочет, чтобы ваша жизнь была хорошей, но не лучше, чем у него.
Это качество ложного друга одновременно и любопытное, и довольно характерное. Порой в нашей жизни присутствуют люди, постоянно побуждающие нас преодолевать трудности и добиваться успехов. Однако стоит нам чего-то достигнуть, и вместо того, чтобы радоваться за нас, они резко отстраняются или показывают свое недовольство.
Данная ситуация вызвана, опять-таки, низкой самооценкой. Такому другу всегда приятнее находиться рядом с нами, когда наше положение и социальный статус находятся на одном уровне. А любой намек на успех или решение проблемы тут же заставляют его чувствовать себя хуже, вызывая чувство дискомфорта.
6. Соперник, скрывающийся под маской лучшего друга
Если вы покупаете себе новый мобильный телефон, один из ваших «друзей» тут же начнет искать себе телефон еще лучше. Если вы запишетесь в спортзал, будьте осторожны — он или она сделают все, чтобы и здесь вас обойти. Их цель — быть лучше вас во всем, в том числе в достижении любой поставленной вами цели.
Такие фальшивые друзья поступают как наш заклятый враг, как преследующая нас мстительная тень, стремящаяся добиться большего, чем мы, в любой сфере нашей жизни.
7. Друг, который вами манипулирует
Друг-манипулятор это тактичный и безжалостный пример ложной дружбы. Он без нашего ведома привязывает к нам свои нити словно к марионетке, заставляя плясать под его дудку. Иногда такие люди прибегают к виктимизации, эмоциональному шантажу и прочим обманным стратегиям, с целью держать нас на коротком поводке.
И до тех пор, пока мы все это позволяем, манипулятор будет всецело зависеть от нашей к нему привязанности. Возможно, этот друг находится рядом с вами уже достаточно долго (например, еще с детства). Как же разорвать эту многолетнюю эмоциональную связь? Поначалу может быть больно, но мало что может оказывать на нашу жизнь столь разрушительное влияние, как сознательное позволение кому-то управлять нами. Особенно если такой человек на самом деле нас не любит или любит недостаточно сильно.
Новое видео:
5 признаков, что твои друзья токсичны (с ними лучше попрощаться)
С такими «бро» тебе не по пути.
Сейчас ведется много разговоров о токсичных романтических отношениях, унижении со стороны коллег или начальства, а также давлении, которое на нас иногда оказывает семья. И последний человек, от которого ты можешь ждать подобного негативного влияния на тебя — это твой друг.
Однако, увы, и в случае с ним ваши взаимоотношения могут оказаться нездоровыми и то, что маскируется под «нормальное мужское общение», на самом деле является неуважением к тебе и дружба с таким человеком снижает твой моральный дух и самооценку.
Ниже — пять явных признаков приятеля, которому стоит сказать «прощай» и наконец-то вздохнуть спокойно.
1. Твой друг постоянно тебя принижает
Друзья часто подкалывают друг друга, если у них такой формат отношений и всех все устраивает. А еще, бывает, открыто указывают на недостатки, чтобы помочь друг другу стать лучше. Но некоторые приятели могут постоянно унижать тебя просто потому, что считают себя лучше тебя во всех отношениях. Причем пассивную агрессию бывает заметить сложнее — возможно, оттого, что нередко люди задействуют ее непреднамеренно.
Например, в обычной беседе друг может мимоходом сказать о тебе что-то плохое и добавить: «Да ты не парься, все будет хорошо» или «Бывает, не все одинаковые», а затем начать говорить о собственных качествах, которые намного лучше.
Хорошие друзья должны относиться к тебе как к равному, деликатно указывать на твои недостатки и давать советы о том, как можно их преодолеть или просто принимать тебя таким, какой ты есть. Токсичные друзья не делают ни того, ни другого и всегда подчеркивают, как ты проигрываешь им во всех отношениях.
2. Он пытается тебя контролировать
Одной неочевидной тенденцией, которая привносит токсичность, является контролирующий фактор. Друг сначала запугивает тебя, подавляет и берет под свой контроль, а затем начинает объяснять, как и почему ты должен действовать определенным образом.
Он будет контролировать, куда ты должен пойти, с кем ты должен встречаться и диктовать тебе что делать «ради твоего же блага». Он может сделать вид, что делает тебе одолжение, заботясь о тебе, и что он знает лучше, но, честно говоря, он просто наслаждается той властью, которую имеет над твоей жизнью и уверен, что ты этого не осознаешь.
Помни, что настоящие друзья всегда дают тебе возможность сделать свой собственный выбор и не настаивают на том, чтобы ты поступал только так, как они хотят. Вместо этого они поддерживают тебя во всем, что бы ты ни решил сделать.
3. Он публично критикует и принижает тебя
Когда друг высмеивает тебя при каждом удобном случае, особенно если тебе это не нравится, то стоит насторожиться. Да, твой друг может сказать, что делает это «по приколу» и что «это всего лишь шутка» и начнет призывать «быть проще», но подумай о том, действительно ли все так невинно. За злой шуткой часто скрывается намеренное желание обидеть или задеть, просто облеченное в «легкую» форму.
Важно отметить, что в самих по себе саркастичных или жестких шутках нет ничего плохого — но только до тех пор, пока комфортно обоим участникам. Если ты чувствуешь, что шутки и саркастичные комментарии направлены не на то, чтобы насмешить, а чтобы задеть тебя или спровоцировать — вполне вероятно, что в дело вмешивается пассивная агрессия. К слову, она возникает, когда человек считает открытый конфликт и агрессию неприемлемыми (или просто боится и не умеет говорить о своих чувствах), но его злость, обида и раздражение все равно просачивается в коммуникации.
4. Он проецирует свои проблемы на тебя
Представь себе ситуацию: ты впервые опоздал и всего на пять минут, и друг начал тебя за это отчитывать, хотя сам всегда очень непунктуален. В таком случае он, похоже, проецирует свои проблемы на тебя. Обрати внимание на то, за что именно он обычно на тебя злится, и насколько эти претензии справедливы.
Возможна и противоположная ситуация, когда твой друг замалчивает вещи, которые его задевают. Вспомни, как часто люди говорят, что «все в порядке», в то время как ситуация свидетельствует об обратном. Это тоже признак пассивной агрессии: как известно, проблемы от их игнорирования никуда не деваются, как и затаенная обида, которая не исчезает сама по себе.
Когда друг заботится о благополучии ваших отношений, он (или она) старается говорить о своих чувствах и переживаниях прямо, вежливо и в корректной форме. Это касается и тебя: очень важно не бояться объяснять, что тебя задело.
5. Он тебя осуждает в разговоре с другими людьми
Хотя друзья имеют право критиковать тебя, в большинстве случаев это делается с искренним беспокойством о том, как ты делаешь что-то, чего они, вероятно, не понимают.
Каждый из нас судит других время от времени, но делать поспешное суждение относительно поступков или поведения приятеля и сплетничать об этом с другими людьми — это не признак истинной и подлинной дружбы.
Если твой друг не только постоянно осуждает тебя в лицо, но и делает это в разговоре с другими, особенно если при этом он озвучивает те вещи, которые ты бы предпочел оставить между вами — то это хороший повод задуматься, насколько сильно ты дорожишь подобными отношениями.
Считается, что если друг плохой, то он не может называться другом. Однако как еще определять людей, которых мы впускаем в свою жизнь и ищем поддержки, но чувствуем, что отдаем больше, чем получаем? Кто такие «плохие друзья», откуда они появляются, и что заставляет нас быть рядом с ними, несмотря на дискомфорт? И главное, как найти в себе силы прекратить подобное общение?
Мы цитируем Омара Хайама, повторяя, что лучше быть одному, чем вместе с кем попало, но все равно подпускаем к себе тех, кто делает нас несчастными. Отношения с другом бывают не менее важными, чем, например, любовь. Но часто выбираем для дружбы людей, которые на самом деле равнодушны ко всему, что с нами происходит, о чем мы думаем и чего хотим. «Обычно я избегаю употреблять слова «плохой – хороший», так как в них есть моральная оценка. Но в контексте темы могу сказать, что плохой друг — это тот, кто причиняет боль, дискомфорт, кто не думает о ваших чувствах», — комментирует психолог.
Как распознать плохих друзей
Главный сигнал того, что рядом с вами плохой друг, — дискомфорт. Если вы игнорируете это ощущение и упорно «включаете голову», рассуждая: «Он же такой хороший, не стоит его обижать и ссориться из-за ерунды», то вы обрекаете себя на рецидивы.
Почему же мы притягиваем людей, которые не желают нам счастья, но претендуют на роли близких? Объясняет Елена Григорьева:«Обычно это происходит потому, что человек своим поведением напоминает нам поведение родителей. Если отец или мать вели себя с нами не вполне идеально, и мы сделали вывод: «Можно поступить так, но быть при этом хорошим человеком». В детстве родители оцениваются положительно, что бы они ни делали. Затем, взрослыми, если мы встречаем того, кто действует похожим образом, мы неосознанно готовы к такой же оценке».
Этим же объясняется и неумение вычеркнуть плохого друга из круга общения: родителей нельзя поменять. Если общение с ними дается нелегко, развивается привычка подавлять неприязнь, чтобы сохранить отношения. В дальнейшем часто и ко всем людям мы относимся так же, забывая, что можем выбирать, с кем дружить, с кем — нет. Во многих случаях нас пугает одиночество, поэтому мы продолжаем терпеть тех, кто лишь кажется подходящим.
Можно выделить несколько типов плохих друзей. Присмотритесь: возможно, и в вашем окружении есть такие примеры.
Демонстрируют, что они во всем лучше
Обычно таких друзей выбирают те, кто позволяет другим самоутверждаться за свой счет. Отношения с другом дают агрессорам возможность чувствовать свое превосходство. Стоит лишь один раз сказать «нет» и избавиться от плохого друга, и все встанет на свои места. Но дело в том, что, общаясь с теми, кто нас подавляет, мы втайне надеемся на их одобрение. «Это своего рода попытка все-таки получить признание и любовь от того, кто считает себя лучше, раз не удалось, например, получить их от родителей. Такие попытки залечить свои травмы никогда не срабатывают, и постоянно подрывают и без того низкую самооценку», — добавляет психолог.
Как избавиться. Вы можете пробовать разорвать отношения с таким другом, но пока вы не поработаете с самооценкой и не разберетесь в привычных схемах поведения, вас будут привлекать люди, ради внимания которых вы приносите себя в жертву. «Для начала измените модель общения. Перестаньте игнорировать критику. Любое неприятное и непрошеное воздействие — вторжение в личное пространство, а естественная реакция на это — злость.
Если вы перестанете подавлять реакции, ваш «друг» либо усилит критику с целью доказать, что вы ничего собой не представляете, либо поймет, что ранит вас, и изменится. Это было бы большой победой. Если человек не меняется после прямых указаний на то, что вас беспокоит, лучше прекратить общаться. Перестаньте проявлять инициативу и отказывайтесь от предложений, прямо объяснив это тем, что вас разрушает его вмешательство», — советует Елена Григорьева.
Подводят, не держат обещания
Таких друзей обычно выбирают два типа людей: «Первые привыкли «служить» окружающим, терпят многое, так как считают, что так можно заслужить любовь и уважение. Вторые хотят казаться правильнее других, чтобы иметь законные основания для обвинения друзей. Определить, к какому типу относитесь вы, можно так: первые редко проявляют злость в ответ на невыполненные обещания и все прощают, другие регулярно яростно набрасываются, лишь иногда относятся снисходительно и с легким презрением, но тоже не рвут отношения». Опасность поддержания отношений с теми, кто вас подводит, в том, что вам будет казаться, будто вокруг вас нет людей, на которых можно положиться.
Как избавиться. Первым шагом к прекращению подобных отношений станет ваша прямота — скажите, что вам не нравится такая особенность друга, и вы не сможете общаться, если он не будет выполнять обязательства. «Эти вещи стоит говорить тогда, когда вы уже уверены, что готовы порвать. Если вы не увидите улучшений, стоит перестать соглашаться на договоренности, в которых велика вероятность, что вас подведут», — комментирует психолог. Отношения между друзьями не должны никого сковывать, но необходимо определять какие-то границы.
Не поддерживают во время трудностей
Удивительно, но если считать, что в мире не на кого положиться, то именно к тем, кто равнодушен к вашим сложностям, и будет тянуть. В этом случае работает правило «если все такие и других нет, зачем выбирать и искать?».
Как избавиться. «Прежде всего нужно перестать подавлять обиду, которая рождается, когда друг не поддерживает вас в трудную минуту. Обычно она сама собой приводит к нежеланию общаться. Не стоит также соглашаться с попытками обесценить ваши чувства: «На обиженных воду возят» или «Да это же такая ерунда, не стоит расстраиваться», — объясняет Елена Григорьева.
Откровенно вам завидуют
Как правило, тот, кто дружит с завистниками, сам не умеет искренне радоваться успехам других и постоянно сравнивает с ними свои достижения. Именно зависть становится для них истинным мерилом: если кто-то завидует, значит, есть чему, и все в порядке. Поэтому многие не отпускают мнимых друзей, так определяется степень собственного роста. Это чревато постоянной конкуренцией, скрытой враждебностью и как следствие эмоциональными травмами.
Как избавиться. Психолог советует начать с себя: «Стоит разобраться с собственной завистью и привычкой воспринимать свои достижения в зависимости от этого. Как только вы это сделаете, такая дружба закончится сама собой».
Ревнуют к другим друзьям
«Ревность в дружеских отношениях говорит о созависимости вашего друга, а выбор таких друзей говорит о том, что у вас есть другая особенность — контрзависимость. Помните, что действительно свободный и независимый человек никогда не выбирает в партнеры зависимых людей. Наличие такого друга означает, что вы сами склонны к болезненной привязанности, но, скорее всего, маскируете ее под стремление к свободе. Вероятно, в вашей жизни были или будут противоположные ситуации, когда уже вы ревнуете и гонитесь за кем-то, а друг или партнер холоден, отстранен и недосягаем», — объясняет психолог.
Как избавиться. Отношения с лучшим другом, конечно, отнимают больше времени общения, но это не значит, что возможно устанавливать монополию. Подобные претензии очень изматывают, поскольку требуют серьезных эмоциональных вложений. Если вы хотите прекратить их, необходимо перестать терпеть то, что вам неприятно, ради другого. Активное нарушение ваших границ должно повлечь за собой занесение такого человека в черный список.
Часто бывает так, что окружающие советуют вам пересмотреть отношения с конкретным человеком. «Стоит внимательно отнестись к таким советам, но вот проверять, соответствуют ли они истине, все равно придется, опираясь только на собственные ощущения и соображения», — комментирует Елена Григорьева.
7 токсичных «друзей», которые встретятся тебе хотя бы раз в жизни, и как их распознать
Этих людей трудно определить, но они имеют тенденцию подразделяться на семь конкретных категорий. Знание категорий может помочь тебе определить такого «друга» в своем кругу или хотя бы стать более осторожным в общении.
1. Друг, который будет соперничать с тобой
К сожалению, такой тип «друзей» довольно распространен. Был ли у тебя когда-нибудь друг, который, когда ты начинаешь рассказывать ему о своем успехе, пытается выиграть импровизированное сражение, проходящее в его голове в этот момент, пытаясь выставить себя более успешным человеком? Тогда это конкурент.
Каждое твое достижение является для таких «друзей» вызовом. Если ты покупаешь автомобиль — они пытаются накопить на еще больший; если у тебя появляется новое хобби — они занимаются тем же с исключительным намерением стать лучше, чем ты. Если же они не могут одержать победу над тобой, они пытаются испортить тебе удовольствие.
2. Друг, который будет рядом только тогда, когда помощь требуется ему
Настоящие друзья всегда рядом с тобой — как в хорошие, так и в трудные времена. Друг, которому нужна от тебя только помощь, никогда не показывается в то время, когда у тебя тяжелый период.
3. Друг, который будет манипулировать тобой
Манипулятор — это одна из самых опасных форм фальшивых друзей, поскольку их труднее всего обнаружить. Манипулятор вступает в игру только тогда, когда он уже заслужил твою оценку и твое доверие. У манипулятора нет оснований принимать во внимание твои мысли и чувства, так как для него ты всего лишь шанс получить то, что он хочет.
4. Друг, который будет подражать тебе
Эдакий человек — копировальный аппарат. Его можно сравнить скорее с поклонником: он проницателен и хитер, постоянно делает тебе комплименты и не считает заимствование твоих черт характера и других индивидуальных качеств чем-то плохим. Конечная цель таких поступков неясна, но возможно, какое-либо из твоих личных качеств он хотел бы видеть в себе. С хорошими друзьями есть возможность бросить вызов друг другу, расти и узнавать больше друг о друге. «Друг», который будет подражать тебе, больше напоминает деформированное зеркало или карикатуру на твою личность.
5. Друг, который заваливает тебя комплиментами
6. Друг, который предает тебя и твоё доверие
Такие люди действительно могли когда-то быть тебе настоящими друзьями. Ты мог быть важен для них так же, как и они для тебя. Такой человек остается и ведет себя как твой друг, тогда как тайно делает что-то, что может предать тебя и твое доверие.
7. Друг, который общается с тобой из-за статуса
Он рассматривает друзей так же, как другие оценивают дорогую одежду или предметы роскоши, которые могут повысить их статус. Такой человек готов бросить тебя, когда почувствует, что ты больше не нужен для того, чтобы подняться по социальной лестнице. Как и манипулятор, он общается с тобой только в том случае, если ты выгоден ему, и мало заботится о твоих чувствах или желаниях.