если кот щурит один глаз что делать

Кот щурит один глаз

Если вы заметили, что кошка щурит один глаз, это может означать наличие серьёзного недуга у животного. Прищуривание одного глаза является тревожным симптомом, указывающим на болевые ощущения и дискомфорт в глазу у питомца. Нередко прикрывание глаза сопровождается обильным слезотечением или даже нагноениями. На данном этапе важно незамедлительно разобраться в причинах появления этого состояния у кошки и принять все необходимые терапевтические меры.

Причины прищуривания глаза у кошек

Кошачий глаз – невероятно чувствительный орган, поэтому Адовольно часто он может быть подвержен воспалительным процессам и развитию различных патологий. Многие заболевания способны проявлять себя именно таким образом, когда кошки щурят глаза.

если кот щурит один глаз что делать. glaza 3. если кот щурит один глаз что делать фото. если кот щурит один глаз что делать-glaza 3. картинка если кот щурит один глаз что делать. картинка glaza 3.

Рассмотрим подробнее причины возникновения данного явления:

Как помочь питомцу в домашних условиях?

Чтобы оказать кошке квалифицированную помощь, необходимо, в первую очередь, знать первопричину и точный диагноз заболевания. Ведь само по себе явление, когда кошка щурит глаз, не считается самостоятельным заболеванием, это лишь следствие скрытых патологий у животного.

если кот щурит один глаз что делать. glaza 5. если кот щурит один глаз что делать фото. если кот щурит один глаз что делать-glaza 5. картинка если кот щурит один глаз что делать. картинка glaza 5.

Что предпринять, если в нет возможности незамедлительно посетить кабинет ветеринара

Если ваш питомец начал систематически щурить глаз, следует безотлагательно отвести животное в кабинет ветеринара, не дожидаясь осложнений!

Источник

Причины аллергической реакции глаз

Аллергия – ответная реакция организма на контакт с внешним раздражителем – аллергеном. Заболевание представляет собой усиленную реакцию иммунной системы на вещества, безопасные для не аллергиков. Примерно у каждого второго аллергика проявляются глазные симптомы. Без своевременного корректного лечения возможно ухудшение качества жизни и функции зрения.

Основные аллергены

Причины аллергических конъюнктивитов и дерматитов

В ответ на контакт с аллергеном в тучных клетках иммунитета слизистой оболочки глаза вырабатываются антитела. Этот процесс сопровождается выделением медиатора аллергических реакций немедленного типа гистамина. Это приводит к активации воспалительных клеток. Процесс проявляется повышенной проницаемостью мелких глазных сосудов, аллергическим отеком и зудом, выделениями из глаз и носа.

Непрекращающийся либо повторяющийся контакт с аллергеном способствует усилению данных проявлений.Ситуация усугубляется из-за того, что мелкие частицы вещества могут в виде взвесей находиться в окружающем воздухе, что провоцирует контактное местное раздражение.

Степень выраженности симптоматики – от легкой до значительной. В тяжелых случаях возможно временное ухудшение зрения.

Как проявляется аллергия на глазах – симптомы

Описанный выше риноконъюнктивальный синдром характерен для нескольких форм аллергии глаз. Они отличатся причинами и характером поражений.

Аллергический дерматит

Аллергическое воспаление век. Развивается при использовании косметики или глазах капель с аллергеном, а также в рамках комплексной пищевой аллергии. Проявляется красной кожей век и области вокруг глаз, отеком, слезотечением. Иногда могут появляться мелкие папулы на веках.

если кот щурит один глаз что делать. allerg glaz2. если кот щурит один глаз что делать фото. если кот щурит один глаз что делать-allerg glaz2. картинка если кот щурит один глаз что делать. картинка allerg glaz2.

Аллергический конъюнктивит

Аллергическое воспаление слизистых глаз. Симптомы аллергического конъюнктивита– сильное покраснение конъюнктивы, обильное слезотечение, выраженная отечность тканей. Без лечения может из острой формы перейти в хроническую – тогда к водянистым выделениям могут присоединиться гнойные.

если кот щурит один глаз что делать. allerg glaz3. если кот щурит один глаз что делать фото. если кот щурит один глаз что делать-allerg glaz3. картинка если кот щурит один глаз что делать. картинка allerg glaz3.

Поллинозный конъюнктивит

Аллергическое поражение слизистых глаза в ответ на контакт с пыльцой растений. Поллиноз отличается сезонным течением – проявляется во время их цветения весной и летом. На фоне снижения обоняния, чихания и насморка возникает слезливость, зуд и ощущение песка в глазах.

если кот щурит один глаз что делать. allerg glaz4. если кот щурит один глаз что делать фото. если кот щурит один глаз что делать-allerg glaz4. картинка если кот щурит один глаз что делать. картинка allerg glaz4.

Аллергия на контактные линзы, или папиллярный конъюнктивит

Под верхним веком образуется уплотнение. Постепенно оно увеличивается, а кожа века краснеет и зудит.

Температурная аллергия глаз

Местная гиперреакция на воздействие холодного воздуха или солнечных лучей. Слизистые краснеют, отекают, глаза слезятся и чешутся. Характерный признак – шелушение век.

Отличать виды аллергии глаз важно для подбора эффективного лечения.

Что делать при аллергии вокруг глаз: первая помощь для облегчения симптомов

Первая помощь, чтобы облегчить симптомы аллергии глаз – исключить контакт с аллергеном. Если вы не знаете его точно, исключите все предполагаемые факторы. Для этого:

Кроме этого можно использовать безрецептурные увлажняющие глазные капли и антигистаминные препараты, прикладывать к глазам водные примочки (не травяные).

Симптоматическое лечение только временно облегчает состояние, но никак не влияет на каскадное течение внутренних аллергических циклов. При каждом новом контакте с аллергеном иммунный ответ становится еще более интенсивным из-за процесса сенсибилизации.

Без корректного воздействия именно на внутренние причинные механизмы, аллергия глаз существенно ухудшает качество жизни пациента, а в тяжелых случаях может спровоцировать снижение зрения. Крайне опасно в данном случае самолечение – в патологический процесс могут вовлечься носовые протоки и присоединиться бактериальная инфекция.

К какому врачу обратиться при аллергии вокруг глаз

Специфическое лечение, направленное на устранение причины аллергических реакций глаз, назначает врач-аллерголог. Тактика лечения основана на определении аллергена, минимизации контакта с ним и подбором индивидуальной лекарственной схемы.

Чтобы установить факт именно аллергии и определить аллерген, назначают диагностические исследования:

После подтверждения диагноза и выявления аллергена специалист разработает для вас индивидуальную лечебную схему. Помимо специфических симптоматических и антигистаминных препаратов она может включать иммунокорректирующие средства. В случае присоединения вторичной инфекции, показаны антибиотики.

Профилактические меры

С целью профилактики можно использовать большинство мер, рекомендованных при первой помощи. Кроме этого:

При первых симптомах аллергии глаз запишитесь к врачу-аллергологу.

Источник

Кошка прищуривает глаз

Что делать, если кошка прищуривает глаз

Ес­ли кот при­щу­ри­ва­ет глаз, это го­во­рит о том, что до­маш­нее жи­вот­ное ис­пы­ты­ва­ет силь­ную боль в об­ла­сти гла­за. Имен­но по­это­му дан­ный симп­том яв­ля­ет­ся крайне опас­ным, тре­бу­ет немед­лен­но­го ре­а­ги­ро­ва­ния.

Наи­боль­шую бо­лез­нен­ность жи­вот­ное ис­пы­ты­ва­ет при по­вре­жде­ни­ях ро­го­ви­цы (про­зрач­ной обо­лоч­ки гла­за). Де­ло в том, что в ро­го­ви­це чув­стви­тель­ных нерв­ных во­ло­кон в несколь­ко раз боль­ше, чем в лю­бом дру­гом ор­гане ор­га­низ­ма. По­это­му при ма­лей­шем по­вре­жде­нии ро­го­ви­цы жи­вот­ное ис­пы­ты­ва­ет силь­ней­шую боль и за­кры­ва­ет глаз, что бы умень­шить бо­лез­нен­ность.

При ка­ких за­боле­ва­ни­ях кот при­щу­ри­ва­ет глаз?

Эро­зия ро­го­ви­цы — по­вре­жде­ние по­верх­ност­но­го (эпи­те­ли­аль­но­го) слоя ро­го­ви­цы. В на­ча­ле за­боле­ва­ния неза­мет­на, через 2 — 3 дня ро­го­ви­ца мут­не­ет, что внешне на­по­ми­на­ет мут­ную плен­ку на про­зрач­ной по­верх­но­сти гла­за. При­чи­ны — трав­мы, ви­рус­ные ин­фек­ции, хла­ми­ди­оз, ожо­ги гла­за, ост­рые гной­ные конъ­юнк­ти­ви­ты, ал­лер­гия, син­дром су­хо­го гла­за, гла­у­ко­ма. При несвоевре­мен­ном ле­че­нии, на по­вре­жден­ную по­верх­ность гла­за, по­па­да­ют мик­ро­ор­га­низ­мы, ко­то­рые углуб­ля­ют и рас­ши­ря­ют ра­ну ро­го­ви­цы — воз­ни­ка­ет яз­ва ро­го­ви­цы.

Яз­ва ро­го­ви­цы — по­вре­жде­ние глу­бо­ких сло­ев ро­го­ви­цы. Внешне вы­гля­дит в ви­де мут­но­го пят­на или углуб­ле­ния на про­зрач­ной по­верх­но­сти гла­за. Яз­вы ро­го­ви­цы бы­ва­ют лю­бо­го раз­ме­ра и фор­мы — от ма­лень­кой точ­ки до то­таль­ной яз­вы по­ра­жа­ю­щей всю по­верх­ность гла­за. Яз­ва ро­го­ви­цы раз­ви­ва­ют­ся очень быст­ро и бук­валь­но за 3-4 дня мо­гут при­ве­сти в вы­те­ка­нию гла­за и по­те­ре зре­ния. Ле­чить язву ро­го­ви­цы необ­хо­ди­мо толь­ко под на­блю­де­ни­ем спе­ци­а­ли­ста — оф­таль­мо­ло­га.

Трав­мы ро­го­ви­цы — все­гда со­про­вож­да­ют­ся острой бо­лью. Опас­ность травм за­клю­ча­ет­ся в том, что трав­ми­ру­ю­щий пред­мет все­гда вно­сит па­то­ген­ных мик­ро­ор­га­низ­мов в глу­би­ну тка­ней, где су­ще­ству­ют оп­ти­маль­ные усло­вия для раз­мно­же­ния бак­те­рий. Осо­бен­но опас­ны трав­мы гла­за ко­ша­чьи­ми ког­тя­ми, так как у ко­шек (да­же у до­маш­них) под ког­тя­ми на­хо­дят­ся наи­бо­лее опас­ные бак­те­рии. Ле­че­ние при трав­мах гла­за, необ­хо­ди­мо на­чи­нать в пер­вые ча­сы по­сле трав­мы. В за­ви­си­мо­сти от ха­рак­те­ра, рас­по­ло­же­ния и глу­би­ны трав­мы на­зна­ча­ет­ся ком­би­ни­ро­ван­ная ан­ти­бак­те­ри­аль­ная те­ра­пия, и про­во­дят­ся оп­ти­ко­ре­кон­струк­тив­ные мик­ро­хи­рур­ги­че­ские опе­ра­ции.

Ост­рый гной­ный конъ­юнк­ти­вит — вос­па­ле­ние конъ­юнк­ти­вы гла­за. При­чи­ной при­щу­ри­ва­ния гла­за яв­ля­ет­ся об­ра­зу­ю­щий­ся гной, ко­то­рый вы­те­ка­ет из гла­за и скле­и­ва­ет шерсть на ве­ках, в ре­зуль­та­те это­го жи­вот­ное не мо­жет от­крыть глаз. Воз­ни­ка­ет при по­па­да­нии в глаз бо­лез­не­твор­ных мик­ро­ор­га­низ­мов (ста­фи­ло­кок­ков, стреп­то­кок­ков, си­не­гной­ной и ки­шеч­ной па­лоч­ки и т.д). У ко­тят воз­ни­ка­ет при ин­фек­ци­он­ном ри­но­тра­хе­и­те и хла­ми­ди­о­зе.

Ес­ли со­ба­ка или кош­ка при­щу­ри­ва­ет глаз, необ­хо­ди­мо сра­зу же об­ра­тить­ся за ве­те­ри­нар­ной по­мо­щью. Са­мо­ле­че­ние вы­ше­пе­ре­чис­лен­ных за­боле­ва­ний глаз у со­бак и ко­шек не ред­ко при­во­дит к тя­же­лым ослож­не­ни­ям и по­те­ре гла­за.

Заболевания глаз у кошек

если кот щурит один глаз что делать. esli koshka prishurivaet glaz 1. если кот щурит один глаз что делать фото. если кот щурит один глаз что делать-esli koshka prishurivaet glaz 1. картинка если кот щурит один глаз что делать. картинка esli koshka prishurivaet glaz 1.

Если кот прищуривает глаз это может означать наличие серьезного заболевания у Вашего питомца

Опытные врачи сети ветеринарных клиник «Доктор Айболит» помогут Вам избежать последствий данного недуга. В разделе «Контакты» Вы сможете выбрать ближайшую к Вам клинику «Доктор Айболит», или заказать визит ветеринара на дом.

Источник

Что делать если у кошки слезиться глаз?

если кот щурит один глаз что делать. pochemu u koshki slezyatsya glaza. если кот щурит один глаз что делать фото. если кот щурит один глаз что делать-pochemu u koshki slezyatsya glaza. картинка если кот щурит один глаз что делать. картинка pochemu u koshki slezyatsya glaza.О чем может сигнализировать слезотечение у котов? С большой вероятностью, это говорит о том, что в организме животного произошло какое-либо отклонение от нормы. Поэтому если вы столкнулись с тем, что у питомца прищурен или слезится один глаз, то желательно обратиться в лечебницу для осмотра и консультации ветеринара. Конечно, сразу паниковать не стоит, поскольку слезотечение не всегда несет угрозу. Далее попробуем разобраться в причинах, которые могут вызвать слезы у кошек, а также остановимся на основных вариантах диагностики и лечения в домашних условиях.

Слезотечение у котов: наиболее вероятные причины

Как уже упоминалось выше, слезотечение у кошек – это отдельная защитная функция органа зрения, отклик на воздействие внешних либо внутренних отрицательных факторов. Наличие нескольких капель засохшей слезной жидкости в уголках глаз у кошки после сна считается нормой, поскольку омывание глазного яблока слезами является физиологическим процессом, безвредным и безопасным. А вот излишне интенсивные либо гнойные выделения уже могут быть предвестником опасных нарушений в организме животных. Так, слезотечение может быть вызвано откликом на механические раздражители, аллергенами, бактериальными или вирусными инфекциями. От причины будет зависеть симптомы, степень воздействия и алгоритм лечения.

Возможные подоплеки слезотечения у кошек:

Чаще всего причиной обильного слезотечения или нагноения у кошек является катаральный либо гнойный конъюнктивит, вызванный различными вирусными и бактериальными возбудителями.

Как помочь животному?

Точно установить причину и составить правильную схему лечения сможет установить только специалист. Но облегчить состояние животного до поездки в ветеринарную клинику можно и самостоятельно. Для начала важно обратить внимание на сопутствующую слезотечению симптоматику, в частности, повышенную температуру, покраснение слизистой оболочки глаза, диарею, отсутствие аппетита, вялость, слабость. Далее рекомендуем:

После этого животное нужно отвезти к ветеринару, который проведет клинический осмотр и дополнительные лабораторные анализы. В частности, для подтверждения диагноза могут понадобиться такие обследования, как:

В ряде случаев можно ограничиться одним анализом, а в других не исключено, что потребуется полная диагностика. После того, как причина слезотечения выяснена, врач назначает схему лечения и выписывает определенные препараты. Сами процедуры можно проводить в домашних условиях, но при этом придерживаться рекомендаций и не увлекаться самолечением.

Лечебно-профилактические методы

К основным методам терапии слезотечения или гноения относятся следующие:если кот щурит один глаз что делать. u koshki slezjatsja glaza chto delat. если кот щурит один глаз что делать фото. если кот щурит один глаз что делать-u koshki slezjatsja glaza chto delat. картинка если кот щурит один глаз что делать. картинка u koshki slezjatsja glaza chto delat.

Продолжительность лечения будет зависеть как от иммунитета питомца и степени развития заболевания, так и от правильно подобранных процедур и лекарств.

Также обязательно знать, что острый предмет из глаза кошки доставать самостоятельно категорически запрещено, иначе это может негативно отразиться на зрении вашего питомца. В таких случаях необходимо срочно ехать к ветеринару.

Чтобы существенно снизить вероятность развития заболеваний у любимца, достаточно не забывать о правильном и полноценном рационе животного, своевременной вакцинации и осмотре в ветклинике, профилактическом приеме глистогонных средств, соблюдения базовых правил гигиены.

Если у вашей кошки ухудшилось самочувствие или появились странности в поведении, обращайтесь в ближайшую лечебницу сети ветеринарных клиник «Айболит плюс». Берегите здоровье питомца и не откладывайте поездку на завтра – мы окажем необходимую помощь круглосуточно.

Источник

По утрам нет сил открыть глаза, днем все время хочется спать, а ночью мучает бессонница, плюс общее болезненное состояние. И все это длится не первый месяц. Вот типичные жалобы каждого третьего городского жителя, и называются они синдромом хронической усталости.

Термин «синдром хронической усталости» (СХУ) был введен относительно недавно. В середине прошлого века в Великобритании к врачам обратилось несколько тысяч человек с жалобами на мышечную слабость, сонливость, потерю интереса к какой – либо деятельности и повышенную утомляемость. Спустя тридцать лет в Соединенных Штатах зафиксировали настоящую вспышку заболеваний с похожими симптомами. Также же медики приступили к серьезному изучению природы неизвестного явления. Очень скоро выяснилось, что хроническая усталость существенно отличается от обыкновенной, которую мы испытываем, к примеру, в конце рабочего дня. За ней стоит не только физическое недомогание, но и эмоциональное, нервное, интеллектуальное истощение резервов организма. А в 1993 году Всемирная организация здравоохранения официально внесла СХУ в свой список как отдельную, не сводимую к другим, болезнь.

Когда жизнь не в радость

Диагностировать синдром хронической усталости бывает довольно сложно, потому что у разных людей он протекает неодинаково, а методом анализов или клинических обследований выявить его нельзя. Признаки СХУ легко можно спутать с проявлениями гипотиреоза (снижение активности щитовидной железы), авитаминоза или фибромиалгии (постоянная мышечно-скелетная боль в сочетании с депрессией и нарушениями сна). Часто синдром протекает на фоне сильного ослабления иммунитета, что приводит к развитию разнообразных аллергических реакций, которые рассматривают в качестве отдельного симптома, а остальные сигналы организма врачами игнорируются.

Вот наиболее вероятные признаки СХУ:

Если вы замечаете у себя пять и более из перечисленных симптомов и у вас нет других болезней или причин, способных их спровоцировать, стоит немедленно обратиться к врачу и провести необходимые обследования. Так как прямых анализов, подтверждающих СХУ, пока не существует, то диагноз часто ставят методом исключения других системных и хронических заболеваний, а также на фоне пониженного иммунитета.

Кто виноват и что делать?

Единой точки зрения на происхождение синдрома хронической усталости врачи пока не выработали, но свели возможные причины к трем основным гипотезам. Сегодня в равной степени предлагается рассматривать теорию вирусного, генного и психического происхождения недуга. Многие ученые склонны обвинять в развитии заболевания различные вирусы — от респираторного до вируса ветряной оспы. Под наибольшим подозрением находится вирус Эпштайна-Барра, являющийся разновидностью герпеса. У больных хронической усталостью врачи наблюдают реактивацию этого вируса.

Другая гипотеза указывает на возможное генетическое происхождение болезни. По свидетельству ряда врачей, под влиянием некоторых инфекций или в результате сильных стрессов у генетически предрасположенных лиц возникают функциональные нарушения центральной нервной системы. Нервная система, в свою очередь, начинает давать неправильные сигналы и запускать нежелательные химические реакции в теле. Кроме того, возникновение СХУ врачи связывают с депрессивными и нервозными состояниями. Накопившиеся отрицательные эмоции, затянувшиеся стрессы и работа без сна и отдыха буквально валят с ног, лишая последних сил. Прибавьте сюда общее снижение здоровья населения на фоне плохой городской экологии, и вы получите идеальную почву для развития хронической усталости.

А был ли мальчик?

Надо отметить, что в средствах массовой информации синдром хронической усталости часто путают с астеничными состояниями, которые встречаются у каждого третьего жителя мегаполиса. Однако СХУ, в отличие от обычного утомления, может длиться годами и привести ко многим тяжелым заболеваниям. Если усталость не сопровождается другими симптомами, приведенными выше, то речь скорее всего идет о банальной нехватке сна, двигательной активности и витаминов. Со всем этим можно при желании справиться. А вот если через час после подъема с кровати вас посещает невероятная слабость и желание вернуться под одеяло, если днем вас преследует сонливость, а ночью — бессонница, все валится из рук и делать ничего не хочется, и так продолжается не менее полугода, то скорее всего у вас синдром хронической усталости. И речь идет об истощении на клеточном уровне. Лечить такое заболевание должны специалисты, потому что самому «взять себя в руки» уже не получится.

Под прицелом

При изучении СХУ было выявлено немало фактов и закономерностей:

Больше всех от синдрома хронической усталости страдают молодые, активные люди 26—45 лет, успешно делающие карьеру и подверженные постоянному стрессу на работе.

Среди больных гораздо больше женщин, чем мужчин. Врачи объясняют это повышенной эмоциональностью и внушаемостью женщин. Кроме того, в современном обществе женщины нередко совмещают карьеру с воспитанием детей и ведением домашнего хозяйства. Такая двойная, а то и тройная нагрузка отрицательно сказывается на самочувствии и душевном равновесии.

Проживание в экологически неблагополучных районах, употребление некачественной воды и еды являются факторами риска.

Избыточный вес мешает работе иммунной системы. Кроме того, тучные люди не склонны к физической активности, зато склонны к употреблению высококалорийной и жирной пищи, что может послужить толчком к развитию синдрома.

Эндокринные заболевания приводят к сбою внутренних систем организма и отрицательно воздействуют на иммунитет. Особенно рискуют больные диабетом и страдающие заболеваниями щитовидной железы.

Отдельную группу риска составляют те, кому приходится менять режим дня — работать ночью или на суточных дежурствах, а также те, кто проводит большую часть суток в офисе с искусственным освещением и не видит солнечного света на протяжении долгих зимних месяцев. Сбой биоритмов может сказаться самым печальным образом на работе всего организма.

Запуском синдрома часто служит перенесенная на ногах или недолеченная вирусная инфекция, совпавшая по времени со стрессовыми ситуациями на работе и в жизни.

Лечение

Симптомы синдрома хронической усталости легко принять за другие заболевания. Поэтому при диагностике вам обязательно предложат провериться на ВИЧ, на всевозможные инфекции (в том числе гепатит В и С) и на наличие злокачественных новообразований. В настоящее время не выработано специальных тестов для определения СХУ, и порой докопаться до истины возможно только методом исключения других диагнозов. Помните, что синдром хронической усталости — это системный сбой всего организма. И чтобы исправить его, придется поменять весь образ жизни.

Для борьбы с энергодефицитом необходимо в первую очередь обеспечить себе полноценный 8—9-часовой сон. При беспокоящей бессоннице лучше использовать природные расслабляющие средства, не прибегая к помощи химических снотворных. Умеренные занятия любимым спортом взбодрят организм, вернут тонус и улучшат настроение. Обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе. Время пути выбирайте по самочувствию, но уделяйте этому занятию хотя бы полчаса. Выходные лучше проводить за городом. По мнению многих врачей, общение с природой имеет хороший терапевтический эффект как для нервной системы, так и для физического состояния. В отдельных случаях врачи могут прописать иммунокорректирующие препараты, нестероидные противовоспалительные средства, назначить противовирусное лечение. Параллельно подбирается индивидуальная диетотерапия.

«Кто-то искренне удивится: какая может быть диета, если организм и так еле живой? Но именно разумное питание способно запустить процессы самовосстановления, — рассказывает кандидат медицинских наук, врач диетолог, гастроэнтеролог клиники Телос Бьюти проф..

— В первую очередь речь идет об исключении из ежедневного рациона консервированной, рафинированной, чрезмерно жирной и сладкой пищи. Это не значит, что сладкое и жирное нужно раз и навсегда исключить. Однако вместо жирного бекона выберите морскую рыбу с омега-3 жирными кислотами, а вместо торта поешьте фруктов. Кроме того, стоит отказаться от фастфуда и различных пищевых стимуляторов вроде кетчупа, соуса, майонеза, горчицы. Вообще, главная рекомендация: употребляйте простые и натуральные продукты, ешьте больше фруктов и овощей. Питаться надо три-четыре раза в день в соответствии со своими биоритмами (если вы «сова», у вас все равно не получится устраивать последний прием пищи в шесть-семь вечера, иначе к ночи вы просто оголодаете).

Важный момент — прием витаминов. К сожалению, никакой рацион не сможет компенсировать нехватку всех необходимых элементов. Поэтому надо постоянно принимать их дополнитель. Старайтесь выбирать современные хорошо сбалансированные комплексы, где витамины и минералы подобраны таким образом, чтобы не мешать, а помогать усвоению друг друга».

Возвращаясь к идее комплексного лечения, отметим несколько дополнительных методик, призванных восстановить и укрепить утраченные функции организма. «Мало кто об этом задумывается, но головные боли, скачки артериального давления, судороги в мышцах, боли в суставах и многие другие неприятности могут быть связаны с неправильным положением костей тела, мышц, внутренних органов, — рассказывает врач-остеопат клиники Телос Бьюти проф.. — Тогда на помощь приходит остеопатия, или лечение руками. Врач-остеопат мягкими движениями выявляет некоторые ограничения в подвижности тканей и органов организма и безболезненно устраняет их. Одновременно осуществляется точечное воздействие на внутренние органы и тренировка мышечной памяти. При этом врач не только избавит вас от беспокоящей проблемы, но и активизирует генетически заложенные в человеке механизмы саморегуляции и самоисцеления».

В качестве дополнительных методик можно посоветовать озонотерапию и йога-массаж. Озон — активная форма кислорода — обладает чрезвычайно полезными свойствами: уничтожает бактерии, вирусы, грибки, избавляет организм от токсических веществ. Кроме того, озон положительно влияет на кроветворение: восстанавливает кислородно-транспортную функцию крови, микроциркуляцию и кровообращение, активизирует производство организмом биологически активных веществ. Поэтому процедуры озонотерапии будут очень полезными при синдроме хронической усталости.

Энергетический йога-массаж — это древняя система оздоровления, основанная на традициях Востока и исцеляющая множество болезней. Это не просто массаж, а целая церемония, во время которой идет воздействие на все органы чувств человека, что позволяет максимально расслабиться и освободиться от привычного для современного человека физического и психологического напряжения. Также помогут снять стресс водные процедуры — контрастный душ, плавание в бассейне, расслабляющие и гидромассажные ванны с минеральными солями и морскими экстрактами.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *