как узнать слабости человека
Как узнать каких витаминов не хватает организму
Если человек плохо себя чувствует, жалуется на слабость, быструю утомляемость, бессонницу, нарушение стула, снижение настроения и т.д., следует задуматься о причине этого явления.
Нередко плохое самочувствие – это признак витаминного и минерального дефицита.
В весенний период у детей и взрослых часто появляется слабость, головокружение, головные боли. Ухудшается кожа и волосы, наблюдается ломкость ногтей, угревая сыпь, запах изо рта, склонность к кровотечениям и шелушение кожи.
Авитаминоз может развиться после перенесенного тяжелого инфекционного и другого заболевания или хирургического вмешательства, когда все силы организма брошены на борьбу с патологией.
Неграмотно составленное меню, в котором не учитываются возрастные и индивидуальные потребности организма, тоже способствует к появлению дефицита всех групп витаминов и питательных веществ. В реальной жизни часто сложно избежать соблазнов и не злоупотреблять вредными продуктами (фаст-вуд, майонезы, копчености, консервированные продукты, дешевые полуфабрикаты, алкоголь, выпечка, конфеты, сладкие газированные напитки вместо сока и свежих фруктов и пр.)
Внимание! Вредные продукты не способны пополнить недостаток витаминов и обеспечить их суточную норму. Однако для их переваривания организм должен потратить немалое количество энергии. Из-за этого расходуется много нужных организму веществ из его собственных запасов, которые часто незначительны.
Из рисунка можно узнать связь между нехваткой того или иного витамина и симптоматикой.
Косметические проблемы, как и другие жалобы – это тоже признак авитаминоза. Нельзя помочь себе, применяя дорогие маски, шампуни и кремы от известных брендов. Организм показывает, что имеется проблема, которая устраняется правильным питанием и приемом специальных аптечных препаратов внутрь.
Симптомы рака: что должно насторожить?
Не всегда онкологические заболевания удается диагностировать на ранних стадиях. Одна из причин — несвоевременное обращение за помощью: часто люди не знают о признаках, которые могут указывать на рак.
Перечисляем основные симптомы, которые должны насторожить. В большинстве случаев они вызваны другими заболеваниями. Если какие-то из симптомов сохраняются долгое время или прогрессируют, обратитесь к врачу.
Общие симптомы рака
Ночное потоотделение могут вызвать различные инфекции или прием некоторых лекарств. Еще этот симптом часто встречается у женщин во время менопаузы. Однако обильное потоотделение ночью также может быть признаком онкологического заболевания.
Резкая потеря веса без объяснимых причин — сигнал, который может указывать на различные заболевания. В случае с онкологическими заболеваниями этот симптом чаще всего встречается при раке поджелудочной железы, желудка, пищевода или легких.
Обращайте внимание на шишки или отеки, возникшие по непонятным причинам. Если они появились после ушиба, удара и долгое время не проходят, также необходимо проконсультироваться с врачом.
Боль — это защитный сигнал организма, который говорит о том, что в организме что-то не так. Боль может быть ранним симптомом некоторых онкологических заболеваний, например рака костей или яичек. Головные боли, которые со временем учащаются или усиливаются входят в список возможных симптомов опухолей головного мозга. Боль в спине может быть признаком рака толстой, прямой кишки или яичников.
Если боль вызвана онкологическим заболеванием, чаще всего это означает, что опухоль распространилась на другие ткани и органы. В процессе роста она может давить на расположенные рядом нервы, кости или органы. Кроме того, раковые клетки могут выделять химические вещества, которые вызывают боль. Также боль провоцирует реакция организма на эти вещества.
Сильная и прогрессирующая усталость, которая не проходит после сна и отдыха, может указывать как на распространение опухоли, так и быть симптомом ранних стадий некоторых видов рака, например лейкемии.
Локальные симптомы рака
Кожа обычно быстро восстанавливается — мелкие повреждения заживают около недели. Если небольшие раны и язвы не проходят в течение долгого времени, даже если они при этом не болят, необходимо проконсультироваться с врачом.
Обратитесь к врачу, если заметили необычную родинку: она поменяла цвет, форму, болит, кровоточит. Заметить появление новых родинок или изменения существующих бывает сложно. Людям с повышенным риском развития меланомы рекомендуют составлять карту родинок.
Незаживающая язва во рту может быть симптомом рака полости рта. На это следует обратить особое внимание людям, которые курят, жуют табак и часто употребляют алкоголь.
Белые пятна во рту или на языке могут быть лейкоплакией — заболеванием, которое поражает полость рта и язык. Это состояние также чаще всего возникает из-за употребления табака, в том числе курительного, жевательного и загубного. Без лечения лейкоплакия может перерасти в рак ротовой полости.
Язвы на половых органах могут быть признаком инфекции или ранней стадии рака вульвы и полового члена.
Любые кровотечения или кровянистые выделения, за исключением менструации — это всегда признак какого-то нарушения в организме, о котором нужно сообщить врачу. Кашель с кровью может сигнализировать о раке легких, рвота с кровью — о раке пищевода или раке желудка. При колоректальном раке кровь может выделяться со стулом. Рак шейки матки или яичников может вызывать вагинальные кровотечения или необычные выделения из влагалища, рак молочной железы — кровянистые выделения из соска.
Шишка или уплотнение в груди могут быть симптомами как ранней, так и поздней стадий рака. При их обнаружении обязательно следует посетить врача. Некоторые виды рака молочной железы могут вызвать покраснение или уплотнение в области груди. В редких случаях кожа на соске может стать чешуйчатой и шелушиться, покрыться корками, напоминающими экзему, которые вызывают зуд. У мужчин рак молочной железы встречается очень редко, но им также необходимо обращаться к врачу при необычных изменениях груди.
Трудности с глотанием пищи, изжога, расстройство желудка, потеря аппетита на протяжении длительного времени могут быть признаками рака пищевода или желудка.
Сбои в работе кишечника (длительный запор, диарея или чувство неполного опорожнения) могут быть симптомами рака толстой кишки. Боль при мочеиспускании, кровь в моче или изменение частоты мочеиспускания (слишком часто или редко) могут быть связаны с раком мочевого пузыря или простаты.
Часто кашель и охриплость встречаются при простуде. Однако нужно насторожиться, если они держатся дольше нескольких недель или усиливаются: кашель может быть признаком рака легких, а охриплость — рака гортани.
Головная боль, судороги, изменения зрения, слуха, проблемы с речью и координацией могут сигнализировать об опухоли головного мозга.
Научный редактор: Екатерина Коробейникова, онколог-химиотерапевт, выпускница Высшей школы онкологии
8 признаков слабохарактерного человека
Все люди скрывают свои слабые места и стараются выставить напоказ только сильные черты характера. По крайней мере, об уязвимых точках не говорят при первой встрече. Но что, если у человека нет ничего за ширмой, которую он тебе показал? Чтобы понять, с кем ты познакомился, и уберечь себя от разочарований в дальнейшем, стоит обратить внимание на некоторые признаки, которые многое тебе расскажут о человеке. Быть может, среди этих признаков ты найдешь что-то и про себя.
1. Имеет склонность к подражанию
Сегодня ты Петр I, завтра — Сид Вишес. Подражать кому-либо — нормальное явление. Правда, только в том случае, если это происходит до подросткового возраста. Это некая форма социализации, которую можно наблюдать в поведении школьников. Но когда речь идет о взрослом человеке, такое поведение говорит о том, что он еще не сформировался как личность и не обрел собственные черты характера. И слабохарактерность в таком случае является следствием отсутствия характера как такового.
2. Зациклен на себе
Демонстративный тип личности. Такие люди постоянно испытывают жажду внимания, они крайне эгоистичны и имеют потребность в обожествлении. Общаться с такими людьми тяжело, но легко ими манипулировать. Взяв во внимание их потребности, можно обойтись банальными лестными словами. Если среди твоих близких есть человек, который подходит под это описание, постарайся оградить его от общения с теми, чьи намерения не чисты. Слабых нужно защищать.
3. Не может встретить трудности достойным образом
Не то чтобы не может, а вообще не встречает. Столкнувшись с проблемой, слабый человек ищет укрытие либо делает вид, что ничего серьезного и важного не произошло. Даже в случае незначительных проблем такие люди надолго выпадают из стабильного жизненного режима. А вот на сильных людей трудности действуют как тряпка на быка: они смело смотрят вперед и вступают в поединок с неприятностями, даже когда понимают, что «забодать» их будет непросто.
4. Не может настоять на своём
Иногда бывают ситуации, когда лучше согласиться с человеком и принять всё как данность, чем пытаться доказать, что ты прав. Но слабый человек не отстаивает свою точку зрения не потому, что склонен к дипломатии, а потому, что его границы можно легко размыть, разрушить. Такого человека легко убедить в его неправоте, даже если это не так, поскольку он ведомый.
5. Не умеет просить о помощи
И не желает этого делать. Казалось бы, о помощи обычно не просят те, кто привык со всем справляться сам, но нет. Способность обратиться за помощью — это индикатор, показывающий, что человек адекватно оценивает свои силы и ситуацию в целом. Однако слабые люди считают, что это сделает их уязвимыми, так как видят в этом демонстрацию своей слабости. В итоге они ведут себя как дилетанты, от чего страдают сами и страдает их дело, с которым можно было бы успешно справиться, обратись они за помощью.
6. Боится показать эмоции
Ни у кого не получается вечно ходить с безразличным или, наоборот, жизнерадостным выражением лица. Хотя бы потому, что рано или поздно мы устаем, грустим, и это невозможно спрятать. Это не работает только со слабохарактерными людьми, которые следуют навязанным обществом стереотипам типа «мужчины не плачут» или «мужчина не должен проявлять мягкость и эмоции в целом».
Отсутствие «стержня» у этих людей лишает их возможности иметь свое мнение на этот счет, и они следуют мнению большинства. Во многом это связано с тем, что они боятся осуждения, в то время как сильные люди могут проявить слабость, но при этом они точно знают, кто они есть, и этого не изменит чье-то мнение.
7. Боится обратить на себя внимание
Этот пункт вытекает из предыдущего. Не показываю эмоции — не вызываю никакой реакции со стороны. Скромность, безусловно, украшает. Но когда она становится фундаментальной и распространяется практически на всё, это говорит о слабом характере. Чересчур застенчивые люди часто страдают от заниженной самооценки, боятся проявлять свои эмоции и показывать истинные желания.
8. Не умеет молчать
Не потому, что любит болтать, а потому, что не готов слушать. В частности, что-то неприятное о себе. Иногда слабые люди ведут себя агрессивно безо всякой на то причины, так как считают, что лучшая защита — это мощное нападение. Чтобы защитить себя от нападок и любой возможности услышать что-то плохое в свой адрес, они либо говорят без умолку ни о чём, либо нападают, закидывая тебя претензиями и указывая на недостатки.
Неврологические осложнения после ковида
Специалисты реабилитационного центра “Лаборатория Движения” помогут в восстановлении после перенесенной коронавирусной инфекции (COVID-19)
Неврологические осложнения после ковида проявляются различными симптомами — от головокружения и слабости до инсульта и нейропатии. К сожалению, механизм развития вызываемых нарушений до конца не изучен, но медики склонны к одному — наиболее тяжелое течение болезни и постинфекционные осложнения наблюдаются у пациентов, имеющих неврологические патологии в анамнезе.
Рассказывает специалист «Лаборатории движения»
Дата публикации: 03 Сентября 2021 года
Дата проверки: 08 Сентября 2021 года
Содержание статьи
Неврологические симптомы у пациентов с COVID-19
Наиболее часто встречающиеся симптомы и патологические состояния, которыми характеризуется поражение ЦНС во время течения болезни и постковидном периоде:
При обнаружении настораживающих симптомов необходимо обращение к неврологу, расширенное обследование, лечение и последующая реабилитация.
Поражения нервной системы при COVID-19
Нейротропность коронавируса, способность поражать центральную и периферическую нервную системы, доказана. Способы проникновения вируса в клетки ЦНС:
Неврологические симптомы после ковида могут проявляться в любых частях тела. Например, судороги в ногах при коронавирусе — причины кроются в инфекционном поражении периферической нервной системы. Поэтому крайне важно своевременное обращение к неврологу.
Клинические проявления
Часто встречающиеся клинические проявления поражения центральной и периферической нервной систем.
Нейропатия после ковида – невралгия, боли разной интенсивности по ходу одного или нескольких нервов: седалищного, бедренного, тройничного или лучезапястного. Ишемическая нейропатия зрительного нерва — падение остроты зрения, подергивание или частичная парестезия лица или области шеи.
Инфекционная полинейропатия — дрожание конечностей, судороги в ногах при ковиде, подергивание мышц по всему телу и онемение ног после ковида.
Даже нарушение пищеварения и функций ЖКТ возникают в результате неврологических нарушений.
Неврологические осложнения
Встречавшиеся осложнения, вызванные поражением нервной системы вследствие COVID-19, условно делят на 3 группы.
Проявления со стороны ЦНС — цефалгия и головокружение, энцефалит, острое нарушение мозгового кровообращения, энцефалопатия, острый миелит.
Поражения периферических нервов — частичная или полная потеря обоняния, синдром Гийена–Барре (проявляется мышечной слабостью, парезами, нарушением чувствительности), немеют ноги при ковиде и длительно не проходят после выздоровления.
Поражение скелетных мышц — аутоиммунный миозит, миалгия, отеки, воспалительные изменения, ишемия и последующее отмирание тканей.
Неизученные патогенетические механизмы
По мнению ученых, механизм возникновения постковидных неврологических симптомов предположительно связан с воспалительным изменением стенок мелких сосудов и образованием микротромбов. Также оказывают негативное влияние гипоксия тканей, ишемия органов.
Из-за повышенной нейтротропности, вирус трансневрально попадает в ЦНС. Более всего страдают структуры мозга, отвечающие:
Осложнения выражаются нарушением чувствительности, терморегуляции, речи и походки, частичной потерей слуха и зрения, бессонницей и другими симптомами, требующими посещения невролога.
Какие осложнения могут возникнуть без своевременного лечения
При отсутствии своевременного лечения или нарушении курса возникают опасные для жизни пациента состояния:
К симптомам, требующим пристального внимания и немедленной консультации невролога, относят:
Слабость причины, способы диагностики и лечения
Слабость — недостаток физической силы, когда способность действовать требует дополнительных усилий. Состояние может быть естестественной реакцией организм на физические, психические и эмоциональные перегрузки или симптомом широкого круга заболеваний. Проблему диагностируют, когда усталость не проходит даже после нескольких дней отдыха, пациента беспокоят периодические головные боли, плохой сон, депрессивное настроение, апатия.
Причины слабости
Недостаток физической силы прежде всего связан с особенностями жизни, чрезмерными эмоционально-физическими перегрузками. Слабость это симптом, который могут вызывать заболевания разных систем и органов. К таким патологиям относят:
Патологическая слабость характерна для длительно текущих воспалительных процессов, онкологических и гематологических заболеваний, нервно-психиатрических расстройств, недавно перенесенной черепно-мозговой травмы, пониженного артериального давления. Выраженную постоянную слабость может вызвать прием лекарств с побочным седативным действием на организм.
Среди описанных выше причин слабости необходимо отметить естественные факторы, ведущие к слабости. Это недостаток солнечного света и свежего воздуха, смена часовых поясов, жара, неблагоприятные экологические условия.
Статью проверил
Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 24 Марта 2021 года
Дата обновления: 09 Сентября 2021 года
Содержание статьи
Типы слабости
Слабость может быть постоянной, наблюдаться изо дня в день или являться защитной реакцией организма на происходящее. В зависимости от причинных факторов, характера и времени появления выделяют следующие виды слабости:
Физиологическая слабость
Связанная с физическим напряжением, эмоциональными перегрузками, быстро проходит после отдыха, человек может точно сказать, когда почувствовал усталость, и чем она вызвана. Проявляется снижением активности, желанием уснуть посреди дня, ощущением разбитости, общим недомоганием. Другими признаками будет апатия, вялость, невозможность сконцентрировать внимание, головные боли.
Патологическая слабость
Сохраняется на протяжении длительного периода, и является следствием ряда патологий. В зависимости от того, симптомом какого заболевания выступает слабость пациента могут беспокоить сонливость, головокружения, рвота, тошнота, повышенная температура тела, полное истощение сил организма, тахикардия, снижение массы тела. Изменения происходит и в эмоциональном состоянии: могут появится фобии, постоянная озабоченность состоянием собственного здоровья, снижение настроения, двигательная заторможенность, нарушение мышления. Если не принимать меры терапии, состояние человека ухудшаетсям с каждым днем.
Методы диагностики
При обращении пациента с жалобами на слабость проводят внешний осмотр, изучают условия жизни пациента, перенесенные им заболевания, анализируют жалобы больного. В ходе диагностики необходимо исключить появление слабости, как начального признака эндокринологических, психических, сердечно-сосудистых, онкологических, инфекционных и других заболеваний. Поэтому пациента всесторонне обследует невролог, эндокринолог, инфекционист, терапевт, ортопед, гематолог, ревматолог. С помощью аппаратной диагностики проводят исследование внутренних органов и систем, анализ крови на инфекции. Если слабость и упадок сил связанные с ранее полученной черепно-мозговой травмой пациенту назначают рентгенографию черепа, магнитно-резонансную томографию головного мозга. В сети медицинских центров ЦМРТ для диагностики слабости и ее причин применяют следующие методики: