как понять что ты его больше не любишь
11 неочевидных признаков, что ты его больше не любишь
Что поделаешь, иногда в отношениях бывает и так — чувства исчезают… Хорошо, если ты сразу понимаешь, что к чему, и принимаешь нужное решение. Но чаще мы не хотим верить в такой нерадостный финал, цепляемся за остатки эмоций и воспоминаний. Как понять, что пора поставить точку?
Ты открыла эту статью
Первая маленькая ловушка ожидала тебя уже в первом пункте. Пора признаться себе в том, что ты не просто так открыла этот материал. В глубине души ты уже давно сомневаешься в своих чувствах к парнеру и ищешь какие-то подтверждения, знаки свыше или мудрые советы. Но правда в том, что только ты сама можешь решить быть с человеком или нет. Попробуй заглянуть внутрь себя, а мы в следующих пунктах, попробуем тебя направить.
Все раздражает
В первые дни, недели, месяцы после знакомства нас, как правило, все очаровывает в любимом. Мы не видим недостатков, а какие-то несовершенства нам даже кажутся милыми. Со временем эйфория проходит, и мы начинаем фильтровать то, что действительно мило, а с чем жить категорически невозможно. Предел – когда ми-ми-мишности не остается ни в чем. Каждый шаг и взмах ушами вызывает лишь желание закатить глаза и скривить рот.
Ты его не отзеркаливаешь
Замечала, когда человек нравится, ты подсознательно копируешь его жесты? Он двигается – ты двигаешься, он смеется – ты смеешься. Такого не происходит с людьми, которые нам неприятны, наоборот, мы стараемся отгородиться от них и делаем ровно противоположное.
Никаких ласковых прозвищ
Неважно, кем был твой некогда любимый человек – Зайкой, Тигром, Дикарем или Петровичем. Однажды тебе больше не захотелось его так назвать. И это знак, к сожалению, недобрый. Ты больше не чувствуешь связь между вами, не подмечаешь его особенности, не хочешь видеть в нем дорогих тебе качеств.
Не радуют его подарки
Сколько можно уже говорить, что ты не любибишь красные розы и пиццу?! А он все не может этого запомнить, дарит и дарит. Мрак! Тем не менее он дарит, оказывает знаки внимания. И ведь согласись, какое-то время назад ты этому радовалась. Теперь нет, но дело не в цвете роз, на самом деле это просто повод дать разгул своему раздражению и оттолкнуть от себя мужчину.
Не хвастаешься перед подругами
Да, это тоже показатель. Мы же девочки, нам нужно рассказывать кому-то все радостное, это потребность. Если заметила, что из обсуждаемых тем с подружками исчез твой партнер, стоит задуматься. Если нет желания о чем-то рассказывать – ты либо слишком это ценишь, либо не ценишь вообще.
Ты замечаешь других мужчин
Когда ты влюблена в одного из почти 4 млрд мужчин на планете, все остальные тебе безразличны. Но вот проходит время, и ты начинаешь сравнивать своего благоверного с другими, и не в его пользу… А еще слушать родственников, которые всегда найдут к чему придраться в твоем партнере. Как только ты согласилась с двоюродной тетушкой, что он тебе не пара – все, колокольчик прозвенел, пусть пока тихо и незаметно. Дело идет к разрыву отношений.
Ничего бескорыстного
Было время, когда тебе хотелось просто так, без повода, радовать любимого. Теперь в разговорах все чаще мелькает «а ты мне что?». Ты больше не проявляеешь инициативу даже в том, чтобы налить заодно и ему кружку чая. А во время ссор в его претензиях к тебе появилась фраза «Ты не уделяешь мне внимания». Что это значит? Что теперь его абсолютное счастье больше тебя не заботит.
Он тебя не возбуждает
Ну вообще-то это один из первых признаков, когда стоит задуматься о наличии чувств. Пропало влечение? Больше не потеют ладони при виде его? Исчезла дрожь в коленях, и не перехватывает дыхание от его поцелуев? Плохо. Печально. Пути назад нет. Заниматься сексом через силу – только копить негатив, который однажды выплеснется и ударит по самому больному.
Ты не скучаешь
Вспомни ваши первые свидания. Считала часы до встречи, так ведь? Да и потом каждая, даже недолгая, разлука давалась очень тяжело, ты переживала, нервничала. Со временем тоска по твоему мужчине сошла на нет. Тебя больше не тревожит, когда он задерживается после работы. Ты спокойно относишься к его командировкам и раздельно проведенному отпуску. Тебе просто не хочется больше создавать новые воспоминания вместе. Что ж, бывает, как это ни грустно.
Ты дочитала эту статью до конца
Ты читала пункт за пунктом, в надежде наткнуться на опровержение мыслей, которые уже давно закрались в твою голову, а может быть и душу. Что ж, надеемся ты наша то, что искала…
Материалы по теме
Сегодня читают
Комментарии
«Сетевое издание «Woman’sDay.ru (ВумансДей.ру)» Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 13 декабря 2016 г. 16+.
Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Дудина Виктория Жоржевна
Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2021.
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Контактные данные для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
8 признаков, что ты его больше не любишь
К сожалению, многие продолжают отношения после того, как любовь прошла. Мы склонны обманывать себя, думая, что страсть можно вернуть. Lisa.ru рассказывает, как понять, что любви больше нет.
1. Без него тебе лучше
Ты уже не раз ловила себя на мысли, что вдали от него чувствуешь себя намного увереннее, спокойнее и счастливее. Зачем продолжать отношения с человеком, рядом с которым ты чувствуешь себя хуже, чем наедине с собой? Ведь любовь должна вдохновлять и двигать вперед, а не наоборот.
2 Ты больше не хочешь его радовать
Раньше ты трепетно выбирала ему подарок на день рождения и думала, как сделать сюрприз посреди рабочего дня, но сейчас ловишь себя на мысли, что совершенно не хочешь его радовать. Тебя больше не радуют счастливые глаза человека рядом. Это значит, что он перестал быть тебе близок.
3 Тебя раздражают его привычки
То, что раньше казалось милыми, сейчас раздражает.
Все меньше понимания ты проявляешь к его «тараканам в голове», и все больше неприязни испытываешь, когда он делает что-то по-своему. Скорее всего, вы действительно отдалились.
4. Тебе кажется, что он «уже не тот»
Со временем ты стала замечать, что он уже совсем не тот человек, которого ты выбрала в самом начале романа. То, что казалось тебе его главными достоинствами, куда-то улетучилось. А моменты, в которых ты видела потенциал, не оправдали твоих ожиданий. Вы, вероятно, просто разминулись на жизненном пути.
5 Ты постоянно нервничаешь
Рядом с ним ты постоянно находишься в состоянии напряжения. Ваши отношения больше похожи на качели или игру «горячо-холодно». Это вряд ли можно принять за любовь. Постарайся проанализировать, когда это началось, а потом вспомни, что когда человек старается вывести тебя из равновесия — это один из методов манипуляции.
6. Ты чувствуешь дискомфорт рядом с ним
Тебе стало неуютно, беспокойно и физически неприятно находиться рядом с ним. Почему это произошло? Вариантов масса.
Но игнорировать свои чувства нельзя: они сигнализируют тебе о том, что происходящее между вами — неправильно.
7. Ты не рассчитываешь на его поддержку
Ты привыкла сама справляться с душевными переживаниями и неприятностями в быту. Он либо не проявляет инициативу, чтобы помочь тебе, либо ты сама не позволяешь ему разделить с тобой часть ответственности. Дело в том, что ты перестала ему доверять, оттого и желание — справиться со всем самой.
8. Ты не хочешь близости
Тебя раздражает, пугает или просто злит перспектива близости с твоим партнером? Ты не хочешь не только интимной жизни, но и не стремишься к укреплению духовной связи? Даже простые прикосновения становятся тебе неприятны?
Такое случается, не стоит корить себя за эти эмоции. Ты не обязана продолжать то, чего тебе не хочется.
8 признаков, что вы больше не любите своего мужчину
Важно вовремя понять, что отношения идут к разладу.
Сердцу не прикажешь, и никто не застрахован от того, что со временем чувства к любимому начнут угасать. Но важно вовремя понять, что отношения идут к разладу. Ведь чем раньше вы обсудите это с мужчиной, тем безболезненнее получится решить проблему.
Каждая женщина мечтает о крепких отношениях и надежном партнере. Но как быть, если ”холодок” в отношениях повеял именно от вас? Эти 8 признаков буквально кричат о том, что вы больше не любите своего мужчину:
1. Вы больше его не ждете
Как приятно было проводить время с любимым, и как трепетно вы ждали новой встречи, готовились к ней заранее. Вы считали часы и минуты до его появления. Теперь вы не скучаете, и, честно говоря, ничего страшного, если увидеть его сегодня не получится. Да и завтра тоже.
2. Критика за спиной
Когда-то вы готовы были закрыть рот каждому, кто нелестно отзовется о вашем избраннике. Теперь же вы не только пропускаете это мимо ушей, но иногда соглашаетесь с чем-то. Если кто-то в компании подтрунивает над вашим мужчиной, вы смеетесь вместе со всеми. Кроме того, вы жалуетесь на него своим подругам, причем, не стесняясь в выражениях. Все это говорит о том, что отношения явно пошли на спад.
3. Чувство раздражения
Разумеется, что-то может раздражать в мужчине и по уши влюбленную в него женщину. Но это никак не сравнить с тем раздражением, которое обрушивается на нее буквально беспричинно.
Если в начале отношений вы души не чаяли в своем избраннике, все в нем казалось идеальным, то с угасанием чувств появляется нетерпимость. То, что раньше казалось милым, начинает выглядеть глупо. Вы начинаете вспыхивать по пустякам, замечая, что все изменилось. Вроде бы и человек тот же, и ведет он себя как раньше, но что-то переключилось.
Вас начинает раздражать его речь, привычки. Вам все время кажется, будто вы знаете, что он скажет в следующую минуту. Пропадает элементарное желание дослушать его до конца.
4. Вы начинаете оценивать других мужчин
Как правило, любящей женщине трудно представить на месте своего любимого другого человека. Он — предел ее мечтаний, самое лучшее, что могло с ней случиться. Ситуация, в которой вы понимаете, что мужчина не так уж хорош, и какой-то ваш знакомый в чем-то его превосходит, должна насторожить. То же можно отнести даже к мимолетным мыслям.
К примеру, вы идете куда-то вместе, и ваш взгляд случайно пересекается с незнакомцем. Вы осознаете, что он чертовски привлекателен, начинаете в своих мыслях пускаться ”во все тяжкие”. Но вдруг идущая рядом ”половинка” возвращает вас к реальности. Здесь стоит задуматься, а так ли крепки ваши чувства?
5. Прощай, бескорыстие
Все женщины помнят, как на заре отношений хотелось радовать своего возлюбленного просто так, ничего не требуя взамен. Достаточно было его приятного удивления или искренней радости от сюрприза. Но со временем ситуация может пойти двумя путями. Либо такое будет продолжаться годами, не теряя актуальности, либо встанет вопрос: ”А что я получу взамен?”.
Появляется корысть, пусть сначала и безобидная. Однако тут есть повод поразмыслить: а стоит ли продолжать отношения, которые сами по себе счастья не приносят?
6. Нет влечения
Трудно обмануть свое тело. Невозможно не испытывать эйфории, занимаясь любовью со своим мужчиной. Каждая женщина испытывает наслаждение по-своему, но мурашки, дрожь и трепет от тепла его тела — то, что неизменно сопутствует интимному времяпрепровождению.
Если вы вступаете в близость с мужчиной из каких-то «идеологических» побуждений или просто потому, что так положено, это говорит уже о многом. Занятие любовью через преодоление какого-то внутреннего ”нет” — это тяжело психологически. Такие отношения заканчиваются крахом и потрепанными нервами.
7. Ушел страх
Вы перестали бояться расставания. Когда-то сама мысль о том, что отношения могут закончиться, наводила на вас ужас. Теперь вы понимаете, что мужчины взаимозаменяемы. И если с ним в итоге не сложится, то на его месте со временем окажется другой. Ничего смертельного в этом нет, и жизнь после расставания продолжается.
8. Вы задумались над этим
В конце концов, само размышление над тем, любите вы или нет своего мужчину, не может не озадачить. Когда-то было невероятно представить, что вы сделали неверный выбор. Теперь же такие ”думы” накатывают все чаще, а на смену им приходит чувство досады и тоски. Если вы даже не пытаетесь отогнать от себя раздумья о том, тот ли человек рядом с вами, скорее всего, отношения уже обречены.
Как понять, что чувства к мужчине угасли
Влюбленность дарит эйфорию двум возлюбленным, им не хочется расставаться ни на минуту, и кажется, что неземное чувство будет длиться вечно. Особенно подвержены головокружительным эмоциям представительницы прекрасного пола. Однако со временем происходит охлаждение к второй половинке, и возникает вопрос, как понять, что разлюбила, как распознать временную усталость от человека, либо угасание чувств. Эта статья поможет вам определить истинное отношение к парню или мужчине, разобраться в себе и прийти к пониманию, как поступать дальше.
Признаки, того, что ты разлюбила
Есть несколько верных признаков того, что чувства действительно угасли. Если хотя бы 2 – 3 из них ты заметишь у себя, то стоит задуматься, нужно ли продолжать отношения через силу, либо лучше начать новую жизнь без этого человека.
Встреча со второй половинкой не приносят радости
Если раньше вы с нетерпением ждали встречи с возлюбленным, предвкушая приятные минуты совместного времяпрепровождения, то сейчас привычное ощущение комфорта испарилось. Рядом с партнером вы испытываете скорее беспокойство и дискомфорт, а нахождение на расстоянии вас нисколько не смущает, а, напротив, дает облегчение.
Вы перестали скучать по партнеру
Находясь вдали друг от друга, влюбленные обычно скучают, грустят без любимого человека, тянутся к нему всей душой. Если же вы не испытываете подобных эмоций, то скорей всего былые чувства прошли.
Вы перестали представлять партнера в совместных планах на будущее
Когда вы рисуете в голове свое будущее, строите планы, мечтаете о чем-то, неотъемлемой частью ваших фантазий всегда будет любимый человек. Если же девушка не видит партнера в дальнейшей жизни, то и интереса у нее к нему уже нет.
Вы не ждете развития отношений и их улучшения
Не всегда мужчина оправдывает ожидания женщины. Первое время девушка пытается исправить своего возлюбленного, но вскоре это надоедает. Отношения продолжаются в данном случае по нескольким причинам:
Исчезло доверие
Вы больше не доверяете своей паре, подозреваете в неискренности и обмане. Это начинает раздражать и создавать напряжение в отношениях. Вскоре их хочется свести на «нет».
Пропал интерес к жизни возлюбленного
Если на начальной стадии отношений вам была интересна каждая деталь, происходящая в жизни любимого человека, то теперь это стало незначительным для вас. Уже не возникает желания спросить «как дела», «что нового», не хочется помочь в чем-то, разделить интересы и т.д. То есть человек стал безразличен.
Вы перестали быть гибкой в отношениях
Если вы задаетесь вопросом о том, как понять что ты разлюбил человека, обратите внимание на свое поведение. Охладевшая к возлюбленному женщина перестает быть гибкой, уже не старается сгладить конфликты, не желает подстраиваться под своего партнера. Она ведет так, как считает нужным, как ей хочется. То есть она в первую очередь ценит теперь свои интересы.
Нетерпимость к недостаткам партнера
В период влюбленности девушка не обращает внимания на некоторые недостатки парня, считая их его особенностями и даже изюминкой. Охладев к нему, она становится нетерпимой к любым его негативным качествам. Ее раздражает любая мелочь. Даже незначительная ошибка со стороны партнера может перерасти в грандиозный скандал.
Раздражает его внимание
Он пытается оказывать знаки внимания, обнять, провести совместное время наедине, но тебе это не нравится и даже раздражает. Ты стараешься отдалиться от него, избегаешь встречи. Возможно, вы часто бываете вместе и вам необходимо отдохнуть друг от друга, но иногда такое поведение со стороны девушки указывает на то, что парень перестал ей нравиться.
Вы лучше себя ощущаете без него
Вам больше не страшно потерять свою вторую половину, напротив, вам хочется в свободное плаванье, а изжившие себя отношения давно напрягают. Вы не желаете первой идти на примирение, не стараетесь уйти от ссор, как можно дольше храните гордое молчание после конфликта. Вместо того чтобы смягчить ситуацию, вы ее еще больше накаляете.
Еще несколько признаков того, что вы разлюбили парня
Психологи утверждают, что если женщина считает, что разлюбила мужчину, то так оно и есть. Сам факт того, что в голове зародилось сомнение о чувствах к партнеру, уже говорит о многом. Примечательно, что безразличие приходит в один момент. Вы просыпаетесь и понимаете, что больше нет желания тратить свое время на этого человека.
Как поступить, если ты разлюбила
Что делать, если разлюбила парня? – такой вопрос назревает у девушек, почувствовавших охлаждение ко второй половинке. Не нужно рубить с плеча. В первую очередь следует поговорить с партнером, решить, как дальше продолжать общаться. В ходе разговора потребуется принять обоюдное решение: расстаться на время, чтобы проверить чувства, либо совсем разорвать отношения.
Как нельзя себя вести в данной ситуации
Важно не вешать на себя чувство вины за распад вашей пары. Если отношения не приносят счастья, тогда они никому не нужны. Жизнь дается один раз и необходимо прожить ее как можно счастливее. Тем более в отношениях никто никому ничего не должен.
Сложно признаться себе в том, что чувства к когда-то любимому мужчине угасли. Особенно сложно сказать об этом ему. Перед тем, как принять решение, постарайтесь хорошо разобраться в себе, быть может, это временный кризис, через который проходят многие пары и возвращаются к нормальной совместной жизни. Если же вы поняли, что к этому человеку больше ничего не испытываете, он вам абсолютно неинтересен и тем более неприятен, тогда не мучайте ни себя, ни его. Возможно, новые отношения сделают гораздо счастливее вас обоих.
Как понять, что больше не любишь человека
После того, как любовь прошла, многие продолжают отношения. Люди обманывают себя, полагая, что былую страсть еще можно вернуть.
Любовь ушла, а ты еще нет. Более того, уходить не собираешься, но некогда дорогой человек тебя раздражает и, что плохо, прекрасно это чувствует. Тебя беспокоят признаки того, что ты больше не любишь своего парня. Ты бессознательно, не нарочно подаешь ему сигналы того, что ваши отношения движутся к финалу, но сама не уходишь. Просто потому, что пока и сама не понимаешь, что любви уже нет. Как разорвать замкнутый круг?
Как понять, что больше не любишь человека: догадайся сам
Мы все время подаем друг другу сигналы. Они и помогают нам корректировать свое поведение в зависимости от того, нравится оно окружающим или нет. Когда ты влюблена, это сигналы типа «ты мне нравишься», «хочу быть с тобой». А когда человек тебе неприятен, ты начинаешь его как бы отталкивать – «уйди», «не хочу тебя», «ты мне не нужен», то есть фактически проявляешь агрессию. Как понять, что любовь прошла? Такие сигналы свидетельствуют об отсутствии былой страсти и притяжения к любимому когда-то человеку.
Справедливости ради надо сказать, что большинство из нас делает это бессознательно, на деле пытаясь вести себя как приличные люди, то есть пассивно. Поэтому психологи назвали такое «сопротивление материалов» пассивной агрессией. Как понять, что больше его не любишь? Когда в тебе почти не осталось теплых чувств к человеку, когда тебя в нем все раздражает. И ты приходишь к выводу, что пора расстаться.
Расставание – это всегда трудно. Но одно дело, когда он неважно к тебе относится, изменяет или бьет, или вы хотя бы ругаетесь. Тогда финал вроде бы оправдан. И совсем другое – сказать ни за что ни про что «давай расстанемся» человеку, с которым ты провела несколько лет, который успел стать частью твоей жизни и даже не сделал тебе ничего плохого. Но есть признаки, утверждающие, что ты больше его не любишь. Стоит ли дальше терпеть нелюбимого человека рядом, разрушая воспоминания о счастливом времени, проведенном вместе?
Неприятно это, что тут говорить. Некомфортно как-то. Получается, если он такой хороший, а ты его бросаешь, то плохая ты? Да, если ты привыкла делить мир на плохих и хороших. В этом случае кто-то обязательно должен быть виноват, и получается, что виноватой окажешься ты, если бросишь его. Вот ты и не бросаешь, покорно «неся свой крест». Как понять, что больше не любишь мужа? Вот по таким примерам: ты не желаешь его больше радовать, не выбираешь ему милые сюрпризы и подарки к праздникам, не ждешь вечером после работы, не пишешь ему сообщений.
А если ему такая жизнь покажется невыносимой, что ж, он волен уйти сам, бросить тебя, негодяй этакий. И тогда ты с полным правом примеришь нимб и крылышки, а ему вы с сочувствующими подружками мысленно пририсуете рога и хвост. Что и требовалось доказать. Признаки, доказывающие, что ты больше не любишь своего партнера, становятся раздражающими отношения факторами. Мирное расставание могут избавить от морального и психологического напряжения, не усугубляя разрыва скандалами и ссорами.
Как понять, что любовь прошла: не будь ребенком
«Ответственность и вина идут рука об руку, — подтверждает психолог, гештальт-терапевт Артем Жилин, — потому что это связанные категории: ответственность – это идея, вина – это чувство, и они взаимосвязаны. То есть признание своей ответственности неизбежно провоцирует переживание чувства вины – и это нормально, переживание здоровой вины ведет к росту и развитию личности в контексте отношений. Как понять, что любви больше нет? Как минимум по чувству вины, которое постоянно преследует – ведь твой партнер по-прежнему чуток к тебе, внимателен и нежен. А ты грубишь ему, не желаешь с ним разговаривать, отворачиваешься от поцелуев.
Да, чувствовать себя виноватым неприятно. К сожалению, идеология общества потребления обесценивает развивающее значение страданий и боли, да и просто дискомфорта. Жизнь, как показывают рекламные ролики, обязана быть сплошным удовольствием, а потому кажется естественным, что многие не хотят брать на себя ответственность за поступки, которые могут причинить другим боль. Признаки, подтверждающие, что больше не любишь партнера, начинают давить грузом, под которым ты испытываешь чувство вины. Но неужели ты считаешь, что в реальной жизни возможно никогда и никому не причинять боль?»
Как понять, что больше не любишь его: пассивная агрессия
Другая категория тех, кто проявляет пассивную агрессию, – это люди, которых нельзя назвать агрессивными. Как понять, что любовь прошла? По выражению пассивной агрессии. Люди, которые ее испытывают, сознательно избегают любых конфликтов и конфронтации, потому что в таких ситуациях не знают, как себя вести, паникуют, бессознательно воспринимая их как угрозу жизни.
Умом они понимают, что вряд ли «обиженная» сторона их убьет и съест. Но такие установки закладываются в детстве, а для ребенка гнев родителей, от которых зависит его жизнь, означает прямую физическую угрозу. И когда ребенок растет в непредсказуемой обстановке, не понимая, что именно в следующую секунду может спровоцировать ярость родителей, он приучается обходить острые углы в отношениях, часто игнорируя свои интересы. Такому человеку проще не замечать проблему, чем обсудить ее. И он делает вид, что не наблюдает признаков, что ты его больше не любишь. И он будет тянуть время, уклоняться от прямого контакта, делать вид, что ничего не происходит, чтобы избежать неприятного разговора. Техники могут быть весьма изощренными – от постоянных опозданий до бесконечных шуток. Шутники, кстати, демонстрируют высший пилотаж пассивно-агрессивного поведения: они распознают признаки близкой грозы и находят способ разрядить обстановку с помощью юмора.
«Тяжелее всего было то, что я никогда не знал, в чем виноват, — признается Георгий (32), расставшийся с невестой незадолго до свадьбы. — Я видел, что она несчастлива со мной, но, когда пытался выяснить, в чем дело, она закатывала глаза и вздыхала, будто я сам должен был догадаться. Как понять, что любви больше нет? Как смириться с этим? Чувствовал себя полным дураком. Если пытался ее развлечь, придумывал что-то новенькое для нас двоих, слышал: «Делай как знаешь, мне все равно». Мне все время казалось, что я ее чем-то обидел. Я ее любил, но вынести такое долго не смог».
То, что невеста Георгия не осознавала причин своей жестокости, утешение слабое. Пассивно-агрессивный партнер всегда манипулирует другим человеком, заставляя угадывать его чувства и заранее обрекая на поражение. Как понять, что любовь прошла? Случай Георгия – яркий тому пример.
Как понять, что любовь прошла: боли больше нет
Среди выбирающих пассивно-агрессивную манеру поведения есть и те, кто избегает разрыва не потому, что сам боится боли, а потому, что боится причинить ее партнеру. Как понять, что любовь прошла? Вот еще один пример, демонстрирующий отношения партнеров.
«Я не подозревала, что веду себя пассивно-агрессивно, пока не пришла на прием к психологу, — говорит Оксана (27). — Мы с Лешей жили три года, но разлюбила я его через два. Он такой положительный, что это стало меня дико раздражать. Как понять, что больше его не любишь? Да это проявлялось каждый день, каждый час, каждую минуту. Бесил его голос, его прикосновения! Но мы начали встречаться в университете, столько пережили вместе, я не могла сделать ему больно. И терпела».
Сейчас Оксана понимает, что такое поведение и было для Леши болезненным, и жалеет, что не осмелилась открыто поговорить с ним. «Когда он спрашивал, что не так, я отвечала: «Просто задумалась». Подсознательно я ждала, когда он взорвется и исчезнет из моей жизни. Я себя ненавидела, но ничего не могла с собой поделать. Все признаки указывали, что больше не любишь человека, но мы продолжали быть вместе, и мысленно я надеялась, что он уйдет».
И однажды Леша ушел. «К тому моменту мы даже не разговаривали. Сейчас понимаю: это самый разрушительный способ закончить отношения, после него не то, что расстаться по-хорошему, видеть друг друга невозможно».
«Такое поведение вредно уже тем, что человек отказывается от собственной жизни, перекладывая задачи своего роста и реализации на другого: «Пусть он (-а) сам (-а) сделает то, что хочу я», — замечает Артем Жилин. — Так человек не научится делать то, что ему важно. Но отказ от получения жизненно важного опыта не освобождает от его необходимости. Как понять, что любовь прошла? Есть масса признаков, указывающих на завершение отношений. Важно найти в силы, чтобы обсудить это со своим партнером. Даже если это будет сопровождаться болезненными конфликтами. Брать же на себя ответственность за то, что чувствует другой человек, – это особая форма мании величия. Получается, что мы как бы управляем чувствами других людей, а это неправда».
«Поняв, что больше не люблю мужа, я оказалась перед выбором, — делится Катерина (29), — либо жертвовать его чувствами, либо своими. Я уже было убедила себя, что 8 лет брака и ребенок обязывают меня засунуть свои чувства подальше. Но вдруг меня осенило: отказаться от собственных чувств и желаний – это же, по сути, умереть! Меня аж передернуло. Неужели я готова пожертвовать жизнью ради другого человека, тем более что я его уже не люблю?! Как понять, что больше не любишь его? Оценить прошлые и нынешние отношения, прийти к выводу, что расставание может сделать нас обоих более счастливыми, нежели сейчас, когда мы в тупике. Я взяла себя в руки и поговорила с мужем. Думала, он меня убьет или впадет в тяжелую депрессию. А он сказал, что чуть было не отказался от интересного контракта на Крайнем Севере – боялся, что я буду против! Своим решением я и ему развязала руки».
Как понять, что больше его не любишь: поговори с ним
Надо понимать, что для человека пассивно-агрессивное поведение – это тупик. Оно сводит на нет общение – саму основу любых отношений. И когда пара все-таки расстается, проблем двух людей это не решает: никто ничего не понял, уроки не извлечены и в будущем велика вероятность наступить на те же грабли. Как понять, что любовь прошла? В разговорах с человеком, к которому еще совсем недавно ты испытывала теплые искренние чувства. Расскажи ему то, что чувствуешь к нему сейчас.
«Когда в отношениях двоих возникают трудности, проговаривать их всегда полезно, — объясняет Артем Жилин. — Попытки манипулирования не только смешны, но и бесперспективны. «Пусть поймет, что мне плохо» или «разве не очевидно, как я страдаю» – это типичная модель детского поведения, когда мама догадывается, что младенца что-то не устраивает по его плачу или другим невербальным проявлениям.
Во взрослой жизни (совместной жизни двух равных людей) никто не обязан всегда угадывать чужие мысли, понимая другого без слов. Есть признаки, по которым можно предположить, что ты больше не любишь его. Но нужно ли партнеру обращать на них внимание? Иногда он может это делать, но не должен. И поэтому единственный способ донести до человека, с которым ты живешь рядом, что в ваших отношениях появилась серьезная проблема, – это поговорить с ним. Причем замечу, это обязательно надо делать, не только когда ты сама демонстрируешь пассивно-агрессивное поведение, но и когда понимаешь, что такую тактику применяют по отношению к тебе. И, начав такой разговор, тебе важно рассказать о том, что именно тебя волнует, не устраивает, даже приводит в ярость – не вешая ярлыков и не обвиняя партнера в том, что ты чувствуешь себя именно так, а не иначе.
И, конечно, обсуждать, что ты сама готова сделать для лучшего понимания. Хотя иногда сам факт такого разговора может стать одним из таких действий. Ведь обсуждение трудностей – это признак твоего небезразличия к близкому человеку».
Если ты отнесешься к этому разговору как к путешествию в глубину личности своего партнера (а не как к способу заставить его изменить свое поведение), то можешь обнаружить, что поступки, которые тебя так ранят, имеют какую-то очень простую, объяснимую природу и ничего страшного (кроме твоего отношения к ним) в себе не таят. Как понять, что любовь прошла? Очень просто – будь внимательнее к своему партнеру, даже если тебе больно и обидно. А если он все-таки категорически откажется идти на контакт – что ж, это тоже симптоматично. По крайней мере, ты сделала все, что могла.
Как понять, что любовь прошла: время отдаления
В некотором смысле пассивно-агрессивное поведение – примета сегодняшнего дня, ведь мы все больше отдаляемся друг от друга, предпочитая реальности виртуальность. И в этом тоже кроются определенные признаки, доказывающие, что больше не любишь партнера. Что ни говори, электронное общение (с помощью интернет-мессенджеров или sms-ок) – это отличная возможность спрятать истинные чувства: лица твоего не видно, голоса не слышно, а слова можно хорошенько обдумать и сколько угодно раз переписать.
Можно вообще, ничего не объясняя, исчезнуть из зоны доступа: «Ой, извини, мобильник разрядился («аська» упала, почта накрылась и т.п.)». В самом начале, когда отношений еще по сути и нет, это, конечно, сработает: позвонит-напишет тебе человек раз двадцать, да и перестанет – в самом деле, на тебе пока что свет клином не сошелся. Но некоторые применяют такую тактику, даже когда отношения уже совсем на другом уровне, который подразумевает, что вы уже достаточно хорошо научились понимать друг друга. Как понять, что любовь прошла? Появляются мысли и предположения, что партнеры намеренно избегают лишних контактов. То есть получается, действуют по привычной схеме, не давая себе труда задуматься, а чего требуют именно наши отношения и чего хочет от тебя вот этот конкретный человек.
И если ты действительно не желаешь их терять (и отношения, и человека), то надо быть готовой к тому, что придется обратиться за консультацией к психологу. Как понять, что любви больше нет? Психолог поможет в этом разобраться, объяснив плюсы и минусы завершения отношений. Специалисты отмечают, что, к сожалению, справиться самостоятельно с пассивной агрессией (неважно – у себя или у партнера) крайне сложно. Придется серьезно поработать, осознать и принять проблему, обнаружив ее корни (которые так надежно вытеснены в бессознательное, что самой их не разглядеть), и только потом, найдя при помощи специалиста способ, с ней справиться. Но если ваша любовь вам обоим дорога, то значит, она того стоит. C
Как понять что любви больше нет: неужели это я?
Да, именно ты проявляешь пассивную агрессию, если: