как узнать свою темную сторону
Как узнать свою темную сторону
Недавно я слушала одну практику работы по переписыванию негативных убеждений о себе. На мой взгляд, практика может отлично помочь аудиалам, потому что основной упор в ней шел на слух. Так вот в ней тренер предлагала вспомнить в своем окружении человека, которому вы не доверяете ни в чем и точно знаете, что он говорит вам неправду.
На этом месте я встрепенулась, мысленно перебирая в памяти своих знакомых, и обнаружила, что таких в моем окружении нет. А те люди, которые говорили мне неправду, и я точно об этом знала, говорили ее в конкретном случае. Но они никогда не входили в мой ближний круг. И общалась я с ними эпизодически. И вообще под эту практику я смогла припомнить только один эпизод 20 летней давности.
Я стала слушать вебинар дальше, и выяснилось, что некоторые знакомы с такими людьми долгие годы и даже с ними общаются, и обман с их стороны происходит с завидной регулярностью.
И тут же возникает вопрос — а какие чувства испытывают эти слушатели, когда им постоянно говорят неправду?
Смирение? Раздражение? Яростное неприятие?
И вот тут мы подошли к самому интересному.
Проявление вашей темной стороны
Вспомните любого человека, который вас чем-то возмущал, раздражал, и вы яростно не принимали его поступок.
Сформулируйте, что конкретно, какая черта вас раздражала.
То, что вас возмущает в других и есть зеркальное отражение вашей темной стороны.
Люди, которые оказываются рядом с вами и чем-то раздражают вас, делают для вас благое дело. Они отражают вам собой вашу темную сторону. А поскольку правда колет глаза, и вы свою темную черту в себе не принимаете, вы и возмущаетесь.
Как-то приятельница мне пожаловалась, что ее давняя подруга, пригласив ее в гости, опоздала на встречу на 3. часа, периодически названивая ждущей ее подруге и сообщая, что вот-вот подъедет. Приятельница, понятное дело, ужасно злилась, потому что знала за той такую черту, но поверила, что в этот раз все будет по-другому. А ждала так долго, потому что они очень давно не виделись.
— А почему ты так сильно злишься?
Она подумала и выдала:
— Потому что я не могу такого себе позволить.
— Я всегда прихожу вовремя. Всегда. А ей наплевать, она может нарушать обещания сколько угодно, и ей хоть бы хны.
— Т.е. тебе бы хотелось делать точно также?
Она посмотрела на меня с удивлением.
— А ведь верно. Я прикладываю все усилия, чтобы сдержать обещание. А так хочется все послать куда подальше.
Кстати, подругу она дождалась.
Когда Вселенная хочет, чтобы вы осознали какую-то свою темную сторону, которую вы в себе отрицаете, подавляете, не принимаете (именно поэтому она и воспринимается темной), пространство подбрасывает вам соответствующие ситуации.
Поэтому если вас что-то в ком-то злит, знайте, этот человек просто зеркалит вам вашу темную сторону.
В наличии темных сторон есть кое-что для вас важно. Для вашей жизни.
В темной стороне есть своя СИЛА, и она вам очень нужна. Эту позитивную силу следует отыскать.
Что делать?
Душа не имеет светлых и темных сторон. Она едина.
Светлые и темные стороны, эта дуальность есть только в человеческом опыте. Душа все ваши поступки и действия распознает с точки зрения сделанного выбора, который обогащает ваш опыт как личности в данном воплощении, и ее как души.
Опыт поступков делится на те, которыми мы гордимся, или в результате пребываем в приподнятом настроении. И на те, которые заставляют нас сжиматься, кривится, плакать или падать духом.
Но это просто опыт. Наше восприятие того, что с нами произошло, может разниться. Вы можете считать, что с вами поступили несправедливо, предали, обидели и т.д. Если же отстраниться от эмоциональной стороны ваших переживаний, перейти в нейтрал, то все превращается в опыт. А опыт уже можно рассматривать со всех сторон. Мало кто воспринимает его как урок, как нечто, что придало вам мудрости, рассказало вам что-то важное о себе самой. Из нейтрала вы можете спокойно проанализировать случившееся и задать себе, например, такие вопросы:
Для чего это все со мной случилось?
Что мне это дало? Чему научило?
Мы познаем себя через общение с другими людьми. Через поступки, которые совершаем.
Но как мы мудреем? Становимся сильнее?
Попадая в ситуации, которые вынуждают нас выходить за рамки привычного, выходить из зоны комфорта. И адаптироваться в новом нам может помогать сила нашей темной стороны.
Как работать с темной стороной?
Принятие темной стороны не означает, что вы даете себе зеленый свет поступать с кем-то нечестно или еще как. Вы же взрослый человек. Желать кого-то ударить не означает, что вы сорветесь и ударите. Однако принятие своей агрессивной стороны убережет вас от внутренних дебатов по поводу, как бы ни показаться невоспитанной и не толерантной. Особенно в ситуации, когда вам нужно защитить себя.
Задача состоит в том, чтобы использовать свои темные стороны в позитивном ключе.
Например, по поводу агрессии. Что она дает вам позитивного?
Внутреннюю готовность к отпору в сложной и опасной ситуации. Этой готовности часто уже достаточно, чтобы к вам отнеслись с уважением. Иначе вы постоянно будете попадать в ситуации, когда вас будут провоцировать.
Или что проявлением агрессивности вы хотите выплеснуть напряжение, такой у вас шаблон освобождения от напряжения. Значит, примите его и поставьте себе на службу. Или трансформируйте во что-то другое.
Осознавайте себя. Свои шаблоны поведения.
Вы даже не представляете, сколько энергии у вас освободиться, когда вы примите хотя бы одну темную сторону своей натуры. Внутреннее напряжение уйдет. Вы почувствуете, как у вас прибавилось энергии, и вы стали сильнее. Жить сразу станет легче.
Хотите больше узнать интересного? Читайте также:
Вам понравилась статья? Поделитесь ею с вашими друзьями! Кликните на иконки.
Как узнать свою темную сторону
Вам никогда не казалось, словно вы никак не можете полностью реализовать свой потенциал? Мы сейчас говорим не об идеальной работе, фигуре или навыках, а о кое-чем более… специфичном. Скажите, кто вас вдохновляет больше: герои или злодеи? Ответ на этот вопрос может прояснить некоторые детали о вашем характере. Пройдите этот тест и узнаете, есть ли в вас скрытая тяга к разрушениям.
Начало теста:
Варианты ответов:
Варианты ответов:
Варианты ответов:
Варианты ответов:
Варианты ответов:
Варианты ответов:
Варианты ответов:
Варианты ответов:
Варианты ответов:
Идет подсчет результатов
Выберите, что Вас интересует:
Сообщить о нарушение
Ваше сообщение отправлено, мы постараемся разобраться в ближайшее время.
Попробуйте пройти эти тесты:
У вас блестящая эрудиция, если сумеете дать 14 верных ответов из 14
Тест на общие знания: Просвещены ли вы настолько, чтобы пройти его на все 10/10?
Вы гений, если пройдете этот тест.
Пройдете ли вы тест на психопата?
Какое имя подходит вам по знаку зодиака
А насколько хорошо натренирован ваш мозг?
Тест, который проверит вашу эрудицию: где вы на шкале от 0 до 12?
Каково ваше имя, судя по вашему характеру
Элементарный тест на логику и интеллект, который заваливает большинство взрослых. А вы наберете 15 из 15?
Угадайте воинские звания России по погонам
Сможете ли вы назвать имена всех этих легендарных артистов, популярных в СССР?
Хватит ли вам фоновых знаний, чтобы ответить на рандомные вопросы из разных областей?
Не заглядывая в Гугл, сможете ответить хотя бы на половину вопросов этого теста?
Тест: Узнайте что говорит дата рождения о вашей Личности
Тест на грамотность: Технарь вы или гуманитарий?
Всего 2% людей могут назвать ВСЕ столицы этих европейских стран. Часть 2
Как хорошо вы разбираетесь в географии?
Тест на эрудицию: Ваш IQ высок, как Эверест, если вы сможете набрать 80%!
Тест на сленг СССР, который вы завалите, если не жили в то время
Тест на общие знания, который по зубам не каждому
Подписывайтесь на наши странички! Обязательно делитесь с друзьями! Впереди много новых интересных тестов! Ежедневные добавления! Страницы: Яндекс Дзен, ВКонтакте, Одноклассники, Facebook
Новые тесты от Андрей
Bнeшнocть у разных знaков зoдиaкa
7 вопросов на проверку ваших способностей логически мыслить и сообразительность
Получите свое духовное послание!
7 вопросов из жизни в СССР. Сумеете ответить на все из них без ошибок?
10 вопросов по географии для тех, кто знает каждый уголок Земли
А вы знаете пословицы и их забытые окончания
10 вопросов для настоящих ценителей советского кинематографа
То, что вы видите на данном изображении, содержит в себе послание от ангелов
Обладаете ли вы личностью миллионера?
Бросьте вызов своей эрудиции и ответьте на 10 нестандартных вопросов из разных областей
Какой цвет волос тебе подходит по знаку зодиака
8 хитроумных вопросов на сообразительность и смекалку
Популярные тесты от Андрей
Тест по фильмам СССР: Сможете пройти его на все 10/10? (Часть 2)
У вас блестящая эрудиция, если сумеете дать 14 верных ответов из 14
Сможете ли вы узнать 20 людей, определивших ход истории?
Тест из одного вопроса, ответить на который правильно не может почти никто. Попробуете себя?
Как хорошо вы разбираетесь в географии?
Тест на общие знания, который без ошибок проходят лишь единицы. А получится ли у вас?
Сможете ли вы назвать имена всех этих легендарных артистов, популярных в СССР?
Никто не может ответить больше чем на 7 из 10 вопросов в этом тесте на IQ
Cколько лет вашей душе?
Не называйте себя эрудированным человеком, если не сможете набрать в этом тесте хотя бы 8/10
Тест на грамотность: Технарь вы или гуманитарий?
Если ответите на все вопросы нашего теста без ошибок, то можете считать себя уникумом с высоким IQ
Популярные тесты
У вас блестящая эрудиция, если сумеете дать 14 верных ответов из 14
Тест на общие знания: Просвещены ли вы настолько, чтобы пройти его на все 10/10?
Вы гений, если пройдете этот тест.
Пройдете ли вы тест на психопата?
Какое имя подходит вам по знаку зодиака
А насколько хорошо натренирован ваш мозг?
Тест, который проверит вашу эрудицию: где вы на шкале от 0 до 12?
Каково ваше имя, судя по вашему характеру
Элементарный тест на логику и интеллект, который заваливает большинство взрослых. А вы наберете 15 из 15?
Угадайте воинские звания России по погонам
Сможете ли вы назвать имена всех этих легендарных артистов, популярных в СССР?
Хватит ли вам фоновых знаний, чтобы ответить на рандомные вопросы из разных областей?
Не заглядывая в Гугл, сможете ответить хотя бы на половину вопросов этого теста?
Тест: Узнайте что говорит дата рождения о вашей Личности
Тест на грамотность: Технарь вы или гуманитарий?
Всего 2% людей могут назвать ВСЕ столицы этих европейских стран. Часть 2
Как хорошо вы разбираетесь в географии?
Тест на эрудицию: Ваш IQ высок, как Эверест, если вы сможете набрать 80%!
Тест на сленг СССР, который вы завалите, если не жили в то время
Тест на общие знания, который по зубам не каждому
Преимущества
Можете встраивать тесты на Ваш сайт. Тест показывается нашем и других сайтах. Гибкие настройки результатов. Возможность поделиться тестом и результатами. Лавинообразный («вирусный») трафик на тест. Русскоязычная аудитория. Без рекламы!
Пользователям
Вам захотелось отдохнуть? Или просто приятно провести время? Выбирайте и проходите онлайн-тесты, делитесь результатом с друзьями. Проверьте, смогут они пройти также как Вы, или может лучше?
Внимание! Наши тесты не претендуют на достоверность – не стоит относиться к ним слишком серьезно!
28 вопросов, которые выявят ваши «тёмные» стороны
Психологи давно заинтересованы в понимании личностных качеств, которые способствуют нежелательному или оскорбительному поведению в обществе. И одно из наиболее известных «созвездий» с негативными чертами личности знакомо многим как «Тёмная триада».
«Тёмная триада» и её особенности
По мнению исследователей, «Тёмная триада» — это сочетание трёх социально неприемлемых черт личности: нарциссизма, макиавеллизма и психопатии. Вот краткие определения:
Многие психологи склонны настаивать на расширении «Тёмной триады»: по их мнению, стоит добавить садизм. Согласно новому исследованию, опубликованному в European Journal of Psychological Assessment,
садизм «… удовлетворяет критериям черствости или нарушенной эмпатии», а также добавляет «… элемент, который направлен «от себя» — на причинение боли другим».
С целью лучшего понимания того, как именно каждый человек соотносится с полюсами «Тёмной триады», группа психологов во главе с Делрой Паулюсом из Университета Британской Колумбии (Канада) разработала тест из 28 пунктов для «измерения» личностных черт нарциссизма, макиавеллизма, психопатии и садизма. Рискнёте узнать себя получше, пройдя его?
Тест: насколько вы близки к «Тёмной триаде»
Ученые подчеркивают: тест в большей степени развлекательный, хотя и достаточно точный в плане прогнозирования.
На каждый вопрос нужно отвечать, выбирая количество баллов от 1 до 5, где 1 — «категорически не согласен», 5 — «полностью согласен», 3 — «не могу определиться». Чем больше баллов в каждом блоке, тем велик шанс того, что качество «Темной триады», представленное в этом блоке, у вас как минимум неплохо развито.
Макиавеллизм
Нарциссизм
Психопатия
Садизм
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
Темная сторона вашей личности: Психологический тест
Этот тест поможет определить ваши особенности и темные стороны личности.
Выберите животное, которое привлекло вас на этой картинке, причем не обязательно оно вам должно нравиться.
Тест, который поможет определить ваши особенности и темные стороны личности
1. Чёрная кошка
В средневековье кошки считались дьявольскими отродьями и посланниками ведьм. Они ходили по ночам, охотясь на грызунов и всегда проникали туда, куда хотят.
Если вы выбрали чёрную кошку, то вы человек непостоянный и изменчивый. Сегодня вы можете быть ласковым и игривым созданием, но если вас спровоцировать, вы тут же показываете когти. Вы умны, проницательны и обладаете большим терпением, когда вам это действительно нужно. Как и кошка, вы независимая личность, которая гуляет сама по себе. Вы редко привязываетесь к вещам или к людям, да и привязать к себе особенно не пытаетесь.
Если вас спровоцировать, то вы не отступите назад. Вы будете яростно отстаивать свою территорию и свои границы, даже если это может навредить вашим отношениям с окружающими. Вашими тёмными ключевыми качествами являются нигилизм, гедонизм и эгоизм, от которых вы никогда не откажитесь.
2. Чёрная вдова
3. Летучая мышь
Символ вечной ночи и мрака. Это загадочное животное, которого не сыщешь днём, но которое может жутко напугать ночью.
Если ваш выбор пал на летучую мышь, то вы очень сложная личность, состоящая из множества граней. Во-первых, вы никогда не смотрите на мир однобоко, вы желаете рассмотреть его с разных сторон. Во-вторых, вы придерживаетесь нигилистических взглядов, пренебрегая моралью и этикой общества, которую вам пытаются навязать окружающие. Вам нравится чёрный юмор, вы приверженец индивидуализма с нотками гедонизма. От других людей вас отличает способность рассматривать мир под разными углами, замечать едва заметные детали. Ваш здоровый цинизм не позволяет так легко доверять людям. Благодаря совокупности ваших личных качеств вы не стремитесь занять сторону добра или зла, вы стараетесь смотреть на мир максимально объективно.
4. Чёрная пантера
5. Ворон
Вы, как и ворон, обладаете проницательностью и наблюдательностью. Ваша холодная расчетливость редко когда вас подводила. Благодаря своей рациональности вы часто оказываетесь в выигрыше. Вы никогда не позволяете эмоциям взять верх над вами. Тёмной стороной вашей личности является умение цинично расставлять приоритеты. На первом месте у вас всегда будет личная выгода или ваши идеи. Поставив перед собой цель, вы будете идти к ней, даже если вам придётся перешагнуть через моральные устои. Благодаря вашей наблюдательности вы легко находите человеческие слабости и нередко пользуйтесь этим. Также, как и ворон, вы можете быть злопамятны. Ваши обидчики почти никогда не остаются безнаказанными.
6. Падальщик
Если ваше внимание привлекла эта птица, то в вашей тёмной стороне личности есть доля алчности и низкой эмпатии.
Падальщики обладают большим терпением. Они ждут, когда умирающая добыча испустит дух, чтобы немедленно приступить к трапезе. Они способны почувствовать приближение смерти за несколько километров, и не упустят возможности поживиться ещё неостывшей тушкой.
7. Волк
Если ваш выбор пал на волка, то вы неоднозначная личность, которая полна загадок. Вы, как и волк, никогда не проявляете агрессию первым, если вас не провоцировать. Вы человек добрый, однако можете быть жестоким, если довести вас до белого каления. Если к вам проявляют агрессию, вы долго терпите, но потом взрываетесь и можете быть беспощадны. Окружающие думают, что вы чересчур добрый, и вами легко помыкать, но мало кто догадывается, что вашей добротой лучше не злоупотреблять, иначе есть риск узнать вашу тёмную сторону личности. Вы, как и волк, можете быть самым преданным и верным партнёром, если вы сочтёте человека достойным этого. Но в то же время можете быть самым яростным и безжалостным с теми, кто навредит вам.опубликовано econet.ru.
Автор Марина Володина
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Узнайте, как выглядит ваша темная сторона
Темная сторона зачастую является источником огромной силы.
У каждого из нас есть своя темная сторона. Это то, что мы привыкли отрицать и отвергать: мы не такие, мы – хорошие.
Тем не менее, темная сторона зачастую является источником огромной силы. Это то, что защищает нас, хотя мы не очень-то любим выставлять это напоказ. О том, какая темная сторона проявлена именно в вас, читайте в этой статье.
Для того, чтобы узнать, какой темной силой вы владеете, выберите одно животное из списка:
Выбрали? Замечательно. Теперь найдите описание своего животного и начинайте читать.
Волк – животное сильное и смелое, он может причинить огромный вред противнику, но волк никогда не нападает, если его не спровоцировали. Но даже когда волчьи интересы были уязвлены, он не отвечает сразу – ждет подходящего момента. И вот когда он наступает, жестоко мстит обидчику. Если вы выбрали волка, вы точно так же выжидаете, прежде чем наказать. Но пока вас не тронут, живете себе спокойно и тоже никого не задеваете.
Летучая мышь
Кого боится даже Бэтман? Конечно, летучую мышь. Они существа совершенно странные: исчезают при дневном свете и смотрят на мир вверх ногами. Вы точно так же, как и летучая мышь, видите все в другом свете, чем окружающие, и можете вселять настоящий ужас своим внезапным исчезновением и таким же неожиданным появлением.
Ворон
Ворон всегда внушал страх и ужас, более того, его считали предвестником скорой смерти. А еще вороны очень умны, они могут даже имитировать человеческую речь, без труда приспосабливаются к новым обстоятельствам. Если Ворон – ваш выбор, вы так же умны и скрытны, а значит, и опасны, как он.
Черная пантера
Пантера умна и грациозна, и – о боже! – как же она жестока. От неприятеля не останется и следа, если она решит защищать себя и свои границы. Если вы выбрали пантеру, вы так же нежны, как и она, и так же решительны и бескомпромиссны в момент злости.
Черная вдова
Эти пауки – настоящие дети дьявола. Когда что-то идет не по их сценарию, они начинаются медленно готовиться к уничтожению противника. Черная вдова может сожрать даже собственного партнера, если он стал причинять ей боль. Так же и люди, выбравшие это животное, сначала усыпляют бдительность врага, расслабив его, а потом хладнокровно убивают, не позволяя жертве понять, что вообще происходит.
Черная кошка
Черная кошка всегда была символом опасности. Люди, выбравшие черную кошку, отличаются внимательностью и умением нападать неожиданно для врага и в точно нужный момент. Вы терпеливы и расчетливы, и не знаете пощады, если кто-то по-настоящему вас задел.
Стервятник
Стервятник – сильная кровожадная птица, которая способна долго высматривать свою жертву и ждать, пока она сама обессилит. Когда это происходит, стервятник грубо расправляется с ней, думая только о себе. Если вы выбрали стервятника, вам есть о чем задуматься.
Какой бы ужасной ни была ваша темная сторона, пусть добра в вашей жизни будет во много раз больше!