духом слаб что такое
7 вещей, на которые не способна слабая духом личность
Мы живём в довольно удобное время, когда для выживания уже не нужно быть стоиком, бойцом и человеком, готовым идти до самого конца в любой ситуации. Всё больше слабых духом людей приходят к успеху, всё активнее в обществе внедряются идеи терпимости, необходимости помогать слабым и несостоятельным. Хорошо это или нет – не нам судить. Просто у многих великих цивилизаций перед окончательным упадком был вот такой вот период декаданса, когда власть в обществе брали слабые духом личности. Не способные на реальные поступки. И мы сейчас расскажем вам, что именно может уметь делать тот, кто духом, наоборот, силён.
Извинения
Слабый человек не извиняется, поскольку это не он виноват, а обстоятельства так сложились. Сильная личность знает, что от её выбора зависит куда больше, чем кажется на первый взгляд. И что ошибка – это ещё не смертельно, смертельно не смочь вовремя её исправить или, хотя бы, прощения попросить. Причём такие люди понимают, что важны не только слова, но и действия. И практически всегда предлагают эффективные способы «заглаживания вины».
Прощение
Сильные духом великодушны, слабые – мелочны. Сильный может простить любую ошибку и даже подлость, если видит искреннее раскаяние и готовность исправляться. Слабый сделаете это только на словах, при каждом удобном случае припоминая случившееся. Кстати, это касается и прощения самих себя – слабые духом личности будут вечно терзаться собственными ошибками и прошлым.
Просьба о помощи
Слабая личность не просит – она требует, поскольку ей все должны по определению, ведь она – несчастная жертва обстоятельств. Стоит ли говорить, что на ответные жесты рассчитывать не стоит? Сильная личность может справляться со своими проблемами самостоятельно, но если видит, что это слишком тяжело – не боится просить помощи у окружающих. Потому как сама придёт на помощь, если её позовут. И да, умение признать свои недостатки – это признак большой душевной силы.
Оптимизм
Слабая духом личность считает себя игрушкой в руках судьбы, поэтому не склонна смотреть в будущее с оптимизмом. Сильная личность, наоборот, считает себя не игрушкой, а необычайно полезным инструментов, а то и полноправным партнёром в играх судьбы. Поэтому и смотрит на жизнь с оптимизмом и интересом. Ещё и потому, что у сильных людей всегда есть какая-то точка опоры, помимо своего волевого внутреннего стержня.
Свобода
Сильная личность понимает разницу между свободой и вседозволенностью. И уважает чужие права на свободу. Слабая же, при любом удобном для себя случае, будет стараться попрать чужие права, просто чтобы почувствовать себя лучше и значимее. Как говорится, «Раб мечтает не о свободе, а о своих собственных рабах». Сильному человеку это попросту не нужно — он, наоборот, готов помочь каждому подняться до своего уровня.
Ответственность
Обратная сторона свободы – добровольное взваливание на плечи чужих проблем и судеб. И готовность полностью отвечать за неприятные последствия. Слабые люди никогда и ни за что не отвечают. Но если вдруг всё пойдёт хорошо – они будут в первых рядах желающих получить награду. Знакомая картина, не так ли?
Искренность
Сильная личность способна говорить то, что думает, не боясь «общественного порицания». Потому как чётко знает свои права. Слабая духом личность всегда «как все». И активно травит всех тех, кто «не как все». Кроме того, сильная личность не боится признаваться, причём публично, о своих страхах и недостатках. Зная, чем это может быть чревато.
Как видите, наше современное общество создаёт практически идеальные условия для слабых духом личностей. Ведь когда они вместе – они начинают представлять собой силу. Реальную силу, способную менять мир. Вопрос только вопрос – в какую именно сторону? И останется ли в новом мире место для сильных?
13 советов для тех, кто слаб духом и телом
Советы Сандова часто публиковали в книгах XIX века — он нравился читателям. Так вот, в одной из книг Сандов заявил, что если просто сидеть и напрягать свои мышцы, то можно увеличить их массу. Не нужны гантели! Нужно просто напрягать мышцы каждый раз, когда ты садишься на стул. При этом напряжение должно быть настолько сильным, насколько ты можешь это себе позволить — эффект усталости должен совпадать с той усталостью, которую ты получаешь после стандартных физических упражнений.
Мы знаем, что среди наших читателей есть девушки (хоть и в меньшинстве), и мы этому рады. Так вот, идея того, что женщины могут поднимать тяжести, была очень экстремальна для XIX века. Сейчас вроде бы тоже не принято так считать, ведь тогда «женщины превращаются в мужиков», но Сандов был ярым противником этой идеи. Он говорил, что девушкам также необходимо поднимать тяжести, чтобы их тело было защищено от болезней, обладало красотой и стройностью физического контура, а также больше соответствовало идеальному самоощущению.
Звучит отвратительно, но Сандов был уверен, что фитнес оказывает благотворное влияние на пищеварительную систему. Он писал: «Мышечные упражнения стимулируют и укрепляют органы пищеварения, особенно кишечник». Влияние физических упражнений на секрецию действительно доказано. Общеизвестно, что ускоренное кровообращение, которое появляется во время тренировок, ускоряет сброс «отработанного материала» не только через кишечник, но и через выпотевание кожи, легких и почек.
Евгений Сандов был одним из первых людей, кто проповедовал холодный душ. Современные исследователи одобрительно кивают головой в сторону его взглядов, ведь холодная вода помогает восстановить мышцы. Но Сандов был фанатиком до конца — он запрещал своим ученикам вытираться после душа. «Перестаньте быть детьми и просто спокойно одевайтесь — быть мокрым не так уж и плохо». Объясняет он свои странные взгляды следующим примером:
«У меня нет сомнений, что это большая ошибка. Поясню почему: когда ты выходишь из бани, то вытираешь сначала одну часть тела, затем другую, и таким образом, в то время как одна часть тела нагревается от трения, другая начинает остывать. Многие люди, которые принимают холодные ванны, в этом случае жалуются на прикосновения ревматизма, но вся беда возникает, по-моему, из-за того, что происходит поочередное обтирание, которого можно избежать, если сразу одеться и дать своей природе восстановить природное кровообращение.»
Сандов считал, что заниматься фитнесом надо с самого раннего возраста — с двух лет. С каждым годом можно увеличивать вес, чтобы мышцы росли не быстро, а постепенно — практически естественным путем. Легендарный культурист путешествовал по всему миру со своей оздоровительной программой, где детям было отведено особое место. В итоге в одной лишь Британии было открыто немереное количество институтов физической культуры и салонов физической культуры, которые считаются прототипами современных тренажерных залов.
С этим можно долго спорить, но звание «сильнейшего человека в мире» давит на нас авторитетом. Итак, наш герой как-то сказал: «Я никогда не воображал, что в современных гимназиях должно быть сложное оборудование. Всё, что нужно для спорта — всё есть на земле. Трапеция, кольца, доски, лестницы, мачты, вертикальный шест и прочая атрибутика гимнастической подготовки — лишняя прихоть». Сандов достиг своего успеха, пойдя по пути штанги и гантелей — больше ничего и не нужно!
Православная Жизнь
Управляющий делами Украинской Православной Церкви, митрополит Антоний (Паканич) объясняет, каковы признаки духовно слабого человека. Также он рассказывает, почему именно в покаянии верующие черпают силу духа.
Духовно слабый человек никогда не сможет признать свои ошибки. Только сильный духом способен на это.
Именно поэтому покаяться и искренне сокрушаться в своих грехах могут далеко не все люди. Недаром первыми словами христианской проповеди были слова Пророка и Крестителя Иоанна: «Покайтесь, ибо приблизилось Царство Небесное» – потому что сердцевиной христианства является покаяние. И к этому святой пророк призывал всех мужественных людей, поверивших ему.
С покаяния должна начинаться вера. В нынешнее время устоять в правде и быть сильным возможно даже в чем-то сложнее, чем во времена первых христиан.
Все усложняется тем, что современный человек, как никогда раньше, подвержен мнению общественности, социума, которые всячески стараются нивелировать грех в представлении людей, размыть его грани и скрыть пагубные последствия.
Современное общество, к сожалению, старается не бороться с грехом, а оправдать его, сделать его безобидным и общепринятым. И нужно иметь огромное мужество и силу духа не соглашаться с этим, сопротивляться такой лжи.
Покаяние – это ведь не призыв человеку опустить свою голову и плыть по течению жизни. И это не банальное перечисление собственных грехов на исповеди. Покаяние –это попытка осознания того, насколько страсти пагубны для души. Покаяние –это честный разговор со своей совестью.
И как только человек увидит свой грех и ощутит желание победить его, тогда Господь обязательно пошлет ему Свою спасительную благодатную помощь для такой борьбы.
Слабые духом люди поступают именно так
У каждого бывают моменты, когда опускаются руки. Когда теряешь силу, когда воля слабеет, когда желание действовать равняется нулю и все становилось безразлично. Когда ничто в жизни не вызывает интереса и хочется тупо сидеть уставившись в стену.
Мы попадаем в такое состояние, когда разбиваются наши иллюзии, когда мир становится не таким, каким мы его хотим видеть. Когда теряем дорогого человека, без которого жизнь теряет смысл.
Такое случается с каждым. Мы можем попасть в такое состояние, но не обязаны в нем застревать. Это моменты, в которые поминаешь, что забрёл не туда, и просто ищешь выход. Это момент, когда ты можешь проявить свою силу и стать победителем. Именно поведение человека в критической ситуации отличает сильных духом людей, от духовных слабаков.
Что помогает выбраться из подобных ситуаций? Что заставляет подняться с колен и сделать ещё один шаг вперед? Что побуждает отпустить прошлое и здесь, в настоящем, творить своё светлое будущее? Это вера, вера в себя, своё высокое предназначение. Это цели, которые как маяк освещают путь и дают направление. Это поддержка, которую получаешь от своих близких, друзей, тренеров.
Если вы чувствуете, что краски жизни стали слабее, что энергии мало, что в голове поселились фатальные мысли о неизбежности, самое время начать лечишь эту болезнь. Лучшее лекарство, взять ответственность за свою жизнь. Начать действовать и получать результаты прямо сейчас, не откладывая на потом. Получить поддержку от людей, которые, так же как и вы, хотят жить ярче и делают всё возможное, чтобы это состоялось.
Еще статьи
Как узнать истинный смысл своей жизни за 15 минут.
Всего пятнадцать минут могут перевернуть ваше представление о себе Когда речь заходит о смысле жизни, многие склонны рассуждать категориями работа, семья, цели. Сегодня я не буду говорить про эти категории. Они важны и во многом определяют качество жизни.
Как избавиться от энергетических блоков
На уровне ощущений часто понимаем, есть что-то внутри, что мешает вовремя принять решение и совершить действия. Есть какой-то механизм, который включает сомнения в собственных силах. Такое ощущение, как будто внутри кто-то шепчет: «Не сейчас.
Открытие, которое спасет вас от депрессии
25 лет я работаю мотивационным тренером. Я знаю, что все перемены начинаются с трех простых вещей: Осанка. Улыбка.
Как смена убеждений влияет на достижение целей
Не секрет, что наши убеждения являются важным элементом достижения любой цели. Если вы хотите чего-то достичь, но в глубине души убеждены, что это вам не по силам, то, скорее всего, ваша цель так и не будет достигнута. К счастью наши убеждения не являют чем-то стабильным.
У меня слабый характер
Вопрос психологам
Спрашивает: Денис
Категория вопроса: Самопознание
Здравствуйте!мне уже 30, но я никак не могу обрести себя, потому что я слаб духом и характером. я вполне приличный, симпатичный молодой человек. Да и в отношениях с девушками все было не плохо, но они меня всегда оставляли, именно из-за этой причины. Но не в них собственно дело,а во мне. Я взрослый, рассудительный человек и потому не боюсь себе в этом признаться, что у меня ОГРОМНЫЕ ПРОБЛЕМЫ из-за недостатка самодисциплины и слабохарактерности.Причем проблемы во всем: и с работой,и с родителями(хоть и живу в другом городе), и с девчонками(имею ввиду серьезные отношения). Помогите!Подскажите как мне быть, с чего начать, так продолжаться больше не может! В петлю, конечно, не полезу, но и жить в таком состоянии больше не могу,тяготит все как-то. Спасибо!
Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: У меня слабый характер
Осмелюсь предположить, что достичь Вы хотите силы характера и силы духа. Хорошо, пусть так, но это слишком общая и размытая цель. Разные люди под этим понимают различные вещи. Что для Вас означает сила характера? Что изменится в жизни, когда Вы станете сильным духом? Где Вы будете находиться, чем заниматься? КАк Вы это почувствуете? Девушки перестанут бросать, что будет происходить вместо бросания?Эти и подобные вопросы задают психологи для того чтобы прояснить цель. Вы можете прити с готовой целью и начать работать или посвятить 1 занятие постановки цели. Если такой метод работы интересен, пожалуйста, можете приходить и будем работать. Можете посмотреть мой сайт и задать любые вопросы.
То, о чем Вы пишете, к сожалению, не разрешается при помощи одного письма. С этим нужно работать очно и работа это долгая. Важно исследовать все. Начиная с того, ЧТО Вы называете слабым характером и как он проявляется в Вашей жизни, заканчивая тем, чем ценно (да-да!) для Вас это состояние. Ведь наш организм мало что делает просто так. Возможно, Вам для чего-то вгнутренне необходимо поступать именно так. Исследовать это и учиться переплетать в подходящем только Вам сочетании ценности нынешнего состояния и ценности желаемого, можно в очной работе. Я работаю с подбными запросами.
Если Вам это действительно Важно, буду рада помочь Вам.
Так же Вы можете писать мне на почту: NastushaMay@mail.ru
