как узнать свой размер кроссовок

Размеры кроссовок

как узнать свой размер кроссовок. razmery krossovok 1. как узнать свой размер кроссовок фото. как узнать свой размер кроссовок-razmery krossovok 1. картинка как узнать свой размер кроссовок. картинка razmery krossovok 1.Кроссовки – популярная обувь среди спортсменов. Если Вы неправильно подберете модель или размер, это может обернуться настоящей катастрофой. Постоянные мозоли, натертости и другие неприятные образования, будут появляться на ноге регулярно. Чтобы этого избежать, отнеситесь к выбору спортивной обуви очень внимательно.

Каждый производитель имеет собственную размерную сетку. Подобрать размер наугад, или по своим старым кроссовкам не получиться. Разница в обозначениях различных брендов может составить несколько сантиметров. Для спортивной обуви – это критичные значения, поскольку для нее, погрешность не должна превышать 2 см.

Размеры кроссовок по брендам:

Как правильно выбрать размер кроссовок?

Правильно подобранная спортивная обувь – залог успешной тренировки. Существует несколько основных правил, которые помогут сделать правильный выбор, и не пожалеть о покупке.

Снимаем мерки для заказа кроссовок в интернете:

как узнать свой размер кроссовок. razmer obyvi adidas. как узнать свой размер кроссовок фото. как узнать свой размер кроссовок-razmer obyvi adidas. картинка как узнать свой размер кроссовок. картинка razmer obyvi adidas.Как правило, размер спортивной обуви определяется по длине стопы. Для измерения возьмите линейку, чистый лист бумаги и карандаш/ручку.

Важно! Замеры проводите в носках, или добавляйте к полученному результату 5 мм. Замеры делайте вечером, когда длина стопы достигла максимальной величины.

Таблица размеров кроссовок

Все данные в таблице указаны в сантиметрах (см).

RUS – Российское обозначение

UK – Английское обозначение

US – Американское обозначение (США)

EU – Европейское обозначение

Полнота и ширина ноги

как узнать свой размер кроссовок. polnota stopy. как узнать свой размер кроссовок фото. как узнать свой размер кроссовок-polnota stopy. картинка как узнать свой размер кроссовок. картинка polnota stopy.Некоторые производители указывают дополнительную величину – полнота стопы. Она позволяет подобрать комфортные кроссовки для бега людям, у которых ширина ноги нестандартных параметров.

Чтобы определить полноту стопы, нужно измерить обхват в ее широкой части (возле косточек). Пример, как измерять полноту, показан на рисунке справа.

Полученное значение подставьте в таблице, и узнайте свою полноту в сантиметрах.

Размерная сетка кроссовок позволяет быстро определить нужное обозначение для нужной страны. Перед заказом обуви в интернете, обязательно воспользуйтесь таблицей соответствия на нашем сайте.

Источник

Размеры кроссовок таблица

При покупке спортивной обуви от иностранных производителей, особенно если она совершается через интернет-магазин, можно столкнуться с проблемой определения её точного размера. В некоторых странах имеются свои стандарты размерности, а также единицы измерения, отличные от привычных российских сантиметров. Для наилучшего определения точного размера кроссовок важно не только точно знать параметры своей стопы, но и разбираться в иностранных размерных сетках.

Таблица размеров кроссовок

СМRUSEUUSA (женщины)USA (мужчины)UK
2235,535,5342
22,536363,54,52,5
233737453,5
23,537,537,54,55,54
243838564,5
24,539395,56,55,5
254040676,5
25,540,540,56,57,57
264141787,5
26,542427,58,58,5
274343899,5
27,543,543,58,59,510
28444491010,5
28,545,5449,510,511,5
294646101112,5

Таблица соответствия размеров обуви разных стран

Как выбрать размер кроссовок

Не ориентироваться исключительно на размер. Если купить обувь без предварительной примерки, ориентируясь только на цифры, указанные производителем на ярлычке, то можно получить очередную пару неудобной обуви. Нога имеет свойство деформироваться с возрастом, а также при изменении массы тела, беременности или травмах. Также при активной ходьбе или беге стопа по инерции слегка выдвигается вперёд, поэтому пальцы упираются в носок довольно сильно, и носка тесной обуви – это прямой путь к мозолям и искривлению большого пальца. С другой стороны, из-за слишком свободных кроссовок нога будет свободно болтаться, а это может привести к травмированию лодыжки или колена.

Приобретать кроссовки с запасом, примерно на пол размера больше привычного, например, при 39 размере ноги покупать обувь с размером 39,5. Необходимо выбирать такую обувь, чтобы она идеально подходила по полноте ноги, и при этом оставался зазор между пальцами и носком, который по ширине должен соответствовать большому пальцу руки. По совету Американской академии ортопедов-хирургов пыльцы в обуви должны чувствовать себя расслабленно и свободно шевелиться.

Обеспечить в центре стопы плотное прилегание кроссовки. Место на ступне, называемое «аркой» должно плотно прилегать к материалу стельки, как рука к перчатке. Это поможет избежать слишком тугого затягивания шнурков. Если пара очень понравилась, а плотного прилегания нет, то необязательно сразу ставить её на полку, можно попробовать перешнуровать кроссовки по-новому и посмотреть, не поменялась ли ситуация в лучшую сторону.

При покупке обратить внимание на область пятки. Если пятка болтается или наоборот очень туго входит в кроссовку, то рано или поздно появятся мозоли.

Осуществлять примерку с использованием дополнительных аксессуаров: носков для спортивных занятий, ортопедических стелек. В сочетании с новой парой привычные носки могут начать сползать или натирать ногу, а стелька может повлиять на выбор размера.

Попробовать сымитировать бег в новой паре. Качественные кроссовки производятся с учётом поверхности для бега, дистанции, стиля, пронации бега. Только пробежавшись в покупаемых кроссовках можно выбрать кроссовки с хорошей амортизацией и поддержкой стопы. Чтобы судить о собственной пронации и супинации, нужно намочить стопу и оставить мокрый отпечаток на бумаге. Если перешеек между носовой частью и пяткой составляет более 50% расстояния от внешнего до внутреннего края ступни, то надо делать акцент на обуви с супинатором.

Совершать покупку в вечернее время суток. Во время большой физической активности, кровь приливает к ступне, что приводит к её распуханию. К вечеру у большинства людей ноги отекают, как после бега, поэтому выбрать пару нужного размера будет проще.

Рассматривать кроссовки из обеих линеек: мужской и женской. У некоторых дам размер обуви ничуть не уступает мужскому, встречаются и представители сильной половины человечества с очень маленькими и узкими стопами. В этом случае вариант приобретения моделей не для своего пола более чем уместен.

Как определить точные параметры стопы

К основным параметрам стопы относят:

Важно! Производить измерения нужно вечером, когда стопа максимально расслаблена и увеличена в размерах. При этом желательно надеть на неё носок нужной толщины или, при его отсутствии, прибавить к полученным данным по 5 мм.

Алгоритм действий для определения длины и ширины ступни:

Не менее важно определить полноту стопы. Она рассчитывается математическим путём по следующей формуле: W = (0,25хВ) – (0,15 х С) – А, где:

Важно! При получении не целых значений, показатели необходимо округлять всегда в большую сторону.

Как правильно заказать обувь в интернет-магазине

В последнее время актуально приобретать понравившуюся пару обуви через интернет. Но приятный процесс выбора из широкого ассортимента осложняется отсутствием возможности примерки. Поэтому очень важно разбираться в размерных таблицах различных стран-производителей спортивной обуви, которые подразделяются на следующие типы:

Важно учитывать, что для спортивных моделей существуют мужские и женские размерные сетки. В РФ параметры стопы рассчитываются в см, в Англии и Штатах — в дюймах, а Европе – в штихах (0,67 см). Например, если по российской размерной таблице у женщины 38 размер обуви, по европейской – он будет составлять 39, по английской – 6, по американской – 7.

Важно! У производителей спортивной обуви из США, Великобритании и стран Европы размер изделий определяется по длине стельки.

При покупке спортивных кроссовок необходимо в первую очередь обращать внимание на качество и оценивать, насколько комфортно в них чувствует себя стопа. Не менее важно, чтобы обувь идеально подходила по размеру, иначе проблем со здоровьем не избежать. Поэтому необходимо периодически производить точные замеры своей ступни, которые могут со временем меняться, и сопоставлять их с размерными сетками различных типов.

Источник

Как правильно выбрать размер кроссовок

При покупке кроссовок важно подобрать правильный размер. Как узнать свой размер кроссовок, как измерить стопу и какие бывают размеры по странам и на бирке.

С распространением европейских и американских интернет-магазинов с их интересным ассортиментом и неплохими ценами люди стали реже ходить по торговым центрам. Все чаще появляется желание купить через интернет в понравившемся магазине, но кроссовки не так просто подобрать без примерки. Тут нужно учитывать многие параметры, а в частности размерную сетку каждого производителя. У большинства производителей размеры могут указываться по-разному. Давайте попробуем разобраться в особенностях размеров и как лучше выбрать подходящие кроссовки.

Как подобрать размер кроссовок для бега

Яркой особенностью беговых кроссовок является их форма, текстура и современные технологии для комфортного бега. Именно поэтому спортивная обувь имеет свою отдельную размерную сетку практически у всех топовых брендов. Например, у японских кроссовок для бега стоит подбирать в сантиметрах, так как это единственно верное обозначение, которое точно будет соответствовать размеру вашей ноги. Посмотрите чтоб замер стопы был произведен после физической нагрузки на ноги, так как длина и ширина окажутся чуть больше.

Благодаря этому небольшому пункту кроссовки не будут натирать или сжимать во время марафона. Помимо самого размера стоит учесть, что отличия также есть в женских и мужских моделях. Даже если девушка увидела привлекательные мужские кроссовки небольшого размера, покупать их нужно с тщательной примеркой. Ширина и строение стопы, плюс высота подъема и изменение в форме под индивидуальные особенности мужской ноги могут доставить дискомфорт.

как узнать свой размер кроссовок. j1gc1744 54. как узнать свой размер кроссовок фото. как узнать свой размер кроссовок-j1gc1744 54. картинка как узнать свой размер кроссовок. картинка j1gc1744 54.Беговые кроссовки Mizuno

Покупая кроссовки для бега, обязательно необходимо прийти в профессиональный магазин и почувствовать как они сидят и насколько комфортны. Проверить на себе амортизацию кроссовок, удобно ли строение пятки и носка. Не советую совершать покупки беговых кроссовок без примерки в интернете. Но если другого выхода нет, то советую не торопиться, внимательно измерить ногу, встав на листок бумаги и обведя стопу карандашом.

Приложите линейку от самой начальной точки большого пальца на рисунке к самой дальней точке пятки, округлите до ровного значения, например, если размер 24,6 см, округлите его до 25 см. В любом случае рекомендуется к Вашему размеру всегда прибавлять около 4 — 5 мм. При выборе беговых кроссовок обязательно учитывайте не только прилив крови к ноге, но и толщину носка, это может привести к тому, что обувь необходимо будет брать на один, а то и на 1,5 см больше. Сравнивайте сантиметры, указанные на официальном сайте производителя, с вашими измерениями.

Как подобрать размер по стельке

Людям удобней замерять размер по стельке, но у производителей есть особенности и различия в моделях. Так, например, один и тот же размер спортивных и повседневных кроссовок может отличаться. Часто европейские размеры (EUR) не совпадают с реальными. Это происходит потому, что единица длины европейской меры исчисляется так называемым штихом, который должен равняться 6.7 мм. Это очень давняя традиция, которую в настоящем соблюдают далеко не все компании, поэтому можно встретить кроссовки, имеющие одинаковый размер в системе EUR, но отличающийся в британской, американской и японской системе.А вот японская мера измерения обуви (JP) указывается в сантиметрах, что очень удобно для потребителя.

При выборе обязательно нужно учитывать таблицы именно той серии кроссовок и именно того производителя, что вы выбрали. Ни в коем случае не берите размер своих кроссовок для бега от Nike для покупки повседневной обуви от Adidas. Таблица выше является универсальной, когда нет ничего под рукой.

Как узнать размер кроссовок

Если вы уже давно знаете свой размер в американской или европейской системе, поиск кроссовок не составит труда. Обращайте внимание на тип кроссовок и для кого они: унисекс, мужские или женские. Выбирая спортивную обувь, стоит присматриваться ко всем характеристикам, обувь для бега унисекс не производят.

Измерив ступню на листе и сравнив с таблицей производителя, можно легко купить обувь, не идя в магазине, не тратив время. Мой совет — не ленитесь тратить время на замеры, сравнения и чтение характеристик при покупке кроссовок без примерки, так как обратно отправлять в другую страну финансово накладно.

Источник

как узнать свой размер кроссовок. userinfo v8. как узнать свой размер кроссовок фото. как узнать свой размер кроссовок-userinfo v8. картинка как узнать свой размер кроссовок. картинка userinfo v8.brandshop_ru

BRANDSHOP

ЖЖ о моде, стиле и lifestyle

Как правильно подобрать размер кроссовок

Размерная сетка спортивной обуви

как узнать свой размер кроссовок. 419033 900. как узнать свой размер кроссовок фото. как узнать свой размер кроссовок-419033 900. картинка как узнать свой размер кроссовок. картинка 419033 900.

При покупке обуви, особенно это относится к спортивной линейке, важно определиться с размером. Как правильно подобрать размер кроссовок, как измерить стопу и какие бывают единицы измерения?

С распространением социальных сетей, сайтов интернет-магазинов и возможности оплачивать практически все через интернет, за обувью, как и за другими предметами одежды, стали реже ходить по магазинам. Все чаще появляется желание купить через интернет, но обувь не так просто подобрать без примерки, как, например, футболку или аксессуары. Тут нужно учитывать многие факторы, одним из немаловажных является размерная сетка каждого бренда. У всех производителей размеры могут указываться по-разному, даже внутри одной компании линейки кроссовок будут различаться по показателям. Мы поможем разобраться в особенностях размерных сеток и расскажем, как лучше всего выбирать кроссовки.

Как подобрать размер кроссовок для бега

Ключевой особенностью спортивных кроссовок является их форма, модификации и дополнительные технологии для комфортного бега, прыжков или других занятий. Именно поэтому спортивная обувь имеет свою отдельную размерную сетку практически у всех брендов. Например, у Asics кроссовки для бега стоит подбирать в сантиметрах, так как это единственно верное обозначение, которое точно будет соответствовать размеру вашей ноги. Учтите, что замер стопы следует проводить после нагрузки на ноги, так как длина и ширина окажутся чуть больше. Благодаря этому небольшому пункту кроссовки не будут натирать или жать во время непосредственной эксплуатации. Помимо самого размера стоит учесть, что отличия также есть в женских, мужских и детских линейках. Даже если девушка увидела привлекательные мужские кроссовки небольшого размера, покупать их не стоит. Ширина стопы, строение подъема и изменение в форме под индивидуальные особенности мужской ноги доставят дискомфорт, и человек уже не сможет полноценно отдаться спорту, чувствуя неудобство.

Покупая кроссовки для бега, до сих пор рекомендуется прийти в магазин и на себе почувствовать все детали строения обуви. К тому же, важно понять, насколько Вам подходит амортизация, строение носка и пятки. Если Вы решились сделать покупку через интернет, советуем не торопиться, внимательно измерить ногу, встав на листок бумаги и обведя стопу карандашом. Приложите линейку от самой дальней точки большого пальца на рисунке к самой дальней точке пятки, округлите до ровного значения, например, если размер 25,7 см, округлите его до 26 см. В любом случае рекомендуется к Вашему размеру всегда прибавлять около 5 мм. При выборе спортивной обуви обязательно учитывайте не только прилив крови к ноге, но и толщину носка, это может привести к тому, что обувь необходимо будет брать на 1, а то и на 1,5 см больше изначального результата. Сравнивайте сантиметры, указанные на коробке, с вашими измерениями, не стоит ориентироваться на европейскую систему, и мы вам расскажем почему.

Подобрать размер кроссовок по стельке

Чаще всего именно так подбирается обувь, но есть некая особенность, которую нужно учитывать. Производители оставляют за собой право менять размерную сетку в зависимости от модели обуви. Так, например, один и тот же размер спортивных и повседневных кроссовок может отличаться. Часто европейские размеры (EUR) не совпадают с реальными. Это происходит потому, что единица длины европейской меры исчисляется так называемым штихом, который должен равняться 6.7 мм. Это очень давняя традиция, которую в настоящем соблюдают далеко не все компании, поэтому можно встретить кроссовки, имеющие одинаковый размер в системе EUR, но отличающийся в британской, американской и японской системе. Очень удобно то, что японская мера измерения обуви (JP) указывается в сантиметрах, благодаря подобному знанию можно сравнивать длину ноги с указанием этого параметра. Ведь бывают случаи, когда на сайтах магазинов нет адаптированных таблиц. Поэтому для российских покупателей единственно верным и понятным остается замер в сантиметрах.

Помните, что при выборе обязательно нужно ориентироваться на таблицы именно той серии кроссовок и именно того производителя, что вы выбрали. Ни в коем случае не берите размер своих кроссовок для бега от Nike для покупки повседневной обуви от New Balance. Размеры однозначно не будут совпадать.

Как узнать размер кроссовок

Самый простой и точный метод мы уже вкратце описали выше Если вы уже давно знаете свой размер в американской или британской системе измерения, поиск обуви станет для вас более простым занятием, но лучше всего знать размер в сантиметрах, чтобы при любой возможности проверить его в таблице определенной модели. При этом всегда обращайте внимание на такие детали, как указание мужской, женской, детской линейки. Также бывают линейки Унисекс, в них ширина стопы имеет меньшее значение, поэтому можно найти кроссовки для обоих полов. Выбирая спортивную обувь, стоит быть более придирчивым ко всем параметрам, в основном обувь для бега в категории Унисекс не встретить.

Источник

Размеры кроссовок

Выбор кроссовок, в частности, для занятий спортом или повседневного использования требует особого внимания и взвешенного подхода. Неправильно выбранный размер или форма кроссовок могут не только причинять значительные неудобства, но и навредить здоровью ног и позвоночника.

Для верного выбора кроссовок необходимо уметь определять их размер, опираясь на специальные таблицы и методы измерения стопы. Вариантов измерений в мире огромное множество, однако наиболее распространенными считаются российская, американская и европейская система размерности обуви. Разбираться в них сложно, но в эпоху покупок через интернет эта наука очень даже нужна. Ведь как еще заказывать удаленно обувь, не зная как правильно определить размер своей ноги?

Основные понятия и системы измерения

Размер кроссовок по российским стандартам — это длина стопы, которая принимается в строгом измерении или же переводится в доли сантиметра, путем деления на 2/3 см. Иные страны используют для определения размера кроссовок длину обувной стельки, измеренную в долях дюймов или сантиметров.

Наиболее распространенными системами нумерации кроссовок являются:

Для наглядности все системы представлены в виде таблиц, пользоваться которыми очень просто.

Таблица 1 — Сравнительная характеристика размеров кроссовок

СантиметрыРусскиеАнглийскиеАмериканские мужскиеАмериканские женскиеФранцузские Европа
MONDO POINTRUSUKUSA MANUSA LADYFRENCH
22342,53435
22,534,533,54,535,5
23353,54536
23,53644,55,537
2436,54,55637,5
24,53755,56,538
2537,55,56739
25,538,566,57,539,5
25,75396,57840
264077,58,541
26,540,57,58941,5
274188,59,542
27,541,58,591042,5
284299,510,543
28,5439,5101144
28,7543,51010,544,5
2944,510,51145
29,5451111,546
3045,511,51246,5
30,5461212,547
3146,512,51347,5
31,5471313,548
31,754813,51449
3248,51414,549,5

Таблица 2 — Соответствие размеров мужской обуви

Сантиметры2525,52626,52727,52828,52929,5303132
Россия3939,54040,54141,54242,54343,5444546
Европа4040,54141,54242,54343,54444,5454647
США77,588,599,51010,51111,5121314

Таблица 3 — Соответствие размеров женской обуви

Сантиметры21,52222,52323,52424,52525,526
Россия3434,53535,53636,53737,53838,5
Европа3535,53636,53737,53838,53939,5
США550566,577,588,599,5

Таблица 4 — Соответствие размеров детской обуви

Сантиметры2020,521,5222324
Россия313233343637
Европа323334353738
США123456

Все эти таблицы являются стандартными методами измерения, однако следует учитывать собственную маркировку бренда. Порой различия в размерах кроссовок в рамках двух производителей могут значительно отличаться. Некоторые бренды сознательно производят маломерную обувь для того, чтобы снизить количество подделок. Причин для создания собственной размерной сетки огромное множество, но наиболее главное — защита бренда.

Определение полноты

Для определения размера кроссовок необходимо также учитывать и полноту стопы. Данное понятие обозначает обхват стопы в самой широкой части носка. Нумерация с обозначением в цифровом формате используется в российской, американской и европейской системах. Однако если нет желания учитывать полноту стопы, поскольку у каждого она индивидуальна, то можно использовать стандартные значения по американской или английской шкале измерений. Выглядит она следующим образом исходя из полноты стопы:

Для определения полноты стопы можно воспользоваться расчетом по следующей формуле:

W = 0,25*B – 0,15*C – A, где:

Таблица 5— Соответствие полноты обуви

Род обувиРазмерПолнотаA
Женская21-27,51-1216
Мужская24,5-30,51-1217

При необходимости определения полноты стопы в системах измерениях других стран данная таблица также предоставит необходимую информацию. Американская система измерения полноты практически идентична английской, что значительно упрощает процесс выбора правильного размера кроссовок.

Особенности выбора детских кроссовок

Наиболее сложный процесс выбора кроссовок относится к выбору детской обуви. Это настоящая головная боль для внимательного и заботливого родителя. При выборе необходимо учитывать не только предпочтения самого ребенка, но и требования и рекомендации ортопедов, а также правильно выбрать размер обуви. Многие в попытках экономии покупают кроссовки на вырост, что приводит к деформации детской стопы. А это в свою очередь приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

Важно понимать, что размер кроссовок для детей не самый главный фактор выбора. Необходимо позволить ребенку походить, побегать или попрыгать в обуви. В случае если ребенок говорит, что ему неудобно и не комфортно, то следует воздержаться от покупки, какой бы выгодной она ни была.

Если родители предпочитают выбирать обувь для детей в интернет-магазинах, то здесь все немного проще. Хороший магазин дает рекомендации по выбору детских кроссовок и выставляет размерные таблицы для самостоятельного определения нужного размера. При необходимости менеджеры магазина, который заботится о своих покупателях проконсультируют по каждой модели и подскажут как правильно померять ногу ребенка и подобрать идеальную пару спортивной обуви.

Стоит помнить о том, что детские размеры и правила измерения длины стопы отличаются от взрослых. Здесь мало померять обхват. В данном случае необходимо поместить ногу на ровную горизонтальную поверхность и отметить не только длину стопы от носка до пятки, но и обвести полный контур стопы. После этого к длине необходимо добавить 0,5-0,7 см, а для зимних кроссовок необходимо прибавить 1,5 см. В случае выбора обуви для ребенка до 3 лет лучше воспользоваться возможностью примерки, поскольку общие стандарты и размеры могут «не работать». При выборе обуви для детей старше 3 лет можно руководствоваться данными из таблицы 6.

Таблица 6 — Соответствие детской обуви европейским и американским стандартам

РоссияЕвропаСША
16269
182811
193013
21332 подростковый
22354 подростковый

Выбор детской обуви — это отдельное искусство и здесь нет мелочей. Необходимо заботиться о здоровье детских ног, которые только формируются и потому очень уязвимы. А потому экономия может выйти «боком».

Ортопеды советуют руководствоваться рядом рекомендация, выбирая спортивную обувь. И, в частности, брать в расчет анатомические особенности стопы и интенсивность физических нагрузок. Недостаточно просто знать, как выбрать размер кроссовок — это не является гарантом удачной покупки. Для того чтобы выбрать идеальную пару, можно воспользоваться некоторыми хитростями:

На рынке спортивной обуви широкий выбор кроссовок, а потому подобрать идеальную пару, которая будет подходить по цене, качеству и эксплуатационным характеристикам не так уж и сложно. Главное трезвый расчет и максимальное внимание к деталям.

Советы для определения размера беговых кроссовок

Главной особенностью спортивных кроссовок считается их форма, модель и использование современных технологий, которые обеспечивают комфортные условия для бега. Именно этим объясняется то, что у брендов спортивной обуви есть свои отдельные размерные сетки. К примеру, одна компания предлагает подбирать размер кроссовок, опираясь на измерение стопы в сантиметрах, поскольку размерность опирается именно на это. Все это необходимо учитывать и помнить о таких нюансах еще «на берегу».

Для правильного измерения стопы следует производить все эти замеры после нагрузки, поскольку в таком случае длина и ширина ноги будет немного больше. Именно этот допуск обеспечит комфорт ношения и эксплуатации, а значит позволит избежать натирания и появления мозолей.

Важно помнить, что многие производители спортивной обуви используют различные размерные сетки для женской, мужской и детской спортивной обуви. Здесь есть и еще один важный нюанс — в каждой категории имеются свои особенности. А потому женщина, выбирая мужскую модель, рискует получить обувь, которая изначальна была рассчитана на мужскую форму ноги. А потому велик шанс столкнуться с дискомфортом и полностью разочароваться в дорогостоящей покупке. Удовольствия от занятий в такой обуви вряд ли стоит ожидать.

Беговые кроссовки рекомендуется покупать непосредственно в реальном магазине, где есть возможность примерки. Именно это позволяет оценить, насколько удобно «сидят» кроссовки, подходит ли амортизация и строение самой обуви.

В случае если есть желание приобрести пару кроссовок через интернет, то не стоит торопиться. Необходимо измерить ногу, обведя ее по контуру на листе бумаги. После этого замерить длину от самой удаленной точки в носке до самой дальней на пятке ноги. Полученное значение необходимо округлит до 0,5 см. Идеальным решением станет прибавление к полученному измеренному значению 0,5 см и после этого уже выполнить само округление.

Помимо этого, стоит учитывать и толщину спортивного носка, что говорит о том, что обувь необходимо покупать с запасом на 1-1,5 см в зависимости от того, какие носки предпочитает покупатель. Для того чтобы не ошибиться и не разочароваться рекомендуется сравнить данные, указанные на коробке с парой обуви с полученными собственными измерениями. Слепо доверять европейской системе измерений размеров не стоит.

Особенности выбора

Главное правило выбора обуви, которое всем известно с самого детства гласит, что обувь нужно выбирать в вечером. Именно в этот период времени нога отекает по естественным причинам, а потому увеличивается в размере и вот этот увеличенный размер и необходимо учитывать. Спортивная обувь больше чем другая не должна оказывать давления на стопу и подходить по размеру.

Выбирая кроссовки для занятий спортом необходимо выбирать модель, которая по размеру будет на 1 см больше чем размер ноги, но с обязательным плотным прилеганием обуви к голеностопу. Это объясняется тем, что при интенсивных нагрузках нога по инерции немного смещается в сторону. А это приводит к тому, что пальцы с усилием упираются в носок кроссовка, а потому резерв для большого пальца просто «жизненно» необходим.

Ключевыми параметрами правильных кроссовок являются следующие критерии:

Для лучшего понимания того подходят ли кроссовки или нет их следует проверить – примерить и побегать или попрыгать. Также можно прислушаться к следующим нехитрым рекомендациям, что помогут сделать правильный выбор:

Данные рекомендации позволяют выбрать правильную обувь для занятий спортом, что прослужит не один сезон и обеспечат надежную защиту ног при значительных физических нагрузках. Стоит отметить, что качественная спортивная обувь не может стоить дешево, а если в ней еще и использованы современные технологии, то ценник и вовсе может быть очень высок. Однако, такая обувь, как правило, покупается ни на один сезон, а потому траты, безусловно, окупятся.

Визуальная оценка

Прежде чем оплатить покупку понравившейся модели кроссовок необходимо тщательно и очень внимательно ее осмотреть. Здесь важны следующие нюансы:

В случае если хотя бы по одному из вышеперечисленных пунктов есть пробел, то необходимо обратить внимание на другую модель спортивной обуви, чтобы избежать покупки не самой качественной обуви. Все эти нюансы являются свидетельством подлинности обуви и выполнения производителя требований к производству спортивных кроссовок.

Перед покупкой также следует проверить наличие супинатора. Именно он защищает голеностоп от повреждения и предотвращает появление усталости ног. Помимо этого супинатор обеспечивает профилактические меры защиты стопы и опорно-двигательной системы, сохраняя их здоровое состояние.

Важно чтобы в кроссовках была съемная стелька. Это дает возможность содержать спортивную обувь в чистом виде и не допускать появления неприятного запаха. Стельку, которая легко снимается, можно постирать и просушить, а также при необходимости ее очень просто поменять на новую или ортопедическую.

Специалисты рекомендуют проверить также и наличие мягкого слоя в щиколотке, что дает возможности минимизировать вероятность появления натирания и мозолей, а также других неприятных проявлений длительной носки и интенсивной нагрузки.

Необходимо внимательно рассмотреть кроссовки и проверить, как качественно нанесен клей и насколько хорошо прошита спортивная обувь. Идеально если модель будет и проклеена, и прошита качественно и максимально аккуратно — это залог длительной эксплуатации и сохранности привлекательного внешнего вида.

Важно внимательно изучить качество всех материалов, что использованы в выбранной модели спортивной обуви. Без сомнений, кожаная обувь — это лучший выбор, а модель из искусственных материалов принесет только массу проблем. В такой обуви нет воздухопроницаемости, нет никакой амортизации, низкие показатели стойкости к нагрузках и высокая степень дискомфорта. Именно поэтому лучше подкопить, но купить обувь из натуральных материалов.

Стоит отметить и спортивную обувь из современных материала, эксплуатационные характеристики которых ни в чем не уступают натуральным материалам. Инновационные разработки дают возможность получить действительно качественную обувь, в которой все сделано для комфорта.

Безусловно, размер обуви очень важный параметр и неправильно выбранные кроссовки могут причинить массу неудобств. Однако важно помнить и то, что качественная спортивная обувь – это совокупность характеристик, которые обязательно стоит учитывать. Занятия спортом должны быть в радость и здесь важны все детали.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *