как узнать свой фототип кожи

Определяем свой фототип по Фицпатрику

Большинство людей классифицирует кожу по следующим признакам: нормальная, сухая, жирная, смешанная и чувствительная. Нормальная кожа упругая, эластичная, сияющая и оптимально увлажнена. Сухая кожа страдает от недостатка влаги. Жирная выделяет чрезмерное количество кожного сала. Смешанная имеет переизбыток сала только в Т-зоне: в области лба, носа и подбородка. Чувствительная кожа чрезмерно реагирует на определенные раздражители.

Однако не все знают, к какому фототипу относится его кожа. А это необходимо учитывать, чтобы определить чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению, ведь солнце может оставить на нашей коже несмываемые следы.

Томас Фицпатрик – дерматолог, доктор медицинских наук – в 1975 году разработал классификацию фототипов, которой активно пользуются современные дерматологи. Учитывая то, как солнце воздействует на кожу, он выделил 6 различных типов.

I – кельтский.
Всегда легко сгорает и никогда не загорает. У людей этого типа молочно-белая кожа с веснушками. Рыжие или очень светлые волосы. Глаза голубые или зеленые.

II – европейский светлокожий. Всегда легко сгорает, загорает минимально. Кожа светлая, веснушек мало. Волосы русые, светло-каштановые. Глаза зеленые, голубые или серые.

III – европейский темнокожий. Умеренно сгорает, загорает постепенно. Кожа светло-коричневая, без веснушек. Волосы каштановые. Глаза серые или карие.

IV – средиземноморский. Сгорает минимально, всегда хорошо загорает. Кожа смуглая. Глаза карие. Волосы темные.

V – индонезийский. Сгорает очень редко, загорает хорошо. Кожа очень смуглая. Глаза темно-карие. Волосы черные.

VI – афроамериканский. Никогда не сгорает, наиболее пигментирована. Кожа очень темная. Глаза черно-карие. Волосы черные.

Как уберечь кожу от солнца?

У обладательниц I фототипа кожа наиболее чувствительна к солнечной радиации. С возрастом у них повышается риск развития рака кожи. Поэтому нужно быть очень осторожными. Пользуйтесь солнцезащитным кремом с SPF минимум SPF 50 для тела и лица. Остерегайтесь прямых солнечных лучей днем с 11 до 16 часов. Носите широкополую шляпу для защиты лица от солнца.

Кожа II типа обладает более высоким индексом защиты, но также весьма подвержена риску. Находиться под прямыми солнечными лучами в обеденное время не стоит. Как правило, при загаре у лиц этого типа кожа вначале обгорает, а потом медленно приобретает более темный оттенок. Минимальное значение SPF для лица – 50.

Меньше беспокойств доставляет кожа III фототипа. В дневное время можно побыть под солнцем не более получаса, если тело и лицо смазано кремом с SPF 30.

Кожа IV типа легче переносит ультрафиолет, быстро загорает и долго держит загар. Но защищать ее тоже нужно. Выбирайте крем с солнцезащитным фактором 30. Индонезийскому и африканскому фототипу солнце не доставит особых проблем. Но использовать солнцезащитный крем этому типу тоже обязательно, после загара – увлажняющий.

Источник

Фототипы кожи: определите свой и загорайте без вреда

Ваше происхождение определяет реакцию кожи на солнечное излучение. Кто-то прогуляется по парку и моментально получит облезающую кожу на носу, а кто-то после целого дня на пляже только потемнеет. Почему? Приглашаем вместе с нами изучить фототипы кожи человека и узнать, как определить свой фототип по Фитцпатрику.

Содержание

Что такое фототип кожи

Очень часто в статьях о влиянии ультрафиолетового излучения на здоровье человека можно столкнуться с понятием фототипа.

Фототип кожи — это тип кожи по цвету и степени чувствительности к воздействию солнечных лучей. К примеру, мужчины и женщины 1 типа по шкале Фитцпатрика больше склонны обгорать на солнце, чем представители 2 или 3 типа.

Что вам даст знание своего фототипа кожи

Стоит узнать свой фототип — и жизнь изменится к лучшему, правда. Во всяком случае, появится дополнительная мотивация заботиться о коже не просто так, а в ключе научных знаний об организме человека:

Достаточно определить свой фототип по Фитцпатрику и начать корректировать взаимоотношения с солнцем.

Фототипы кожи по Фитцпатрику

Дерматолога Томаса Фитцпатрика называют отцом современной дерматологии. Одним из первых он исследовал злокачественную меланому и ее зависимость от ультрафиолета и солнечных ожогов кожи. В 1975 году врач разработал шкалу типов кожи по уровню чувствительности к ультрафиолету — то, что мы называем фототипами кожи по Фитцпатрику.

Сколько существует типов кожи по Фитцпатрику и в чем особенности каждого из них? Всего выделяют 6 фототипов. Рассмотрим их подробное описание от самого светлого (кожа производит меланин в незначительном количестве) до самого темного (высокий уровень меланина).

Кельтский тип кожи

Кожа: очень светлая, молочно- белая или розовато бежевая с веснушками.

Волосы: очень светлые или рыжие.

Глаза: чаще голубые, серые или зеленые.

Локация: кельтский (скандинавский) тип кожи встречается, преимущественно, среди выходцев из Великобритании и северной части Европы.

Реакция на ультрафиолет: кожа не покрывается загаром, высок риск солнечных ожогов и гиперпигментации, существует склонность к фотостарению.

Рекомендации: избегать прямых солнечных лучей или использовать солнцезащитные средства с высоким фактором защиты (SPF 50 и выше). При неактивном солнце (зимой или в облачную погоду) без адекватной защиты допустимо оставаться на воздухе до 67 минут, под палящим солнцем — всего 5-7 минут.

Нордический тип кожи

Кожа: светлая, порой присутствуют веснушки

Волосы: светло-русые, русые, светло-каштановые.

Глаза: голубые, серые, зеленые.

Локация: нордический фототип часто можно встретить у обитателей центральных и северных частей Европейского континента.

Реакция на ультрафиолет: кожа слегка покрывается загаром, который быстро сходит, высок риск солнечных ожогов, есть склонность к фотостарению.

Рекомендации: солнцезащитные средства с фактором защиты SPF 30-50. Без средств с SPF на неактивном солнце безопасно находиться до 100 минут, на активном — до 10 минут.

Темный европейский тип кожи

Кожа: смугловатая или цвета слоновой кости.

Волосы: от темно-русого блондина до светлого или темного шатена

Глаза: светло-карие,карие

Локация: темный европейский тип в некоторых источниках называют среднеевропейским, поскольку обладатели этого фототипа проживают в центральной части Европейского континента.

Реакция на ультрафиолет: кожа хорошо покрывается стойким загаром, риск солнечных ожогов невелик, есть склонность к фотостарению.

Рекомендации: солнцезащитные средства с показателем SPF 30. Без защиты под неактивным солнцем безопасно находиться не более 200 минут, при высокой солнечной активности — до 20 минут.

Средиземноморский тип кожи

Кожа: смуглая.

Волосы: каштановые, темно-каштановые.

Глаза: карие, черные.

Локация: обладатели средиземноморского фототипа живут на юге Европы, в Азии, Южной Америке и Кавказском регионе.

Реакция на ультрафиолет: кожа очень хорошо покрывается загаром, но склонна к фотостарению, риск солнечных ожогов минимальный.

Рекомендации: солнцезащитные средства с показателем SPF 20-30. Без защиты под неактивным солнцем можно находиться до 300 минут, при активном солнечном излучении — до 30 минут.

Индонезийский тип кожи

Кожа: желтоватая, коричневая.

Волосы: темно-каштановые, черные.

Глаза: карие или черные.

Локация: индонезийский фототип характерен для жителей юга и востока Азиатского континента.

Реакция на ультрафиолет: на кожу легко ложится загар, риск солнечных ожогов крайне низкий, существует склонность к фотостарению.

Рекомендации: солнцезащитные средства с фактором защиты SPF 10-20. Под неактивным солнцем безопасно находиться 400 минут, в пики солнечной активности лучше сократить пребывание на под прямыми лучами до 40 минут.

Афроамериканский тип кожи

Кожа: очень темная.

Волосы: темно-каштановые, черные.

Глаза: карие, черные.

Локация: афроамериканский (африканский) фототип кожи типичен для населения Африки, Америки и коренных жителей Австралии.

Реакция на ультрафиолет: загар совпадает с естественным оттенком кожи, риск солнечного ожога стремится к нулю, возможно фотостарение.

Рекомендации: допустимо обходиться без специальных солнцезащитных средств при условии разумного времени инсоляции. При неактивном солнце безопасно находиться вне помещения около 500 минут, при высокой солнечной активности — 50 минут.

Как определить свой фототип

Таблица типов кожи по Фитцпатрику с легкостью определяет 1, 4, 5 и 6 фототипы. Затруднения возникнут у 2 и 3 типов, очень схожих. Как узнать, к какому фототипу относитесь вы и ваши родные? Обратите внимание на следующие особенности:

Как правильно подобрать санпротекторы и средства для загара для разных фототипов кожи

Для защиты: классическое молочко Ambre Solaire SPF 50+ с маслом карите для лица и тела. Идеально подходит для фоточувствительной кожи. Увлажняет, блокирует воздействие лучей типов UVA и UVB.

Источник

Фототипы

Когда речь заходит об уникальности каждого отдельного человека, имеются в виду не только детали внешности, оригинальность узора линий на ладонях, но и особенности кожи. Знали ли Вы о том, что структура, цветовой оттенок и фототип кожных покровов уникален? Он зависит от сочетания генов обоих родителей, а также нестандартных комбинаций, образовавшихся при соединении половых клеток. Кожа человека определяется генетикой, и будет обладать своими качествами в течение всей жизни, независимо от того какое внешнее воздействие оказывается на покровы.

ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ЦВЕТ КОЖИ?

Здоровая кожа имеет матовый, телесный оттенок. Цвет нашей кожи формируется сочетанием нескольких компонентов: он складывается из желтоватого цвета тканей (кератин), просвечивающегося красного цвета крови и темного цвета пигмента. От выраженности этих цветов изменяется цвет кожи: на лице она более розовая, на ладонях и подошвах желтоватого оттенка, на наружной поверхности рук и передней поверхности ног более темная.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ФОТОТИП

Определить фототип своей кожи довольно легко, при этом используются общепринятая классификация, которая является синтезом шкал двух авторов: одна предложена Фитцпатриком, а вторая Гарольдом Ф. Лансером. Всего существует шесть фототипов, первые четыре из них свойственны населению Европы, а так же для России.

Итак, чтобы установить, к какому фототипу относится Ваша кожа, предлагаем ответить на несколько вопросов:

РЕЗУЛЬТАТЫ

Если Вы набрали больше ответов под номером 1, то Ваши покровы относятся к первому («А») фототипу (Кельтский).

ФОТОТИП ПЕРВЫЙ: КЕЛЬТСКИЙ ТИП

Наиболее часто встречается у жителей Шотландии и Ирландии. Люди имеют голубой, либо зеленоватый оттенок глаз. Цвет волос может быть очень светлым или рыжим, а кожа отличается чувствительностью, бледностью и легкой прозрачностью. Довольно часто лицо и тело усыпаны веснушками.

Данный фототип отличается тем, что:

Известные личности, относящиеся к первому фототипу («А») – К. Шифер, Н. Кидман, У. Турман, С. Йохансен.

Если у Вас лидируют ответы «Б»:

ФОТОТИП ВТОРОЙ: НОРДИЧЕСКИЙ ИЛИ ГЕРМАНСКИЙ

Это 2-й фототип или «Б», к которому причисляются скандинавы, а также жители европейских стран, наделенные светлой кожей. Люди второго фототипа (также называют нордическим) отличаются:

Знаменитости, имеющие 2-й фототип: К. Диас, Г. Пэлтроу, Хайди Клум.

Если количество Ваших ответов в большинстве случаев относится к цифре 3, то Вы обладаете 3-м фототипом кожи, т.е. относитесь к категории «В». К ней причисляются смуглые европейцы. Среднеевропейский фототип отличается:

ФОТОТИП ТРЕТИЙ: СРЕДНЕЕВРОПЕЙСКИЙ

Известные личности, относящиеся к 3-му фототипу: К. Найтли, А. Джоли, К. Тарлингтон.

У Вас больше ответов «Г»:

ФОТОТИП ЧЕТВЕРТЫЙ: ЮЖНО-ЕВРОПЕЙСКИЙ ИЛИ СРЕДИНОМОРСКИЙ

Счастливые обладатели такого фототипа живут в Средиземноморских странах, Испании и Латинской Америке.

Пример четвертого фототипа – актриса Сальма Хайек, Пенелопа Крус, Ева Лангория, Моника Белуччи, Синди Кроуфорд.

Больше всего ответов «Г» и «Д»:

ФОТОТИП ПЯТЫЙ: СРЕДНЕВОСТОЧНЙ ИЛИ ИНДОЕВРОПЕЙСКИЙ

Если Ваши ответы в большинстве случаев относятся к цифре 4, то Вы причисляетесь к 4-му фототипу, или типу «Г». Его еще называют «средиземноморским». Кожа этого типа имеется у обитателей Средиземноморских государств таких как Латинская Америка, либо Испания.
Представители данной категории обладают:

К знаменитостям этого фототипа относятся: С. Хайек, М. Беллуччи, П. Крус, а также С. Кроуфорд.

Превалируют ответы «Д»:

ФОТОТИП ШЕСТОЙ: АФРОАМЕРИКАНСКИЙ

Если все ответы относятся к цифре 5, Вы однозначный обладатель фототипа «Д». Это шестая категория, к которой относятся жители африканских стран, а также люди, проживающие на территории Северной Америки.
Обладатели такого фототипа отличаются:

Знаменитости: Н. Кэмпбелл, Х. Берри, Т. Бэнкс

ФОТОТИПЫ: ШПАРГАЛКА

Правильно определив свой фототип, можно более грамотно подойти к выбору декоративной косметики, а также уходовых средств и защитных продуктов, оберегающих кожные покровы от ожогов. Также, владея информацией о своем фототипе, Вы сможете избежать ошибок, которые возникают при проведении ряда процедур (лазерное омоложение, косметологические процедуры и др.).

Подобрать правильный уход за кожей Вашего фототипа может профессиональный косметолог клиники эстетической хирургии «Абриелль». Для записи на консультацию звоните по телефонам клиники: 8(812)677-69-30 и 8(921)99-22-335.

Источник

Что такое фототип кожи и как его определить

Для того чтобы получить красивый загар, важно знать свой фототип кожи. Это поможет не только добиться желаемого результата, но и предпринять все меры для предотвращения солнечного ожога. Фототип можно определить по характеристикам, которые указываются в специальных таблицах и описаниях.

Что такое фототип кожи и зачем его нужно знать

Фототип характеризуется определённым оттенком кожи и её чувствительностью к воздействию ультрафиолетового излучения. Такой признак является врождённым и не меняется в течение жизни (за исключением случаев серьёзных заболеваний). Фототип зависит от активности меланоцитов — клеток кожи, которые вырабатывают пигмент, предающий ей определённый оттенок. От подобных характеристик зависит и скорость проявления загара, и его продолжительность.

Зная такие особенности, можно сделать контакт с солнцем более безопасным и исключить возникновение ожогов. Определив свой фототип, можно выбрать подходящее средство для загара, а также понять, какое максимально допустимое время воздействия УФ-лучей рекомендуется. Кроме того, зная характеристики своей кожи и правильно ухаживая за ней во время пребывания на солнце, можно снизить риск появления пигментных пятен.

Внимание! Свой фототип желательно знать каждому, так как это позволяет получить не только красивый загар, но и предохраняет от проблем со здоровьем, например, от появления меланомы, при соблюдении ряда правил.

Фототип и выбор средств для защиты — видео

Популярная классификация

Самой популярной классификацией является шкала Фитцпатрика. Эта международный американский вариант, который применяют в большинстве случаев. Другие менее популярные классификации:

Самой простой системой, которой можно воспользоваться в домашних условиях, является классификация Фитцпатрика, позволяющая определить, к какому фототипу относится кожа, а также её индивидуальные характеристики.

Шкала Фитцпатрика

Эта классификация включает в себя 6 типов кожи, которые разделяются в зависимости от концентрации меланина в клетках. При этом также учитывают цвет волос и глаз. Таблица была разработана в 1975 году американским учёным Томасом Фитцпатриком. Фототип можно легко определить в домашних условиях, если внимательно присмотреться к собственной внешности.

Первая разновидность по Фитцпатрику — кельтская, характеризуется голубыми или зелёными оттенками глаз, а также светлыми или медными волосами. Такая внешность особенно распространена в Великобритании. Кожа при этом имеет молочный оттенок и склонна к возникновению пигментации. У таких людей при различных видах воздействия лицо может резко краснеть. К данному фототипу относятся Клаудия Шиффер, Эмма Стоун и др.

Второй тип — светлый европейский, который характеризуется голубыми, серыми и зелёными глазами, а также русыми или коричневыми оттенками волос. Кожа может быть бледной, склонной к возникновению пигментации. Люди такого типа часто встречаются в Скандинавии. Среди звёзд шоу-бизнеса обладательницами такого тона кожи и внешности являются Камерон Диас, Блейк Лайвли и др.

Третий фототип — тёмный европейский, характеризующийся каштановыми волосами и серыми или карими глазами. Цвет кожи — слегка смуглый. У таких людей редко бывают веснушки. Местом проживания часто являются страны Европы и Северной Америки. Представителями данного фототипа являются Натали Портман, Анджелина Джоли и др.

Четвёртый тип — средиземноморский. У таких людей карие глаза, тёмные волосы и смуглая кожа. Проживают представители данного фототипа в странах Латинской Америки и Испании. Знаменитости, которые относятся к средиземноморскому виду: Ким Кардашьян, Моника Беллуччи, Тина Канделаки и др.

Пятый тип — индонезийский, характеризуется ещё более смуглой кожей, чем у представителей средиземноморской разновидности. У таких людей карие глаза и чёрные волосы. Проживают они часто в странах Востока. Представительницами индонезийского фототипа являются Люси Лью и Николь Шерзингер.

Шестой тип — афроамериканский. Такие люди отличаются карими (почти чёрными) глазами, тёмной кожей и чёрными волосами. Проживают обычно в странах Африки. Представители шоу-бизнеса с таким фототипом: Бейонсе, Наоми Кэмпбелл и др.

Внимание! Не всегда описание внешности совпадает с оттенком кожи. Бывают и исключения из правил. В первую очередь следует отталкиваться не от цвета глаз и волос, а от характеристик кожного покрова.

Характеристика кожи в зависимости от фототипа — таблица

Как определить свой фототип

Для определения фототипа нужно брать самые светлые участки кожного покрова. Для этого лучше всего анализировать область лица, живота и бёдер. Рассматривать кожу следует при дневном свете. Кроме того, важно учесть наличие пигментных пятен, родинок и веснушек. Самые светлые тона кожи (кельтский и европейский) характеризуются именно этими признаками.

На что также нужно обратить внимание:

Как определить фототип с помощью теста:

После прохождения теста нужно суммировать всю полученную информацию и определить свой фототип с помощью шкалы Фитцпатрика, сопоставив оттенок кожи с цветом глаз и волос.

Внимание! Определить свой фототип в домашних условиях очень трудно, особенно если имеются смешанные признаки.

До сих пор не могу определить, к какому фототипу отношусь. Так как свои волосы от природы тёмно-русые, глаза карие, а кожа молочного оттенка. Однако поняла довольно быстро, что загар не для меня. Даже пребывая на солнце 20 минут, могу быстро сгореть. Кожа потом очень болит и шелушится, поэтому всегда применяю самые надёжные защитные средства. Ещё на теле присутствует большое количество родинок, которым загорать также крайне нежелательно.

Как определить свой тон кожи — видео

Что делать, если возникли сомнения после определения фототипа

Для определения фототипа можно обратиться к специалисту в любую студию загара. С помощью специальных образцов можно выяснить точный оттенок кожи. Особенно это помогает при смешанных признаках, которые не укладываются в рамки шкалы Фитцпатрика. Специалист поочерёдно прикладывает к коже образцы оттенков и с помощью лампы дневного света определяет фототип. Затем даёт рекомендации по загару и его целесообразности в конкретном случае.

Зная свой фототип, можно не только защитить кожу от вредного ультрафиолетового излучения, но и правильно подобрать макияж.

Как определить фототип и зачем это нужно — видео

Фототип кожи даёт возможность подобрать правильные средства для загара. При этом можно защитить тело от ожога и серьёзных заболеваний. В результате получается ровный загар, который сохраняется на длительное время. Если же определить свой фототип неверно и подобрать неправильное средство, то высока вероятность опасных последствий.

Источник