как сделать так чтобы не было видно что ты плакала
Как скрыть то, что вы плакали?
Многие женщины знакомы с ситуацией, когда вечером море слез, а утром нужно ехать на работу или учебу с отечными веками. В таких случаях для глаз нужны средства, снимающие припухлость.
Попеременно умываемся холодной и горячей водой, в течение пары минут, либо же чередуем примочки: на 30 секунд прикладываем тампоны, которые предварительно смочили в холодной воде, затем на 30 секунд тампоны, смоченные в горячей воде. Можно использовать лед или замороженные овощи, фрукты.
• Массаж и гимнастика век
• Вращаем глазами по и против часовой стрелки. Часто и быстро моргаем. Зажмуриваем глаза на 2-3 секунды, после этого на 5 секунд расслабляем. Этот комплекс нужно повторить 2-3 раза. Не растягивайте и не поглаживайте кожу век, она может легко растянуться. Вместо этого можно выполнять легкие надавливания. Следите, что бы при надавливании пальцы не разъезжались.
• Чайные или травяные компрессы. Крепкой холодной заваркой смочите тампоны из ваты, приложите к векам на 10-15 минут. Их можно пару раз перевернуть.
• Заморозим в холодильнике чайные пакеты, приложим к глазам на 10 минут. Заварите почки березы, очанку, петрушку, ромашку, смочите в настое тампоны, приложите к глазам. Для полного эффекта можно выполнить сразу все три процедуры одновременно.
• Использование мочегонных средств. Эффективно выводят лишнюю жидкость молоко, арбуз, мед. Отличный мочегонный рецепт- зеленый чай с медом и лимоном, или же зеленый чай с молоком, пить по 2-3 чашки. Нмли у вас нет зеленого чая, пейте черный. При отсутствии противопоказаний пейте толокнянку, бруснику, березовые почки. Противопоказания обычно: лактация, беременность, обострившиеся болезни почек.
• Как снять покраснения белков?
• Если у вас порозовели белки, то красноту поможет снять сосудосуживающий «Визин».
Без слёз: 5 простых способов реанимировать заплаканные глаза
Убрать следы плача несложно — собрали для вас несколько полезных советов и эффективных уходовых средств.
Слёзы могут быть разными. Они бывают нужными и увлажняют глаза, пока вы работаете за компьютером или пишете на смартфоне пост в инстаграм. Они становятся нашими защитниками, когда на улице внезапно поднимается пыль и дует ветер в лицо. Они борются с микробами, которые могут попасть в глаза и вызвать воспаление. А ещё слёзы могут быть отражением наших чувств: боли, усталости, грусти и других эмоций.
В случае с эмоциональным плачем слёз образуется слишком много, жидкость попадает и в нос, и наружу. А слизистые вокруг глаза впитывают скопившиеся слёзы — это видно по отёкшим векам. В общем, внешний вид после такого выражения чувств меняется не в лучшую сторону. Мы расскажем вам, что можно сделать прямо сейчас с заплаканными глазами и что — перед сном, если есть время в запасе.
Огурцы на глаза или патчи увлажняют лицо и веки
Маска из огурцов на глазах эффективна при отёчности глаз, и это подтверждено исследованиями. В основном этот овощ состоит из воды, поэтому холодные кружочки из огурца на лице действуют так же, как и патчи. Просто не такие удобные, жидкости в них меньше и дополнительных компонентов нет.
Можно заморочиться и сделать ледяные кубики с экстрактом огурца самой, но нужно потратить немного времени и подождать, пока заморозится антиотёчная смесь из овоща.
Пола Бегун, создательница собственной марки косметики и эксперт по уходовой косметике, считает патчи для глаз эффективным средством в борьбе с опухшими веками. Если у вас есть мешки под глазами, даже когда вы не плачете, патчи могут вам помочь их уменьшить.
Чайные пакетики придают лицу свежесть
Если патчей или огурцов под рукой нет, на помощь придут обычные чайные пакетики. В состав чая входит кофеин, который обладает сосудосуживающим эффектом плюс убирает потемнение вокруг глаз. Заваренные пакетики нужно положить на веки и полежать с ними минут десять.
Холодный компресс уменьшает припухлость после слёз
Охлаждение уменьшает воспаление и отёк, потому что сужает сосуды и крови с жидкостью к глазам и векам поступает меньше. В целом любой холодный предмет может стать компрессом — пакет со льдом, мороженое из холодильника, хоть мексиканская овощная смесь. Но лучше нанести на заплаканные глаза то, что не потечёт, что можно долго держать на лице и не облизнуть случайно.
Капли для глаз из аптеки убирают покрасневшие белки глаз
Для начала разберёмся, как вообще краснеют белки глаз. Это происходит за счёт расширения сосудов, которые снабжают глаз кровью. Когда мы плачем, наши слёзные железы работают сверх нормы. И пока текут слёзы, нужно вырабатывать ещё больше жидкости. Для этого в мозге срабатывает определённый сигнал — он расширяет сосуды глаз, чтобы к ним пришло больше крови. А с ним прибавится и новая жидкость: кровь состоит на 55% из плазмы, а плазма — это 90% воды и 10% белков!
Красные белки глаз поможет убрать только то средство, которое действует на сосуды прицельно. Группа таких лекарств называется деконгестантами, или сосудосуживающими средствами. Их можно купить в аптеке без рецепта и закапать в глаза, чтобы сузить сосуды и убрать красноту с белков. Пригодится и на случай насморка — деконгестанты сужают сосуды и убирают сопли.
Препарат продают без рецепта, но будьте внимательны — у сосудосуживающих средств есть противопоказания. Их можно посмотреть в интернет-справочнике лекарственных средств Видаль. Например, если у вас высокое давление, закрытоугольная глаукома или сахарный диабет, то эти капли вам применять нельзя. Проконсультируйтесь со своим врачом перед покупкой капель, если увидели в инструкции свой диагноз.
Косметика маскирует следы слёз
Зелёный консилер способен убрать и покраснения, а персиковый хорошо скрывает тёмные круги под глазами.
💎 Где ещё почитать отзывы на косметику и советы по уходу за собой?
Розовые румяна добавят лицу свежести. Если хотите накраситься быстро и увидеть свою лучшую версию в отражении зеркала — используйте кремовые текстуры. Такие румяна будут блестеть и создавать эффект сияющей здоровой кожи. А ещё жидкие румяна можно использовать как тинт для глаз и губ. Главное — растушевать быстро, чтобы макияж не лёг пятнами.
Врач-терапевт и будущий психиатр. Отвечаю на вопросы о здоровье коротко, ясно и по науке.
Верю в медицинскую статистику и в научные факты, а не в опыт и интуицию коллег. Семь раз на английском прочту, один — напишу по-русски.
Опухшие глаза после слез – как быстро убрать отек?
Привести лицо в порядок после слез поможет выглядеть хорошо и избежать ненужных вопросов на работе или учебе. Первоначальные действия можно предпринять сразу же после остановки слезотечения; тогда утром отек вокруг глаз будет менее заметным. После сна необходимо также позаботиться о своем внешнем виде. Для этого можно приготовить компрессы из подручных средств или сделать специальную лицевую гимнастику.
Если долго плакать, глаза станут красными, а утром на веках появятся небольшие опухлости. Это происходит из-за того, что активизация слезных желез нарушает нормальный кровоток внутри глаза. К тому же слезы содержат соль, которая задерживает жидкость и вызывает отек.
Все эти симптомы делают лицо заплаканным и изможденным. Чтобы избежать таких последствий, можно научиться плакать правильно. Для этого при плаче голову опускают вниз. Тогда слезы капают, а не скатываются по коже. Это также позволяет сохранить макияж.
Кроме этого, чтобы дополнительно не раздражать кожу, нельзя тереть глаза, вытирая слезы. Их лучше аккуратно промокнуть платком или салфеткой.
Чтобы не приходить на работу или учебу с заплаканными глазами, стоит предпринять несложные действия, которые помогут избавиться от отечности.
Некоторые из них нужно осуществлять сразу после остановки плача. Другие необходимо сделать уже утром, когда припухлости уже видны.
Чтобы предотвратить возникновение или уменьшить внешние проявления опухолей, сразу после прекращения слез следует:
Также желательно пить больше чистой воды в течение следующего дня. Это позволит восстановить водно-солевой баланс в организме и быстро убрать припухлости.
Еще один необычный способ охладить опухшие веки и область вокруг глаз после слез — приложить к векам столовые ложки. Предварительно их стоит подержать в морозилке.
С утра придется встать пораньше, чтобы успеть снять отеки после слез.
В домашних условиях эффективно действуют маски и компрессы для кожи век. Приготовить их можно из подручных средств.
Убрать опухлости поможет обычный огурец. Он обладает вяжущим эффектом и позволяет быстро снять отек:
Также можно натереть огурец на терке, получившуюся кашицу завернуть в марлю и положить на веки.
Избавиться от следов вчерашних слез можно и с помощью чая. Он содержит кофеин и антиоксиданты, которые способствуют сужению сосудов.
Желательно, чтобы чай был качественным, без добавок и ароматизаторов.
Можно использовать и чайные пакетики. Для этого нужно:
Применение чайных пакетиков для опухших глаз
Еще один способ применения чая — завернуть остывшую заварку с чаинками в марлю, отжать и положить на глаза.
Вытянуть застоявшуюся жидкость, сняв отек, поможет картофельный компресс. Для его приготовления необходимо:
Можно просто нарезать картофелину кружочками и приложить их к опухолям. Но такой метод менее эффективен.
Простой способ справиться с отечностью — использовать холод. Рекомендуется еще с вечера заготовить ледяные кубики из трав. Для этого нужно залить в формочку отвар петрушки, мяты или ромашки и убрать ее в морозилку.
Утром травяной лед достают, заворачивают в носовой платок и водят им по опухшим глазам, пока он не растает.
При этом нельзя допускать переохлаждения век. Ведь это может привести к воспалению носовых пазух. Поэтому через каждые 5 секунд стоит делать перерыв.
Хорошо помогает от отеков белок куриного яйца. Чтобы приготовить компресс, нужно:
Такой компресс стягивает кожу. Чтобы не спровоцировать появление морщин, нельзя напрягать лицевые мышцы и зажмуриваться.
Во время смывания застывшей массы следует проявлять особую осторожность. Чтобы не растягивать кожу, сначала нужно смочить состав водой.
Убрать отек можно не только с помощью наружных средств. Вывести лишнюю жидкость позволяют мочегонные составы, которые нужно принимать внутрь.
Для этого можно приготовить отвар из брусничного листа, укропных семян или хвоща полевого. Эти жидкости можно пить в любых количествах в течение дня, пока отечность не спадет.
Привести лицо в порядок после слез и сна позволяет и специальная гимнастика. Есть несколько простых, но действенных упражнений:
Таким образом, можно быстро снять отек и покраснение после слез в домашних условиях. Это не займет много времени и придаст лицу свежий и отдохнувший вид.
Советы психологов: как не заплакать от обиды при разговоре, когда на тебя повышают голос
Проблема человеческих слез и плача, похоже, интересовала мыслителей с самых древних времен. Некоторые категорически утверждали, что плач является симптомом печали. Другие, наоборот, считали, что спектр эмоций может быть гораздо более широким и плакать можно не только в моменты гнева или скорби, но и сочувствуя и удивляясь.
Причины слез
Слезы являются явным физическим сигналом, который способны воспринимать другие и который нередко может помочь в налаживании человеческих отношений.
Зачем люди плачут
Интересно! Исследователи обнаружили, что у слез бывает далеко не одинаковый химический состав. Так, слезы, вызванные нарезанием лука, отличаются от слез эмоционального характера, в которых оказался выше процент белка, придающего им большую вязкость. Такие слезы медленнее текут по щекам, оставляя дорожки, заметные для других людей.
Слезы в серьезных случаях
Не подлежит сомнению, что чаще всего слезы вызываются чувством боли от потерь, несправедливости, вообще от разных отрицательных эмоций.
Причинами этому могут стать:
Справедливости ради, следует отметить, что слезы может вызывать и избыток эмоций со знаком плюс: вспомнить хотя бы выражение «хохотать до слез» от каких-либо шуток или слезы умиления в торжественные моменты, скажем, крещения младенца или венчания новобрачных.
На заметку! Причины слез бывают физиологическими и патологическими. Первые могут вызываться погодными условиями, стрессом, усталостью, простудой, авитаминозом.
Также причиной слезоточивости может быть зрительное перенапряжение, неправильно подобранная оптика. Есть несколько патологических процессов, вызывающих слезотечение.
Светобоязнь
Медики называют это явление фотофобией, и заключается оно в повышенной чувствительности глаза к яркому свету. Среди симптомов – боль в глазах, ощущение рези, желание глаза закрыть или хотя бы прищуриться и обильное слезотечение.
Конъюнктивит
Воспаление конъюнктивы характеризуется зудом и жжением, покраснением глаз и сопутствующим им слезотечением.
Глаукома
Эта патология связана с повышением внутриглазного давления, при ней тоже отмечается слезотечение.
Синдром сухого глаза
Хоть это состояние и называется синдромом сухого глаза, оно характеризуется непроизвольным выделением «неправильной» слезной жидкости, которую корректируют препаратом «натуральная слеза». Это скорее нарушение гигиены, поскольку возникает под влиянием повышенных температур, от перенапряжения при длительном чтении или работе за компьютером.
Аллергия
Спутники аллергических реакций – зуд, кашель, слезоточивость, чихание. Аллерген, как правило, поражает слизистую носа, и вместе со слезами – нередко обильными – выводится лишняя жидкость.
Плакать хочется, но как не сделать этого
Есть несколько упражнений, чтобы избежать слез в неподходящей ситуации, при разговоре с важной особой. Они не требуют длительной подготовки и тренировки и потому легко выполнимы. Чаще всего такие упражнения связаны с режимом дыхания.
Такие методики стоит запомнить навсегда.
Отвлечься хорошо помогают некоторые физические действия:
Психологи настоятельно рекомендуют переключить внимание на что-нибудь другое. С этой целью можно складывать в уме небольшие числа или мысленно повторять таблицу умножения, любимые стихи. Очень полезно вспомнить какой-нибудь смешной эпизод или вообразить своего обидчика в каком-нибудь нелепом виде.
Как не заплакать, когда на тебя кричат: советы психологов
Физические методы сдерживания слез
В зависимости от ситуации применяют такие физические методы:
Все эти действия помогут остановить подступающие слезы.
Переключаем внимание
Чтобы не расплакаться, психологи рекомендуют переключить внимание на что-нибудь другое. Может очень помочь мысль о не выключенном дома кране (утюге, чайнике) – возникнет другая доминанта, и станет уже не до слез.
Совет! В плохом настроении на человека может самым неожиданным образом подействовать любой сочувственный взгляд или выражение жалости и вызвать море слез. Поэтому стоит постараться игнорировать подобные взгляды и знаки сочувствия.
Как отделаться парой слезинок
Человек готов вот-вот расплакаться… Как быстро избежать этого?
Поплакать – и жить дальше
Юная особа в нужный момент смогла победить слезы и быстро перестать плакать. Но специалисты советуют: оставшись наедине с собой, следует продумать эту травмирующую ситуацию и даже… поплакать. Если стресс имел место, и он остался невыплаканным, это способно делать человека слабее, и в следующий раз ему вряд ли удастся сдержать слезы.
Когда стоит принять медикаменты
Раздражение и слезы, если они часты, требуют специального разбирательства, ведь это могут быть не просто признаки перенапряжения, но и симптомы депрессии. А это уже, как говорится, совсем другая история.
Если предполагается перенапряжение, можно рекомендовать Пустырник форте, тоже, впрочем, сильно не увлекаясь, валериану в таблетках, глицин, из трав – мелиссу лекарственную, которая успокаивает организм и борется со стрессом.
Как научиться контролировать слезы и эмоции
Эмоции делают нас людьми. Но иногда неуместное проявление чувств мешает здравомыслию и ведет к ошибкам. Оказывается, и выражать эмоции надо уметь. Как это сделать?
Простые приемы для успокоения
Держа спину прямо, закрыв глаза, расслабляются и думают о чем-то хорошем. О дыхательном упражнении подробно рассказано выше.
Специалисты предлагают одну ладонь приложить ко лбу, а вторую поместить на затылке, что усилит кровоток в этих частях головы, избавляя от напряжения. Держа ладони в этом же положении, делают уже описанные вдохи-выдохи. После полного вдоха сквозь слегка разжатые губы совершают очень глубокий выдох, словно порциями выталкивая воздух из себя.
Проблем в современной жизни гораздо больше, чем хочется, и частенько, чтобы преодолеть их, приходится давать волю эмоциям, иногда плакать по пустякам. Но очень важно все же научиться сдерживать слезы и не заплакать при посторонних, отвлекать себя и не расплакаться, когда все к этому идет.
Как убрать опухшие глаза от слез утром быстро. Оказание первой помощи
Популярные материалы
За сегодня:
Как убрать опухшие глаза от слез утром быстро. Оказание первой помощи
В большинстве случаев прибегать к использованию специальных средств нет необходимости, достаточно просто внести некоторые корректировки в свой образ жизни или выполнить простые рекомендации. Ниже приведена пошаговая инструкция, соблюдая которую, можно быстро убрать опухшие глаза.
Шаг 1. Промойте глаза холодной водой. Если вы находитесь на работе или в другом отдаленном месте от дома, воспользуйтесь уборной для холодного умывания. Для этого не нужно обливать лицо водой, достаточно смочить сложенную в несколько раз салфетку и прижать аккуратно к векам. Длительность процедуры – 10 секунд, после чего салфетку нужно приложить к другому глазу. Спустя несколько минут повторите все указанные выше манипуляции.
Промойте глаза холодной водой
Шаг 2. Смочите небольшое полотенце в прохладной воде и промокните им глаза. Полотенце рекомендуется прикладывать на 8-10 минут. Под воздействием холода кровеносные сосуды в районе глаз сужаются, благодаря чему отечность частично или полностью спадает.
Приложите мокрое полотенце
Шаг 3. Положите пару столовых ложек в холодильник на 10-20 минут, чтобы они охладились. Затем приложите их к глазам и немного придавите. В таком положении нужно быть до того момента, пока металлические ложки под воздействием температуры тела не нагреются. Если одной процедуры не хватило, чтобы полностью устранить отечность тканей, повторите ее.
Приложите холодную ложку
Шаг 4. Улучшите циркуляцию крови в области глаза, слегка похлопав пальцем по векам, которые опухли. Все движения должны быть аккуратными и не причинять никакого дискомфорта. Примерно 10-15 секунд выполняйте процедуру, затем следует небольшая пауза.
Похлопайте пальцами по векам
Шаг 5. Закрыв глаза, плавными движениями начинайте массировать переносицу. Особое внимание следует уделять участкам кожи, расположенным по правой и левой стороне от носа. Такие массирующие движения помогут устранить или облегчить давление, оказываемое на пазухи, за счет чего отечность постепенно исчезает.
Шаг 6. Хорошо отдохните. Для полноценного отдыха нужно принять правильное положение, поэтому лягте спиной на кровать и подложите под голову несколько маленьких подушек, чтобы она (голова) была выше уровня тела. Закройте глаза и постарайтесь расслабиться. Даже непродолжительный отдых поможет нормализовать кровяное давление и, как результат, устранить этот неприятный косметический дефект.
Шаг 7. Используйте увлажняющий крем для кожи. Но перед применением его нужно охладить в холодильнике, поставив на 5-10 минут. Массажными движениями вотрите крем в кожу лица, устраняя тем самым отек и делая кожу нежной и блестящей. При необходимости процедуру можно повторить, но для максимального эффекта сделать это через 30 минут.
Используйте увлажняющий крем
На заметку! Устранить последствия продолжительного плача также можно при помощи солнцезащитных очков. Спрятав свои глаза за темными линзами, вы сможете спокойно выходить на улицу без боязни разоблачения. К тому же от очков не будет никакого раздражения на коже или глазах, как это случается при нанесении толстого слоя косметических средств.
Опухшие глаза после слез на утро. Как убрать отеки глаз после слез?
Отек глаз после слез обычно проходит сам в течение дня. Однако ходить несколько часов с болящими глазами малопривлекательная перспектива. Кроме того, никому не захочется появиться с опухшими веками в офисе, на деловой встрече, свидании или посиделках с друзьями. Поэтому будет полезно знание, как снять отек после слез.
Лучший метод – предотвратить образование припухлостей. Здесь помогут несколько советов:
1. Правильно плакать.
Это не означает, что нужно сдерживаться или нельзя рыдать от переизбытка эмоций. Просто стоит низко опустить голову или, наоборот, запрокинуть ее. Так слезы будут стекать либо по ресницам, либо по уголкам глаз.
Слезы лучше промокнуть бумажными салфетками или платком. Вытирать глаза пальцами или кулаком не рекомендуется, так как это не только воспаляет веки, но и заносит микробы на поверхность глазного яблока.
3. Выбрать оптимальное время и позу для сна.
После длительного плача спать надо лечь через два – три часа. Это поможет избежать сильных припухлостей и слипания глаз. Особой должна быть и поза: стоит подложить под голову не одну, а две или даже три подушки: это уменьшит кровоток вокруг век. И точно нельзя утыкаться лицом в подушку.
4. Сделать контрастное умывание.
Когда плач прекратится, нужно несколько раз умыть лицо, чередуя ледяную и горячую воду.
5. Пить чистую воды и не употреблять соленого.
Следует избегать соленой еды, так как она препятствует выводу жидкости. А вот чистая вода, наоборот, поможет снять отечность.
6. Легкий метод быстро снять отек после слез – сделать компресс или примочку. Они хорошо действуют, просты, а ингредиенты для них отыщутся на любой кухне.
Подойдет любой вид чая. Рассыпчатую заварку или чайные пакетики заливают кипятком и остужают. После либо смачивают спонжик и прикладывают его на глаза, либо кладут пакетики на веки. Минут через пять снимают и умываются прохладной водой.
Несколько кубиков льда раскалывают ножом, оборачивают хлопчатобумажным материалом и накладывают на опухлости. Держат не больше 30 секунд и дают коже согреться. Затем снова прижимают мешочек со льдом. И так по нескольку раз.
Иногда просто проводят кусочком льда по отеку. Усиливают действие предварительно замороженные в формочках отвары из лечебных трав (холодовой мяты, ромашки, шалфея).
Спонжик окунают в кислое молоко, накладывают на веки и держат от 15 минут до получаса. Затем лицо умывают теплой водой.
Два кружочка сырого огурца или картофельного клубня прикладывают к закрытым глазам. Держат до получаса. Эти овощи не только снимают припухлость, но и омолаживают. Крахмал в картофеле подтягивает и убирает мелкие морщинки. А огурец отбеливает кожу и избавляет от темных кругов под глазами.
Как убрать отек с глаз утром. Лимфодренажный массаж лица
Метод основан на улучшении лимфатического обмена. После процедуры существенно снижается отечность, уходят синяки под глазами, кожа приобретает здоровый цвет. Делая лимфодренажный массаж постоянно, вы заметите уменьшение морщинок.
Как массаж может убрать отеки и круги под глазами? Массажные движения в определенных областях лица нормализуют циркуляцию лимфы. Начинается отток токсинов и лишней жидкости.
Порядок выполнения массажа:
До процедуры проведите качественную чистку лица, нанесите специальный крем.
Сделайте 15 кругов (двигаясь по часовой стрелке), перемещая пальцами по лицу от переносицы.
Перейдем к массажу нижнего века, который позволит убрать отеки и круги под глазами. Аккуратно двигайте пальцами от внешнего края глаза к внутреннему уголку. Повторите несколько раз.
То же проделайте и в области верхнего века.
Тремя пальцами пару раз нажмите около нижнего и верхнего века.
Двумя пальцами проведите от височной кости до переносицы по нижней окологлазничной линии. При этом делайте пальцами мелкие короткие нажатия. Повторите то же в обратном направлении.
Установите палец на область у внешнего края глаза. Сделайте несколько покачивающих движений. Переставьте палец и повторите воздействие, направляясь к носу.
Средним пальцем делайте легкие нажатия, очерчивая дугу по носослезной бороздке. Начинайте упражнение от внутреннего края глаза. Количество повторений – 10 раз.
Теперь двумя пальцами помассируйте нижнее веко, двигаясь по спирали и «захватывая» окологлазничную дугу. При этом делайте легкие нажатия. Направление перемещения – от внешнего края глаза.
Плакала ночью опухли глаза, что делать. Опухшие глаза после слез —, как быстро убрать отек?
Привести лицо в порядок после слез поможет выглядеть хорошо и избежать ненужных вопросов на работе или учебе.
Первоначальные действия можно предпринять сразу же после остановки слезотечения; тогда утром отек вокруг глаз будет менее заметным. После сна необходимо также позаботиться о своем внешнем виде.
Для этого можно приготовить компрессы из подручных средств или сделать специальную лицевую гимнастику.
Если долго плакать, глаза станут красными, а утром на веках появятся небольшие опухлости. Это происходит из-за того, что активизация слезных желез нарушает нормальный кровоток внутри глаза. К тому же слезы содержат соль, которая задерживает жидкость и вызывает отек.
Все эти симптомы делают лицо заплаканным и изможденным. Чтобы избежать таких последствий, можно научиться плакать правильно. Для этого при плаче голову опускают вниз. Тогда слезы капают, а не скатываются по коже. Это также позволяет сохранить макияж.
Кроме этого, чтобы дополнительно не раздражать кожу, нельзя тереть глаза, вытирая слезы. Их лучше аккуратно промокнуть платком или салфеткой.
Чтобы не приходить на работу или учебу с заплаканными глазами, стоит предпринять несложные действия, которые помогут избавиться от отечности.
Некоторые из них нужно осуществлять сразу после остановки плача. Другие необходимо сделать уже утром, когда припухлости уже видны.
Чтобы предотвратить возникновение или уменьшить внешние проявления опухолей, сразу после прекращения слез следует:
Также желательно пить больше чистой воды в течение следующего дня. Это позволит восстановить водно-солевой баланс в организме и быстро убрать припухлости.
Еще один необычный способ охладить опухшие веки и область вокруг глаз после слез — приложить к векам столовые ложки. Предварительно их стоит подержать в морозилке.
С утра придется встать пораньше, чтобы успеть снять отеки после слез.
В домашних условиях эффективно действуют маски и компрессы для кожи век. Приготовить их можно из подручных средств.
Убрать опухлости поможет обычный огурец. Он обладает вяжущим эффектом и позволяет быстро снять отек:
Также можно натереть огурец на терке, получившуюся кашицу завернуть в марлю и положить на веки.
Избавиться от следов вчерашних слез можно и с помощью чая. Он содержит кофеин и антиоксиданты, которые способствуют сужению сосудов.
Желательно, чтобы чай был качественным, без добавок и ароматизаторов.
Можно использовать и чайные пакетики. Для этого нужно:
Применение чайных пакетиков для опухших глаз
Еще один способ применения чая — завернуть остывшую заварку с чаинками в марлю, отжать и положить на глаза.
Вытянуть застоявшуюся жидкость, сняв отек, поможет картофельный компресс. Для его приготовления необходимо:
Можно просто нарезать картофелину кружочками и приложить их к опухолям. Но такой метод менее эффективен.
Простой способ справиться с отечностью — использовать холод. Рекомендуется еще с вечера заготовить ледяные кубики из трав. Для этого нужно залить в формочку отвар петрушки, мяты или ромашки и убрать ее в морозилку.
Утром травяной лед достают, заворачивают в носовой платок и водят им по опухшим глазам, пока он не растает.
При этом нельзя допускать переохлаждения век. Ведь это может привести к воспалению носовых пазух. Поэтому через каждые 5 секунд стоит делать перерыв.