как узнать есть ли у тебя сколиоз в домашних условиях
Симптомы сколиоза. Как диагностировать сколиоз?
У детей и подростков сколиоз часто не имеет каких-либо заметных симптомов. Искривление позвоночника не вызывает боли, пока он юный и гибкий, поэтому начало заболевания может пройти незамеченным, если не обратить внимание на другие, сопутствующие сколиозу признаки.
Здоровый позвоночник, если смотреть на человека в профиль, имеет естественный изгиб. Но если смотреть со спины, в норме должна просматриваться прямая линия. Однако спина человека со сколиозом будет выглядеть так, словно позвоночник имеет искривление в сторону.
симптомы сколиоза
Есть несколько общих физических признаков, которые могут указать на сколиоз даже без рентгена позвоночника. Самым распространенным является тест «на наклон», при котором пациент наклоняется вперед со свободно свисающими руками, а врач ортопед визуально распознает асимметрию в расположении позвоночного столба, неравномерно выступающих ребрах и т.д.
Кроме теста на наклон есть еще несколько признаков сколиоза, которые можно выявить визуально:
боль как симптом сколиоза
Боль не является достаточным условием для диагностики сколиоза. Боль в спине у ребенка или подростка может указывать на массу других заболеваний и требует осмотра врача-педиатра или специалиста по лечению позвоночника.
девушки рискуют больше
Риск прогрессирования искривления увеличивается в период полового созревания, когда темпы роста тела самые высокие. По статистике сколиоз со значительным боковым искривлением, требующим обязательного лечения, в восемь раз чаще встречается среди девочек, чем среди мальчиков.
Тем не менее, большинство случаев сколиоза не столь серьезны и не требуют специального хирургического или медикаментозного лечения.
Онемение и неврологические боли в ноге
Боль и/или онемение в ноге свидетельствуют о неврологической травме и так же является симптомом сколиоза, хоть и очень редким. Такие боли появляются в случае, когда искривление позвоночника вызвано неврологическими травмами или наличием опухоли. Признаки того, что сколиоз вызван повреждением позвоночника:
Пациенты, у которых в наличии есть любой из перечисленных симптомов или их комбинация, должен пройти диагностические тесты, такие как МРТ. В случае обнаружения неврологических проблем, рекомендуется немедленное лечение.
Сколиоз позвоночника. Как определить есть ли у вас сколиоз?
Сколиоз позвоночника, довольно частое заболевание в наши дни. Для начала давайте разберемся, что же такое сколиоз. Сколиоз позвоночника– это болезнь ассиметрии тела, выражающаяся в искривлении позвоночника, вправо или влево относительно своей оси. Он чаще всего появляется и быстро прогрессирует в период от 10 до 17 лет, когда ребенок начинает стремительно расти.
Лечение сколиоза массажем в кабинетах массажа «Неболи»
Диагностика позвоночника БЕСПЛАТНО
массаж спины при сколиозе
ОПЫТНЫЕ специалисты
Услуги медицинского центра и кабинетов массажа «Неболи»
Лечение сколиоза
Прием невролога
Прием ортопеда
Причины и лечение сколиоза
Причины сколиоза могут быть абсолютно разные, часто даже врачи не могут точно сказать, почему именно у вас появился сколиоз. Чаще всего сколиозы появляются у малоподвижных детей, которые в основном ведут сидячий образ жизни, а также у подростков с привычкой неправильно сидеть за партой или за компьютером, выставляя одно плечо или лопатку вперед. Также такая проблема подстерегает детей, занимающихся ассиметричными видами спорта или музыкантов, играющих на инструментах, где больше задействована одна из сторон тела. В меньшей степени, но существуют причины появления сколиоза, такие как врожденная деформация позвонков или приобретенная вследствие травмы, а также из-за заболеваний нервно-мышечной системы.
В основном развитие сколиоза происходит в поясничном и грудном отделах позвоночника. Он может быть С-образным, при этом искривление происходит только в одну сторону и только в одном отделе позвоночника. Или S-образный, где искривление находится в одном отделе позвоночника в одну сторону, а в другом отделе в другую. По форме позвоночник начинает напоминать английскую букву S. Также бывает еще одна более редкая форма сколиоза, при наличии которой в позвоночнике появляется одновременно 3 дуги искривления, именуется она Z-образный сколиоз.
Также сколиозы по состоянию здоровья подразделяются на степени. Наша команда успешно выполнит:
Как определить, есть у вас сколиоз или нет
Для этого нужно: встать прямо, наклониться вперед со свободно опущенными руками и попросить кого-нибудь из родственников или друзей встать впереди вас и посмотреть на ваш позвоночник. Если он повторяет прямую линию, значит, сколиоза у вас нет, а если он напоминает искривленную линию, то возможность наличия у вас сколиоза имеется.
Более точные ответы по состоянию вашего позвоночника, конечно, сможет дать только профессиональный специалист в данном вопросе. В кабинетах массажа Неболи, проводится бесплатная диагностика позвоночника по предварительной записи опытными врачами с большим стажем работы.
Массаж при сколиозе и другие виды лечения
Лечение сколиоза у взрослых и лечение сколиоза у детей должно проходить только под наблюдением специалиста после проведенной качественной диагностики. В лечении этой болезни применяется специальная антисколиозная гимнастика, лфк при сколиозе, специальные корригирующие упражнения и укладки дыхательные упражнения, массаж при сколиозе, кинезиотерапия и только на самых последних стадиях болезни применятся операционное вмешательство.
Лечение сколиоза необходимо своевременно, очень важно не запустить состояние вашего позвоночника и начать решать существующие проблемы как можно раньше.
Будьте здоровы! Будем рады видеть вас в кабинетах массажа в Санкт Петербурге Неболи.
Так же вы можете изучить интересные статьи:
Как определить сколиоз в домашних условиях?
Позвоночник – сложный механизм, гибкость которого обеспечивают позвонки шейного, грудного, поясничного, копчикового и крестцового отделов.
Способность позвоночного столба принимать любую форму становится опасной при малоподвижном образе жизни: искривление фиксируется, в результате чего позвоночник не может вернуться в исходное состояние.
Все искривления во фронтальной плоскости являются нежелательными и получили название позвоночного сколиоза.
Отсутствие лечения может привести к прогрессированию заболевания, появлению серьезных проблем со здоровьем.
Поэтому при обнаружении первых симптомов сколиоза нужно обратиться к ортопеду.
Что такое сколиоз?
Сколиоз представляет собой искривление позвоночного столба влево либо вправо относительно собственной оси. По сути, это асимметрия всего тела: искривленный позвоночник, выступающие ребра или лопатка. В большинстве случаев диагностируются сколиозы поясничного и грудного отделов позвоночника.
Иногда сколиоз путают с обыкновенной сутулостью (кифозом), хотя эти нарушения осанки являются абсолютно разными. Справедливости ради стоит отметить, что иногда кифоз усугубляется сколиозом и возникает кифосколиоз. Но, в целом, сколиоз и кифоз являются разными заболеваниями, и рассматривать их нужно отдельно друг от друга.
Часто сколиоз путают с кифозом, что крайне неправильно
Диагностика сколиоза у ортопеда
В первую очередь, диагностика сколиоза предусматривает сбор анамнеза. Задача ортопеда – выяснить, когда деформация была замечена впервые, обращался ли пациент к специалистам, проводилось ли лечение. Также врач должен изучить медицинскую карту пациента (особенно при наличии показаний к хирургическому вмешательству), определить динамику прогрессирования искривления.
Первичная диагностика заболевания включает:
Самыми популярными методами диагностики сколиоза являются:
Стадия развития заболевания и вид терапии зависят от степени искривления позвоночного столба и угла поворота позвоночника. Данные факторы измеряются в градусах и, как правило, связаны между собой.
Диагностика сколиоза в домашних условиях
Ранняя диагностика сколиоза очень важна. Основным признаком заболевания является нарушение симметрии тела.
О ее наличии говорят следующие симптомы:
Если вы заметили у себя или своего ребенка хотя бы один из перечисленных признаков, незамедлительно обратитесь к ортопеду.
Видео: «Признаки сколиоза»
1 степень
Распознать наличие сколиоза первой степени можно по следующим признакам:
Диагностировать 1 степень сколиоза можно по асимметричному размещению лопаток
Чтобы диагностировать сколиоз 1 степени, можно попросить человека принять вертикальное положение тела, наклониться вперед и свободно опустить руки либо прилечь на ровную жесткую поверхность.
Сколиоз может сопровождаться искривлением позвоночника в другой плоскости и, если оно есть, ортопед обнаружит его в процессе диагностики.
2 степень
Сколиоз 2 степени проще обнаружить в домашних условиях, т.к. искривление становится заметным в положении стоя.
О наличии сколиоза 2 степени свидетельствуют следующие признаки:
Чтобы распознать 2 степень сколиотического искривления, больному достаточно нагнуться вперед
Если обратиться к врачу на этой стадии развития сколиоза, рентгеновский снимок покажет отклонение позвоночного столба до 25 градусов. Важно как можно скорее приступить к лечению, т.к. в этот период грудная клетка начинает активно деформироваться.
3 степень
Распознать 3 степень сколиоза можно по:
3 степень бокового искривления имеет хорошо различимое смещение позвоночника в сторону Нередко при сколиозе 3 степени ущемляются нервные корешки спинного мозга, что способствует появлению следующих симптомов:
Эти признаки сколиоза можно обнаружить в домашних условиях. Диагностика сколиоза в кабинете врача подразумевает проведение:
Рентгенография позволяет определить угол дуги искривления, МРТ или КТ – максимально точно установить область поражения и сопутствующие осложнения недуга, а УЗИ – изучить состояние внутренних органов, функционирование которых могло быть нарушено из-за искривления позвоночника или компрессии нервных корешков.
4 степень
Сколиоз 4 степени характеризуется наличием выраженного изгиба позвоночника, при этом угол искривления составляет 50 или более градусов. Это самая запущенная стадия сколиоза.
Позвоночник при такой патологии напоминает букву «S» (при наличии двух дуг изгиба) или букву «Z» (при наличии трех дуг изгиба). Так как искривление меняет наклон туловища, тело больного становится асимметричным. Как правило, изгиб начинается в верхней, а заканчивается в нижней части грудного отдела.
Из-за этого грудная клетка деформируется и выглядит искаженно. С одной стороны увеличивается область лопаток, с другой – выпячивается печеночная область. Нарушение симметрии тела приводит к образованию горба.
На последней стадии сколиоза позвоночник приобретает S-образную форму При сколиозе 4 степени происходит смещение внутренних органов. Если они сдавливаются, пациент сталкивается с:
Обнаружить перечисленные симптомы несложно, поэтому диагностика сколиоза 4 степени не представляет труда даже в домашних условиях. В большинстве случаев сколиоз 4 степени обнаруживается у взрослых пациентов со сформированным скелетом.
Однако в некоторых случаях быстро прогрессирующие формы заболевания встречаются и у детей. Врач может порекомендовать проведение рентгенографического и других исследований, позволяющих изучить состояние позвоночника и обнаружить другие нарушения, спровоцированные сколиозом.
Видео: «Профилактические упражнения от сколиоза»
Рекомендации по профилактике в домашних условиях
Профилактика сколиоза должна проводиться с самого рождения, т.к. самым опасным возрастом для развития данного заболевания называют детский и подростковый.
Предотвратить сколиоз можно, выполняя следующие рекомендации:
Профилактика искривлений у детей сводится к следующим рекомендациям:
Патологическое искривление позвоночника может наблюдаться и у взрослых пациентов.
Чтобы избежать развития заболевания, людям старшего возраста необходимо:
Особенно эффективной профилактика сколиоза является в период активного роста ребенка. Поэтому родители должны прививать детям любовь к спорту, отучать от привычки сутулиться и подолгу находиться в одном и том же положении.
Заключение
Распознать сколиоз в домашних условиях просто, особенно если заболевание находится на поздних стадиях своего развития. Тем не менее, запускать сколиоз не рекомендуется. Желательно обратиться к ортопеду при появлении любых проблем со спиной, чтобы пройти обследование и поставить диагноз. Своевременное лечение поможет остановить развитие патологического процесса, избежать серьезных осложнений со стороны различных систем организма.
Как узнать есть ли у тебя сколиоз в домашних условиях
Сколиоз – одно из наиболее распространённых заболеваний опорно-двигательного аппарата в детской ортопедии. Недуг поддаётся коррекции, но важно не просмотреть первые признаки заболевания. О том, как можно самостоятельно диагностировать сколиоз у ребёнка, рассказала инструктор по йоге, студент Института традиционных систем оздоровления Наталья АКИМОВА (Белокуриха).
Способ № 1. По перекосу плеч
Ребёнок стоит прямо спиной к вам, спина освобождена от одежды. Попросите его встать ровно, но не должно быть напряжения, поза — естественная. Смотрим на расстояние между боковой поверхностью тела и рукой, эти треугольники должны быть симметричными слева и справа.
Способ № 2. По перекосу таза
Просим ребёнка округлить спину и наклониться вперед, ощупываем подвздошные косточки (они соединяют таз и позвоночник), отмечаем их фломастером, после чего ребёнок выпрямляет спину. Отметки должны лежать на одной горизонтальной линии.
Способ № 3. По искривлению позвоночника
Ощупываем каждый остистый отросток позвоночника и с помощью фломастера отмечаем их точками. Просим ребёнка встать прямо: если есть неровная дуга в позвоночнике, это отчётливо станет видно.
Способ № 4. По прогибу позвоночника
Просим ребёнка встать к вам боком, и ставим точки фломастером: ухо, середина плеча, локоть, средина бедра, колено, выступающие косточки на стопе. Все они должны лежать на одной вертикальной линии. Если нет — речь может идти о таких нарушениях осанки как кифоз и лордоз.
Способ № 5. По длине ног
Просим ребенка лечь прямо на спину и измеряем длину его ног: от подвздошной косточки до внутренней выпирающей косточки на стопе. Если разница в длинах составляет более 5 мм, это уже признак нарушения осанки. Специалист-ортопед поможет подобрать специальные стельки.
— Что такое сколиоз, как он появляется?
— Сколиоз бывает врожденным и приобретённым. В первом случае человек уже рождается с патологией внутриутробного развития позвоночника, которая не даёт ему возможности расти прямо. У приобретённого сколиоза может быть множество причин. В последние годы в зарубежной литературе звучат предположения, что возникновение и развитие сколиотической деформации позвоночника у детей — результат действия не одной причины, а сразу нескольких. Существенную роль в этом процессе играет неверная посадка за столом, за партой в школе, малоподвижный образ жизни, слабо укреплённый мышечный корсет спины, ношение тяжёлых портфелей, особенно в одной и той же руке, на одном плече. В числе причин возникновения сколиоза — генетическая предрасположенность. Также влияет разная длина ног, причем это визуально может быть и не заметно. Могут быть обменно-гормональные нарушения, быстрый рост организма, вследствие чего костно-мышечная система не успевает полноценно расти вместе с организмом.
— Что делать, если с помощью приведённых выше способов родители обнаружат у ребёнка нарушение осанки?
— В этом случае следует обращаться к врачу-ортопеду. Только он сможет определить разновидность сколиоза позвоночника (шейно-грудной, грудной, грудопоясничный, поясничный), специалист-рентгенолог уже определяет степень: всего их четыре.
Объясняем на пальцах. Как понять, что у вас сколиоз, и что с этим делать?
На вопросы отвечает врач-невролог 1 категории, специалист медицинского центра «Эксана» Сергей Гарбузов.
Каким бывает сколиоз?
— Во-первых, врожденным и приобретенным. Сразу оговорюсь, что в 80% случаев причина сколиоза неизвестна. Но чаще всего проблема появляется и бурно прогрессирует в период с 10 до 17 лет, особенно, когда подросток быстро вытягивается в росте. Учитывая, что костная система у человека формируется в 20-25 лет, соответственно, к этому периоду мы наблюдаем уже сформированный сколиоз.
Виной всему постоянная сутулость?
Какие симптомы кричат, что пора к врачу?
— Определить это можно по косвенным признакам:
А что если запустить проблему?
— Промедление влечет за собой ухудшение ситуации. В зависимости от этого выделяют несколько степеней сколиоза:
С-образный сколиоз. Когда искривление происходит только в одном отделе позвоночника и только в одну сторону.
S-образный сколиоз. Когда позвоночник по форме становится похожим на букву S.
Z-образный сколиоз — три дуги искривления, самый редкий.
Сколиоз потянет за собой другие заболевания?
— Ко всем внутренним органам от спинного мозга идут нервные волокна, которые отвечают за их нормальное функционирование. Заболевания позвоночника могут вызывать самые различные симптомы, начиная от головной боли, заканчивая болью в области желудка и сердца. Врачи смежных специальностей не должны забывать про позвоночник.
К кому обращаться за помощью?
— Ортопед, хирург, невролог, терапевт, мануальный терапевт, врач ЛФК. Каждый врач выбирает индивидуальную схему лечения в зависимости от осложнений сколиоза на организм по его специальности.
Можно ли излечиться полностью?
— Четкое выполнение всех врачебных предписаний, организация режима труда и отдыха, нормализация рациона питания часто помогают полностью излечиться от сколиоза без применения радикальных мер терапии.
Оперативное лечение показано только в том случае, если консервативные методы оказываются малоэффективными, а угол кривизны позвоночника неуклонно возрастает. Но есть одно НО. Чем раньше выставлен диагноз, тем более эффективным будет лечение. Конечно, желательно определять это в возрасте 10-11 лет. После 20 лет происходит деформация тел позвонков и позвоночник фиксируется в одном положении. Поэтому стоит понимать, что полностью исправить ситуацию можно лишь при 1 и 2 степени сколиоза.