как узнать градусником беременность
Методы определения беременности
Женщинам, мечтающим о рождении ребенка, очень важно знать о наступлении беременности в самые ранние сроки.
Существует ряд признаков, которые могут подтвердить ваши подозрения. Можно выделить группу сомнительных, вероятных и достоверных признаков беременности.
Сомнительные признаки беременности:
• перемены в аппетите (отвращение к мясу, рыбе и др.), прихоти (тяготение к острым блюдам, к необычным веществам – мелу, глине и др.), тошнота, рвота по утрам;
• изменение обонятельных ощущений (отвращение к духам, табачному дыму и др.);
•изменения со стороны нервной системы: раздражительность, сонливость, неустойчивость настроения и др.;
• пигментация кожи на лице, по белой линии живота, сосков и околососковых кружков;
• ощущение нагрубания молочных желёз;
• увеличение объёма живота.
Вероятные признаки беременности:
• появление молозива из открывающихся на соске молочных ходов при надавливании на молочные железы;
• синюшность (цианоз) слизистой оболочки влагалища и шейки матки;
• изменение величины, формы и консистенции матки;
• лабораторные исследования (определение хорионического гормона в моче и крови).
Задержка менструации является важным признаком, особенно у женщин с регулярным циклом. Значение этого симптома увеличивается, если он сочетается с нагрубанием молочных желез и появлением в них молозива, с возникновением цианоза влагалища и особенно влагалищной части шейки матки, с изменением величины и консистенции матки.
2. Измерение базальной температуры. Если менструация не наступила в ожидаемый день, то Вы можете измерять базальную температуру, начиная со следующего утра. Обычный медицинский термометр вводится в прямую кишку на глубину 2 см на 5-7 минут сразу после пробуждения, при этом нельзя вставать с кровати. Если температура стабильно превышает 37*С, то это свидетельствует в пользу возможной беременности. Однако, более низкие показатели так же встречаются, особенно при угрозе самопроизвольного прерывания беременности.
Определение беременности измерением базальной температуры достаточно надежный метод, но при этом весьма хлопотный и достаточно сложный.
3. Лабораторный метод. Более сложные и в тоже время более достоверные методы определения беременности основаны на измерении уровня гормонов в организме женщины лабораторным способом! ХГЧ — гликопротеин, состоящий из двух субъединиц (a и b). β-Субъединица специфична только для ХГЧ, определение которой и проводят с целью диагностики беременности, её осложнений и др. По содержанию β-ХГЧ в крови можно судить о течении беременности, её осложнениях или других патологических состояниях организма. При нормально протекающей беременности содержание ХГЧ удваивается каждые 2–3 суток и на день первой пропущенной менструации составляет 50–100 МЕ/л. Максимальный уровень ХГЧ (30 000–100 000 МЕ/л) отмечают на 60–80 сутки после последней менструации, после чего происходит снижение его концентрации до 5000–10 000 МЕ/л на 120 сутки. Эта концентрация ХГЧ в крови беременной сохраняется вплоть до родоразрешения.
Концентрация хорионического гонадотропина человека в крови при физиологической одноплодной беременности
Срок гестации, недели
Средняя концентрация a-субъединицы ХГЧ, МЕ/л
Референтные величины концентрации b-субъединицы ХГЧ, МЕ/л
Как правильно измерять базальную температуру
Измерение базальной температуры позволяет планировать беременность методом вычисления наиболее благоприятного времени для зачатия. Таким образом, можно определить наличие овуляции, предположить возможную беременность и следить за развитием плода.
Определить базальную температуру можно при помощи термометра, чаще всего ректально, сразу после ночного сна. Метод диагностики основан на снижении или увеличении температуры тела в результате смены гормонального фона. Диагностика с помощью измерения колебаний базальной температуры позволяет не только определить время созревания яйцеклетки с целью предохранения или планирования беременности, но и дает возможность выявить опасные воспалительные заболевания на начальной стадии.
Температура снижается с первого дня и до окончания месячных (при хроническом эндометрите температура, наоборот, повышается). После окончания месячных до овуляции происходит созревание яйцеклетки, и показатели температуры удерживаются ниже 37 градусов. Температура очень незначительно снижается за сутки до овуляции. При выходе созревшей яйцеклетки в организм производится выброс прогестерона, и температура растет примерно на полградуса, доходит до 37 и удерживается в этих пределах во время всего периода овуляции, немного снижаясь незадолго до начала месячных.
Самое удачное время для зачатия – 3-4 дня до созревания яйцеклетки и примерно сутки после. В любых других случаях яйцеклетка не сливается со сперматозоидом и погибает. Температура во время лютеиновой фазы в течение 12-16 дней держится на уровне 37 градусов или чуть выше.
Как правильно измерять базальную температуру
Рекомендуется измерять БТ утром, примерно в одно время ежедневно с разницей 20-30 минут. Перед тем, как измерить базальную температуру, нежелательно вставать и резко двигаться. Поэтому подготовить градусник необходимо с вечера. Начинать мерить базальную температуру можно с 6 дня цикла. Термометр держат 5-7 минут.
Можно вести графики на специализированных сайтах в интернете или на бумаге, записывая данные и соединяя точки между собой. Сейчас можно найти различные удобные программы, которые самостоятельно рассчитывают время овуляции, чертят графики и рассчитывают разницу между фазами.
При необходимости ночью встать с постели измерения следует проводить не ранее, чем спустя 5 часов, иначе показатели окажутся неинформативными. То же самое относится к дням, когда температура тела повышается в результате простудных заболеваний.
Измерение базальной температуры при беременности
О возможном зачатии можно судить по некоторым изменениям графика температуры. Перед предполагаемой менструацией базальная температура продолжает подниматься и держится на высокой отметке более двух недель после овуляции. В это время можно провести тест на беременность.
При беременности рекомендуется продолжать измерять базальную температуру 12-14 недель после зачатия, чтобы контролировать ход беременности. При значительном падении температуры ниже нормы (37 градусов) и удержании ее в этом значении в течение нескольких суток велика вероятность выкидыша. При повышении температуры до 38 градусов можно судить о наличии воспалительных заболеваний.
Измерение базальной температуры – это достаточно простой метод определения беременности и контроля здоровья, однако рекомендуется сочетать его с дополнительными способами – анализами на ХГЧ, тесты, УЗИ и другими методами диагностики.
Как определить беременность без теста
Как определить беременность без теста и какие признаки косвенно свидетельствуют о том, что вскоре на свет появится любимый малыш? Конечно, дать 100-процентную гарантию может только анализ крови, но наличие определенных признаков может говорить о возможном ее наступлении.
Классические признаки беременности
Наиболее распространенные ранние признаки и симптомы могут включать в себя
Дополнительные симптомы беременности
Существуют и менее очевидные признаки, которые могут возникнуть в первом триместре. К ним относятся:
Если вы беременны
К сожалению, многие из этих признаков и симптомов не являются уникальными для беременности. Часть из них могут указывать на то, что у женщины развивается заболевание или вскоре начнется менструация. Кроме того, вы можете быть беременной, не испытывая ни один из перечисленных симптомов!
Но если у вас задержка месячных и вы испытываете хотя бы один из перечисленных симптомов, просто сделайте тест дома. А при положительном результате обратитесь к врачу. Чем раньше будет подтверждена ваша беременность, тем быстрее вы сможете начать дородовую подготовку. Тем выше процент рождения здорового крепкого малыша.
Как правильно измерять температуру тела?
Мерить температуру может каждый, но нужно знать некоторые нюансы, чтобы правильно это сделать.
Температуру тела проверяют разными способами:
Для каждого метода существуют электронные термометры, специально сконструированные для каждого места. Выбирать есть из чего. Но есть и проблема: дешевые (иногда не очень дешёвые) приборы часто врут или выходят из строя. Поэтому при выборе электронного градусника не экономьте, обязательно читайте отзывы и хотя бы один раз сверьтесь с показаниями ртутного.
Последний, кстати, предпочитают многие. Максимальный ртутный термометр (так правильно называется градусник) стоит копейки и достаточно точен, чего нельзя сказать о многих электронных приборах. Однако он опасен, потому что легко разбивается, а осколки стекла и ртутные пары никого еще здоровее не сделали.
После каждого использования градусник хорошо бы почистить: помыть, если это возможно, или протереть антисептиком. Будьте аккуратны: если термометр чувствителен к влаге, он может испортиться. Термометр для ректальных измерений не надо использовать больше ни в каком другом месте.
Как измерить температуру под мышкой?
Если соблюдать предыдущее правило, ртутному градуснику понадобится 5 минут, а не 10, как принято считать. Многие электронные термометры реагируют на изменения температуры и измеряют до тех пор, пока эти изменения есть. Поэтому, если руку не прижимать, температура может меняться долго и результаты будут с погрешностью.
Как измерить температуру ректально?
Такой способ нужен, когда надо проверить температуру у младенцев: им трудно удержать руку, совать что-то в рот небезопасно, а дорогостоящий инфракрасный датчик есть не у всех.
Как измерить температуру во рту?
Такой способ не подходит для детей младше четырех лет, потому что в этом возрасте дети еще не могут гарантированно удержать термометр. Не измеряйте температуру во рту, если за последние 30 минут ели что-то холодное.
Как измерить температуру в ухе?
Для этого существуют специальные инфракрасные термометры: другие градусники засовывать в ухо бесполезно. Детям до 6 месяцев температуру в ухе не измеряют, потому что из-за особенностей развития результаты будут неточными. Измерять температуру в ухе можно только через 15 минут после того, как вы вернулись с улицы.
Базальная температура во время беременности
Содержание:
Если вы решили прочитать эту статью, значит, слышали о базальной температуре, но не до конца понимаете, чем она может помочь будущей маме, и как ее отслеживать. Мы расскажем вам, какая базальная температура должна быть у беременных и готовящихся к беременности женщин, научим, как ее измерить и как обнаружить на графике овуляцию, беременность и гормональные проблемы.
Что такое базальная температура?
Этот термин при подготовке и во время беременности прочно входит в лексикон каждой женщины, поэтому кажется, что он как-то связан с репродуктивным здоровьем. На самом деле, слово «базальный» означает лишь «базовый, основной» и подчеркивает следующий факт: в течение дня температура тела любого человека может меняться в значительных пределах. После занятия в спортзале или плотного обеда она будет выше, чем во время просмотра новостей, лежа на диване. Измеренная днем температура несет мало информации о состоянии человека, значение имеет лишь только самая низкая температурная точка в течение суток, и именно она называется базальной.
Какая базальная температура должна быть при овуляции?
Температура тела женщины в репродуктивном возрасте меняется под воздействием гормонов, и далеко не всегда она равна классическим 36,6 °C. Базальная температура уже на ранних сроках беременности поднимается до более комфортной плоду — чуть выше 37 °C. Впрочем, гораздо важнее понимать, как она ведет себя в течение менструального цикла: наряду с концентрацией лютеинизирующего гормона в крови и моче изменение этого показателя является одним из главных признаков овуляции.
С началом месячных базальная температура чуть поднимается, затем опускается к норме и держится на этом уровне в течение всей первой фазы менструального цикла. Перед самой овуляцией из-за растущего уровня эстрогена она ненадолго проседает ниже нормы. С момента овуляции выработка эстрогена понижается, а прогестерона — повышается, поэтому температура резко подскакивает выше первоначального уровня и держится там всю вторую фазу цикла, медленно уменьшаясь с каждым днем.
Описанные выше изменения в начале возможной беременности, на самом деле, минимальны — разговор идет о долях градуса. Тем не менее, характерная картина, при которой температура «ныряет» вниз, а потом быстро «вскарабкивается» на новые высоты, позволяет обнаружить овуляцию. Значит, подготовиться к долгожданному зачатию.
Как измеряют базальную температуру во время подготовки к беременности?
Мы не будем давать вам ложных надежд и говорить, что это — простое занятие. Вовсе нет: оно требует высокой дисциплины, внимательности и неукоснительного следования правилам. Речь идет о необходимости обнаружить почти незаметные колебания в доли градуса, и любая ошибка в измерениях может стать критичной. Лучше, если вы пройдете обучение под руководством своего врача, но мы тоже дадим вам памятку с 10 главными принципами измерения базальной температуры при подготовке и на ранних сроках беременности.
Измерения лучше всего проводить в прямой кишке. Допускаются измерения во влагалище или во рту, но считается, что ректальный способ — самый надежный. Какой бы метод вы ни выбрали, не меняйте его в течение цикла. Измерения подмышкой для отслеживания овуляции не подходят, потому что не обеспечивают необходимой точности.
Чтобы не испортить показания, лежите неподвижно и не меняйте позу. Постарайтесь сделать все, чтобы мозг, а за ним и тело не перешли на «рабочие обороты» — не думайте о планах на день, о важных делах и проблемах. В идеале даже не открывайте глаза.
Измерять базальную температуру днем при подготовке к беременности можно только в крайних случаях, например, если вы работаете в ночные смены. Перед этим необходимо поспать не менее 3 часов. И, конечно, если вы планируете забеременеть, вам надо менять рабочий график или перейти на другую работу.
Как только измерения закончены, сразу же запишите результат. Не надейтесь на память — за то время, которое необходимо, чтобы посетить туалет или поставить чайник, мозг может переключиться на какую-нибудь важную мысль, и цифры вылетят из головы. Лучше всего фиксировать измерения в электронном виде. Microsoft Excel или другая подобная программа позволят автоматически нарисовать базальный график при подготовке к беременности, что значительно нагляднее, чем просто колонка чисел на листе бумаги.
Как измерить базальную температуру при беременности?
Точно таким же способом, как во время планирования беременности. Желательно, чтобы при этом вы пользовались тем же самым термометром — если он немного «врет», по крайней мере, показания будут завышены или занижены в ту же сторону, что и раньше.
График температуры при беременности, на самом деле, не представляет собой ничего интересного. Наиболее комфортной для развития плода является температура 37,0–37,3 °C, и ваш организм будет стараться поддерживать ее в течение всего срока вынашивания малыша. Базальная температура у беременных может значительно измениться только при патологиях, например, при замершей беременности или угрозе выкидыша. Однако в таких ситуациях организм дает знать, что что-то пошло не так, тянущими болями внизу живота или кровянистыми выделениями. В таком случае не стоит ждать утра, чтобы провести измерения: любые опасные симптомы — повод незамедлительно связаться с врачом.
Как должен выглядеть базальный график при подготовке к беременности?
Нормальный менструальный цикл
Нормальный график менструального цикла
При нормальном течении менструального цикла на графике можно увидеть две отличающиеся фазы — в первой средний уровень базальной температуры ниже, чем во второй, а их границей служит овуляция. Не обязательно, что ваш график поделится на две равные части по 14 дней, как в этом примере. Продолжительность второй фазы цикла у разных женщин может составлять от 12 до 16 дней, а первой — варьироваться в еще более широких пределах. В этом нет ничего необычного, всего лишь индивидуальные особенности организма. Однако разные циклы конкретной женщины должны проходить по одному и тому же сценарию. После пары месяцев измерений вы уже будете примерно понимать, в какой день цикла должна наступить овуляция.
Этот график дает понимание, какая базальная температура наблюдается в норме при подготовке к беременности. Во второй фазе она должна быть выше среднего уровня первого периода на 0,3–0,6 °C. При этом на кривой температуры наблюдается падение в конце цикла, перед наступлением менструации. И, конечно, важное для будущей мамы предовуляторное падение с последующим подъемом.
Ановуляторный цикл
График ановуляторного цикла
В ановуляторном цикле овуляции не происходит, а гормональный фон меняется незначительно. На протяжении всего цикла базальная температура остается почти на одном и том же уровне — в районе 36,6 °C, а на графике нет выраженных фаз и падений, которые наблюдаются в нормальном менструальном цикле.
Если в первый месяц измерений ваша кривая температуры выглядит так, паниковать не стоит. У каждой женщины бывает один ановуляторный цикл в год, иногда больше. Просто вашей репродуктивной системе периодически требуется отдых, и она устраивает его себе периодами, в которые забеременеть нельзя. Однако если такая картина наблюдается более двух месяцев подряд, необходимо обратиться к врачу — это уже не отдых, а возможный признак бесплодия.
Гормональные проблемы
Рассмотрим, как может выглядеть график базальной температуры при различных гормональных нарушениях.
График при недостаточности желтого тела
Желтое тело образуется после овуляции и вырабатывает прогестерон, который необходим для подготовки эндометрия к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если желтое тело вырабатывает мало прогестерона, уже начавшаяся беременность может прерваться.
Это состояние можно вычислить по медленному росту температуры во второй фазе, а для его лечения врач пропишет гормональные препараты.
График при недостаточности эстрогенов
Если высокий уровень прогестерона приводит к росту базальной температуры, то увеличение выработки эстрогенов — к ее понижению. Именно благодаря им наблюдается проседание температуры перед овуляцией. При недостаточности эстрогенов вероятность оплодотворения значительно падает.
Это состояние можно определить по неожиданно высокой температуре в начале цикла, медленному росту в середине и выходу на температуру выше нормы для второй фазы. Обнаружить овуляцию по такому графику не получится. При недостаточности эстрогенов также назначается прием гормональных препаратов.
Беременность
График при беременности