как узнать на что уходит интернет на компьютере
Как отследить потребление трафика?
Как часто пользователи ПК жалуются на низкую скорость интернет-соединения и провайдеров. Однако зачастую трафик сети поглощают другие ресурсы. Как их определить и узнать куда улетучивается скорость узнаём в данной статье.
Узнать, что потребляет ваш трафик можно несколькими способами.
Жмём «Ctrl+Alt+Del». Переходим во вкладку «Процессы». Смотрим в разделе «Сеть», какая программа потребляет трафик. (Доступно для Windows 7 и выше).
Скачиваем бесплатную TCPView. Она не требует установки. Открываем архив и запускаем приложение.
Скачать TCPView для Windows (7/8/10)
В разделе «PID» смотрим, какая программа потребляет ресурсы.
Также, если нажать правой кнопкой мыши по процессу, появится набор функций. Process Properties – свойства процесса, End Process – завершить процесс, Copy – скопировать, Close Connection – закрыть соединение, Whois – что советует система.
Жмём «Пуск», « Панель управления».
Для Windows XP. Открываем «Центр обеспечения безопасности».
Жмём «Автоматическое обновление».
В новом окне ставим отметку возле «Отключить» и «ОК».
Для Windows 7. Открываем «Центр обновления Windows».
Нажимаем «Настройка параметров».
Ставим отметку «Не проверять наличие обновлений».
Программы и элементы системы не будут получать доступ к сети. Однако чтобы служба не включилась обратно, проделываем следующие шаги (приемлемые для Windows ХР Windows 7).
В «Панели управления» переходим к разделу «Администрирование».
Далее открываем «Службы».
Ищем «Центр обеспечения безопасности» или «Центр обновления Windows». Кликаем «Отключить службу».
В Новой версии Nod 32 появилась дополнительная функция – контроль трафика. Запускаем ESET NOD32 Smart Security 5 или выше. Переходим к разделу «Служебные программ» и выбираем «Сетевые подключения».
Закрываем браузеры и смотрим список программ и элементов, которые потребляют ресурсы интернета. Напротив названия софта также будет отображаться скорость соединения и передачи данных.
Для того чтобы ограничить доступ программы к сети, жмём правой кнопкой мыши по процессу и выбираем «Временно запретить сетевое соединение для процесса».
Расход трафика в Windows 10: как посмотреть и как сэкономить
Так как Windows 10 считается системой универсальной, то разработчики предусмотрели в ней несколько специальных программных инструментов, с помощью которых можно контролировать прием-передачу данных.
Пользователям настольных ПК они по большому счету без надобности, но вот владельцам планшетов и ноутов могут пригодиться.
Здесь, в разделе «Общие сведения» в виде кольцевой диаграммы представлен график расхода трафика по типам соединения за последние 30 дней.
В нашем случае данные, как видим, передавались только через Wi-Fi, но если использовать другие соединения, к примеру, проводной Ethernet и/или сеть мобильного оператора, то диаграмма будет выглядеть иначе.
Если пройти по ссылке «Сведения об использовании» (расположена сразу под «колечком), то можно увидеть, сколько трафика расходует каждое из используемых приложений. В таблице вы найдете и данные Windows-программ, и данные установленных вами приложений, например Google Chrome или Mozilla Firefox.
В Windows 10 можно также проверить, сколько данных приложения принимают и передают через обычное соединение, а сколько через соединение с лимитированным (т.е. более дорогим трафиком). Для этого открываем «Диспетчер задач» (клик правой кнопкой по кнопке Меню «Пуск» и потом — «Диспетчер задач«), там находим и жмем вкладку «Журнал приложений«, в которой содержатся данные о том, в каких объемах и какой трафик расходуется каждой программой.
Однако данный список не полный, так как в нём учитываются только предустановленные Windows-приложения, которые, как правило, не самые «прожорливые» в плане трафика.
Если вы не желаете, чтобы ваш ноутбук и/или планшет автоматически загружал большие обновления (в том числе обновления приложений), то просто ограничьте объем загрузок через Wi-Fi.
Для этого снова заходим в Параметры, далее — в Сеть и Интернет, потом — в Wi-Fi, прокручиваем список доступных сетей вниз и жмем ссылку «Дополнительные параметры«. В открывшемся окне активируем опцию «Задать как лимитированное подключение» (выключатель — в положение «Вкл«).
Разумеется, чтобы проблем с перерасходом трафика не возникало вообще, просто лимитированного соединения не достаточно. Сама Windows 10 в таком случаем не будет качать большие апдейты, пока вы не подключитесь к нормальной сети, однако различные приложения все равно обновляться будут в фоновом режиме.
Как узнать трафик интернета: волшебные решетки, звездочки и нули
Многие интернет-серферы сутки напролет проводят вмировой паутине, поэтому трафик уних быстро уходит ичасто заканчивается внеподходящий момент. Чтобы такого неслучилось, владельцамПК имобильных устройств позволили контролировать гигабайты, которые раздает модем, или которые входят всостав тарифного плана сим-карты втелефоне.
Как узнать трафик интернета накомпьютере
Когда интернет перестает работать, наступает легкое замешательство. Казалосьбы, вбил себе встроку поиска «Как проверить интернет-трафик», итутже вылетели результаты для любых операторов: проверку предоставляют «Ростелеком», «Йота», «Вин мобайл». Данетут-то было. Чтобы недопускать такого, заранее заботьтесь одоступном количестве гигабайт.
Проверка трафика с помощью программы
Львиная доляПК работает наОСWindows10. Эта операционная система позволяет без особых проблем узнать, сколько израсходовано трафика накомпьютере икуда уходит интернет. Для получения необходимых данных нужно совершить несколько нехитрых кликов: зайти вПуск-Параметры-Сеть интернет. Впоследнем разделе размещены все сведения посетевым интерфейсам.
Здесь можно увидеть скачанные гигабайты, скорость скачиваний, какие приложения тратят больше всего домашнего интернета. ВWindows 10информацию опотреблении трафика можно держать под рукой. Для этого зайдите враздел «Использование данных» изакрепите его надомашнем экране монитора. Плитка синформацией появится сразу после нажатия клавиши «Да».
Мониторинг трафика через GlassWire
Вмировой паутине есть много приложений, которые помогают проверить количество оставшегося трафика. Судя поотзывах, хорошие программы, которые действительно помогают, можно уместить всписок трех:
Приложения скачиваются ииспользуются наПК. Там можно узнать, куда тратится платный интернет, какое устройство его расходует.
Определить расход гигабайт наПК можно также спомощью звонка вслужбу поддержки каждого провайдера. Кпримеру, «Ростелеком» озвучивает остаток пономеру телефона Позвонив наэтот номер,можно узнать порог, при котором скорость соединения снижается доминимальной или изменить тарифный план наболее удобный.
Как узнать трафик интернета наайфоне или наандроиде
Как узнать трафик интернета на айфоне или на андроиде
Мобильный интернет сейчас раздают многие провайдеры сотовой связи. Узнать остаток трафика нателефоне довольно просто: онлайн через личный кабинет или спомощью смартфона. USSD-команды для проверки остатка пакетов:
Как определить оставшийся интернет на«Билайне»
Как определить оставшийся интернет на «Билайне»
Раз черно-желтые сетевики такие хитрые, неможем обойти ихсвоим вниманием. Приличное количество людей пользуется мобильным интернетом «Билайн». Вопрос, как проверить интернет на«Билайне», нетеряет своей актуальности, потому что число абонентов постоянно растет, афункции проверки уоператора нетак ужпросто найти.
Проще всего спросить уавтоответчика, сколько вам еще осталось пользоваться интернетом. Задать этот вопрос можно пономеру 06745 (или незадавать, вам все равно ответят). Кроме этого, получить данные поможет:
Как узнать остатки гигабайт в«Мегафоне»
Как узнать остатки гигабайт в «Мегафоне»
Сидеть внаш век без интернета из-за своей забывчивости просто обидно. Особенно, если утебя тарифный план «Мегафон». Этот провайдер дает пользователям популярного тарифа «Все включено VIP» 20Гб вмесяц, однако многие владельцы смартфонов умудряются без особых проблем потратить месячный запас запару недель. Таким людям пригодится способность контролировать оставшийся интернет. Делать это можно любым способом:
Хороший способ контролировать интернет— это личный кабинет абонента любого тарифного плана. Воспользоваться этим способом можно через любой браузер: нужно просто зайти наофициальный сайт оператора изаполнить форму входа. Ввести номер телефона вполе для логина, апароль для активации личного кабинета придет ввиде смс намобильный. После завершения аутентификации заходите в«Пакеты услуг».
Как определить какие программы используют интернет-трафик на компьютере
Все, у кого есть тариф с ограничениями на объем информации и скорость, когда-нибудь сталкивались с проблемой: скорость Интернета падает куда ниже той, что была заявлена. Возникает справедливый вопрос: как посмотреть, на что тратится интернет-трафик? Эта статья ответит на данный вопрос.
Самые крупные «поедатели» трафика
В норме на компьютерах почти нет никаких «поедателей» трафика, кроме браузеров. В них самое большое количество интернет-трафика потребляют медиафайлы. Это видео, аудиофайлы, а также фотографии. Однако могут быть и другие потребители Интернета. Часто ими оказываются вирусы. Вредоносное ПО проникает на устройство и следит через веб-камеру, сливает данные из компьютера. Это безобразие не проходит без использования Интернета, причем в огромных количествах.
Важно! Если замечено подозрительно большое потребление трафика, лучше обратиться к антивирусу.
Трафик «съедает» еще и всплывающая реклама, особенно, если в нее включено видео. Стоит остерегаться еще и обновлений приложений. Они бывают довольно тяжелыми и часто загружаются не по воле пользователя.
Как проверить расход мегабайтов
Проверить расход мегабайтов за 30 дней можно, если зайти в «Пуск» — «Параметры» — «Сеть и интернет» — «Использование данных». Все данные будут расписаны по приложениям. Эту статистику можно разместить на рабочем столе.
Проверять расход можно точно так же, разместив на рабочем столе таблицу от NetWorx — приложения, о котором речь пойдет ниже. Так как проверить, куда уходит трафик на компьютере, можно гораздо проще без специальной программы, этот вариант подойдет, если приложение и дальше будет использоваться в решении проблемы.
Как проверить, какие программы используют Интернет
Способов, как можно посмотреть, что жрет трафик Интернета, не так много, причем они различаются по версиям Windows.
Как проверить, какие программы пользуются Интернетом на Windows 10
Сделать это можно, открыв командную строку от имени администратора и введя в ней netstat. Командная строка открывается через «Пуск», поиск (написав в поисковой строке cmd), с помощью комбинации «Windows + Х». После этого на мониторе отобразится список соединений с базовой информацией.
Проверка другим, более простым способом — это зайти в «Параметры» — «Сеть и интернет» — «Использование данных». Если следом нажать «Сведения о пользовании», появится окно, в котором будет указано, сколько трафика израсходовала каждая программа за последние 30 дней.
Как узнать, какая программа использует Интернет на Windows 7
Для начала нужно открыть диспетчер задач. Чтобы это сделать, можно либо нажать сочетание клавиш «Ctrl + Alt + Del», либо кликнуть правой клавишей мыши по панели задач (длинная полоса внизу экрана со всеми активными ярлыками) и выбрать «Запустить диспетчер задач».
После того как диспетчер задач открылся, нужно выбрать следующие разделы: «Быстродействие» — «Монитор ресурсов» — «Сеть». Дальше появится поле «Процессы с сетевой активностью». Вот там и нужно смотреть, какие программы используют Интернет.
Как узнать, что потребляет Интернет на компьютере с Windows 8
Только в «Виндовс» 8 достаточно всего лишь ткнуть на любую сеть правой кнопкой мыши в разделе «Сеть» и выбрать функцию «Отображать сведения о предполагаемом использовании данных».
Обратите внимание! Следом высветится информация о количестве потраченного трафика, но не будет расписано, сколько его было потрачено отдельными приложениями.
Как проверить, куда уходит интернет-трафик на компьютере
Не всегда перечисленные выше способы позволяют определить все то, что нужно. Для решения таких проблем были созданы следующие программы:
У каждой есть свои особенности, которых нет у конкурентов.
TCPView
TCPView — это бесплатная простая программа, у которой нет русскоязычного интерфейса. Ее даже не нужно устанавливать, достаточно распаковать архив и запустить. В самом приложении присутствует несколько столбцов:
Обратите внимание! С помощью клика правой кнопки мыши можно оборвать соединение (Close connection), завершить процесс (End process), зайти в настройки процесса. Так, если у процесса обрывается соединение, строка окрашивается в красный, если оно восстанавливается — в зеленый.
NetWorx
В программе можно просмотреть, какое количество информации было получено и отправлено за каждый час, день, месяц, а также можно поставить свой собственный промежуток времени. Это приложение также умеет устанавливать квоту на использование трафика в день, т. е. напоминать пользователю, когда интернет-трафика использовано больше определенного процента от числа, которое можно потратить за день.
Пример: если в день установлено ограничение 500 Мбит, а процент, при котором система отправляет предупреждающее оповещение — 80 %, то, когда будет расходоваться 400 Мбит, NetWorx напомнит пользователю об этом.
Comodo Firewall
Прекрасная бесплатная программа с русскоязычным интерфейсом.
После установки эта программа покажет, какое приложение потребляет больше всего трафика в процентном соотношении. Comodo также может блокировать использующий трафик нежелательный ресурс, требовать перезагрузки после изменений, позволяющих фаерволу работать.
Существует еще функция «Сканирование», способная выдать подробный отчет по файлам, находящимся в системе и можно ли им доверять. Нажав на один из них, появится отчет по отправленной и полученной информации подобно TCPView. А вот «Изолированная среда» позволит бывать в «опасных местах» без последствий для устройства, т. е. приложения не смогут потребить слишком много мегабайт.
Как отключить программы, которые используют Интернет
С помощью вышеперечисленных приложений отключить программы — дело нескольких кликов (кроме NetWorx). Чуть посложнее обстоят дела в том случае, если Comodo Firewall и TCPView не установлены. Здесь вновь пути решения проблемы варьируются от установленной системы.
Windows 10
Первым делом нужно зайти в «Пуск» и найти там «Центр обновлений Windows». Нажав на этот раздел правой кнопкой мыши, нужно открыть свойства, где этот центр выключается. Так отменяются обновления, забирающие огромное количество трафика.
Далее следует зайти в «Параметры» — «Сеть и интернет» и выбрать свою сеть, нажав на «Сведения об использовании». Появится список приложений, расходующих трафик, нажимая на который, можно их остановить.
Обратите внимание! В параметрах также нужно обязательно отключить работу всех приложений в фоновом режиме. Если соблюсти все эти три совета, трафик будет тратиться куда меньше.
Windows 7 и 8
Процедура отключения схожа с 10-й версией «Виндовс», первый шаг одинаков. Второй шаг — нужно отключить фоновую интеллектуальную службу передачи.
Проблема с трафиком — очень серьезная, она может ударить рублем, если не устранить ее вовремя. Благо, при правильном подходе без затруднений исправить ситуацию может кто угодно. Главное — расходовать Интернет с умом, полагаясь лишь на себя.
Как узнать куда уходит скорость интернета?
Как узнать куда уходит трафик интернета: на компьютере или телефоне
Многие, находясь в интернете, обнаруживали, что по неизвестной причине скорость соединения резко падает. В таком случае необходимо узнать о том, как узнать куда уходит трафик интернета. Как это правильно сделать будет рассказано в этой статье.
На компьютере
Обычно на домашнем компьютере или на смартфоне наибольшими потребителями трафика являются браузеры. В них может быть открыто большое число страниц. Если в это время запущен просмотр медиафайлов, то причина активного потребления трафика состоит именно в этом.
Аналогичная ситуация возникает в тех случаях, когда для фирмы предоставлено общее подключение к всемирной сети. Обычно скорость замедляется в тех случаях, если один из компьютеров потребляет особенно много трафика. Один из способов того, как проверить куда уходит скорость интернета в таких случаях — проверить каждый компьютер в сети.
Важно! Одной из наиболее опасных причин является заражение компьютерными вирусами. Конкретные особенности ситуации зависят от его разновидности. Некоторые из них могут сливать данные в сеть. Другие выполняют вредоносную деятельность в интернете с зараженного компьютера. Одним из примеров в этом случае может быть рассылка спама.
Еще одним способом могут быть рекламные видеоролики. Несмотря на то, что обычно у них небольшая длина, тем не менее они часто встречаются на страницах сайтов и все вместе используют значительную часть трафика.
Проверка средствами операционной системы
Чтобы разобраться в том, какие предложения потребляют максимальное количество трафика, можно воспользоваться стандартными средствами операционной системы. Для этого в Windows 10 необходимо выполнить следующие действия:
Здесь можно узнать о том, сколько трафика за последние 30 суток использовали те или иные приложения.
Использование консольных команд
Для получения нужной информации можно вызвать системную консоль. Это необходимо сделать от имени администратора.
Еще один способ того, как посмотреть куда уходит интернет, предполагает выполнение таких действий:
На основе полученной информации можно точно узнать куда уходит трафик интернета и какая программа активно потребляет интернет в определенный момент.
Как узнать данные о потребляемом трафике в Windows 7
В этой операционной системе можно с помощью комбинации клавиш Control+Alt+Del вызвать окно диспетчера задач.
Затем выполняют такие действия:
На открывшемся экране будут показаны активные процессы Виндовс, которые подсоединены к всемирной сети. Ознакомившись с представленными данными, можно изучить, сколько трафика потребляет каждый активный процесс.
На айфоне или андроиде
Как проверить остаток трафика интернета на Теле2
Вопрос о том, на что расходуется интернет в МТС или у других операторов, особенно важен для смартфонов, у которых оплата интернета построена на учете трафика. В этом случае важно использовать этот ресурс рационально.
Чтобы определить, сколько оплаченного трафика осталось, владелец смартфона должен выполнить следующие действия:
На экране айфона будут показаны данные о расходовании трафика на смартфоне и о том, сколько его осталось для использования.
Как определить оставшийся интернет через операторов мобильной связи
Как подключить дополнительные пакеты интернета на Beeline
Каждый оператор мобильной связи при работе с клиентами предусматривает наличие Личного кабинета, где можно получить всю нужную информацию о расходовании интернета. Однако на этом прогресс в этой сфере не ограничился. Теперь операторы предлагают для смартфонов специальные приложения, которые необходимо установить на телефон.
После их запуска пользователь может увидеть подробную статистику того, сколько трафика использовало каждое имеющееся у него в телефоне приложение.
Однако нужно заметить, что качество предложенного интерфейса не всегда качественно проработано и найти нужные данные иногда бывает трудно.
Какие программы больше всего потребляют трафик
Связь через интернет важна не только для пользователя, но и для некоторых программ. работающих на компьютере. Одни из них вообще не присутствуют в интернете, другие же могут забирать существенную часть интернет-трафика. Один из способов того, как узнать куда уходит интернет, — посмотреть, активны ли соответствующие приложения.
На телефоне
На смартфоне часть трафика забирает передача сотовых данных. Это можно отключить с помощью соответствующего переключателя в настройках.
Как это сделать для iPhone:
После этого трафик не будет тратиться на передачу этих данных на телефоне. Когда в дальнейшем вновь потребуется подсоединиться к интернету, тумблер можно будет вновь включить.
Другие распространенные потребители трафика — это социальные сети. Пользователи проводят в них значительное время и тратят на них свои ресурсы.
При использовании сервисов хранения информации постоянное проведение синхронизации забирает часть имеющихся ресурсов. С целью экономии интернета можно ограничить их использование, ограничив проведение синхронизации.
Нужно определить, какие приложения выполняют автоматическую загрузку обновлений и других данных и отключить ее. При необходимости можно отвести время для их обновления отдельно.
Автоматическое обновление данных из почтового ящика также способно отнимать большой объем трафика. Рекомендуется для экономии его отключить, а использовать только по мере необходимости. В результате расходоваться трафика на работу постовых программ будет меньше.
Программы для учета трафика
Для того, чтобы получать информацию о приложениях, которые используют связь со всемирной сетью, можно использовать программы сторонних производителей. Далее будет рассказано о том, как посмотреть куда уходит скорость интернета, с помощью таких приложений.
TCPView
Эта программа бесплатна и в установке не нуждается. Ее нужно скачать из интернета и запустить. После этого откроется окно, где будут перечислены приложения, связанные с интернетом.
Данные представлены в виде таблицы с большим количеством колонок. В них содержится подробная информация о каждой из рассматриваемых программ. В одной из колонок указаны данные о том. Сколько байтов было передано или получено за рассматриваемый промежуток времени.
Внимательно изучив соответствующие цифры, можно отследить, какое приложение является наибольшим потребителем трафика.
NetWorx
Эта программа предусматривает тридцатидневный бесплатный период использования. Это приложение может проверять общее использование трафика всеми программами, работающими на компьютере. Оно может предоставить соответствующие данные за любой указанный период.
Интернет-трафик — это важный ресурс пользователя, который необходимо контролировать. Для этого можно использовать не только штатные средства операционной системы, но и сторонние программы.
Подгорнов Илья ВладимировичВсё статьи нашего сайта проходят аудит технического консультанта. Если у Вас остались вопросы, Вы всегда их можете задать на его странице.
Windows 10 тратит Интернет — что делать?
18.04.2016 windows | для начинающих | интернет
После выхода новой ОС у меня на сайте стали появляться комментарии на тему того, что делать, если Windows 10 жрет трафик, когда, казалось бы, активных программ, что-то скачивающих из Интернета, нет. При этом разобраться, куда именно утекает Интернет не получается.
В этой статье подробно о том, как ограничить потребление Интернета в Windows 10 на тот случай, если он у вас ограничен, отключив некоторые функции, включенные в системе по умолчанию и расходующие трафик.
Мониторинг программ, расходующих трафик
Если вы столкнулись с тем, что Windows 10 жрет трафик, для начала рекомендую заглянуть в раздел параметров Windows 10 «Использование данных», находящийся в «Параметры» — «Сеть и Интернет» — «Использование данных».
Там вы увидите общее количество данных, принятых за период 30 дней. Чтобы увидеть, какие именно приложения и программы использовали этот трафик, нажмите ниже «Сведения об использовании» и изучите список.
В чем это может помочь? Например, если какими-то приложениями из списка вы не пользуетесь, их можно удалить. Или, если вы видите, что какая-то из программ использовала значительное количество трафика, причем вы в ней не использовали какие-либо интернет-функции, то можно предположить, что это были автоматические обновления и имеет смысл зайти в настройки программы и отключить их.
Также может оказаться, что в списке вы увидите какой-нибудь странный неизвестный вам процесс, активно качающий что-то из Интернета. В этом случае попробуйте найти в Интернете, что это за процесс, если есть предположения о его вредоносности, проверить компьютер чем-то наподобие Malwarebytes Anti-Malware или другими средствами удаления вредоносных программ.
Отключение автоматической загрузки обновлений Windows 10
Одна из первых вещей, которые следует сделать, если трафик на вашем подключении ограничен, «сообщить» об этом самой Windows 10, задав подключение как лимитное. Помимо прочего, это отключит автоматическое скачивание обновлений системы.
Чтобы сделать это, кликните по значку подключения (левой кнопкой), выберите пункт «Сеть» и на вкладке Wi-Fi (при условии, что речь идет о Wi-Fi подключении, как то же самое выглядит для 3G и LTE модемов точно не знаю, проверю в ближайшее время) пролистайте до конца списка Wi-Fi сетей, нажмите «Дополнительные параметры» (при этом ваше беспроводное подключение должно быть активно).
На вкладке параметров беспроводного подключения включите «Задать как лимитное подключение» (применяется только к текущему Wi-Fi подключению). См. также: как отключить обновления Windows 10.
Отключение обновлений из нескольких мест
По умолчанию в Windows 10 включено «получение обновлений из нескольких мест». Это означает, что обновления системы получаются не только с сайта Microsoft, но и с других компьютеров в локальной сети и в Интернете, для увеличения скорости их получения. Однако, эта же функция ведет к тому, что части обновлений могут скачиваться другими компьютерами с вашего компьютера, что ведет к расходованию трафика (примерно как в торрентах).
Чтобы отключить эту функцию, зайдите в Параметры — Обновление и безопасность и в пункте «Центр обновления Windows» выберите «Дополнительные параметры». В следующем окне нажмите «Выберите, как и когда получать обновления».
И наконец отключите опцию «Обновления из нескольких мест».
Отключение автоматического обновления приложений Windows 10
По умолчанию установленные на компьютере приложения из магазина Windows 10 обновляются автоматически (кроме лимитных подключений). Однако, вы можете отключить их автоматическое обновление с помощью параметров магазина.
Здесь же вы можете отключить обновления живых плиток, которые также используют трафик, подгружая новые данные (для плиток новостей, погоды и подобных).
Дополнительная информация
Если на первом шаге этой инструкции вы увидели, что основной расход трафика приходится на ваши браузеры и торрент-клиенты, то дело не в Windows 10, а в том, как именно вы пользуетесь Интернетом и этими программами.
Например, многие не знают, что даже если ничего не качать через торрент-клиент, он все равно расходует трафик пока запущен (решение — убрать из автозагрузки, запускать по необходимости), о том, что просмотр онлайн-видео или видео звонки в Skype — это дичайшие объемы трафика для лимитных подключений и о других подобных вещах.
Чтобы сократить использование трафика в браузерах вы можете использовать режим «Турбо» в Opera или расширения для сжатия трафика Google Chrome (официальное бесплатное расширение Google называется «Экономия трафика», доступно в их магазине расширений) и Mozilla Firefox, однако на том, сколько Интернета расходуется для видео-контента, а также для некоторых картинок это не скажется.