как понять что мужчина использует женщину в своих целях
GuruTest
15 признаков, что мужчина вас использует
Понять, что партнер попросту использует вас в своих целях, не сложно. Подключите свою женскую интуицию, чтобы своевременно поставить точку в токсичных отношениях.
Подозрения о том, что отношения изменились в худшую сторону, не бывают беспочвенными. Найти ответы на свои вопросы вам поможет наблюдательность. Внимательно изучите его действия, поступки и манеры, чтобы вовремя избавиться от бесперспективных отношений. Не стоит мучить и изводить себя, если вы понимаете, что вами просто пользуются.
Как понять, что вас используют
1. Вы платите за все из своего кошелька. Если вы пару раз разделили счет в ресторане, когда только познакомились, это нормально. Однако если вы постоянно оплачиваете совместные покупки и расходы своего партнера, это должно вас насторожить. Возможно, ваш спутник просто жаден, или же ему нужен только ваш счет в банке.
2. Партнер появляется лишь тогда, когда ему что-то нужно. В случае, если парень не откликается на ваши просьбы о помощи, а затем появляется, чтобы вы ему помогли, задумайтесь. Что это за мужчина, который не желает помогать даме своего сердца, но спокойно пользуется ее добротой в своих корыстных целях?
3. Вы для него всего лишь запасной вариант. Серьезные отношения не подразумевают редких встреч в моменты, когда парень свободен. Если он звонит вам лишь для того, чтобы вы сопроводили его на очередной концерт или составили компанию на нудном мероприятии, вычеркивайте такого ухажера из своей жизни.
4. Он шантажирует вас эмоциями. Часто девушки привязываются к партнеру и не понимают, что отношения складываются не лучшим образом. Избранник может постоянно в чем-то вас укорять, но продолжать встречаться. Если он срывает на вас отрицательные эмоции и постоянно унижает грубыми словами, то с таким партнером лучше перестать встречаться.
5. Парень не балует вас подарками. Речь не идет о дорогостоящих презентах, но если партнер не помнит важных дат и даже на день рождения приходит к вам с пустыми руками, то вряд ли он испытывает к вам сильные чувства. Если же после намека на то, что вы бы хотели знаков внимания, партнер продолжает игнорировать вас, то с ним вам точно не по пути.
6. Парень не интересуется вашими желаниями. Вы посещаете лишь те места, которые нравятся ему, делаете то, что говорит партнер. Если ваши интересы игнорируются, а просьбы остаются без внимания, то вами попросту пользуются.
7. Партнер не задумывается о ваших чувствах. В таком случае парень попросту не будет замечать, как больно ранит вас своими поступками, не будет считаться с тем, что вы испытываете. Вряд ли речь идет о любви, если вы для него словно пустое место.
8. Партнер появляется дома глубоко за полночь. Частые отлучки и задержки, тем более без объяснения причин, говорят о многом. Вас точно используют, если не предупреждают о внезапно изменившихся планах. Парень может проводить свободное время с друзьями, совершенно не замечая вашего волнения и недовольства, потому что не любит вас.
9. Он редко берет вас с собой. Если на ранних этапах знакомства такое поведение понятно, то на более серьезном этапе это должно заставить вас усомниться в его искренности. Такое поведение может говорить о том, что вы нужны ему лишь для корыстных целей, а также может указывать на измены и предательство.
10. У вас нет совместных планов. Люди, находящиеся в отношениях, рано или поздно начинают строить совместные планы на будущее. Если в ваших отношениях нет ничего подобного, то вряд ли стоит их продолжать. Партнер, который отказывается обсуждать перспективу развития ваших отношений, не будет надежным спутником.
11. Избранник не знакомит вас со своими родственниками. Влюбленный человек обязательно представит свою избранницу родителям, но так происходит не всегда. Если вы давно встречаетесь и даже живете вместе, но не знакомы с его родственниками, такие отношения нельзя назвать гармоничными. Разберитесь, в чем проблема, чтобы потом не кусать локти, узнав, что вами просто пользуются как запасным аэродромом.
12. Вы ему попросту не интересны. Парень не знает, какая музыка вам нравится, что вы предпочитаете делать в свободное время, а что вас раздражает и огорчает. Такое описание подойдет для партнера, с которым вы только начали общение. Если вы встречаетесь на протяжении длительного времени, то тревожные звоночки указывают на отсутствие искренних чувств к вам.
13. Партнер не проявляет эмоций. Задумайтесь, как часто вы держитесь за руки, обнимаетесь или проявляете нежность друг к другу? Если ваш избранник проявляет холодность, граничащую с черствостью, на людях старается не прикасаться к вам, то отношения можно завершать.
14. Партнер не сдерживает данных обещаний. В этом случае все просто и понятно: вы ему безразличны, и он просто использует вас. Влюбленный человек не будет вести себя подобным образом с предметом своего обожания.
15. Он не открывается вам. Если ваша интуиция подсказывает, что в отношениях что-то не так, доверьтесь ей. Парень, который носит маску, не спеша открывать вам свою сущность, вряд ли сильно вами заинтересован. Не делайте поспешных выводов, однако присмотритесь к поведению своего избранника. Вполне возможно, что он просто пользуется вами, пока не найдет для себя «подходящую партию».
Перед тем, как бросаться в омут чувств, проверьте своего избранника на искренность. Совершенно не обязательно принуждать его к откровенным ответам, но последить за поведением человека, которого вы выбрали, просто необходимо. К сожалению, не все мужчины порядочны, и некоторые из них с удовольствием пользуются наивностью своих спутниц.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
5 явных признаков того, что мужчина вас использует
Нет ничего хуже, чем чувствовать себя использованной мужчиной. Такие персонажи похожи на несчастных котят – вы принимаете их, они мочатся на ваш ковер, а потом исчезают, даже не попрощавшись.
При этом в обычной жизни они ничем не выдают себя, поэтому их бывает сложно «вычислить». Но стоит вам вступить в отношения, и вы уже не сможете от него отделаться, пока он не высосет из вас все соки!
Мужчины-потребители постоянно обманывают. Но многие женщины из-за своей боязни принять кардинальное решение лишь поощряют такое их поведение.
Нет никакого оправдания тому, что вы продолжаете оставаться с таким мужчиной, несмотря на все его проступки. Поэтому если вы чувствуете, что вами пользуются, просто отправьте «несчастного котенка» в приют. Зачем вам котенок, если вы хотите встретить Льва?
Одним словом, если вы ищете статьи на тему «Что делать, если вас использует мужчина», значит, скорее всего, уже понимаете, что встречаетесь именно с таким человеком. Но постарайтесь откинуть эмоции и посмотреть на сложившуюся ситуацию с логической точки зрения.
Ниже вы найдете описание 5 признаков того, что мужчина пользуется вами. Если вы обнаружите в поведении своего партнера хотя бы 3 признака, то, значит, пришло время с ним расстаться – и лучше сделать это как можно быстрее.
Признак № 1: Он живет за ваш счет месяц или более.
Если вы не замужем, то у вас нет совершенно никакого повода оказывать ему финансовую поддержку. Под словосочетанием «финансовая поддержка» я подразумеваю нечто больше, чем просто оплата вашего совместного посещения ночного клуба.
Если вы встречаетесь с мужчиной, который не в состоянии оплачивать свои телефонные счета, аренду квартиры или какие-то другие важные вещи, то значит пришло время пересмотреть статус ваших отношений. Если мужчина действительно заботится о вас, то даже факт увольнения с работы не заставит его просить у вас деньги.
Он либо совершит шаг вперед и найдет новую работу до того, как закончатся его финансы, либо сократит свои расходы, либо сделает и то, и другое.
Знак №2: Он гордится тем, что вы имеете, и демонстрирует это другим как свою собственность.
Он любит ваши активы, но любит ли он вас самих?
Мужчины-потребители тянутся к женщинам, у которых есть то, что они хотят. Это может быть что-то маленькое, как новая модель iPhone, или большое, как квартира в центре города.
Это позволяет ему повысить свой статус, абсолютно ничего не делая для этого. Начать отношения с женщиной, которая имеет в этой жизни все, что хочет он, это первый шаг к тому, чтобы, наконец, получить эти вещи.
И речь идет не только о материальных благах. Например, обрести желаемый статус можно благодаря получению известности, которую дают отношения с публичным человеком.
Признак №3: Он звонит только тогда, когда у него все плохо.
Если вы обратили внимание на то, что мужчина, с которым встречаетесь, звонит только тогда, когда чувствует себя расстроенным, подавленным или возбужденным, то это явный признак того, что он вас использует.
Правильные мужчины нуждаются в эмоциональной поддержке лишь в редких случаях, поэтому если партнер постоянно обращается к вам за утешением, поговорите с ним об этом.
Безусловно, что от таких мужчин сложнее всего уйти. Иногда они действительно оказываются психически нездоровыми людьми, которые хватаются за свою партнершу, как за единственную спасительную соломинку.
Еще они любят делать такие заявления, как «я бы пожертвовал жизнью ради тебя» или «я бы умер, если бы не было возможности общаться с тобой». Такие высказывания лишь усугубляют ваше чувство вины и растягивают отношения на неопределенное время.
Признак № 4: Он вас не слушает, не строит совместных планов и не может вспомнить день вашего рождения.
Мужчина-потребитель не вспоминает о вас до тех пор, пока ему от вас что-то не понадобится. Он не станет заботиться о ваших чувствах и желаниях, потому что ему просто не хочется тратить силы на то, чтобы что-то делать для вас.
Если вас постоянно игнорируют или по «счастливой» случайности он оказывается занятым ровно в те дни, которые для вас являются особенными, значит пришло время проводить этого парня до двери.
Признак №5: Вы единственная, на чьи плечи легло выполнение всех обязанностей в ваших отношениях.
Идеально, когда обязанности в отношениях разделены поровну. То есть когда вы оба оплачиваете счета и убираетесь по дому. Но отношения редко бывают на 100% идеальными, так как в каждой паре присутствуют свои индивидуальные факторы.
Но если всегда получается так, что вы работаете, а партнер бездельничает или развлекается, обязательно нужно поговорить с ним.
Во всех отношениях возникают проблемы, поэтому не стоит думать на автомате, что вас используют, если что-то идет не так. Для начала попробуйте просто пообщаться с ним, чтобы узнать, как вам лучше разделить между собой обязанности.
Если он сопротивляется только для вида, но в целом соглашается выполнять свой фронт работы, то, значит, все в порядке. А если мужчина пытается спорить, стараясь переложить всю ответственность на вас, то, значит, стоит пересмотреть отношения с этим человеком в целом.
Новое видео:
7 способов понять, что мужчина вас использует. Проверьте ваши отношения!
К сожалению, женщинам не всегда удается объективно оценить качества своего партнера. Нужно осознавать, что всегда существует риск оказаться в больных отношениях, которые будут ранить и подавлять. Ведь когда мы влюблены, то в буквальном смысле ослеплены чувствами. В таком состоянии нам свойственно закрывать глаза на многие очевидные тревожные сигналы. Прежде чем полностью открыться и довериться мужчине, прислушайтесь к себе. Ваши чувства – это главный индикатор. Если что-то в его поведении настораживает, то это неспроста. Возможно, ничего общего с любовью это не имеет. Вот главные симптомы, которые помогут увидеть вашего избранника настоящим.
Помните, любые отношения должны насыщать энергией, а не истощать.
Как правило, когда мужчина настойчиво давит на женщину, он ее не уважает. Принижая людей, мы ставим их в позицию энергетической зависимости для того, чтобы пополнить запасы своей энергии.
3. Страхи. Вы боитесь в чем-то признаться, вас пугает реакция партнера на что-либо. Исходя из этого, вы задвигаете свои желания на второй план или вообще отказываетесь от них. Вам кажется, что вы не имеете право говорить о своих эмоциях и переживаниях. Ведь их больше не воспринимают всерьез, не придают значения. Вы осознаете, что ваши откровения совсем не важны. Задумайтесь, любой постоянный страх – ненормальное явление в отношениях. Это рушит ваш союз – медленно, но верно.
Помните, за свое эмоциональное состояние ответственны только вы. Пока вы сами себя не полюбите, не ждите любви от других.
4. Чувство вины. Если ваш мужчина время от времени внушает вам чувство вины, то таким образом он стремится взять вас под свой полный контроль. Его задача – сделать вас покладистой и удобной. Это психологическое давление он использует для удовлетворения своих личных потребностей и самоутверждения. Ведь искусственно навязанная вина позволит эксплуатировать вас без лишних вложений с его стороны. Если раньше для того, чтобы получить ваше расположение ему приходилось ухаживать, тратить деньги и время, то сейчас он желает получать ваше внимание, заботу и любовь абсолютно бесплатно.
Помните, при таком раскладе, возможно, что очень скоро он захочет проявить разнообразие и в сексуальной жизни. Если вас пытаются кардинально изменить под себя – это вовсе не про любовь.
6. Потеря себя. Если с ним плохо, а без него еще хуже, то речь о любви здесь и вовсе не идет. Это банальная зависимость. Вы совсем позабыли о себе и своих желаниях. Теперь только ваш избранник определяет ваше состояние счастья и несчастья. Таким образом, вы уходите от собственного одиночества. И здесь важно понять, почему вы так сильно боитесь остаться наедине с собой. Перестаньте испытывать привязанность к тому, кто проявляет к вам неуважение. Самая большая ценность – это вы. Берегите себя и не забывайте об этом.
В нездоровые отношения чаще всего попадают люди, которым не хватает любви к себе, и им приходится искать ее извне. Таким способом они пытаются заполнить свою внутреннюю пустоту. Чем больше вы отстаиваете свои границы, тем больше вас мужчина уважает. Чем сильнее ваша зависимость от партнера, тем наглее он будет себя вести.
Прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям. Ваша интуиция – это ваш главный ориентир. Если поведение мужчины не устраивает вас, говорите об этом сразу не стесняясь. Не ищите оправданий его поступкам. Не списывайте неуважение на усталость и проблемы на работе… Помните, человек, который вами дорожит, всегда будет заинтересован в вашем развитии и счастье.
5 ситуаций, когда мужчина вас использует
Когда ваши чувства ему не важны, он пишет сценарий игры, а вы, улыбаясь, послушно выполняете свою роль. Его чувства, как и отношения, будут как в детстве – понарошку, до тех пор, пока ему это интересно. Стоит игре закончиться, Барби отправляется на полку достижений. Вероятность того, что ее снова возьмут в игру, ничтожно мала.
Если спросить любую женщину, какие качества она ценит и желает видеть в мужчине, вряд ли в этом списке найдется такой пункт как «эгоизм». Наш колумнист Юлия Ланске, love-коуч № 1 в мире по признанию американской премии iDate Awards, расскажет о 5 ситуациях, когда мужчина явно играет с вами, когда его интерес не долгосрочен и расчетлив, а радужных перспектив из этой связи вам для себя не видать.
Интуиция редко обманывает женщин. Но, как глухарь во время токования напрочь теряет слух, так и по уши влюбленная женщина слепнет и теряет свое чувство опасности, полностью игнорируя «красные флажки». Она не допускает и мысли, что ее возлюбленный с ней отнюдь не потому, что так хочет его сердце, а потому что ее он – расчетливый эгоист.
1. Любовный треугольник
В этом случае мужчина женат, а женщина лишь его «внебрачная любовь». Неверный муж щедро кормит обещаниями любовницу, что завтра-послезавтра что-то изменится, он разведется, но пока ждет подходящего момента или обстоятельства мешают.
С женой его ничего не связывает, кроме детей – в общем, классика жанра. Как много женщин потеряли годы жизни, давясь этими «завтраками», страдая, но по итогу оставшись ни с чем.
Тревожные звоночки
Банально – начиная с кольца на пальце и заканчивая «чрезмерной занятостью» с его стороны, невозможность проводить праздники вместе, постоянные отговорки от знакомства с родней, несколько телефонов.
Развязка этой трехсторонней связи всегда тяжела по крайней мере для двоих участников. И в большинстве случаев любовница – одна из них.
2. Удобная женщина
Мужчина встраивает женщину в свою жизнь, а она в свою очередь вынуждена подстраиваться, угождать. Он в своем плотном графике выделяет время для нее, больше полагаясь на свои возможности и желания. Но когда женщине хочется увидеться, мужчина имеет другие приоритеты.
Часто бывает, что даже не он становится инициатором встреч, а женщина сама стимулирует общение, проявляя инициативу. И не всегда этот формат отношений происходит потому, что мужчина «плохой». Просто женщина сама позволяет так относиться к ней, а мужчина и рад.
Что укажет, что вы попали в такую ситуацию
Вам приходится постоянно ждать, когда он окажет вам честь порадовать своим вниманием. Со временем, это становится для него нормой – не отвечать на сообщения часами, а то и днями. Но если не ответите вы – грядет скандал.
Вы чувствуете, что вы лишь графа в его расписании, и видите, что если лишь ему удобно и подходит время, то он с удовольствием придет. Но когда вдруг хочется вам, в 90% случаев встреча не состоится.
3. Профессиональный интерес
Ситуация, когда женщина по своей профессиональной деятельности занимается чем-то, что интересует мужчину. К примеру, она юрист, а ему нужны периодические консультации. Она архитектор, а ему как раз необходим проект. Она неплохо разбирается в английском, а ему час от часу нужна помощь с переводом.
В таких отношениях мужчина, бесспорно, будет галантным, щедрым на комплименты и подарки – и вам так трудно отказать ему в новой 100500-й просьбе. Но по сути – это оплата за ваш труд, за ваши знания и навыки, а не потому, что это от души.
«Лакмусы» этой ситуации
Вы все чаще чувствуете, что даже самые страстные разговоры соскальзывают в профессиональную деятельность, у него огромный интерес в эту сторону. Со временем в голове все громче звенит звоночек, что самое сильное связующее вас звено – это то, чем вы занимаетесь. И не ровен час, когда он достигнет потолка в своей заинтересованности, ваши услуги будут больше не нужны. И вы – тоже.
4. Твой ресурс – мой ресурс
Вид отношений, когда мужчина использует любой ресурс женщины, а иногда несколько (время, деньги, эмоции). Но свои он инвестировать в отношения не спешит. Например, альфонс – заинтересован в материальных благах, он оказывается рядом с женщиной, когда ему нужны деньги. Он может бесстыдно пользоваться квартирой женщины, машиной, бытовой техникой. Иногда это касается и интимной сферы.
Как понять, что это так
В таких отношениях перекошен баланс «брать-давать», и вы чувствуете, что взаимообмен энергией неравноценен, что в общении от мужчины чаще звучат жалобы и ласковые просьбы.
Грубо говоря, он паразитирует на вас, и если вы откажете, его отношение изменится моментально.
5. Принцесса и пастух
Когда мужчина ресурсно слабее женщины: с более низким уровнем образования, ступеньке в карьерной лестнице и социуму, интеллекта, круга общения. Он чувствует это и уже на самом раннем этапе общения старается бросить все силы на завоевание ее, активно ухаживает и может в течение 2-3 месяцев сделать предложение руки и сердца.
Но на долгую перспективу его «батарейки», как правило, не хватает. И потом, когда женщина на эмоциях скажет ему «Да!», он расслабляется, ложится котом на диван, а женщина удивляется, куда пропал пылкий романтик.
Как распознать его в начале отношений
Прагматичный мужчина понимает: женщине, на ресурсах которой можно далеко уехать, очень выгодно усаживаться на шею. Ее энергия, должность, заслуги потом ломовой лошадью будут вытягивать его по жизни.
Если вы не будете в течение 3-4 месяцев слишком эмоционально откликаться на его ярые завоевательские шаги, он постепенно начнет сдуваться и даже злиться, устраивать истерики. Все потому, что у него просто не остается энергии для вас, такой сильной. Выждите время, не бросайтесь в омут с головой, если мужчина напорист. Возможно, ему так просто нужно.
Почему женщины позволяют использовать себя
Чаще всего, это результат низкой самооценки, боязни остаться одной и потерять мужчину. Страх, призвание которого защищать от проблем, сам приносит эти проблемы. Поэтому любите и цените себя, не позволяя себя использовать как куклу.
Юлия Ланске (@lanskejulia), коуч номер один в мире в сфере знакомств по версии ежегодной премии iDateAwards 2019, автор курса «Роза любви, женственности и замужества»
«Возможно, нам удастся это преодолеть» и «Даже не думай возвращаться». Как мужчины и женщины реагируют на измену
Гендерные различия и реакция на измену
Как правило, мужчины и женщины по-разному расценивают измену партнера, что, в свою очередь, придает различную эмоциональную окраску их реакциям. Важно не слишком обобщать — то, что справедливо для одних людей, некорректно для других, но существуют доказательства, что реакция большинства людей как минимум частично соответствует типичному для их гендера поведению.
Понимание этих биологических и культурных программ, несмотря на их изменчивость и неточность, должно пролить некоторый свет на вашу реакцию на измену, после чего вы перестанете чувствовать себя такими одиноким или ненормальным. Это поможет и партнеру лучше понять ваши чувства.
В целом женщины настроены восстановить и сохранить отношения; мужчины — закончить и искать нового партнера. Женщины чаще впадают в депрессию и винят себя; мужчины чаще злятся и нападают на других, в том числе и в воображении. Женщины скорее припишут измену своей недостойности в целом; мужчины — своей сексуальной несостоятельности. Женщины склонны преувеличивать значение измены и тратить больше времени на исцеление; мужчины способны отделиться от боли и идти дальше.
Отличие № 1: женщины пытаются сохранить отношения; мужчины разворачиваются и уходят
Женщины: «Возможно, нам удастся это преодолеть».
Мужчины: «Даже не думай возвращаться».
Если пострадавший партнер — женщина, скорее всего, она будет пытаться сохранить отношения — отчасти потому, что культура учила ее угождать другим и не обращать внимания на свои потребности.
Мужчина склонен отрывать от себя потери и искать замену — того, кто подарит ему любовь и внимание, которых, как он считает, он заслуживает. Женщины обычно подавляют себя или прячутся от своих чувств, когда подвергаются эмоциональному насилию. Находясь под давлением установки «поддерживать хотя бы видимость гармонии в семье», они часто заглушают истинное «я» и внутренний голос, который кричит: «Мне нужно нечто большее».
Еще одна причина, по которой женщины стремятся сохранить разрушенные отношения, кроется в том, что они верят в пугающую альтернативу остаться в одиночестве. После публикации знаменитого исследования брака, проведенного в 1986 году учеными Гарвардского и Йельского университетов Беннетом, Блумом и Крейгом, женщины запаниковали из-за выявленного недостатка холостяков. Хотя в 1991 году Сьюзен Фалуди указала на искажение статических данных, исследование все равно стало чуть ли не приговором для «старых дев», поскольку женщины верят, что после сорока лет их шансы выйти замуж близки к нулю.
В финансовом плане женщины в разводе страдают сильнее мужчин, отчасти потому, что больше заботятся о воспитании маленьких детей, а отчасти в силу того, что бывшие супруги с большей вероятностью оплатят счета за машину, чем алименты. Несмотря на то, что разрыв в зарплатах по гендерному признаку сокращается, женщины все еще чаще зарабатывают меньше на сходных позициях — 77 центов на один «мужской» доллар. Уже только из этих практических соображений многие женщины стремятся сохранить брак.
Мужчины более уверены в том, что найдут замену, а потому менее склонны возвращать загулявшего партнера. Поскольку мужчины в меньшей степени определяют себя через успешные отношения, они часто полагают, что не так много потеряют, если оставят партнера. Женщины склонны подавлять себя и оставаться, мужчины — сбегать. Они справляются со своей травмой, устраняя источник боли.
Отличие № 2: женщины впадают в депрессию, мужчины злятся
Женщины: «Я провалила самые важные отношения в моей жизни».
Мужчины: «Если я встречу любовника моей жены, я его убью».
Распространенная женская реакция на измену — самоуничижение. Мужчины склонны проявлять злость и нападать на тех, кто причинил им боль, хотя бы в фантазиях.
Согласно недавнему исследованию клиники Майо, у женщин в два раза больше шансов заработать себе клиническую депрессию, чем у мужчин. Одна из причин такой тенденции — склонность женщин обращать критику внутрь, на себя, а не вовне, на других.
Вторая причина состоит в том, что женщины чаще определяют себя через взаимоотношения с другими людьми и свою ценность связывают с тем, любят их или нет. Когда отношения дают трещину или рушатся, женщина скорее столкнется с падением самооценки и депрессией, поскольку не просто теряет партнера, она теряет себя.
Мужчина, наоборот, скорее направит ярость на жену или ее любовника, чем на себя. Агрессивным мужчинам чаще приходится сдерживать проявления насилия, но даже пассивные, интроспективные личности иногда вдруг осознают, что фантазируют о том, как нападают на «врага». В любом случае гнев возвращает вам силу и контроль, отгоняя такие тревожные чувства, как стыд или неуверенность в себе. Некоторые из вас захотят увидеть своего партнера жертвой, попавшей под влияние любовника-искусителя. Таким образом вы избегаете мысли о болезненной вероятности, что партнер сам принял решение о романе на стороне, поскольку разочаровался в вас.
Отличие № 3: женщины чувствуют свою несостоятельность как спутницы жизни, мужчины чувствуют свою несостоятельность как любовники
Женщины: «Я недостаточно хороша. Я не могу удовлетворить мужа».
Мужчины: «Мой пенис недостаточно хорош. Я не могу удовлетворить жену».
Женщина, скорее всего, объяснит предательство мужа своими недостатками как человека, а не поведением в постели. Вероятно, вы решите, что партнер изменил, потому что искал любви, а не просто секса, и что привлекла его не только внешность. В результате вы можете относиться к измене партнера серьезнее, чем он сам. Если он утверждает: «Я никогда не любил другую женщину; я вовсе не хотел рушить наш брак; мой роман для меня ничего не значит», — вам будет ужасно трудно понять его или поверить его словам, но вы, вероятно, захотите убедиться, что он говорит искренне.
Мужчина, скорее всего, подумает, что жена изменила в поисках лучшего секса — убеждение, которое заставит почувствовать себя сексуально несостоятельным и приведет к зависти, а как следствие, к насилию над женой или ее любовником. Мужчины склонны упускать из виду или преуменьшать значение других, не связанных с сексом проблем в отношениях, таких как общение и близость, которые для их жен значат куда больше. Если вы хотите спасти свой брак, для начала спросите супругу о том, чего ей не хватало в отношениях и что именно вы можете сделать, чтобы она почувствовала себя любимой и желанной.
Отличие № 4: женщины становятся одержимы; мужчины отвлекаются
Женщины: «Я не могу перестать думать о его подружке».
Мужчины: «Я отказываюсь думать о ее измене».
Поскольку женская самооценка тесно связана с успехом в самых близких отношениях, женщина более склонна зацикливаться на изменах, чем мужчина, и копаться во лжи, вплоть до отрицания всего остального. В процессе она еще сильнее ожесточается из-за обмана партнера и в течение долгого времени отказывается кому-либо доверять. Постоянно прокручивая в голове детали измены, она подпитывает свою боль и неуверенность в себе.
Мужчины, напротив, меньше поглощены размышлениями о предательстве и больше времени тратят на физические активности, которые придают им ощущение силы и уверенности. Кажется, что они лучше справляются со своей болью и идут дальше — часто к другому партнеру.
***
Действительно ли эти гендерные различия влияют на вашу реакцию на измену? Если вы мужчина, можете ли вы впасть в депрессию и самоуничижение, как женщина? Если вы женщина, можете ли вы решить, что не устраиваете своего партнера в постели?
А теперь перенесемся на 2400 лет вперед, на ток-шоу, где я в качестве приглашенного эксперта наблюдала, как жена в менее античном, но не менее печальном антураже пересекла сцену и накинулась с кулаками на няню, которая спала с ее мужем. Что касается реакции отвергнутых мужчин, то было бы глупостью заявлять, будто они никогда не зацикливаются на неверности партнера или не пытаются во что бы то ни стало вернуть его. Я описываю гендерные отличия лишь для того, чтобы вы и ваш партнер получили более детальное представление о своем поведении в это тяжелейшее время. Вы оба испытываете глубокие потери, независимо от пола.
Эмерсон как-то сказал, что успех подразумевает способность пережить предательство того, кого любишь. Неплохо для начала. Но сейчас задумайтесь, как выйти за рамки выживания и начать путь к исцелению. Как пострадавший партнер, вы должны принять, что ваша первая эмоциональная реакция — пусть даже избыточная, самоуничижительная и исступленная — была абсолютно нормальной и объяснимой или как минимум лучшей из всех, на какую вы были в тот момент способны, учитывая ваше состояние и тяжесть потери. Вам нужно простить себя за то, что вы потеряли себя, и начать восстанавливаться изнутри.
Чтобы заново строить отношения, вам также необходимо понять реакцию партнера на измену, как бы радикально она ни отличалась от вашей. В этой главе партнер должен был посмотреть на измену вашими глазами; в следующей я попрошу вас взглянуть на ситуацию с его ракурса. Верите или нет, но человек, который вас предал, точно так же может изо всех сил пытаться понять, что же произошло.
По материалам книги «Измена»
Как меняются роли в семье, если женщина зарабатывает больше мужа
Уже давно прошли те времена, когда роль женщины в семье сводилась к ведению быта и воспитанию детей. В современном мире больше никого не удивишь тем, что девушки имеют высокий социальный статус и большой доход. И порой они зарабатывают даже больше своих мужей. В таких семьях могут возникать серьезные психологические трудности, ведь по общепринятым социальным нормам главным добытчиком в паре должен быть именно мужчина. О частых проблема и способах их решения рассказали эксперты.
Личный опыт
Юлия Игнатенко, маркетолог, сертифицированный таргетолог Facebook,
руководитель онлайн-школы таргета TargetUP, основательница агентства JTagency.
Зарабатывает в 15 раз больше мужа, @julls_target
Если женщина зарабатывает в разы больше своего мужа, он часто начинает чувствовать себя недостойным. Ситуация усугубляется тем, что жена перестает уважать партнера и больше не считает его добытчиком и защитником. В этом случае стоит обратиться к грамотному психологу.
В моей жизни тоже была такая ситуация: несколько лет назад я сменила сферу деятельности, и мой доход начал стремительно расти. Спустя считаные месяцы я начала зарабатывать в несколько раз больше, чем муж. Это не испортило наши отношения, просто немного сместились роли.
Женщине нужно понять и осознать один момент: все люди разные. Если у нее самой есть потребность в карьерном росте и больших деньгах, это не значит, что муж хочет для себя того же самого. Возможно, его вполне устраивает текущий доход и социальное положение. Он не должен гнаться за женой в попытках заработать больше нее. Он может просто заниматься тем, чем хочет. Но это сработает только при условии, что мужчина будет оказывать посильную поддержку и закрывать другие семейные потребности.
Мнение психолога
Евгения Безрукова, психолог, выпускница Университета Восточной Англии
и Международной академии репарационной психологии
и терапии, @bezrukovaevgenia
Когда женщины начали зарабатывать столько же или даже больше своих мужчин, гендерные стереотипы изменились. Жены стали чувствовать себя более уверенно в тех ролях, которые раньше закреплялись только за мужьями. А вот для сильного пола это стало серьезной проблемой. Они больше не чувствуют себя настолько нужными и востребованными, как было раньше. К тому же, далеко не у каждого мужчины получается найти подходящую работу и реализовать свои способности.
Конечно, никто не может осуждать женщину за то, что она выбрала самостоятельность, карьеру и большой заработок. Главное, чтобы при таком раскладе она не заигралась и не превратилась в «мамочку» для своего мужа. Ведь когда тебя кормят, одевают, обеспечивают кров, уют и тепло, ты начинаешь чувствовать себя ребенком рядом с заботливой мамой.
Если мужчина принимает правила этой игры и согласен на такие условия, нужно помнить о том, что долго жить с «мамой» он не будет. Рано или поздно он напитается заботой и теплом, после чего найдет себе хрупкую, слабую женщину, о которой сам сможет заботиться. Рядом с такой партнершей он сможет почувствовать себя добытчиком, главой семьи и полноценным мужчиной.
Если так вышло, что вы зарабатываете больше своего мужа, соблюдайте основное правило — грамотно распределяйте расходы. Мужчина отвечает за базовые потребности семьи — кров и еда. Пусть именно он оплачивает жилье, коммунальные платежи и продукты питания. Таким образом он ощутит собственную значимость и поймет, что семья существует благодаря ему. А вы, в свою очередь, возьмите на себя более приятные траты — отпуск, развлечения, шоппинг и т.д. Ведь эти расходы заряжаются именно женской энергией.
Когда смена ролей — необходимость?
Есть несколько случаев, когда в семье допускается сменить роли, сделав женщину добытчиком, а мужчину — ответственным за хозяйство и воспитание детей:
• раньше муж сам содержал семью и зарабатывал деньги, но по объективным причинам (проблемы со здоровьем, пенсия и др.) перестал это делать. Смена ролей в такой ситуации — это вынужденная мера.
• перед семьей стоят общие серьезные задачи. Например, муж получает образование для продвижения по карьерной лестнице или ухаживает за пожилыми родственниками.
В любом из случаев женщина должна действительно получать удовольствие от обеспечения семьи и зарабатывания денег. Иначе схема провалится. Также при вынужденной смене ролей, необходимо понимать, что муж и жена поменялись местами только на определенное время, а не навсегда.
В семейной жизни нельзя забывать о важном правиле: если мужчина зарабатывает меньше супруги, то его обязанностей должно быть больше. Только в этом случае в паре сохранится эмоциональная и энергетическая гармония. Благодарите мужа, цените его способности и ум, просите помочь в решении сложных вопросов. Не стоит самостоятельно чинить кран или прибивать полочку — оставьте это для мужчины. Дайте ему возможность применить свои знания и умения. Уважайте супруга не только за его доходы.
Как развод родителей влияет на будущее детей и их характер: спросили у психолога
Семей, где родители по каким-то причинам не смогли жить вместе, всегда было немало. Дети чаще всего остаются с мамой, а культура здоровых отношений с родным отцом, живущим отдельно, в нашей стране практически отсутствует. И даже если отец был жив, не был алкоголиком и вел нормальный образ жизни, развод в большинстве случаев означал, что он переставал принимать участие в воспитании детей. Разбираемся, как это может отразиться на ребенке.
Говорить о том, что для всех детей отсутствие отца имеет одинаковое значение, безусловно, нельзя. Здесь будут играть роль и те отношения, которые сложатся с матерью, и те мужские фигуры, которые ребенок будет встречать в жизни. Говорить можно только о возможных, а не обязательных последствиях того, что ребенок вырос в неполной семье, на его будущее. И все же во многих случаях они будут иметь общие черты.
Основная роль мужчины в семье — это коммуникация с внешним миром, материальный фундамент и обеспечение безопасности. Поэтому отсутствие отца часто приводит к тому, что ребенок растет с ощущением, что его некому защитить. На фоне этих переживаний формируются неуверенность в себе и проблемы с самооценкой.
Ребенок растет с мыслью, что проявляться и заявлять о себе и своих желаниях небезопасно, так как защиты и опоры у него нет. Во взрослом возрасте может наблюдаться повышенная тревожность и излишняя недоверчивость к людям.
Часто ситуацию ухудшают сверстники. И даже если нет открытых насмешек, нетактичные вопросы или упоминания собственных отцов, приводят к постоянному внутреннему напряжению для ребенка вокруг этой темы. Закрадывается глубинное убеждение «я хуже других».
Еще одно последствие — это ощущение отверженности
Детская психика так устроена, что они склонны брать на себя вину за все, что происходит в семье. Поэтому подсознательно присутствует мысль о том, что это я плохой, и папа меня бросил (а не разошелся с мамой). «Со мной что-то не так», «Я не достоин», — вот последствия таких выводов.
В определенном возрасте у ребенка просыпается потребность в руководстве и установлении границ.
Роль отца — стать авторитетом и определить те правила, которых следует придерживаться. Отсутствие такой фигуры в детстве приводит к тому, что, взрослея, человек плохо переносит любую систему, ему трудно подчиняться нормам и правилам, нет навыка встраиваться в отношения, где необходимо придерживаться иерархии. В школе часто возникает проблема с послушанием и выполнением требований, во взрослой жизни может выливаться в постоянные конфликты с начальством.
Если без отца растет мальчик, и мама переложила на него роль мужчины в семье, то часто транслируются такие установки: «Ты мой защитник, моя опора», «Вырастешь — будешь обо мне заботиться».
С одной стороны, это взваливает на детские плечи непосильный груз ответственности, лишая нормального детства, с другой — формирует сценарии, которые в последствии мешают выстраивать здоровые отношения.
Кроме того, для мальчика отец является примером поведения. Через него он учится решать жизненные задачи, ставить цели, достигать их, общаться с женщинами. Он, своего рода, образец для подражания. В отсутствии такого образца мальчику приходится самостоятельно нащупывать свою полоролевую идентичность.
Для девочки отец — это первый мужчина в ее жизни, с которым она встречается. Задача отца — любить и восхищаться. Именно через отца внутри девочки складывается ощущение себя, как женщины, и образ мужчины, с которым она будет строить отношения во взрослой жизни. Когда отца нет, страдает самооценка, возникают проблемы с противоположным полом. Кроме того, зачастую подсознательно девушки избегают серьезных отношений, боясь повторить материнский сценарий и остаться брошенной.
Важно отметить, что основное влияние оказывает даже не реальный отец, а тот образ, который ребенок себе складывает внутри. Поэтому если мама транслирует, каким он был подлецом, как недостойно себя повел или другие негативные высказывания о мужчине, вероятность психологических проблем от отсутствия отца возрастает.
Спасти любой ценой: как понять, что вашей паре нужно к психологу
Все больше людей обращаются к психологам за личной коррекцией или терапией. У всех то личное развитие, то карьерный коучинг. А вот идея идти на семейную консультацию возникает редко в какой паре. Знаменитая фраза «не выносить сор из избы» срабатывает и в отношении специалистов. Рассказываем, когда посещение психолога будет целительным для отношений.
Ирина Гаврилова, клинический психолог, эксперт по психосоматике, @neigrushki
Вы не слышите друг друга
Очевидный вариант — когда в семье часты конфликты
Безусловно, также если есть факт физического или психологического насилия. Может показаться, что тирана на консультацию затащить сложно. И это правда может оказаться так. Нужно отметить, что тираном может являться как мужчина, так и женщина. И зачастую бывает так, что как раз абьюзер может испытывать чувство вины, может желать измениться или даже изредка выступать инициатором курса семейной психотерапии.
Измена
Неудовлетворенность сексуальной жизнью или разные темпераменты
Если принято решение о разводе
Удивительный для многих пункт, но в нем есть смысл. Когда пара принимает решение развестись — это тяжелый выбор для всех. Как остаться в теплых отношениях? Особенно, если скопились обиды или измены. Как развестись бережно к детям? Еще множество вопросов поможет решить грамотный специалист. И в процессе такого пути может оказаться даже так, что развод окажется неактуальным.
Иногда проблемы в паре кажутся неочевидными, но, если вас что-то не устраивает в отношениях с партнером, стоит задуматься о том, чтобы обратиться к специалисту.
Созависимые отношения: как понять, что пора выбираться?
Спрашивать у партнера разрешения, чтобы встретиться с друзьями — один из примеров созависимых отношений. Рассказываем, что это такое, как распознать и избавиться от нездоровой потребности в другом человеке.
Наталья Жукова, гештальт-терапевт,
эксперт по теме зависимостей и созависимых отношений
Для созависимости (созависимые отношения) существует много определений. Изначально это понятие появилось в результате изучения природы химических зависимостей и влияния, которое оказывала болезнь на близкое окружение зависимого. Комплекс признаков, характеризовавших поведение и состояние человека, находящегося в отношениях с алкоголиком, описывал болезненные изменения и назывался пара-алкоголизмом.
Со временем, когда алкоголизм стал рассматриваться как один из видов зависимостей, термин сменился на созависимость. «Со-» означает совместный, зависимость — утрата свободы, выбора. Единого определения, вмещающего всю емкость этого феномена, на сегодняшний день нет, однако общее понимание таково: созависимые отношения — это чрезмерная погруженность ментально и эмоционально в жизнь другого человека, с нарушением (или исчезновением) психологических границ, смешением ролей.
Как понять, что вы находитесь в деструктивных, созависимых отношениях?
Зачастую понять, что вы находитесь в созависимых отношениях, довольно нелегко. Семья, в которой муж пьет, от насилия страдают жена и дети, но женщина продолжает находиться в этих отношениях. Мягкий, застенчивый человек, который жертвует своим временем и потребностями, не в силах отказать начальнику и коллегам, выполняет массу работы, страдает от депрессии и хронической усталости. Чья-то знакомая, которая уже не один год пытается завершить отношения с партнером, от которого терпит унижения и пренебрежение. Взрослые мужчины или женщины, не вышедшие из-под опеки матери или «занимающие» роль отсутствующего родителя, проживающие чужую жизнь. Знакомые истории созависимых отношений. И, пожалуй, самый показательный признак того, что «пора выбираться», обратиться за помощью — это неспособность разорвать такие отношения, даже когда жизнь в них похожа на ад.
Страх разрыва отношений настолько силен, что предпочтительней «наращивать толератность к боли»: найти способ терпеть, «отключать» чувства, отрицать и искажать реальность. Это похоже на болевую наркоманию. Иными словами, очень трудно определить, что происходит с Вами и в Ваших отношениях, когда Вы научились «отключать», подавлять свои чувства.
Еще одним признаком того, что в ваших отношениях присутствуют деструктивные тенденции, это размытость границ. Любые отношения предполагают, что в той или иной степени мы связаны, зависим друг от друга. Но созависимые отношения предполагают, что люди настолько связаны в разных сферах жизни, что не могут быть автономны, самостоятельны, сами нести ответственность за свое состояние и удовлетворение своих потребностей. Часто в таких отношениях люди не замечают, как берут ответственность другого человека, теряя при этом ощущение собственных границ.
Вместо того, чтобы контролировать и управлять своим состоянием, человек контролирует состояние другого, теряет способность говорить «нет», тем самым позволяя нарушать свои границы, либо нарушая границы другого (беря на себя ответственность за него, спасая, решая за него как лучше и правильно), тем самым лишая его права быть автономным. Такие отношения, разумеется, поддерживаются через систему манипуляций.
Следующий признак связан с тем, что в созависимых отношениях люди редко делятся своими чувствами, переживаниями. Вместо этого они подавляют свои чувства, лишая себя реального представления о себе и своих потребностях, что делает человека более уязвимым перед манипуляциями. В результате нарастает внутреннее напряжение, чувство неуверенности и нелюбви к себе, доходя до ненависти к себе. Подавленные и накопленные чувства, требующие вымещения, часто «вырываются» неконтролируемым, неадекватным образом (крики, ссоры, насилие), либо начинают разрушать самого хозяина (самодеструктивные импульсы, поведение, соматические и психические расстройства, зависимость), при этом проблема или конфликт не решается, а только усугубляется, возникает чувство стыда и вины, вследствие прогрессирующей эмоциональной неуправляемости.
Еще один признак — это ролевой сдвиг, смешение функций. Вместо того, чтобы быть партнером, созависимый человек пытается быть родителем, психологом, врачом и т.п., подсознательно пытаясь подменить чужие желания своими, улучшая при этом чужую жизнь, но не свою. По сути, созависимый человек часто пытается обеспечить партнеру то, в чем нуждается сам. Однако, не умея адекватно о себе заботиться, часто реализуют свою заботу о другом, нарушая его границы, игнорируя его желания (причинение добра).
В созависимых отношениях человек сфокусирован на отношениях, они становятся основным источником удовлетворения его потребностей, постепенно, как, кстати и при химической зависимости, он оказывается в изоляции, теряя или сводя к минимуму другие социальные связи. Таким образом, это уменьшает или сводит получение поддержки за пределами отношений, реализации себя вне отношений, что порождает и усиливает страх и чувство одиночества.
Безусловно, здесь перечислены не все признаки, но, если вы подумали о том, что пора выбираться, то обратитесь за профессиональной помощью и поддержкой.
«Полное выздоровление от созависимости возможно. Ресурсы, необходимые для этого таковы: желание измениться, мужество, чтобы посмотреть на свою жизнь по-новому, готовность просить о помощи».
Берри и Дженей Уайнхольд