йога в колпино адреса

Йога-центры в Колпино

Fitness House — сеть спортивных клубов

Санкт-Петербург, Тверская, 36

будни с 07:00 до 23:00; выходные с 08:00 до 22:00

Сеть спортивных клубов

Санкт-Петербург, Пушкинский район, пос. Тярлево, ул. Садовая д.2

будни с 08:00 до 19:00; сб с 08:00 до 18:00

посёлок Тярлево, Большая улица, 34

будни с 09:30 до 22:00; сб с 09:00 до 16:00; вс с 10:00 до 14:00

Если вашим хобби стала йога, то к выбору наставников стоит подойти особенно тщательно. Независимо от начальной подготовки и уровня владения своим…

Санкт-Петербург, Московский проспект, 183-185А

будни с 07:30 до 22:00; выходные с 09:00 до 22:00

Если вашим способом найти душевный покой стала йога, то к выбору педагогов стоит подойти особенно тщательно. Независимо от начальной подготовки и…

Санкт-Петербург, Московский пр-т., 157А

ежедневно с 09:00 до 22:00

Сеть медицинских центров массажа и остеопатии «Неболи» работает с 2012 года. На первом этапе для клиентов был доступен один массажный кабинет, к 2018…

Санкт-Петербург, Варшавская улица, 23А

В нашей студии мы с любовью создали пространство, в котором каждый может не только заняться практикой йоги различных направлений, но и познать себя и…

Йога-центры Колпино

В этом разделе на 1 странице собрана контактная информация о йогах-центрах Колпино. Они отмечены на карте, для каждого заведения показан рейтинг, адрес, телефон и время работы. Если нажать на название йоги-центра, то вы попадете на страницу с подробной информации о данном месте.

Источник

Йога-центры в Колпино

Лучшие йога-центры — рейтинг, адреса и телефоны

13 отзывов • Санкт-Петербург, Тверская, 36 • 8 (812) 610-06-06 • будни с 07:00 до 23:00; выходные с 08:00 до 22:00

Зал стоит тех денег которые ты заплатил. Много беговых дорожек, всего один вел и элепс. Железа хватает:)

Санкт-Петербург, Пушкинский район, пос. Тярлево, ул. Садовая д.2 • 611-25-67 • будни с 08:00 до 19:00; сб с 08:00 до 18:00

посёлок Тярлево, Большая улица, 34 • 8 (812) 922-87-70 • будни с 09:30 до 22:00; сб с 09:00 до 16:00; вс с 10:00 до 14:00

Если вашим хобби стала йога, то к выбору наставников стоит подойти особенно тщательно. Независимо от начальной подготовки и уровня владения своим…

Санкт-Петербург, Московский проспект, 183-185А • 8 (960) 244-45-44 • будни с 07:30 до 22:00; выходные с 09:00 до 22:00

Если вашим способом найти душевный покой стала йога, то к выбору педагогов стоит подойти особенно тщательно. Независимо от начальной подготовки и…

Санкт-Петербург, Московский пр-т., 157А • 8 (812) 642-11-72 • ежедневно с 09:00 до 22:00

Сеть медицинских центров массажа и остеопатии «Неболи» работает с 2012 года. На первом этапе для клиентов был доступен один массажный кабинет, к 2018…

Санкт-Петербург, Варшавская улица, 23А • 8 (903) 093-36-19

В нашей студии мы с любовью создали пространство, в котором каждый может не только заняться практикой йоги различных направлений, но и познать себя и…

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Самые популярные особенности найденных мест: массаж лица, спортивный массаж, физиотерапия, лечебный массаж, йога.

Ко́лпино — город в России, муниципальное образование в составе Колпинского района города федерального значения Санкт-Петербурга, город воинской славы России (с 5 мая 2011 года). Главное предприятие города — «Ижорский завод». Население — 144 801 чел. (2015).

Расположен на Приневской низине, на реке Ижоре (левый приток Невы), в 26 км к юго-востоку от исторического центра Санкт-Петербурга. Находится на железнодорожной магистрали Москва — Санкт-Петербург.

Добавить йогу-центр — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Источник

Йога в Колпино

Endorphin (Эндорфин)

Фитнес клуб и салон красоты

Санкт-Петербург, м. Комендантский проспект, Коломяжский проспект, 27 лит А

Fitness24 (Фитнес 24) на Народной

Санкт-Петербург, м. Ломоносовская, Народная улица, 4

Fitness24 (Фитнес 24) на Ново-Рыбинской

Санкт-Петербург, м. Фрунзенская, Ново-Рыбинская улица, 19/21

Парус на Парадной

Сеть салонов красоты

Санкт-Петербург, м. Чернышевская, Парадная улица, 3к2

Aurum (Аурум)

Санкт-Петербург, м. Парнас, Вологодская, 30

Fitness24 (Фитнес 24) на Солдата Корзуна

Санкт-Петербург, м. Проспект Ветеранов, улица Солдата Корзуна, 1к2

Ленкай

Санкт-Петербург, м. Технологический институт 1, Набережная Обводного канала, 123 лит Б

Happy Lanka (Хэпи ланка)

Школа красоты и долголетия

Санкт-Петербург, м. Василеостровская, 13-я линия Васильевского острова, 12

Sun Shine (Сан Шайн)

Санкт-Петербург, м. Комендантский проспект, Серебристый бульвар, 21

Студия йоги ВОЗДУХ Wellness Club

Санкт-Петербург, м. Пионерская, Аэродромная улица, 8

Преподаватель по направлению инструктор групповых программ: хатха йога

Инструктор групповых программ

Услуги по фитнесу в Колпино

Посещение бани или сауны сегодня может быть как терапевтической процедурой, так и способом заняться внешностью. Или просто модным и приятным времяпрепровождением.

Тепидариум- это расслабляющая процедура в специальных павильонах, температура воздуха в которых +35°С.

Турецкие бани появились как результат эволюции римских терм. Паровая баня великолепно воздействует на кожу и суставы, и практически не имеет противопоказаний.

Плавательный бассейн — гидротехническое сооружение, предназначенное для занятий водными видами спорта, такими как плавание, прыжки в воду, подводное плавание, водное поло, синхронное плавание и другими.

Аэробные классы направлены на улучшение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствуют снижению веса, улучшению координации и повышению резистентности к стрессам.

Классическая аэро́бика (известна также под названием «ритмическая гимнастика») — гимнастика под ритмичную музыку. Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость.

10 адресов, цены цены

Оглавление

Пилатес (pilates) – система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, минимизирующая нагрузку на позвоночник. Развивает равновесие, координацию и гибкость.

Тай-чи (tai chi) – традиционная оздоровительная китайская гимнастика.
Малоизвестная в России китайская гимнастика тай-чи внешне выглядит как странный танец, а на деле является мощнейшим инструментом физического, духовного совершенствования и самозащиты.

10 адресов, цены цены

ABL — силовая тренировка, направленная на эффективную коррекцию проблемных областей: ягодиц, бедер, живота.

ABS — силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц.

На уроке используются различные виды силового оборудования:

АBT — силовой урок для тренировки мышц ног и брюшного пресса, ягодиц и бедер.
Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

Functional — тренировка, направленная на развитие ловкости, баланса, координации движения и общей выносливости.

Pump-it-up — современная версия силовой тренировки со штангой. Специально выстроенный формат урока позволяет максимально воздействовать на все группы мышц.

Super Sculpt — это силовой класс аэробики, направленный на развитие основных групп мышц. Выполнение упражнений в быстром темпе способствует развитию координации, гибкости и мышечной силы.

Upper Воdу — силовой класс, направленный на развитие мышц верхней части тела: верхних конечностей, груди, спины.
Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

Вы хотите, чтобы Ваш ребенок научился хорошо двигаться, стал более пластичным и приобрел красивую осанку, то можно отдать его на детские танцы. В настоящее время существует масса интересных детских направлений.

Если вы хотите, чтобы ребенок развивался быстро и превращался в гармоничного, разносторонне образованного человека, то стоит поискать детский клуб для своего чада.

Тренировки для детей помогут сделать красивую осанку, выработать привычку к регулярным физическим тренировкам, приобрести гибкость и выносливость.

Тренировки для детей

Айкидо (яп. айкидо) — японское боевое искусство, разработанное Морихеем Уэсибой как синтез его исследований боевых искусств, философии и религиозных убеждений. Целью Уэсибы было создать и разработать боевое искусство, впитавшее в себя все достижения великих мастеров.

Карате́, или Каратэ́ (яп. каратэ-до: «путь пустой руки») — японское боевое искусство. Данное написание было придумано в 1929 году Фунакоси Гитином под влиянием идей дзэн-буддизма.

Если вы хотите научиться защищать себя, приходите на занятия самообороны для женщин. Там вы выучите основные приемы, при помощи которых даже самая хрупкая девушка может защитить себя в схватке с сильным мужчиной.

Самооборона для женщин

Игровые виды спорта

В игровых видах спорта структурной единицей состязания является игра (матч, встреча). Прямой физический контакт ограничен или запрещён.

Бадминто́н — вид спорта, заключающийся в перекидывании через сетку игрового снаряда под названием волан с помощью ракеток.

Баскетбо́л (англ. basket — корзина, ball — мяч) — спортивная командная игра с мячом, цель которой — забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде забросить его в свою корзину.

Гандбол — командная игра с мячом 7 на 7 игроков (по 6 полевых и вратарь в каждой команде). Играют в закрытых помещениях на площадке размерами 40х20 м. круглым надувным мячом размерами 58-60 см. в окружности и весом 425—475 г. у мужчин и 54-56 см. в окружности и весом 325—375 г. у женщин.

10 адресов, цены от 750 ₽ цены

Показатели весом вам совсем не нравятся, а объемы фигуры определенно, оставляют делать лучшего. Похоже, появился лишний вес и пора подумать о том, как от него избавляться. Как правило, размышляя о похудении в голову в первую очередь приходят мысли о диетах. И это совершенно естественно.

Вас раздражают невесть откуда взявшиеся 2-3 лишних кило в области талии? Вы готовы пойти на решительные меры, лишь бы они принесли результат. Возможно, подходящим вариантом будет одна из так называемых быстрых диет, благодаря которой можно сбросить от 2 до 5 килограмм за несколько недель.

Многие диетологи проводят тщательные исследования влияния того или иного рациона на здоровье пациентов. Не стал исключением американский медик Питер д’Адамо, в 90-х годах предложивший составлять план питания с учетом такой индивидуальной особенности, как группа крови.

Диеты по группе крови

Питание играет весьма важную роль в жизнедеятельности человека, но грамотно составленный ежедневный рацион обеспечивает нас не только необходимым количеством калорий, белков, углеводов и витаминов.

Монодиеты основаны на потреблении лишь одного продукта в течение определенного времени. Они весьма эффективны, поскольку позволяют всего за несколько дней избавиться от пары-тройки кило.

Как сбросить лишний вес, а заодно и улучшить состояние кожи? Разного рода процедуры по выводу токсинов и шлаков из организма в последние десять лет приобрели огромную популярность.

Различные детокс-центры редко жалуются на отсутствие пациентов, а саму процедуру детокса некоторые диетологи иронично называют новой «религией». Впрочем, ирония в этом вопросе не совсем уместна.
На бумаге рекомендации употреблять в день всего пару стаканов сока из петрушки и сельдерея вместе с несколькими кусочками киви и лимона выглядят не очень привлекательно. Но, как известно, красота требует жертв. А если представить, как улучшатся фигура и состояние кожи, то жертвы окажутся не слишком серьезными.
По мнению диетологов и эндокринологов, детокс – довольно полезная процедура. Поскольку отказ от калорийной пищи, насыщенной различными консервантами, самым благоприятным образов сказывается и на состоянии здоровья, и на объеме талии.
По данным исследователей, регулярный непродолжительный детокс (от 1 до 3 дней) способствует не только потере веса, но и снижает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, помогает восстановить нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта, перегруженного избытком не самой полезной пищи, восстанавливает кислотно-щелочной баланс кишечника.
Более того, в некоторых случаях процедура очистки необходима для восстановления баланса как тела, так и души. Ведь детокс – это в некотором роде современная версия религиозного поста, во время которого предполагается концентрация на духовных аспектах.
.

Очищение организма (детокс)

Общеизвестно, что здоровый рацион – залог хорошей фигуры. Остается только недоумевать, почему не все следят за своим планом питания и злоупотребляют откровенно вредными продуктами.

Пирамида питания (баланс)

Обычно не всем хватает воли, времени и сил постоянно соблюдать здоровую диету. Более того, постоянный цейтнот порой просто не оставляет шансов все время следить за рационом, да и людям, занятым в офисе, как правило, некогда искать сбалансированный набор углеводов, белков и минералов.

Нестандартные способы похудения

Вас не устраивают показатели весов, но при мысли о диете на душе становится тоскливо? Возможно, стоит внести небольшое, но приятное разнообразие в стандартную программу борьбы за стройную фигуру.

Суть методики заключается в ведении изделия из золота 575-й пробы, по форме похожего на серьгу, в особых биологически активных точках на ушной раковине. Игла оказывает воздействие на процессы распада жиров и возбудимость центров аппетита на уровне гипоталамуса. При условии соблюдения всех назначений врача и отсутствии противопоказаний в 95% случаев за достаточно непродолжительный период времени происходит долгожданное снижение веса.
Более того, как уверяет сама Мухина, за счет длительного акупунктурного воздействия Золотой иглы в организме формируется новый стереотип обменных процессов, а привычка к здоровому питанию укрепляется сама собой.
Причем наилучшего результата можно достичь, следуя правилам системы питания, разработанной диетологами для худеющих по методике «Золотая игла». В частности, из рациона необходимо на время исключить: виноград и алкоголь, крупы, сахар, шоколад, консервы, мучные изделия, маринады и соленья, картофель.
В среднем при использовании метода доктора Мухиной можно избавиться от 4 до 10 килограммов в месяц.
.

Программа похудения после родов

Рождение малыша – праздник в жизни женщины. Но, к сожалению, за радость материнства порой приходится платить небольшими эстетическими несовершенствами. Растяжки – досадный недостаток фигуры, известный многим мамочкам. Но стоит ли позволять такой мелочи портить себе жизнь.

Упражнения для пресса после родов

Лучше быть стройной и здоровой, чем полной и жаловаться на самочувствие. Казалось бы, очевидная истина, однако далеко не всем удается придерживаться здорового рациона и не думать о проблеме лишнего веса. Но почему вместо здоровой пищи мы употребляем фастфуд?

Психологическое сопровождение снижения веса

Танец — вид искусства, в котором художественные образы создаются посредством пластических движений и ритмически четкой и непрерывной смены выразительных положений человеческого тела.

Бале́т (фр. ballet, от лат. ballo — танцую) — вид сценического искусства, основными выразительными средствами которого являются неразрывно связанные между собой музыка и танец.

Роскошные европейские бальные танцы, как ни странно, родились на фоне холодных, пасмурных лондонских пейзажей. В стандартный набор консервативных английских танцев, к сожалению, не включен венский вальс, хотя он явился первым танцем, «захватившим» всю цивилизованную Европу.

Клубные и современные танцы

Танец живота (от англ. belly dance) — западное название танцевальной техники, распространенной на Ближнем Востоке и в арабских странах. Своеобразие восточного танца живота — в его пластичности.

Если вам нужно быстро и эффективно «вылепить» красивую фигуру, избавиться от лишнего веса или просто чувствовать себя сильным и здоровым человеком, без тренажерного зала не обойтись.

Пауэрлифтинг (от англ. powerlifting: power — сила и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении максимально тяжелого веса.

Источник